سایر منابع:
سایر خبرها
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
اگر در کسانی پوست، سفیدی چشم یا روی زبان به رنگ زرد متمایل شده (این علائم، نشانه صفراوی بودن مزاج است)، آن را التیام بخشد، ضمن این که هندوانه می تواند از بروز سنگ های صفراوی پیشگیری کرده یا حتی به دفع شن ریزه ها و رسوبات صفراوی که امروزه خیلی ها دچار آن می شوند، کمک کند. درمان سوزش ادرار با مصرف هندوانه افرادی که طبع گرم و خشک و ادرار کم و غلیظ دارند، از هندوانه به دلیل طبع سرد ...
ارتباط شیر و اسهال!
مصرف شیر مواجه نمی شوند. مصرف محصولاتی با میزان لاکتوز کاهش یافته انواع مختلفی از محصولات لبنی که میزان لاکتوز موجود در آنها کاهش یافته است در بازار وجود دارند. برای برخی افراد، نوشیدن این نوع شیر یا خوردن محصولاتی که لاکتوز کمتری دارند به شکل گیری نشانه های عدم تحمل لاکتوز منجر نمی شود. با این وجود، افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف این قبیل محصولات دقت کنند زیرا می توانند ...
هورمون ها و احساسات ما!
هورمون هایی زنانه هستند. اگر آنها توسط پروژسترون عادی و متعادل شوند، فرد احساس خوبی خواهد داشت. اما شرایطی به نام تسلط استروژن وجود دارد که در آن مقدار بیش از اندازه استروژن نسبت به پروژسترون در گردش است و زنان مبتلا به این شرایط دارای نشانه های زیر هستند: قاعدگی های نامنظم یا غیر طبیعی میل جنسی کاهش یافته نفخ (احتباس آب) تورم و حساسیت پستان ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
...، درساعت پس از افطار توصیه می شود بعلاوه هندوانه به میزان زیادی می تواند جلوی تندی و تیزی صفرا را که در گرم مزاجان فزونی بیشتری دارد، بگیرد و اگر در کسانی پوست، سفیدی چشم یا روی زبان به رنگ زرد متمایل شده (این علائم، نشانه صفراوی بودن مزاج است)، آن را التیام بخشد، ضمن این که هندوانه می تواند از بروز سنگ های صفراوی پیشگیری کرده یا حتی به دفع شن ریزه ها و رسوبات صفراوی که امروزه خیلی ها دچار آن ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
...> هنگامی که به صورت مستقیم روی مچ دست اعمال شود، روغن دانه کتان می تواند به طور قابل توجهی پیشرفت تونل کارپ را کاهش دهد و حتی ممکن است آن را معکوس کند. آیا مصرف دانه کتان می تواند مشکل ساز شود؟ افزودن دانه های کتان به رژیم غذایی حرکات روده و دفع مدفوع را افزایش می دهد و در برخی موارد موجب ناراحتی های گوارشی با علائمی مانند نفخ، گاز، درد شکمی، یبوست، اسهال، معده درد و حالت ...
10 درمان خانگی سوء هاضمه
سوء هاضمه یک بیماری شایع شکمی می باشد. برخی از علت های آن عبارتند از نجویدن کامل غذا، مصرف بیش از حد الکل، مصرف بیش از حد ادویه و غذاهای پر چرب، سیگار کشیدن و غیره. علائم سوء هاضمه نیز عبارتند از : حالت تهوع، سوزش سردل، آروغ زدن کنترل نشده، نفخ، گاز معده، درد شکمی و غیره. سوء هاضمه در هر سنی و بر هر جنسیتی تاثیر می گذارد. وقتی علائم و نشانه های سوء هاضمه را در خود مشاهده می کنید، باید ...
آشنایی با فواید بی نظیر فلفل هندی برای سلامت بدن
گرم اضافه کنید. آرام کردن نشانه های سرماخوردگی مانند گرفتگی بینی با استفاده از اضافه کردن مقداری از این ماده در فنجان چای شما امکان پذیر می باشد. این روش شناخته شده است، بنابراین در طول فصل سرماخوردگی و آنفولانزا، بینی شما کمتر مسدود می شود. این ماده غذایی تند، درد را تسکین می دهد، فلفل حاوی ماده مؤثره کپسایسین می باشد که یک ماده گیاهی فعال ضد درد می باشد. کپسایسین به وسیله ...
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
در برخی موارد جبران ناپذیر هست و با یک آزمایش خون می توان از میزان این ویتامین ها در بدن آگاه شد. مصرف خودسرانه مکمل بدون مشورت با پزشک می تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد. درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی می شود. در این که ...
