خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای ایجاد روابط مثبت در زندگی مشترک چه باید کرد؟
گذرانده از او بپرسید. این کار موجب می شود که همسرتان نسبت به شما حس تعلق داشته باشد و حس کند که دوستدارش هستید. وقتی فردی این حس را تجربه کند؛ می تواند هر موضوع ناخوشایندی را که در محل کار برایش پیش آمده، فراموش کند. زیرا می داند در خانه از پشتیبانی کامل همسر خود برخوردار است. بسیاری از اوقات گوش دادن ما به طرف مقابل، به دلیل آماده کردن جواب مان است که باهوش جلوه کنیم و مورد توجه قرار ...
داستان های روانشناسی/ آسانسور
منتظرمون نیست! – خوبه؟! – شاید اگه قبل جدایی، توی یه آسانسور گیر می افتادیم، همه چی تغییر می کرد! مسخره س، نه؟ – ما خیلی وقتا فرصت حرف زدن داشتیم. – ولی نزدیم! چرا؟ – نمی دونم... چون مجبور نبودیم. چون رابطه مون مثل دو تا بچه مدرسه ای لجباز بود. – شایدم مقصر اصلی... حرفش را قطع کرد. صدای پا شنیدیم. و بعد صدای کسی که داد می ...
نوروفیدبک روشی برای درمان اختلالات روانی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تمام احساسات ما از قبیل غم و شادی، استرس، افسردگی و غیره نتیجه عملکرد مغز انسان است. زمانی عملکرد مغز بهینه است که بتواند با صرف کمترین میزان انرژی بهترین بازده و عملکرد را دریافت نماید. این اتفاق زمانی خواهد افتاد که مغز از داشته ها و منابع خود بیشترین استفاده را ببرد. نوروفیدبک این امکان را به مغز می دهد که توانمندیهای خود و سایر اجزای بدن ...
اما استون: مرگ، هیجان زندگی است
نمی خواستم آنجا بایستم و یک مونولوگ را از بر بخوانم اما ترانه فرق داشت. مخاطب کاملا با آن همراه می شد. حس می کردم که تنها توی اتاق خودم هستم اما من روی صحنه بودم، آن هم در استودیوی شماره 45. آیا ادراک دوران کودکی این تجربه ها را برایتان آسان تر کرده؟ فکر نمی کنم بدون آن کاری از پیش می بردم. آدم هایی هستند که به تو می گویند دارای کارت را خوب انجام می دهی و این اعتماد شما را به ...
علائم استرس در کودکان؛ عوامل ایجاد و راههای درمان آن
، می توانید از روش طوفان فکری استفاده کنید اما همه ی کارها را خودتان انجام ندهید. مشارکت فعال کودک باعث ایجاد اعتماد به نفس در او می شود. از راه حل های خوب او حمایت کنید و اگر لازم شد نکاتی را به آنها اضافه کنید. از او بپرسید: نظرت درباره ی این راه حل چیه؟ موافقی؟ گاهی اوقات، فقط صحبت کردن و گوش دادن به مشکلات، به رفع ترس و اضطراب کودک کمک می کند. در این مواقع حرف زدن تنها ...
اگر فرزندی باهوش می خواهید بخوانید
مصرف شکر این است که به برچسب های مواد غذایی توجه بیشتری داشته باشید و از مصرف نوشابه های گازدار، انواع کیک و شیرینی های مختلف و همینطور آبمیوه های صنعتی پرهیز کنید. به موسیقی گوش دهید از معجزه نت های موسیقی برای سلامت فرزندتان بهره مند شوید. البته یادتان باشد که بهتر است هنگام گوش دادن موسیقی از هدفون استفاده نکنید. اجازه دهید کودک شما در دوران جنینی صدای موسیقی را بشنود و با ...
