خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات زولبیا بامیه
برند و بعد از ماه مبارک رمضان دچار چاقی و افزایش وزن می شوند. (آماده کردن بدن برای روزه داری در ماه مبارک رمضان) هنوز بسیاری از قنادی ها برای سرخ کردن زولبیا و بامیه از روغن جامد استفاده می کنند. روغن نباتی جامد به علت داشتن مقادیر بالای اسید های چرب اشباع عامل مهمی در بروز بیماری های قلبی عروقی به شمار می آید. استفاده مکرر از روغن هایی که به رنگ سیاه درآمده اند برای سرخ کردن زولبیا و ...
عوامل خطر سندروم متابولیک چیست؟
سندروم متابولیک حالتی خطرناک برای سلامتی می باشد. افراد دچار این سندرم میزان خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مرتبط با رسوب چربی در دیواره سرخرگ ها (آترواسکلروز) را دارند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، بیماری قلبی کرونری که ممکن است منجر به حمله قلبی شود، تنها نمونه ای از این بیماری ها است. سکته مغزی و بیماری عروق محیطی مثال های دیگری می باشند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت ...
کاکائو معجزه ای از دل طبیعت برای درمان بیماری ها
فعال کردن ذهن و افزایش ظرفیت فعالیتهای فیزیکی و مغزی کمک میکند. خواص دارویی ابن دانه باعث کاهش فشار خون و تنظیم کلسترول بد خون می شود . در طب سنتی از خواص کاکائو در درمان اسهال و عفونت های روده ای استفاده میشود. اصلاح اختلال فعالیت تیروئید از دیگر فواید دارویی مصرف کاکائو است. در برخی از نقاط دنیا از کاکائو برای درمان طاسی، سرفه، سوختگی، خشکی لب ها و چشم ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
بدن دارد؟ 1. موثرتر از واکسن آنفلوانزا محققان عقیده دارند که داروهای ضد ویروسی، تنها هشت درصد ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا را کاهش می دهند؛ در صورتی که ویتامین D این احتمال را به نصف می رساند. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید بودن، شما را در برابر سرماخوردگی ایمن می کند. 2. ویتامین طول عمر اگر می خواهید عمر طولانی و بانشاطی داشته باشید، ویتامین D ...
خواص عجیب تخمه هندوانه!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ مصرف تخمه هندوانه در اسموتی ها یا دمنوش ها باعث پیشگیری از انواع بیماری ها شده و عملکرد ارگان های بدن را تحریک می کند. هندوانه یکی از میوه های خوشمزه و خنک کننده است که میزان زیادی آب و ترکیبات آنتی اکسیدانی دارد. این میوه خوشمزه طرفداران زیادی دارد و می تواند به راحتی آب بدن را بخصوص در روزهای گرم سال تأمین کند. هندوانه همچنین سرشار از ...
هشدار درباره مرغ های آنتی بیوتیکی
استفاده می شود. بنابراین مقاومت به آنتی بیوتیک، کشاورزی و محیط زیست را هم تحت تاثیر قرار می دهد. اخیرا سیدحسن قاضی زاده هاشمی وزیر بهداشت از برنامه مشترک این وزارتخانه با سازمان های دامپزشکی، غذا و دارو و جهاد کشاورزی برای کنترل مقاومت میکروبی در کشور خبر داده و تاکید کرده است که باید مقاومت میکروبی را در برابر بیماری ها به حداقل برسانیم. مقاومت میکروبی موضوعی است که سال هاست در حوزه سلامت و ...
چیزهایی که دشمن پوست زیبا هستند
را در حد متوسط حفظ کنید . دشمن شماره 3. افت ایمنی با توجه به اینکه افراد مبتلا به پسوریازیس از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مانند سیکلوسپورین استفاده می کنند، بسیار راحت تر به ویروس های مختلف یا عفونت های باکتریایی مبتلا می شوند. بنابراین ابتلا به بیماری هایی مانند آنفلوانزا در زمستان می تواند کنترل مشکلات پوستی را تا چند هفته با اختلال مواجه کند زیرا مصرف داروهای سرکوب ...
می پرسند: سوخته ای؟ می گویم: نه، جوشیده ام !
و از والدین به فرزند انتقال می یابد اما در برخی موارد نیز دیده شده که هیچ یک از والدین دارای این بیماری نبوده اند اما ژن معیوب این بیماری را حمل می کرده اند. هنگامی که این دو ژن جهش یافته خود را به جنین انتقال دهند، نوزاد مبتلا به ایکتیوز به دنیا می آید. این در حالی است که در برخی از موارد بسیار بسیار نادر نیز جهش ژنتیکی در بدن خود بیمار رخ می دهد. در حال حاضر هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ...
