سایر منابع:
سایر خبرها
تخلفات و دخالت های گسترده ای را در انتخابات ریاست جمهوری شاهد بودیم/مجریان اصلی به ویژه شخص وزیر کشور ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق، کانون دانشگاهیان ایران اسلامی طی نامه سرگشاده به دبیر شورای نگهبان و رئیس قوه قضائیه به تخلفات گسترده دولت در روند برگزاری انتخابات انتقاد کرد. در بخشی از این نامه آمده است: گزارش های متعددی از سراسر کشور مبنی بر وقوع تخلفات گسترده و دخالتهای غیر قانونی مجریان و دست اندرکاران دولتی انتخابات رسیده که شیرینی حضور مردم و مشارکت فراگیر آنان را به کام ...
غذاهایی که ورزشکاران باید در برنامه رژیمی خود قرار دهند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، اگر اهل ورزش هستید و به دنبال مواد غذایی مغذی و انرژی ها می گردید این مطلب را تا آخر بخوانید. اگر هر روز و یا چند روز در هفته ورزش می کنید بدنتان نیاز به تغذیه ی مناسبی پیدا می کند. اگر به تغذیه تان اهمیت ندهید انرژی تان کم شده و هر جلسه احساس خستگی و کوفتگی زیادی خواهید کرد. در این صورت امکان دارد که ورزش برایتان سخت شود و از خیر ...
کم خوری عصبی چیست و چرا رخ می دهد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، آنورکسیا (Anorexia) یک اختلال غذایی است که به موجب آن افراد به خود گرسنگی می دهند. این مشکل معمولاً در افراد جوان در زمان آغاز بلوغ شروع می شود. افرادی که از آنورکسیا رنج می برند دچار کاهش وزن شدید می شوند. این کاهش وزن معمولاً 15 کیلوگرم پایین تر از وزن طبیعی فرد می باشد. افراد مبتلا به آنورکسیا معمولاً افرادی بسیار لاغر هستند ...
بدن ورزشکاران به چه مقدار آب نیاز دارد؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در واقع، مصرف مایعات قبل، حین و بعد از تمرین یا مسابقه لازم و ضروری است؛ البته با توجه به نکاتی که در ادامه تشریح خواهیم کرد : مصرف مایعات قبل از ورزش ورزشکاران در روز قبل از مسابقه به همراه غذاهایی که می خورند باید مایعات کافی هم بنوشند تا در روز مسابقه بدنشان مایعات کافی داشته باشد . همچنین در ...
با رئیس ساواک از زندان به دیدار امام رفتیم
مصطفی هم همدان بودند. من شب ها بعد از نماز آیت الله اراکی در مسجد جامع، منبر می رفتم. یادم هست چند شب هم مرحوم آیت الله خوانساری تشریف آوردند. صبح ها من و آقا مصطفی برای شنا می رفتیم. او در انواع ورزش ها متبحّر و ماهر بود. امام و مرحوم حاج آقا مصطفی تا آخر تعطیلات تابستان در همدان نماندند. این همان سفری بود که در انتهای آن، آیت الله خوانساری از دنیا رفتند. از جمله خاطرات مهم من از آن سفر ...
بازسازی دو بنای تاریخی در تویسرکان
با توجه به اهمیت حفظ بناهای تاریخی به عنوان میراث این سرزمین به تازگی اقداماتی درباره بازسازی و تعمیر بناهایی که بر اثر گذشت زمان و یا بارش های باران و برف رو به تخریب گذاشته اند، از سوی میراث فرهنگی تویسرکان انجام شده است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از رودآور؛ میثم الوندی رئیس میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی تویسرکان در این باره گفت: در حال حاضر دو بنای کاروانسرای شاه عباسی در ...
