خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
مبتلایان به آسم چگونه ورزش کنند
میزان ورزش باعث ایجاد حملات تنفسی در آن ها نمی شود. این افراد می توانند با انجام ورزش ضربان قلب خود را بالا ببرند، عضلات خود را پرورش دهند و آمادگی جسمانی بهتری پیدا کنند. بیماران مبتلا به آسم باید بدانند که ورزش انواع مختلف دارد و آن ها باید نوعی از ورزش که برای آن ها آزاردهنده نیست را پیدا کنند. بیماری آسم بیماری قابل کنترل است و در صورتی که فرد تحت درمان باشد و ...
11 نکته مهم روزه داری و تغذیه!
لازم است از نوشابه های گازدار، دوغ یا آب گازدار یا نوشابه های انرژی زا استفاده نکنند، از مصرف غذاهای پرنمک پرهیز کنند، مصرف آب میوه در وعده سحری توصیه نمی شود، از بین کربوهیدرات های پیچیده می توان از برنج، سیب زمینی و ماکارونی استفاده کرد، از گروه غلات نیز به مقدار کافی مصرف شود، تحرک کافی در طول روز برای جلوگیری از تحلیل عضلانی لازم است. فرجی گفت: حتی مصرف چای در وعده سحر توصیه نمی ...
فواید و مضرات هل سبز
ماده تشکیل دهنده در آدامس ها مورد استفاده قرار می گیرد. مضرات مصرف زیاد این ماده در افرادی که طبیعت گرم دارند مضر است. کسانی که یبوست دارند کمتر مصرف کنند. کسانی که فشار خون یا زخم معده دارند نباید در خوردن آن زیاده روی کنند. مصرف زیاد آن هم تپش قلب را افزایش می دهد و هم برای بیماری های روده و ریه مفید نیست. کسانی که ورم پروستات دارند کم مصرف کنند. مقدر مصرف زیاد ان برای روده ها مضر است ...
با این دمنوش ها به جنگ آسم بروید
ترین آنتی بیوتیک، ضد نفخ، رقیق کننده خون، ادرار آور، انرژی زا، درمان آسم و تنگی نفس، ضد حساسیت، ضد نقرس، ضد سکسکه، ضد دل بهم خوردگی، ضد خستگی و بر طرف کردن ناراحتی های کبدی استفاده می کنند. موارد منع مصرف مصرف پونه باعث ازدیاد عرق در بدن می شود و استفاده از آن در برخی موارد باعث تشدید سردرد آن ها می شود. طرز تهیه یک قاشق غذاخوری پونه کوهی را در یک قوری ...
غذاهای پلاکت ساز کدامند؟
توانند تا 10 روز زنده بمانند. مقدار پلاکت کافی برای بدن نیاز دارد تا به طور منظم با پلاکت های جدید جایگزین شوند تا مقادیر از دست رفته جبران شود. غذاهایی مانند تخم مرغ، جگر، کلم پیچ از جمله مواد غذایی هستند که می توانند ویتامین K بدن را تامین کنند. 9- رژیم غذایی ماکروبیوتیک بر اساس تحقیقات انجام شده، انجمن پشتیبانی از اختلال پلاکت رژیم غذایی ضدالتهابی را معرفی کرده است که مصرف آن برای کمک ...
8 روش برای دریافت ویتامین B12
حیوانی دیگر و تنها در غذاهای گیاهی غنی شده یافت می شود، باید روزانه از مکمل ها استفاده کنید. روز خود را با یک غلات صبحانه ی کم شکر آغاز کنید. برچسب روی آن را مطالعه کنید، اگر حاوی 100 درصد از میزان پیشنهادی ویتامین B12 بود، باید در هر وعده تنها 4٫ 22 میکروگرم از آن را مصرف کنید. لاکتوز در سیستم گوارشی برخی از افراد مشکلات زیادی به بار می آورد، اما افرادی که می توانند لاکتوز را ...