4 عامل ابتلا به قرمزی و خارش پلک ها
...> بله درست است! بلفاریتیس می تواند به رژیم غذایی ما هم مرتبط باشد. درواقع، این ارتباط در التهاب و عدم تعادل در روده ما ریشه دارد. به گفته دکتر مارچتی، زیاده روی در مصرف مواد قندی، مانند محصولات فرآوری شده و صنعتی، می تواند وضعیت روده ما را آشفته کند و باعث شکل گیری التهاب شود. به همین دلیل، من توصیه می کنم که رژیم غذایی تان را بر مبنای محصولات ضدالتهابی تنظیم کنید. یعنی مقدار زیادی از مواد غذایی تازه ...
به چه دلیل کلیه سنگ ساز می شود؟
.... مصرف داروهای کورتونی و نیز بعضی از داروهای بدنسازی که مصرف شان بشدت زیاد شده است، باعث ایجاد خطر سنگ کلیه می شود. ویتامین C نیز اگر با دوز بالا استفاده شود می تواند باعث سنگ شود. نشانه های سنگ کلیه چیست؟ سنگ های کلیه ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند و بخصوص سنگ هایی که در حد چند میلی متر هستند و در واقع زیر یک سانتی متر باشند، معمولا علامتی ندارند. گاهی وقت ها ...
درباره تبخال همه چیز را بدانید
به گزارش شفا آنلاین :ویروس تبخال ساده مولد زخم هایی در بیرون و درون دهان، نواحی تناسلی و پوستی و دیگر بخش های بدن است. برای بهبود سریع تر تبخال می توان از یک سری درمان های رایج استفاده نمود. نشانه آن پیدایش ضایعات، احساس خارش و سوزش و به دنبال آن ایجاد تاول هایی است که در نهایت پوسته ریزی پیدا می کنند و ناپدید می شوند. این ویروس در سلول های عصبی زندگی می کند و بدین ترتیب خود را از گزند دفاع ایم ...
چرا و چه وقت هندوانه بخوریم؟
به رنگ زرد متمایل شده (این علائم، نشانه صفراوی بودن مزاج است)، آن را التیام بخشد، ضمن این که هندوانه می تواند از بروز سنگ های صفراوی پیشگیری کرده یا حتی به دفع شن ریزه ها و رسوبات صفراوی که امروزه خیلی ها دچار آن می شوند، کمک کند. درمان سوزش ادرار با مصرف هندوانه افرادی که طبع گرم و خشک و ادرار کم و غلیظ دارند، از هندوانه به دلیل طبع سرد و تری که دارد، سود بیشتری می برند ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
، سفیدی چشم یا روی زبان به رنگ زرد متمایل شده (این علائم، نشانه صفراوی بودن مزاج است)، آن را التیام بخشد، ضمن این که هندوانه می تواند از بروز سنگ های صفراوی پیشگیری کرده یا حتی به دفع شن ریزه ها و رسوبات صفراوی که امروزه خیلی ها دچار آن می شوند، کمک کند. درمان سوزش ادرار با مصرف هندوانه افرادی که طبع گرم و خشک و ادرار کم و غلیظ دارند، از هندوانه به دلیل طبع سرد و تری که دارد، سود ...
از خواص شگفت انگیز میوه ستاره ای چه می دانید؟
، حرکات روده ها را تحریک می کند. در نتیجه دفع مدفوع آسان شده و مانع از ایجاد یبوست می گردد. 7٫ برای درمان تهوع، اسهال، سردرد، سرفه، گلو درد و تب کاربرد دارد. این میوه در طی سالیان متمادی به عنوان یک میوه خلط آور در درمان سرماخوردگی و سرفه کاربرد داشته است. مصرف میوه ستاره ای به علت وجود ظرفیت بالای آنتی اکسیدانی آن، فرآیند پیری را به تأخیر می اندازد؛ زیرا علت اصلی فرآیند پیری و ...
دانستنی هایی مهم در مورد لاکتوز
افرادی که بعد از مصرف محصولات لبنی دچار مشکل می شوند احتمالاً از عدم تحمل لاکتوز رنج می برند. اگر شما هم بعد از نوشیدن شیر یا خوردن بستنی و خامه احساس می کنید معده تان به هم می ریزد احتمالاً دچار این مشکل هستید. نبض ما – لاکتوز، دی ساکاریدی متشکل از گلوکز و گالاکتوز بوده و غلظت متوسط آن در شیر گاو 8/4 درصد است. لاکتوز به عنوان قند موجود در شیر که دستگاه گوارش برخی افراد به علت فقدان ...