با ریفلاکس و نفخ معده چه بکنیم؟
ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند حفظ ساعت بیولوژیک بدن برای خوردن غذا، خوب جویدن و مصرف غذا با حجم کم در وعده های غذایی از بروز آنها پیشگیری کرد. به گزارش تابا ؛ بیماری های گوارشی ارتباط بسیار مستقیمی با نوع تغذیه افراد دارد؛ با ماشینی شدن جوامع از جمله کشور ما و ورود برخی سبک های غذایی مانند مصرف غذاهای ...
برنزه شدن با سولاریوم یا نور خورشید کدام بهتر است؟
ازون مواجه هستیم، این اتفاق باعث شده است مقدار زیادی از اشعه هایی که برای پوست مضر هستند بیشتر و مستقیم تر با بدن برخورد داشته باشند؛ که همان طور همه می دانند این اشعه ها به ماورای بنفش یا UV معروف هستند. متاسفانه در خیلی از جا ها استفاده از نور خورشید و دستگاه های سولاریوم برای برنزه شده به عنوان یک عامل زیبایی مطرح شده و نتیجه این اقدام به اصطلاح مُد و زیبایی باعث کاهش بروز سن ابتلا به سرطان های ...
برای سالم ماندن قلبتان این عادت ها را ترک کنید
زمینه کمک بخواهید . خر و پف می کنید خر و پف کردن می تواند نشان دهنده آپنه خواب باشد، یعنی اینکه راه تنفسی در طول خواب به مدت چند دقیقه مسدود می شود.اگر خر و پف می کنید، به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود.اگر خر و پف در اثر مشکل آپنه خواب باشد، خطر ابتلا به افزایش فشار خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی بالا می رود . ورزش نمی کنید یکی از عوامل اصلی ...
این اشتباهات به سرعت شما را چاق می کنند!! (قسمت دوم)
.... 6. خواب ناکافی بر اساس تحقیقات، بسیاری از افرادی که خواب شبانه ی ناکافی و یا دیرهنگامی دارند، بیشتر در معرض ابتلا به اضافه وزن، اضطراب، فشار خون، بیماری های قلبی، افسردگی و مقاومت به هورمون انسولین که منجر به دیابت نوع دو می شود، قرار می گیرند. داشتن هفت تا هشت ساعت خواب راحت شبانه باعث ترشح هورمون ها چربی سوز می گردد. خواب کافی تاثیرات مثبتی روی زیبایی دارد ...
عوارض زیاد خوابیدن
ابتلا به اضافه وزن و چاقی، التهاب در بدن را افزایش داده و خود عامل خطری برای ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و در نهایت مرگ زودرس است . افسردگی خواب زیاد و افسردگی می توانند علت و معلول هم باشند به این معنی که هم افسردگی منجر به خواب طولانی مدت می شود و هم خواب بیش از حد، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد. افراد مبتلا به پرخوابی دو برابر بیش از سایرین در معرض خطر افسردگی هستند . منبع: نمناک ...
با این توصیه ها طعم سفر را به خود شیرین کنید
مسافرت خود، حتما البسه مناسب مخصوص آن منطقه را به همراه داشته باشید تا با تغییر دمای هوای به طور ناگهانی غافلگیر نشوید. همراه داشتن دستگاه اندازه گیری قند و فشار خون برای افرادی که مبتلا به این بیماری ها هستند درحین سفر بسیار ضروری است تا کوچکترین تغییرات بررسی شود. استرس نیز یکی دیگر از مواردی است که باعث ابتلای فرد به بیماری در حین مسافرت می شود، تنظیم مسافرت و اماکنی که باید ...
6 نکته که باید درباره اسکلرودرمی بدانید
محسوب نمی شود. این یک بیماری خودایمنی مزمن است و بدون در نظر گرفتن روش درمان یا سلامت کلی فرد تحت تاثیر قرار گرفته، به طور کامل قابل درمان نیست. بخشی از مشکل این است که دلیل شناخته شده ای برای اسکلرودرمی وجود ندارد. خبر خوب این است که مانند بسیاری از بیماری های دیگر که حالت مادام العمر دارند، گزینه های درمانی بسیاری وجود دارند که می توانند به بیمار برای تجربه یک سبک زندگی نسبتا عادی کمک ...
با این چای ها بدن خود را بیمه کنید
رادیکال های آزاد هستند. همچنین ضدپیری و ضد سرطان شناخته شده است و از آسیب رسیدن به دی ان ای و ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند. (چای سبز و زیبایی پوست) چای اولانگ: این چای یکی از محبوب ترین و قدیمی ترین نوع چای در چین و تایوان است که مصرف منظم آن فواید بسیاری را برای سلامتی به ارمغان می آورد. افزایش متابولیسم، کاهش دهنده کلسترول بد، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سلامت موها ...