چرا نباید با قهوه افطار کرد؟
...> در صورت تمایل به مصرف قهوه می توانید این نوشیدنی را پس از صرف شام و به همراه مقدار کمی شکر و افزودن شیر مصرف کنید تا علاوه بر بالا بردن سطح تمرکز و دریافت انرژی آسیبی به معده نیز وارد نشود . کارشناسان در عین حال توصیه می کنند افراد از نوشیدن قهوه به میزان زیاد در ماه رمضان خودداری کنند و در عوض این مایع از شکلات یا سایر ترکیبات حاوی قهوه استفاده کنند، مصرف نوشیدنی قهوه آماده و صنعتی نیز می تواند باعث مشکلات گوارشی در فرد شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
عوامل ایجاد تبخال و روش های درمان
مفید برای تبخال لیزین –500 میلی گرم، دوبار در روز، نشانه ها و عود را کاهش می دهد. ویتامین E – مصرف موضعی آن درد را تخفیف می بخشد. سولفات روی- محلول 25 درصد مصرف موضعی آن سه بار در روز، تاول ها را خشک و از همانندسازی ویروسی پیشگیری می کند. ویتامین C و بیوفلاوونوئیدها- 600 میلی گرم سه بار در روز، نشانه ها و تشکیل تاول ها را کاهش می دهد. هنگام نخستین علامت ...
عجیب ترین علت های سردرد
شفا آنلاین سلامت سفت بستن موها، استفاده از غذاهای دودی، خشک شده، نمک سود شده یا کهنه، عطر و بوهای مختلف و خوردن مواد غذایی خیلی سرد از جمله عجیب ترین علل سردرد هستند. به گزارش شفا آنلاین ، بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت( WHO )، حدودا نصف جمعیت بزرگسالان جهان در سال گذشته، حداقل یک بار این عارضه را تجربه کرده اند. دلایل این سردردها عموما به دلیل استرس( Stress ) ، مصرف برخی غذاها ...
راه های کاهش میل جنسی و کم کردن شهوت
روشهای کم کردن شهوت و کنترل میل جنسی زیاد با برخی خوراکی های طبیعی گردآوری شده است. کم کردن شهوت و کاهش میل جنسی با خوراکیها برخی از غذاها و خوراکی ها به ویژه خوراکی های با طبع گرم باعث افزایش میل جنسی میگردند. بنابراین پرهیز و اجتناب از مصرف این خوراکی ها در کم کردن میل جنسی مفید است. همچنین مصرف مواد غذایی زیر نیز به کاستن این میل کمک میکند: استفاده از گل نیلوفر ...
آناناس و خواص بسیار شگفت انگیز
پایه مادری شروع به رشد می نمایند که عامل اصلی تکثیر مجدد این گیاه هستند. آناناس تازه و رسیده بوی شیرین می دهد و قوام آن سفت می باشد؛ برگ های سبز و روشن دارد و گوشت آن زرد روشن و شفاف است. خواص آناناس در دمای اتاق تا 5 روز بخوبی حفظ می شود. میوه این گیاه مخروطی شکل، مرکب، آبدار و گوشتی است که از تکوین گل های بهم پیوسته بر روی ساقه ای از جنس فیبر که مرکزش گوشتی است بوجود می آید. قسمت های مورد استفاده این گیاه، قسمت گوشتی میوه ی آن می باشد. همانند جدول زیر آناناس منبع بسیار خوبی برای منگنز، مس و ویتامین های B1 ، B6 و ویتامین ث می باشد. ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
ضروری قرار می گیرد و البته مقدار زیادی از اسیدهای چرب امگا-3 را هم برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ و قارچ، مواد غذایی دیگری برای دریافت ویتامین D هستند و امگا-3 را هم می توان با مصرف گردو، روغن زیتون و روغن بذر کتان دریافت کرد. مواد غذایی حاوی ویتامین D و امگا-3 باید روزانه مصرف شوند. 4. بوقلمون، یکی از منابع عالی برای دریافت پروتئین است و مصرف آن برای تولید انرژی و حفظ عضله ها ضرورت دارد ...