اگر این علائم را دارید دچار استرس و اضطراب شدید هستید
می پرید و تمام شب تصاویر ناخوشایند به سراغتان می آیند و به سختی به خواب می روید. برای داشتن یک خواب شبانه خوب و کامل 7 – 8 ساعته باید از مصرف الکل و کافئین نزدیک به زمان خواب اجتناب کنید و سعی کنید عصر هر روز زمانی را به پیاده روی ، ورزشی که به شدت استرس شما را کاهش می دهد ، بپردازید. 5. علایم استرس: خونریزی لثه با توجه به تجزیه تحلیل 14 مطالعه گذشته در برزیل مشخص شد که افرادی ...
چه عواملی باعث موفقیت رابطه ها می شود؟
شیوه ی غلطی ست که اکثر مردم در گفتگوهای خود انتخاب میکنند. ما به جای اینکه توجه کنیم شخص مقابل واقعا چه می گوید داریم در ذهن خود، جلو جلو دنبال پاسخی میگردیم. میخواهیم قبل از تمام شدن صحبت او، پاسخ ما آماده باشد. و این یعنی نمیتوانیم تحت این شرایط، معنا و مفهوم حرف او را به طور عمیق درک کنیم. البته که داشتن ذهنی سریع برای پردازش پاسخ ها خیلی خوب است اما اگر فقط در پی پاسخ دادن باشید ...
7 روش به اوج رساندن خلاقیت در ابتدای روز
خبر خوب این که محققین برخی از حقایق شگفت انگیز در مورد بدن و مغز انسان را افشا کرده اند که می توانند خلاقیت شما را صبح ها به حداکثر برسانند. این حقایق مشخص می کنند کارهایی وجود دارند که ما برای تقویت برونداد خلاقیت خود و حفظ جریان ایده ها می توانیم هر روز آن ها را انجام دهیم. در ادامه 7 ترفند را عنوان می کنیم که صبح ها به بالا بردن انرژی و گسترش برونداد خلاقیت شما کمک می کنند. مطلب ...
اگر می خواهیم خدا را بشناسیم، مخاطب کلامش را ببینیم
اینکه من می دانستم نمی گفتم می دانم می گفتم حالا دلش می خواهد یک داستان خوبی را برای من تعریف کند خوشحال است که من دارم گوش می دهم. آدم باید نسبت به همه حوصله داشته باشد، حرف هایشان را بزنند انسان گوش می دهد اگر دید حرف آدم احمق است قالوا سلاما یک مرحمت عالی زیاد خداحافظ شما همین، درگیر نمی شود، به جنگ و نزاع نمی کشاند، چون مؤمن ضرر می کند طرف او احمق است، احمق غیر از کلامش عملش هم ...
زود زبان بازکردن کودک، هفت روش موثر
زبانی غنی هستند و کلمات و شعرهای گوناگون دارند تهیه کنید و برایشان بخوانید. بعضی بچه ها یک کتاب را بارها و بارها نگاه و مرور می کنند و بارها شما را به خواندن آن وا می دارند. هیچ سن مشخصی برای آغاز خواندن برای کودکان وجود ندارد. هر زمان که او از شنیدن داستان یک کتاب لذت می برد، همان زمان، وقت خواندن کتاب است. این کار را به تناوب انجام دهید تا ببینید که کودکتان چقدر آن رادوست دارد. شما حتی می ...
آتش به پرت اندیشی
کانال ماهواره ای و اینترنت چشم و گوش تو را اجاره می کنند، هر چه می خواهند از آن طریق به مغز و ذهنت می ریزند. وقتی زیر سقف نیستی، از طریق گوشی های موبایل در اتوبوس مترو، در کوچه و خیابان، ذهنت درگیر است. ذهن، چشم و گوش ما در اختیار دیگری است. این دیگری کیست؟ کمتر کسی به آن فکر می کند. وقتی زیر آواری از اطلاعات خفه می شوی، آن وقت می فهمی که جنگی در کار است، شبیخونی صورت گرفته است. تازه می فهمی همه ...