اسیدچرب اُمگا3 از آسیب کبدی پیشگیری می کند
سازمان غذا و دارو آمریکا، پیش بینی می شود این بیماری تا سال 2020 علت اصلی پیوند کبد باشد درحالیکه هنوز هیچ درمان پزشکی تاییدشده ای برای آن وجود ندارد. محققان در یک مطالعه 10 ساله دریافتند مرگ ناشی از سیروز و بیماری های کبدی به ترتیب در 20 و 12 درصد بیماران مبتلا به کبدچرب غیرالکلی اتفاق افتاد. زمانیکه افراد مبتلا به کبدچرب غیرالکلی بررسی شدند، دارای میزان بسیار پایین اسیدچرب اُمگا3 بودند. زمانیکه ...
عفونت های سینوسی با ابتلا به افسردگی همراه است
CRS از دست داده اند، مرتبط هستند. محققان در این مطالعه از 107 فرد مبتلا به CRS در مورد علائم و حضورشان در دانشگاه یا محل کار سوال کردند. به طور میانگین شرکت کنندگان اعلام کردند که در طول سه ماه، 3 روز کاری یا تحصیلی را از دست می دهند. محققان دریافتند علت اصلی این غیبت وجود علائم افسردگی است. صداقت در ادامه می افزاید: این یافته ها می تواند منجر به انجام اقداماتی در زمینه کاهش علائم افسردگی ناشی از این بیماری شود. پزشکان باید در مورد افراد مبتلا به عفونت سینوسی، علائم افسردگی را نیز درنظر گرفته و راهکارهای درمانی ارائه دهند. ...
اگزمای پوستی کودکان
نداشته باشد. از سوی دیگر، این خارش خود باعث افزایش ابتلا به عفونت خواهد شد . چه عواملی باعث بروز خارش در افراد دچار اگزما می شود؟ مواردی که در افراد دچار اگزما باعث تشدید خارش می شود، در افراد دیگر ممکن است بی اثر باشد. در بعضی موارد تشخیص علت تشدید ضایعات مشکل است، ولی به نظر می رسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل ...
این خوراکی کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد
کردن خستگی نیز می شود. کارشناسان علت موثر بودن این ترکیبات بر تقویت حافظه، سرعت پردازش اطلاعات ذهنی و افزایش حافظه کلامی را به دلیل مواد شیمیایی موجود در این خوراکی می دانند که سبب تقویت خون رسانی به بافت های بدن، قلب و عروق و در نتیجه افزایش اکسیژن و مواد مغذی به سلول های مغزی می شود. یکی از دلایل ابتلا به بیماری های شناختی با منشاء حافظه در افراد سالمند از بین رفتن سلول ...
خواص زغال اخته
اخته حاوی کوئینیک اسید است، ترکیبی از اسید غیر معمول در بدن که تجزیه نمی شود بلکه از طریق ادرار دفع می شود . آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ های کلیه و ادرار بدبو مؤثر است، زیرا با اسیدی کردن ادرار در رفع آن اثر چشمگیری دارد، بخصوص اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد. وجود کوئینیک اسید باعث می شود تا مقدار اسید در ادرار کاهش یابد و همچنین از تشکیل سنگ توسط کلسیم و یون فسفات جلوگیری می ...
خواص قهوه در بهبود افسردگی و افزایش سطح هوشیاری
پزشکی و موارد احتیاطی منع مصرف) مصرف زیاد قهوه می تواند موجب افزایش نسبی ضربان قلب و فشار خون شود، به ویژه این مورد در افرادی که عادت به خوردن قهوه ندارند بیشتر مشاهده میشود، بنابراین بیماران قلبی یا افراد مبتلا به فشار خون بایستی در خوردن قهوه احتیاط کرده و از خوردن قهوه غلیظ اجتناب کنند. توصیه میشود چنانچه مشکل کم خوابی دارید و یا دچار اختلالات خواب بوده به سختی به خواب می روید ...
15 راه عالی برای خلاص شدن سریع از تبخال
سریع از تبخال آشنا می شود. 1- عصاره ی وانیل عصاره ی وانیل را روی تاول بمالید. درمان های خانگی، یک علم غیر قطعی هستند، و موسسه ی ملی سلامت ایالات متحده هیچ کدام از آنها را در تمام موارد قابل اجرا نمی داند. اگرچه چند مورد وجود دارد که شاید اثر ملایم کننده ای بر تاول ها داشته باشند. دستورالعمل می توانید چند قطره عصاره ی وانیل خالص را با استفاده از یک گلوله ...