چگونه با نمک دریایی جوش را فورا درمان کنیم؟
را هر روز تکرار کنید0 5- حمام نمک دریایی اگر روی سینه، پشت و دیگر قسمت های بدن خود جوش دارید،می توانید از این روش استفاده کنید0 دو فنجان نمک دریایی را در وان حمام بریزید و آن را با آب ولرم پر کنید0 به مدت 15 الی20دقیقه داخل وان حمام بنشینید0 بعد ازحمام از مرطوب کننده بدون روغن استفاده کنید0 6- نمک دریایی و عسل عسل باعث کاهش التهاب می شود و ...
افراد لاغر برای افزایش وزن به باشگاه بدن سازی نروند
پوست و مو یا باشگاه ها نیز از جمله موارد دیگری است که افراد برای درمان لاغری یا چاقی به آن اقدام می کنند. وی با تاکید بر اینکه مصرف هرگونه مکمل،پودر و آمپول نباید در باشگاه ها تجویز و توزیع شود گفت: اینگونه داروها فقط باید از طریق داروخانه و با نسخه پزشک صورت گیرد. رئیس انجمن تغذیه استان قزوین گفت: برای تشخیص چاقی و لاغری منحنی رشد در درمانگاه ها برای افراد زیر 18 سال و اندازه گیری ...
علل و درمان نارسایی کلیه
اسکلرودرمی پورپورای ترومبوتیک ترومبوسیتوپنیک داروهای شیمی درمانی رنگ های استفاده شده در برخی از آزمایشات تصویربرداری انواع نارسایی کلیه نارسایی کلیه به دو نوع حاد و مزمن تقسیم می شود. نارسایی حاد در صورت درمان می تواند به کلی بهبود یابد اما نارسایی مزمن کلیه معمولا بدون انجام دیالیز یا پیوند کلیه قابل درمان نیست. نارسایی حاد وجود نشانه های نارسایی شامل کاهش شدید ...
آشنایی با ورزش رزمی خواهران منصوریان
این روزها با حضور خواهران منصوریان در برنامه ماه عسل و شنیده شدن داستان قهرمانی آن ها، ورزش ووشو بیش از قبل مورد توجه قرار گرفته است. ورزش ووشو یک هنر رزمی باستانی چینی است که با نام های کونگ فو و سی ام ای نیز شناخته می شود. دخترانی که در سخت ترین شرایط زندگی، آستین همت بالا زدند و با پشتکار مثال زدنی بر تمام مشکلات فائق آمده و توانستند در جامعه به عنوان افتخارآفرینان ورزش لقب بگیرند ...
بسیج امکانات بهداشت ودرمان گلستان برای پیشگیری ازتب کِریمه کنگو
پزشکی و رییس مرکز بهداشت گلستان در این پیوند گفت: خوشبختانه تاکنون موردی از بیماری تب کریمه کنگو در استان گزارش نشده است. دکتر سعید گل فیروزی به مردم توصیه کرد که از خرید گوشت های بازرسی نشده و بدون مهر دامپزشکی (کشتار غیرمجاز)خودداری کنند. وی با اعلام اینکه پیشگیری از این بیماری آسان است ،گفت: مصرف کنندگان به هنگام تماس با گوشت تازه از دستکش استفاده کرد و قبل از مصرف آن را در سردخانه یخچال نگهداری کنند. معاون دانشگاه علوم پزشکی گلستان ضمن تاکید بر رعایت نکات بهداشتی توسط مردم یادآور شد: تمهیدات و اقدامات لازم به منظورجلوگیری از اشاعه بیماری توسط دستگاه های ذیربط انجام شده است. ...
