سایر منابع:
سایر خبرها
یا فیزیوتراپی امکان پذیر است.پس از آنکه علت ضعف در مفاصل زانو ها مشخص شد،درمانگر شما می تواند برای درمان اختلال خالی کردن زانو ها یک برنامه درمانی شامل فیزیوتراپی و انجام تمرینات تقویت عضلات متناسب با علت عارضه برای شما در نظر بگیرد. در برخی موارد از جمله پارگی کامل رباط صلیبی انجام عمل جراحی ضروری می باشد و در مواردی نیز با تغییر رژیم غذایی و ایجاد برنامه تقویتی برای عضلات اطراف مفصل زانو درمان ...
زانو همراه است، حتی ورزش خفیف را نیز توصیه نمی کنیم و تنها ورزش توصیه شده، همان انجام امور روزمره و کارهای سبک خانه است. در این افراد چون مفصل خشک است، باید دامنه حرکتی محدود شود. این بدان معنا نیست که پا را بی حرکت نگه دارد بلکه منظور این است که هنگام خم کردن زانو، دامنه خاصی را حفظ کرده و از آن فراتر نروند. بیماران مبتلا به آرتروز حاد نباید ورزش را به طور کلی کنار بگذارند، به عنوان مثال کسی که در ...