برخورد فله ای و اتوبوسی در گفتمان اصلاحات جایی ندارد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری برنا از قزوین، مهدی عبدالرزاقی رییس سابق هیات همگانی و مشاور کنونی مدیرکل ورزش و جوانان قزوین که به تازگی از لیست امید به شورای شهر قزوین راه یافته در گفت و گوی اختصاصی با خبرگزاری برنا اظهارکرد: گردش نخبگان به معنای جابجایی های اتوبوسی نیست و آن تفکر که مدیران سازمان ها تا آبدارچی را به صورت فله ای و طی چند هفته عوض می کرد نامش اصلاح طلبی نیست و با مشی ...
مراقب 5 علامت زودهنگام بیماری ام اس باشید!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است و زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به ماده چرب محافظت کننده از فیبرهای عصبی در مغز و نخاع، حمله می کند. هر کسی می تواند به بیماری ام اس مبتلا شود اما نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین 15 تا 60 سالگی. شانس شما برای ابتلا به این بیماری ...
روزه خواری در ایران چه مجازاتی دارد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز، روزه خواری علاوه بر همه معایبی که دارد و عملی حرام در دین مبین اسلام محسوب می شود، در بعد اجتماعی به نوعی عدم احترام به حقوق دیگران است. زیرا کسی که به صورت آشکار روزه می خورد، هنوز به حقوق شهروندی و احترام به حقوق دیگران در سطح جامعه واقف نیست و این حقوق را زیر پا می گذارد، چنین فردی علاوه بر بی حرمتی به احکام و قوانین اسلامی، به صورت علنی و آشکار ...
آرزوهای بر باد رفته توتی
گروه ورزش تیتریک ، فرانچسکو توتی اسطوره وفادار :آ اس رم" با وجود این که در جهان فوتبال به عنوان یک اسطوره مطرح است و 28 سال جالوروسی ها را به عنوان نماد وفاداری همراهی کرد و حتی با وجود بیش از 40 سال سن در رقابت های کالچو حاضر بود اما نتوانست به رکوردهایی بسیار و قهرمانی های مختلف در عرصه داخلی و بین المللی دست یابد. به همین منظور قصد داریم ناکامی های این اسطوره فوتبال جهان را که کم هم ...
کیانی در تراکتورسازی ماندگار شد
به گزارش سازمان لیگ و به نقل از سایت رسمی باشگاه تراکتورسازی، مهدی کیانی بازیکن تیم تراکتورسازی که برای فصل آینده با سرخ پوشان قرارداد داشت امروز نشستی با مدیرعامل و سرمربی تیم برگزار کرد. کاپیتان تراکتورسازان پس از این نشست با باشگاه به توافق مالی دست یافت و سال آینده نیز در جمع سرخ پوشان ماندنی شد. تمرینات شاگردان یحیی گل محمدی از 19 تیرماه در تبریز آغاز می شود. انتهای پیام/ NULL ...
پس از ترک قند چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
اگر علاقه مند خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین هستید، باید به این نکته توجه داشته باشید که قند بیش از اندازه برای سلامت شما چندان شیرین نیست! به گزارش راهنمای سفر من به نقل از هلثی دایت ، قند طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات خیلی هم خوب است. اما مشکل زمانی آغاز شد که بیش از میزان توصیه شده به غذاها و نوشیدنی ها شیرینی اضافه کردیم. در حالی که به گفته انجمن قلب آمریکا، بیشترین مقدار قند افزوده ...
برانکو: با انگیزه بالا به دنبال صعود هستیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، برانکو ایوانکوویچ عصر امروز (دوشنبه) در نشست خبری پیش از دیدار مقابل لخویا قطر، اظهار داشت: پرسپولیس فقط برای کسب پیروزی و صعود به مرحله بعدی، عازم دوحه شده است. بازیکنان انگیزه زیادی دارند تا با ارائه یک بازی مناسب به این مهم برسند. وی در خصوص توقف تیمش در بازی رفت که کار صعود آنان را دشوار کرده است، گفت: سرنوشت دست خودمان است و با رسیدن به گل و ...