داروی درمان ناباروری زنان
... تحقیقات جدید پیشنهاد می دهد بهبود در باروری را می توان به لیست مزایای عادی آسپرین که ممکن است استفاده شود افزود. در این مطالعه جدید 1228 زن بین 18تا40 سال که در 12ماه گذشته تجربه سقط جنین داشتند شرکت کردند.همه زنان التهاب سیستماتیک داشتند. در مقایسه با زنان که روزانه آسپرین نمی خوردند، کسانی که 81میلی گرم دارو هر روز مصرف می کردند 17% بیشتر احتمال باردار شدن و تقریبا 20 ...
آذربایجان غربی با گل محمدی عطرآگین شد
هستند گفت: بیشترین سطح زیر کشت با 40 هکتار مربوط به خوی و و بعد از آن با 20 هکتار مربوط به ارومیه است . معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی رویکرد سازمان را در جهت ترویج و توسعه سطح زیر کشت این محصول به لحاظ مصرف کم آب در مقایسه با سایر محصولات باغی عنوان کرد و افزود: بدین منظور حمایت های لازم برای توسعه سطح زیر کشت از طریق واگذاری اراضی ملی در خارج از حوزه دریاچه ...
خروج لخته خون بزرگ هنگام قائدگی
از 80 گرم در روز باشد، خونریزی شما خطرناک است. چگونه می توان مقدار خون از دست رفته در روز را اندازه گیری کرد؟ ابتدا نوار بهداشتی تمیز را وزن کنید سپس نوار بهداشتی استفاده شده را وزن کنید. تفاضل آن ها را اندازه گیری کنید و بنویسید. سپس 24 ساعت بعد نیز مقدار خونریزی را اندازه گیری کنید. اگر مقدار خونریزی شما زیاد است با پزشک تماس بگیرید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم: ...
درمان ناباروری با استفاده از طب سنتی
گذار است. اختلال در ترشح هورمون های مغزی مانند هیپوتالاموس و هیپوفیز ناشی از ضعف مغز بوده که از علل ناباروری است. سرد مزاجی بدن و تاثیر آن بر ناباروری امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی, افراد بیشتر غذاهای با طبع سرد مانند نوشابه های گازدار, غذاهای آماده, فست فودها, غذاهای کنسروی و غذاهایی که دارای مواد افزودنی و ... هستند، مصرف می کنند و مزاج بدنشان را به سمت سردی سوق ...
13 درمان خانگی عفونت دستگاه ادراری
چایخوری از آن را مصرف کنید. حداکثر دوز یک و نیم قاشق چایخوری و سه بار در روز است. اگر دچار حالت تهوع شدید مصرف آن را متوقف کنید. اگر به خاطر تندی ترب مشکل داشتید، مصرف یک لیوان آب یا شیر با فاصله ی کمی از مصرف ترب می تواند کمک کننده باشد. به نظر من شیر برای این کار بهتر است چرا که آب نمی تواند طعم تندی را در دهان از بین ببرد. 13. کرم تارتار و لیمو این یک درمان خانگی قدیمی است ...
عوامل نازایی در مردان و زنان، راه های درمان
لقاح مصنوعی. راه درمان جدید سندروم تخمدانی پلی کیستیک استفاده از داروی دیابتی موسوم به متفورمین (گلوکوفاژ) است که امکان تخمک گذاری منظم را فراهم می کند. در چه شرایطی باید فورا برای درمان اقدام کرد؟ شرایطی برای مردان و زنان وجود دارد که در صورت بروز آنها نیاز به 12 بار تلاش برای بچه دار شدن به مدت یک سال نیست و زوج باید هر چه زودتر برای درمان اقدام کند. * در صورتی که بیضه مرد ...
علل مردانه ناباروری
مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز درباره علل مردانه نازایی نیز گفت: 35 درصد از موارد نازایی را علل مردانه تشکیل می دهد و شایع ترین علت نازایی در مردان واریکوسل است که قابل اصلاح بوده و می توان آن را از طریق عمل جراحی درمان کرد. نجفیان افزود: عدم نزول بیضه ها، انسداد مجرای منی، عدم وجود لوله های تولیدکننده منی، بیماری هایی مانند اکرومگالی، کوشینگ، کم کاری تیروئید، نارسایی آدرنال، سندرم ...