گفتن اولین کلمه نوزاد، لذت مادری
، مرکز حافظه برای مسموعات، در مغزش پیدا می شود و کم کم معنای کلمه مادر را درک می کند و مفهوم آن را خوب به ذهن می سپارد. در این مرحله، مادر باید به فرزند خود حرف زدن بیاموزد؛ مثلا بر اثر تکرار کلمه مادر یک واقعه مهم برای کودک روی می دهد؛ یعنی میان تصویر مادر که در مرکز بینایی مغز وی نقش می بندد، با ادراک صدایی که از گفتن آن کلمه برخاسته و به مرکز شنوایی مغز وی راه یافته است، رابطه ای برقرار ...
خبر رسمی: زهیوی به فولاد پیوست
آی اسپورت - رحیم زهیوی که در طول هفته گذشته حرف و حدیث های زیادی درباره انتقالش به فولاد خوزستان به گوش می رسید، دقایقی پیش با حضور در این باشگاه و توافق با مسوولان قرارداد یکساله خود را به امضا رساند. به این ترتیب او دوباره شاگرد سیروس پور موسوی شد. قاچعلی خسته نباشی فکر کنم قاچعلی تمام زور و پولش رو نگه داشته که رامین رضاییان رو بیاره استقلال یه یه ماهی باهاش پز بده ...
کودکان راز موفقیت را می دانند
درباره اهمیت سوال پرسیدن بنویسم. همان کودک الان تبدیل شده به شمایی که ذهن کنجکاوت در جست و جوی سوالی تو را رسانده به این مقاله و با دانشی که در مدت کودکی و مسیر رشد کسب کرده اید این متن را می خوانید و پاسخ منحصر به فرد خودتان را پیدا کنید. البته همان قدر که سوال پرسیدم مهم است، سوال درست پرسیدن هم اهمیت دارد چرا که وقتی شما سوال درست را پیدا کنید خیلی سریعتر به جواب می رسید و چیزهای ...
باهوش شدن نوزاد، راهکار ساده
روزنامه جام جم: شاید نمیدانید که در مورد چه چیزی با کودک خود حرف بزنید یا فرزند شما هنوز آنقدر بزرگ نشده است که بتواند با شما صحبت کند، در این صورت میتوانید کارهایی را که انجام میدهید برای او توضیح دهید: مامان داره با آب گرم تو رو تمیز میکنه. از حرف زدن به زبان کودک یعنی تولید صداهای بیمعنی خودداری کنید. کودک شما تنها در صورتی میتواند مهارت های زبانی را به خوبی فرا بگیرد که شما به درستی با او ...
ما برای زندگی در لحظه ساخته نشده ایم
، را اسکن کردند، از کشف این پروسه شگفت زده شدند. هر زمان که در کارها وقفه ای ایجاد می شد، در جهت فعالیت مدار کم کار مغز که عادت دارد آینده را تصور کند یا گذشته را اصلاح کند، تغییر مسیرهای ناگهانی به وجود می آمد. این کشف سازوکاری را تبیین می کند که هنگام سردرگمی ذهن در طول کاری اتفاق می افتد: شبیه سازی احتمالات آینده. این همان شیوه ای است که باعث می شود بسیار سریع به تحولات غیرمنتظره ...
نگاه + خارج نشین
رو ببره و گرنه هیچ وقت حرف گوش نمی ده. باباش هم اسباب بازی ها رو برد بیرون و گذاشت داخل ماشین که ببینه عکس العمل پسرمون چیه.پسرم که دید موضوع جدی شده زد زیر گریه و خیلی ناراحتی کرد و حرفی زد که تا چند روز نمی تونستم از فکرش بیام بیرون. اون گفت شما مسلمون ها همتون تروریست هستید. همین کارها رو می کنید که همه! میگن مسلمون ها تروریستن.من که واقعا از حرفش شوکه شده بودم سعی کردم جلوی خودمو بگیرم و بعد ...