افسردگی بلای رابطه زن و شوهرها
به گزارش ستاره ها به نقل از ایران بانو ضمیمه روزنامه ایران، هر تعللی باعث تشدید بیماری و از دست رفتن بیشتر این رابطه می شود. زوج های افسرده نه برابر بیشتر از افراد دیگر تمایل به جدایی دارند. علاوه بر این زندگی با فرد افسرده احتمال افسرده شدن دیگری را نیز بیشتر می کند. هرچقدر میزان افسردگی شدید تر باشد احتمال گرایش به مصرف الکل، مواد مخدر و خودکشی نیز بیشتر می شود. افسردگی به عنوان یکی ...
با موفقیتم دررنکینگ اول آسیا خیلی معمولی برخورد شد/احتمال دارد باشگاهم را عوض کنم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه ورزشی خبرگزاری برنا از لرستان ؛ملی پوش دوچرخه سواری کشورمان در گفت وگوی اختصاصی با برنا ضمن اشاره به اینکه الان سال سیزدهم است که دارم رکاب می زنم گفت: سیزده سال است که برای استان لرستان رکاب زدم و می توانم بگویم هرسال درمسابقات قهرمانی کشور برای این استان مدال گرفتم. آروین معظمی گودرزی با بیان اینکه انتظارداریم از ورزش دوچرخه سواری حمایت جدی صورت ...
خیز پرسپولیس برای حضور در جمع 8 تیم برتر آسیا
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز، دیدار حساس و مهم لخویای قطر و پرسپولیس روز سه شنبه ساعت 23:30 در ورزشگاه اختصاصی لخویا برگزار می شود. سرخپوشان پایتخت در حالی به مصاف لخویا می روند که با توجه به نتیجه تساوی دور رفت برای صعود به مرحله بعد نیاز به گلزنی در زمین حریف قطری خود دارند. شاگردان برانکو در بازی رفت با وجود موقعیتهای زیاد گلزنی برابر لخویای قطر نتوانستند ...
خداحافظی 3 بازیکن با پیراهن استقلال/ اولین خرید آبی ها
... همچنین برزای از چند تیم پیشنهاد دارد و محسن کریمی ستاره جوان استقلال هم پیشنهادی از یک تیم اروپایی دریافت کرده و به احتمال فراوان در تابستان از جمع آبی ها جدا می شود. با تمام این تفاسیر باید منتظر ماند و دید طبق گفته مسئولان استقلال پس از دیدار با العین و آغاز نقل و انتقالات کدام یک از بازیکنان پیراهن آبی را بر تن و کدام یک با پیراهن این تیم خداحافظی خواهند کرد. انتهای پیام/ ...
علت دفع پروتئین در ادرار چیست و چگونه درمان میشود؟
، مهم ترین پروتئین در گردش خون است که مانند چسب، مایع پلاسما را داخل رگ ها نگه می دارد. مایع خون یا پلاسما در کلیه ها تصفیه می شود و مواد زائد را از دست می دهد. در حالت عادی در حین تصفیه پلاسما، در کلیه ها سدی وجود دارد که مانع خروج آلبومین از پلاسما به داخل فضای ادراری می شود و به این ترتیب، در حالت عادی، ادرار عاری از پروتئین یا آلبومین است. احتمال حضور آلبومین (که نوعی پروتئین محلول در ...
اجرای چهار پروژه عمرانی در شهر سی سخت/کارخانه شن و ماسه شهرداری به مدار کار باز میگردد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از سفیر دنا ؛ علی محمد حسینی گفت: در راستای تامین زیر ساختهای گردشگری و ایجاد زمینه کسب در آمد و ارتقای سطح سلامت مردم اقدامات جدیدی در دست اقدام داریم. شهرداری سی سخت با اشاره به عقد دو تفاهم نامه با اداره کل میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری استان برای احداث پارک اسکان در سی سخت بیان کرد:این پروژه با اعتبار 10 میلیارد ...