فواید ترب ، سبزی غده ای درمان گر
درمانگر طبیعی هم نیازی به دنگ و فنگ زیاد ندارد. با مصرف آن خیلی ساده می توانید برای مشکلات گوارشی، کبدی، سرفه و غیره راه چاره ی خوبی پیدا کنید. با ما باشید تا بیشتر باترب سیاه آشنایتان کنیم. ارزش غذایی به طور متوسط در هر صد گرم ترب خام، مواد زیر موجود است: آب 90 گرم پروتیین 1 گرم چربی 0/1 گرم نشاسته 3/5 گرم کلسیم 30 میلی گرم فسفر 30 میلی گرم پتاسیم 330 میلی یگرم آهن 1 ...
قبل از بارداری چه ویتامینی بخوریم؟
منجر به مشکلاتی شود. براساس اعلان کلینیک کلولند، محققان بر این باورند که بدون مصرف ویتامین D کافی که به جذب آن کمک می کند، مقادیر اضافی کلسیم به جای استخوانها در شریان ها باقی می ماند. مولتی ویتامین ها: هیچ جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم وجود ندارد. بسیاری از مردم بر این باورند که به مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی را از رژیم غذایشان دریافت نمی کنند. با این حال، هنوز سودمندی کامل ...
خروپُف باعث قطع تنفس می شود؟
می روند، عضلات در حالت شل شدگی کامل قرار می گیرد. عضلات ناحیه حلق هم از این حالت مستثنا نیستند و این موضوع می تواند، باعث شود راه تنفسی فوقانی تنگ و گاهی کاملا مسدود شود. وی می افزاید: تنگ شدن این راه باعث بروز خروپف می شود و در صورت مسدودشدن راه هوایی ممکن است فرد با احساس تنگی نفس از خواب برخیزد. اختلالی که خود فرد آن را درک نمی کند دکتر صادق نیت با اشاره به این که قطع تنفس ...
اکسیر طول عمر و درمان بیماری ها
محکم ببندید(از هیچ درپوش دیگری استفاده نکنید). 7 روزظرف را در دمای معمولی و دور از پرتو مستقیم خورشید نگه دارید تا تخمیرانجام شود. قارچی به دست آید به اندازه سطح مورد کشتتان (ظرف خیلی بزرگ نباشد به دست گرفتن قارچ مشکل می شود) این قارچ مانند پنکیک های خاکستری ریز بوده، شکننده نیستند.قارچ خود به طور طبیعی جدا می شود(هنگام برداشتن قارچ وسیله فلزی همراهتان نباشد) اگر مواد ژله مانند به آن ...
عفونت مجرای ادرار زنان، علائم و درمان
بیماری های جنسی مانند: کالامیدیا و یا تبخال تناسلی باشند که متعاقباً آزمایش های لازم در آن زمینه را انجام خواهد داد. اگر حالم خوب شد، باز هم باید داروها را تا آخر مصرف کنم؟ بله! خیلی مهم است که توصیه های پزشک را مو به مو انجام دهید. به این معنا که تمام آنتی بیوتیک ها را باید مصرف کنید. حتی اگر احساس می کردید که دیگر هیچ نشانه ای از بیماری در شما باقی نمانده، باز هم باید به مصرف ...
نشانه های شایع زخم معده
می افتد که بدن شما اسید زیادی تولید کند یا لایه داخلی معده شما به طریق دیگری آسیب دیده باشد. فشارهای عصبی و جسمی باعث ایجاد زخم معده نمی شوند، ولی می توانند آن را بدتر کنند. نشانه های آشکار زخم معده : شکم درد: اگر با فشار دادن ناحیه ای در میان سینه و شکم تان احساس درد و سوزش کردید ممکن است دچار زخم معده شده باشد. سوء هاضمه: این بیماری می تواند از سوء هاضمه و گاز ...
سردرد پشت گوش را چگونه درمان کنیم؟
ممکن است پیام های دردی که به مغز ارسال می شوند را مسدود کند. انتخاب این روش ها حتما باید به تشخیص پزشک باشد. در برخی موارد و با وجود درمان های ذکر شده، ادامه درد ممکن است نشان دهد که درد ناشی از بیماری دیگری است، که نیاز به درمان متفاوت دارد. به طور کلی، سردرد پشت گوش در نتیجه بیماری های جدی ایجاد نشده و خطرناک نیست. در بسیاری از موارد، افراد مبتلا به آن با مصرف مسکن و استراحت تسکین می یابند. در اکثر موارد نیز، در صورتی که علت به درستی تشخیص داده شده و درمان کامل شود، دیگر درد به سراغ فرد نخواهد آمد. منبع: سلامتی ...
درمان قاعدگی دردناک زنانه
اسیدهای چرب هستند را بیشتر کنید (همانند ماهی های آب سرد، آجیل، دانه های مغزدار همانند تخمه ها) مصرف خوراکی های پالایش یافته (Refined foods) همانند شکر، مواد غذایی حاوی "متیل گزانتین ها" (Methylxanthines) (از جمله قهوه و شکلات) را کاهش دهید. مصرف میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل (سبوس دار) را افزایش دهید. دریافت منیزیوم (400 میلی گرم در روز) و همین طور ویتامینB6 (100میلی گرم در روز) در ...