درباره سکته قلبی بیشتر بدانیم+علل و پیشگیری
...، گوارش و ضربان قلب است، بستگی داشته باشد. اگر دستگاه عصبی خودکار در بخش سمپاتیک فعال تر باشد (یعنی بخشی که برخلاف پاراسمپاتیک خاصیت شل کننده ماهیچه قلبی را دارد، دارای اثر منقبض کننده است) فیبریلاسیون به احتمال خیلی زیاد رخ خواهد داد. در برخی موارد مرگ ناشی از سکته قلبی به دلیل انقباض دیواره سرخرگی است. انقباضات سرخرگی هنگامی رخ می دهد که دستگاه عصبی سمپاتیک ...
آب آوردن ریه از علت تا درمان
! مثال بارز این گفته ابتلا به اختلالات ریوی در اثر نارسایی های قلبی است. در اشخاص مبتلا به نارسایی قلبی به دلیل خون کمی که به قلب شان می رسد سبب بوجود آمدن ترشح در درون حباب های ششی پلاسمایی می شود و می گویند که ریه اش آب آورده است. قلب تلمبه بزرگ بدن است و همچنین می توان گفت که این ماهیچه یکی از قوی ترین ماهیچه های غیر ارادی در بدن انسان به شمار می آید. قلب به عنوان تلمبه ای ...
عطسه صبحگاهی و علت آن
رنج می برید؛ به عنوان مثال تعداد 20 تا 25 مرتبه عطسه در طول روز نشان دهنده ابتلا به نوعی آلرژی و یا حساسیت است. یکی از دلایل اصلی این نوع عطسه زدنِ به اصطلاح بی انتها می تواند تغییرات آب و هوا باشد که کار را برای بدن دشوار می سازد تا بتواند خودش را با تغییرات ناگهانی وفق دهد. علاوه بر این، تغییر ناگهانی و بارز در محیط نه تنها باعث کاهش قدرت ایمنی بدن شده بلکه خطر بروز عفونت را هم افزایش ...
علائم کمبود پتاسیم در بدن
ضروری است. اگر این موارد نتواند به شما کمک کند باید با یک پزشک مشورت کنید. 3. فشار خون بالایی دارید: چیزهای بسیاری همچون سابقه ی فامیلی ، اضافه وزن و خوردن نمک بسیار می تواند باعث ایجاد پرفشاری خون گردد. اما مطالعات انجام شده نشان می دهد که موش هایی که دارای پتاسیم کمتر در رژیم غذایی خود بودند ، به پرفشاری مبتلا می گشتند.پتاسیم می تواند به حفظ تعادل سدیم کمک کند. بیشتر افراد ...
چاقی و هزاران مشکل
سطح آنها در جریان خون فراهم و عوارض مختلفی را به تنهایی یا توأما به وجود می آورند از جمله پرفشاری خون، تنگی عروق، صدمات مفصلی. (لاغرها با این خوراکی ها چاق شوند) چاقی و اضافه وزن باعث تصلب شرایین (اختلال در حالت کشسانی یا قابلیت ارتجاعی رگ ها)، کاهش میزان HDL ( کلسترول خوب) و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی و بزرگ شدن طرف چپ قلب می شود. (هفت روش جلوگیری از چاقی در سفر ...
10 اشتباه که بعد از غذا خوردن مرتکب می شویم
اکسیژن دارد بنابراین انجام فعالیت بدنی بلافاصله پس از صرف غذا باعث می شود، اکسیژن کافی به بدن برای هضم غذا نرسد. افراد باید پس از مصرف غذاهای پرچرب حداقل به مدت سه ساعت از ورزش کردن خودداری کنند. افراد باید توجه داشته باشند که حداقل 2 ساعت پس از استفاده از مواد پروتئینی و کربوهیدرات از انجام فعالیت بدنی شدید پرهیز کنند. ولی ویتامین ها، آب و مواد معدنی بسیار سریع الهضم بوده و ورزش کردن حدود یک ساعت ...
مواد غذایی مضر برای دیابتی ها
افراد مبتلا به دیابت باید سعی کنند که سطح قندخون خود را کنترل کرده و با ایجاد تعادل در قندخون و گلوکز در بددن، مانع از پیشرفت بیماری شده و از آسیب دیدن سایر اندام های بدن مانند چشم ها و انگشتان خود جلوگیری کنند. رژیم غذایی نقش بسیار موثری در کنترل این بیماری داشته و می تواند تا حد زیادی به مدیریت سطح قند خون و عدم ابتلا به این بیماری کمک کند. در این قسمت به معرفی 10 ماده ...