چگونه عاشق و جذاب باقی بمانیم؟
بعد آنچه که گفته شده را تکرار کنید. این همسرتان را مطمئن می سازد که حرف هایش را خوب گوش کرده اید. کنار بیایید: سعی کنید مشکلات را طوری حل کنید که هر دوی شما از راه حل انتخابی شاد و راضی باشید. نباید هیچ کدام از شما به اجبار به خاطر طرف مقابل راه حل را بپذیرد. بازسازی کنید: وقتی به همدیگر صدمه احساسی می زنید، باید بتوانید این دلشکستگی را ترمیم کرده و احساس عصبانیت و خشم طرف ...
نجوایی با حضرت صاحب الزمان
! تو خود، آقا جان! باخبرترینی از احوال ما! ما نمی بینیمت! تو که ما را می بینی! تو که خوب می بینی حال و روز دنیا را! نه آقا جان! شعر سعدی نتوانست سازمان ملل را اصلاح کند! وضع خوبی نیست! بنی آدم، اعضای یک پیکر نیستند! بی خود می گویند ما با همیم! یونیسف را بیشتر از یوسف دوست دارند! هنوز هم همان قصه نابرادری است! هیچ کس قدر مدافعان امنیت آدم را نمی داند! ما به که باید حرف های خود را بگوییم؟! یونسکو ...
نصایح زیبای دیل کارنگی
*با دیگران بخند نه بر دیگران. *دیگران را همان گونه که هستند بپذیرید. *برای رسیدن به آرامش باید دری آهنی بر روی گذشته و آینده کشید و تنها به زمان حال اندیشید. *اگر می بینی کسی به روی تو لبخند نمی زند علت را در لبان فرو بسته ی خود جست وجو کن. *همواره دیگران را تشویق کنید. خطاهایشان را کوچک و کاری را که می خواهید انجام دهند آسان نشان دهید. *هنر گوش دادن را فراگیرید ...
رشد مغز نوزاد با 6 روش
می دهد که اسم این Babinski reflex است. بچه ها عاشق این هستند که آنها را لمس کنید. دوست دارند با آنها حرف بزنید و آنها را در آغوش بگیرید. همه این کارها تاثیر مهمی روی پرورش مغز بچه دارند. 2. تماس چشمی و لمسی در دو ماه نخست بعد از زایمان از چهره خود به عنوان عروسک استفاده کنید. به جای اینکه بگذارید بچه شما تنها دراز بکشد و به چند اسباب بازی مصنوعی که در تختش آویزان شده نگاه کند ...
نحوه برخورد در اولین ملاقات چگونه باید باشد؟
کسی با شما صحبت می کند، خیلی مهم است که با دقت به گفته ها و جزئیاتی که در موردش حرف می زند، گوش کنید. یادتان باشد که با خوب گوش دادن و توجه هم زمان به کلام و زبانِ بدن طرف مقابل، می توانید خیلی چیزها در مورد او را متوجه شوید. اینکه حین صحبت با کسی مدام در اینستاگرام بچرخید یا دائما با چشم تان در جست وجوی یک هم صحبت دیگر باشید، بسیار دور از ادب است و نشان می دهد که هیچ اهمیتی برای صحبت های طرف مقابل ...
این کتاب 604 صفحه ای را بخوان فرزندم!