کسب 3 پیروزی در روز نخست توسط ملی پوشان تنیس روی میز
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه ورزشی خبرگزاری برنا، مسابقه های انفرادی پینگ پنگ قهرمانی جهان در دوسلدورف آلمان آغاز شد و پینگ پنگ بازان ایران سه پیروزی را به دست آوردند. در رقابت های پینگ پنگ مردان ابتدا امین احمدیان با نتیجه 4 بر صفر حریف مغولستانی را شکست داد. در رقابت های انفرادی زنان نیز مهشید اشتری در بازی نخست با نتیجه 4 بر صفر مایسا از لبنان را شکست داد و صبا صفری نیز به دلیل عدم حضور ورزشکار فیلیپینی برنده بازی اعلام شد. در ادامه نیز افشین نوروزی با ورزشکاری از ازبکستان و ندا شهسواری نیز با یاسمین اختر از پاکستان دیدار خواهند داشت. ...
قاسمی: هیچ دولتی نمی تواند مفاد برجام را گزینشی تعریف کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار سیاسی ایرنا، بهرام قاسمی روز دوشنبه در ادامه نشست خبری با خبرنگاران این مطلب را در پاسخ به این سوال بیان کرد که براساس شنیده ها احتمال تحریم های جدید از سوی خزانه داری آمریکا درخصوص فروش و مجوز هواپیماهای مسافربری ایران وجود دارد آیا این نقض مفاد برجام نیست و مواضع وزارت خارجه در این باره چیست؟ سخنگوی وزارت امور خارجه اظهارکرد: رسما خبری را در این ...
زمان شروع تمرینات سیاه جامگان مشخص شد/ شاگردان میثاقیان در ترکیه اردو می زنند
چند بازیکن در صورت ادامه حضور میثاقیان در جمع قرمز و مشکی پوشان مشهدی بیان کرد: بیشتر بازیکنان تمایل دارند با میثاقیان در سیاه جامگان بمانند. در حال حاضر بازیکن خارجی خاصی مدنظر نداریم و شاید تنها قرارداد گوران یرکوویچ تمدید شود. قرار است وی همزمان با شروع تمرینات سیاه جامگان به کشورمان بازگردد. رهبر درباره اینکه آیا کادر فنی سیاه جامگان در لیگ هفدهم دچار تغییر خواهد شد یا خیر،گفت:کادرفنی در این فصل دست خوش تغییر نخواهد شد،ولی به احتمال زیاد یک نفر به کادر فنی اضافه خواهدشد. انتهای پیام/ ...
جنگ اطلاعاتی FBI با ترامپ چقدر جدی است
باید رییس جمهور هم حزبی خود را حفظ کنند یا باید خطر از دست دادن کرسی های کنگره را به جان بخرند. اینکه در این دوره پای رییس جمهور به استیضاح کشیده شود مقداری دور از ذهن به نظر می رسد مگر اینکه دموکرات ها در انتخابات سال 2018 پیروز شوند که احتمال طرح شکایت قضایی علیه رییس جمهور و نزدیکانش قوت بگیرد. در شرایط فعلی این موضوع را غیرممکن می بینید؟ من نمی گویم غیرممکن است. این موضوع ...
حریق، خواب پریشان را پریشان تر کرد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه خبرگزاری تسنیم، دریاچه پریشان هنوز احیا نشده و بستر خشکیده این دریاچه مستعد بروز حریق است. سال گذشته پریشان دچار خودسوزی شد. تورب زارهای لایه های زیرین بستر خشکیده پریشان در اثر گرمای هوا سوخت و تنها دود خروجی از زمین به فعالان محیط زیست هشدار داد که چه فاجعه ای در عمق زمین در حال رخ دادن است. این بار اما، پریشان شانس آورده و علف های سطح آن آتش گرفته ...