داروهای درمان ناباروری در مردان
ناباروری در آنها تا حد زیادی مشخص است ولی درمان مشکل اصلی عامل ناباروری امکانپذیر نیست. به عنوان مثال در فردی که به علت ابتلا به اوریون در سنین نوجوانی دچار کوچک شدن بیضه شده است اقدام خاصی برای رشد بیضه قابل انجام نیست. با این وجود استفاده از درمان دارویی تا حدی وضعیت اسپرمها را بهبود میبخشد. در افرادی که دچار کوچک شدن بیضهها در اثر مصرف طولانی مدت داروهای هورمونی نیروزا شده اند، برای ...
آگاهانه به سمت مرگ می رفتیم
کنندگان سی بی اس نیوز به نام برایان تی. الیس در کمپ پیدا شد. برای مستندی تحت عنوان در کامبوج چه گذشت مصاحبه شد که بعدها در ایالات متحده پخش شد. برای اولین بار بعد از چند ماه آقای الیس مرا به خارج از کمپ برد. طعم آزادی را چشیدم و لذت بسیار بردم. آن روز آقای الیس خیلی خاص بود و هرگز از یاد نبرده ام. زندگی من پس از رفتن آقای الیس تغییرات بهتری کرد. آن روزگاری که در جوار آقای الیس سپری شد، دید من به ...
گیاهان دارویی مؤثر در رفع خط اخم
به طور مرتب روی خطوط اخم بین ابروها بمالید. ماساژ دادن آرام پوست این ناحیه هم به تقویت آن و درمان چروک پیشانی کمک می کند. هنگامی که هر یک از این روغن ها را استفاده می کنید، همزمان پوست را به آرامی ماساژ بدهید. 5- تغییر در سبک زندگی از عوامل استرس زا دوری کنید و سیگار را هم ترک کنید. افرادی که استرس مزمن دارند، غالباً اخمو هستند. اخم کردن دائم باعث می شود که خطوط اخم عمیق تر و نمایان تر ...
وارد شدن خسارت بیش از 570 میلیارد تومانی به بخش کشاورزی آذربایجان غربی در سال زراعی 96-95
درختی معادل 210 هزار تن و 30 درصد از محصول انگور در حدود 90 هزار تن به علت سرمازدگی و از بین رفتن سرشاخه ها و 75 درصد از محصول گیلاس در حدود 6 هزار تن نسبت به تولید سال گذشته دچار خسارت شده است. رییس صندوق بیمه محصولات کشاورزی استان اضافه کرد : به علت سرمای شدید زمستان و تنش خشکی و همچنین دیر خارج شدن زنبور عسل از کندو به دلیل شرایط آب و هوایی و عدم تلقیح و گل دهی در باغات در فصل بهارامسال ...
طرز تهیه خورش به
همان به دانه طبیعتی سرد و تر دارد . خواص درمانی به برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت های روده ای و ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است . خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به مصرف می کنند . علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز اثر شفابخشی برای التهاب های دستگاه گوارش و مخاط ...
گرفتگی عضلات پا؛ دلایل و درمان
گرفتگی عضلات پا مواجه می شوید، سطح بالایی از ناراحتی را تجربه می کنید، که اگر در طول شب باشد می تواند به شدت شرایط خواب شما را تحت تاثیر قرار دهد. ارگچه گرفتگی عضلات پا به طور کلی مضر نیست، اما می تواند خطراتی را با توجه به کاری که مشغول انجام آن هستید به همراه داشته باشد. هنگام گرفتگی عضله پا چه رخ می دهد؟ هنگامی که گرفتگی عضلات پا را تجربه می کنید، سفتی و اسپاسم های ناگهانی ...