که این مادر مهربان یک آیه الکرسی در گوش نوزاد عزیزش بخواند. چقدر خوب است که برای سلامتی مسافرمان سوره حمد را بخوانیم. چقدر خوب است که مسافر بزرگوار، در حین سفر چند آیه از قرآن را قرائت کند. چقدر خوب است همه با هم با قرآن آشتی کنیم. قبل از آنکه دیر شود. مگر شما انسان ها دوست ندارید که برکت وارد خانه تان شود، مگر شما دوست ندارید که شیاطین به خانه تان راه پیدا نکنند، مگر شما دوست ندارید که ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (407)
نوشته ها را در اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد. ****** 1. جواد خیابانی : تو سردار ایرانی، تو اسب باشکوه ترکمنی..میگن سردار آزمون از وقتی اینو شنیده داره یورتمه میره و نتونستن بگیرنش. 2. خیابانی میگه شجاعی آب میخوره که تشنگیشو بر طرف کنه :))))))))) انگار ما آب میخوریم خارشمون بر طرف بشه. 3. از استادیوم آزادی خبر دادن که ...
لرزش دست در جوانی
برخی اوقات علی رغم سالم بودن بدن در سنین جوانی افراد با لرزش های دستی مواجه می شوند که ذهن آن ها را درگیر و آشفته می کند در این مقاله دکتر سلام قصد دارد شما را با دلایل لرزش دست در سنین جوانی و راهکار درمان این مشکل آشنا نماید. لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در جوانی گرفتار کند، لرزش دست ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش های پراسترس و کار زیاد روزمره از ...
نگاهی به کتاب بوطیقای شیطان با طنازی های علیرضا لبش
...> ببخشید با این لحن می گویم ولی: حالا این آغاز را داشته باشید، انصافا: درست ساعت نه شب بود که حشمت زنده رودی مرگ را به چشم خودش دید. درست در همین لحظه عصمت زنده رودی، دختر آقای زنده رودی، با دیدن موجودی سفید پوش و عجیب، حس غریبی همراه با جوشش خون در مغزش احساس کرد که نام آن را عشق گذاشت و درست در همین لحظه مرگ دو حس متفاوت را تجربه کرد: یکی حس معمولی پرکشش نیاز به کشتن بدون خونریزی و درد و دیگری ...
چند نکته اساسی برای محبوب شدن
نسبت به دیگران ذهنیت منفی نداشته باشید که اگر ذهن منفی داشته باشید قطعاً در نگاه و زبان شما نیز بروز یافته و باعث رنجش دیگران شده و تعامل فی مابین را تلخ و گزنده خواهد کرد. ثانیاً با مطالعه کتب اخلاقی، عرفانی و تحصیل مهارت های ارتباط موثر و مفید با دیگران ذهن خود را با زیبایی های اخلاقی، به زیبایی مدیریت کنید تا بر اساس "از کوزه همان برون طراوت که در اوست" گفتار و رفتار شما نوازشگر و آرامشگر ...
نحوه آموزش نوزادان، تولد تا سه ماهگی
که منتظر پاسخی از طرف پدر و مادرش است. همه چیز خیلی ساده است. گاهی اوقات وقتی بچه گریه می کند گرسنه است و از والدینش می خواهد که به او غذا بدهند. در واقع در همین محدوده سنی است که او متوجه می شود با صدا ها می تواند پیرامون آنچه اطرافش اتفاق می افتد کنترل داشته باشد! شاید باورش برای شما سخت باشد اما نوزاد شما از همان بدو تولد درصدد برقراری ارتباط است؛ به ویژه با پدر و مادرش که در دنیا ...
حجت الاسلام پناهیان: اصل گوهر بندگی تواضع به ولیّ خداست+گزارش تصویری
داشته باشد ولی ولایت نداشته باشد به عنوان کلّاش او را به جهنم می برند. رابطه ولایت مداری و اخلاق این است مثلا شخصی از شما می خواهد آب بیاورید، اما او می رود و نان می آورد، یا آجر یا آب پرتقال و ... می آورد! در نهایت اگر آن شخص به او ناسزا بگوید و او را بیرون کند ایرادی به او نیست چون حرفش اطاعت نشده است، خدا هم به شیطان فرمود: تو حرف مرا گوش و عمل کن و به آدم سجده کن اما شیطان اطاعت نکرد ...