منصوریان به دنبال جذب بازیکن سپیدرود
ورزش سه: مصلح که این فصل در رقابت های لیگ دسته اول خود را به عنوان یک بازیکن آینده دار معرفی کرد و مورد توجه پرسپولیس قرار گرفت، استقلال را هم به عنوان مقصد احتمالی در ذهن دارد. مصلح علاقمند است به تیمی برود که در آن بازی کند و شاید این هدف در پرسپولیس برای او فراهم تر باشد اگرچه پست دفاع چپ پرسپولیس یک مدعی جدی به نام حسین ماهینی دارد. در استقلال اما میلاد زکی پور در این پست جا افتاده و ...
تردیدهای گزینه مدنظر برانکو برای پیوستن به پرسپولیس
روز نو : سرخپوشان پایتخت بعد از جذب شجاع خلیل زاده و گادوین منشا فعالیت خود را به علت دستور وزارت ورزش و جوانان متوقف کردند اما گویا آنها دوباره تکاپوی خود را برای به خدمت گرفتن بازیکنان مدنظر برانکو آغاز کردند. گفته می شود مسئولان پرسپولیس روز گذشته با سیامک نعمتی بازیکن سابق پیکان و قائدی ملی پوش جوانان به توافقات ابتدایی دست یافتند و قرار است بعد از بازی پرسپولیس برابر ...
تلخ؛ همچون عذرخواهی از گزارش کن / کاش خبرنگار دم دستی ترین قربانی نبود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار سینمای خبرگزاری فارس، روزنامه شرق روز یکشنبه 31 اردیبهشت در گزارشی با عنوان تلخ؛ همچون کن به ارائه گزارشی از روز سوم جشنواره فیلم کن در فرانسه پرداخت. در این گزارش، خبرنگار روزنامه مشاهدات خود از حضور سینماگران ایران پای صندوق رأی در هتل کارلتون، تماشای آن ها (They) اولین فیلم بلند آناهیتا قزوینی زاده و لرد ساخته محمد رسول اف را بیان کرده است. ...
برهانی: امیدوارم دربی آسیایی رقم بخورد تا خیلی چیزها ثابت شود/ برای مربیگری عجله نداشتم، شرایط خوب بود ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، آرش برهانی که به تازگی از مستطیل سبز خداحافظی کرده، به عنوان سرمربی تیم دسته سومی داماش تهران انتخاب شد. مهاجم سابق تیم استقلال درباره حضورش در این تیم، بازی امشب تیم سابقش در لیگ قهرمانان آسیا و .. صحبت هایی انجام داده که در ادامه می خوانید: از حضورت در داماش تهران به عنوان سرمربی شروع کنیم. خدا را شکر داماش یک ...
رحم اجاره در ایران، از سیر تا پیاز
...> زوج های جوان و میانسالی که پرونده حاوی آزمایش و عکس و جواب سونوگرافی به دست، یا روی معدود صندلی های سالن به انتظار نشسته اند یا غرق در فکر و خیال، به دیوارهای سرد و سنگی مرکز تکیه داده اند. در نگاهِ اول، فضا، فضای سنگین و غمباری است اما وقتی بیشتر دقت کنی، تعداد بسیار زیادی قاب عکس از نوزادان سرخ و خندان و بانمکی که به لطف خدا و با مشاوره و تلاش کادر پزشکی این مرکز، به دنیا آمده اند و پدر و ...
روی قبرم ناکام ننویسید که این راه را خود آمده ام
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،شهید جعفر کوشکی در سال 1344 در شهرستان پلدختر دیده به جهان گشود، پس از اتمام تحصیلات ابتدایی، راهنمایی و متوسطه در زادگاه خودش به خاطر عشق و علاقه زیاد به اسلام و جمهوری اسلامی، وارد سپاه شد و وظیفه سنگین فرماندهی توپخانه لشکر 57 حضرت ابوالفضل (ع) را در جبهه جنگ به عهده گرفت. وی در سال 1364 به خانه خدا مشرف شد و سرانجام در منطقه ...