میوه چاقاله بادام، خوشمزه و خطرناک!
مواد در دستگاه گوارش انسان توسط آنزیم هایی که به طور طبیعی در دستگاه گوارش وجود دارند؛ تجزیه نمی شوند. بنابراین با رسیدن به قسمت های انتهای گوارش یعنی روده ها، توسط میکروارگانیسم های مفیدی که به طور طبیعی در دستگاه گوارش ما هستند تخمیر بی هوازی می شوند، یعنی آن مولکول های طویل به اسیدهای آلی کوچک و گاز هایی تبدیل می شوند. وجود گازها هم در روده عوارضی از قبیل درد و نفخ و دل پیچه را به دنبال دارد ...
خاصیت بی نظیر سیب در حفظ سلامتی
تواند آب اضافی را از مدفوع بگیرد و مانع از اسهال شود. مقابله با هموروئید با اینکه مشکلات ناشی از هموروئید نمی تواند زندگی افراد را به خطر بیندازند، اما درد زیادی را برای فرد بیمار به همراه می آورد. این درد ها به علت فشار شدید در ناحیه لگن ایجاد می شوند. کنترل یبوست با مصرف فیبر زیاد، می تواند شما را از فشار آوردن شدید به خودتان برای اجابت مزاج بی نیاز کند و درنتیجه برای تسکین ...
راهکار های مبارزه با دشمن تابستانی ورزشکاران
با سایر مواد سم زا مانند باکتری ها و ویروس ها ایجاد بیماری می کنند که در این میان سم بوتولیسم بسیار خطرناک و کشنده است. بی اشتهایی، تهوع، استفراغ و اسهال وگاهی تب، دل درد، ضعف، و کسالت از علائم مسمومیت غذایی است. درمان ترمیم آب و الکترولیت های از دست رفته و در صورتی که شوک یا اختلال تنفسی رخ داده باشد، باید در بخش اورژانس بیمارستان آنها را برطرف کرد و هنگامی که به تشخیص ...
افزایش وزن شاید هدیه این اشتباهات کوچک شماست!!
باورهای غلطی که باعث افزایش وزن شما می شوند برای کاهش وزن باید مصرف خوراکی های سالم را در برنامه خود قرار دهید. مثلا هر شنبه به بازار رفته و کلم کیل بخرید و شانس مصرف این سبزی سالم را به خودتان بدهید. اگر می خواهید تغذیه درستی داشته باشید باید برای خوراکی های سالم هزینه کنید. البته باید بدانید که قدرت لاغر کنندگی که در مورد مصرف کلم کیل خوانده اید مانند مثلث برمودا اغراق زیادی در آن ...
شقاق مقعد چیست؟
بهداشتی از کسانی که این بیماری را داشته اند می نمایند. که خود این داستان منجر به بدتر شدن بیماری می شود. در صورتی که شقاقی که می توانست در همان مراحل ابتدایی با مراجعه به پزشک در وحله اول با یک شل کننده مدفوع و یک پماد چرب کننده مقعد درمان شود حالا به یک بیماری طاقت فرسا تبدیل شده که وقتی بیمار مراجعه می کند می گوید ما انواع و اقسام دردها مثل کلیه درد یا درد دندان را کشیده ایم ولی این درد واقعاً یک درد ...
نحوه مصرف گل گاو زبان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گل گاوزبان بیشتر برای رفع بیماری های عصبی مصرف می شود. اما باید بدانید که این گیاه دارویی در درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. با دکتر سلام همراه باشید تا به بررسی نحوه مصرف گل گاوزبان بپردازیم. این گیاه حاوی مواد مغذی متنوعی همچون اسیدهای چرب مفیدی است که کمبود آنها در بدن می تواند مستقیما بر رفتار، التهاب های داخلی و عملکردهای ...
بیوپسی کبد چگونه انجام می شود؟
وجود داشته باشد، با این تست احتمال ایجاد سیروز بررسی می شود. نتایج این تست ممکن است نشان دهنده ی شدت سیروز هم باشد. مراجعه به پزشک با دیدن این علائم بعد از بیوپسی کبد نشانه های شوک، گیجی، ضعف درد شدید قفسه سینه، شانه و یا شکم مشکلات تنفسی متوسط تا شدید خونریزی از محل نمونه برداری قرمز شدن، تورم یا خارش محل نمونه برداری داشتن تب و بالا رفتن دمای بدن احساس درد پس از سه روز بی اثر بودن ...