خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های طب سنتی برای کاهش گرمازدگی
صبح ها کار، ظهرها استراحت در اولین مرحله، مهم ترین کارهای تان را به اول ساعات روز یعنی معتدل ترین زمان های روز منتقل کنید. آغاز صبح بهترین زمان برای انجام کارهای با اهمیتی است که نیاز به صرف انرژی جسمی و روانی بیشتری دارد و زمان غروب هم برای انجام کارهای باقی مانده مناسب است اما از منظر طب سنتی حوالی ظهر که گرم ترین زمان روز است، بدترین موقع برای انجام کارهای مهم است. (با عوامل ایجاد کننده میگرن آشنا شوید) خواب آرام با بهارنارنج افرادی که احساس می کن ...
خوراکی های چربی سوز
. بهترین شیوه مصرف آن به صورت دمنوش یا اضافه کردن عصاره یا شیره آن به غذای روزانه مانند سالاد است. شیرینی طبیعی موجود در این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز شیرینی دارد. با وجود ویژگی های آن، برای زنان باردار، زنان در دورانی که به فرزندشان شیر می دهند و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است. تخم مرغ، چربی سوز پروتئینی با نعنا بخورید. ...
درمان سردرد میگرنی یکی از ناتوان کننده ترین بیماری ها
باید در شروع سردرد مصرف شوند، نه قبل از آن و نه در طی مرحله اورا. درمان گیاهی سردرد میگرنی گیاهانی که خواص دارویی دارند می توانند برای مبارزه با این درد مفید باشند. از جمله: 1- عصاره شیرین بیان که موجب بالا رفتن انرژی شده و با کمک به از بین رفتن علائم آلرژی، باعث کاهش درد می شود. هشدار: روزانه و به طور مرتب بیش از 7 روز مصرف نشود. افراد دارای فشارخون ...
خواص درمانی تمشک و زیبایی پوست
دارند یک و نیم کیلو میوه تمشک را در گوشه ای به حال خود بگذارند سپس آب آن را گرفته با 90 گرم شکر مخلوط نموده با حرارت ملایم پخته و هم زنید تا شربت سفتی تهیه شود این شربت برای کسانی که دچار یبوست هستند مفید می باشد شب و صبح یک قاشق مصرف شود . تمشک رقیق کننده خون است . کسانی که ناراحتی کلیوی دارند روزی 4 لیوان از شربت تمشک استفاده کنند . برای پاک نمودن معده و روده به مدت ...
پوستی به طراوت گل ها داشته باشید
...> برای کاهش اثرات ناشی از نیش حشرات نیز می توانید از این گل به عنوان ضماد استفاده کنید. 2.گل بنفشه بنفشه این گل زیبا، برای پوست و مو بسیار مفید است. به دلیل وجود اسید سالسیک در این گل، آن را دارای خواص آرامش بخش، تسکین دهنده و قابض کرده است. از این گل در لوسیون ها و پماد ها استفاده می شود. اگر یک فنجان از گل و برگ این گل را در یک لیتر آب بجوشانید می توانید از عصاره ...
16 ماده غذایی برای پاکسازی بدن
که باعث رنگ قرمز پررنگ چغندر می شوند و دارای خواص قدرتمند ضدالتهاب و کشنده قارچها می باشند. بتالاین ها باعث توسعه ساختار سلولی، بازسازی و تولید دوباره بویژه در کبد، مرکز اصلی پاکسازی بدن، ( پاکسازی روزانه پوست ) می شوند. بروکلی یکی از سبزیجات ( با این سبزیجات لاغر شوید ) خانواده کلمیان بوده و به خاطر داشتن گلهای متقابل و دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی قوی شناخته شده است ...
خواص خیار چنبر چیست؟
تلخ خطرناک است چراکه ترکیبات شیمیایی آن می تواند باعث سقط جنین شود. از آنجا که یکی از خواص خیار چنبر تلخ کاهش قند خون است، استفاده از آن می تواند کنترل قندخون را در قبل و بعد ازجراحی دچار مشکل کند. بنابراین لازم است مصرف آن را از دو هفته قبل از عمل متوقف کنید. به طور کلی خیار چنبر بسیار دیر هضم است، خوردن آن باعث نفخ شکم می شود، زیاده روی در مصرف آن برای کودکان، مردان سرد مزاج، افراد سالخورده و کسانی که دارای معده ضعیف و حساس هستند مناسب نیست. ...
خواص خاکشیر برای پوست
با جوش صورت وداع کنید مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بیدمشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره، بیدمشک وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پ ...
خواص کرفس و مهمترین فواید درمانی آن
کرفس یکی از سبزیجات پرخاصیت و سودمندی است که ارزش غذایی برگ،ساقه و تخم کرفس و خواص درمانی آنها، باعث شده که امروزه برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده از آن توسط متخصصان تغذیه به بیماران توصیه شود. خواص کرفس و فواید درمانی آن شامل خاصیت ضد التهابی، ضد نفخ، مسهل، مدر، مقوی، آرامبخش، ضد فشار خون و آنتی اکسیدان میباشد. در طب سنتی از خواص کرفس برای درمان بیماری هایی نظیر نقرس، برونشیت، آسم و ...
خواص دارویی باورنکردنی کدو تنبل
. برگهای این گیاه به شکل قلب، پهن و پوشیده از کرکهای ریز میباشد. رشه این گیاه باریک، بلند، کمی شیرین و خوردن جوشانده آن مستی اور است. میوه کدو تنبل بزرگ و نارنجی رنگ بوده و شکلی گرد دارد. در کشورهای مختلف از این میوه به صورت تزیینی در جشن های مختلف به خصوص جشن هالووین استفاده میکنند . بخشهای مورد استفاده این گیاه تخم، میوه، برگ، گل و ریشه آن است که علاوه بر ارزش غذایی از خواص درمانی نیز برخوردار است ...
رازیانه و لاغری
رازیانه طعمی مشابه شیرین بیان دارد اما ظاهر آن شبیه به کرفس است. رازیانه ی تازه گیاهی خوراکی است و از برگ تا ریشه ی آن قابل خوردن است. شما می توانید پیاز و ساقه ی رازیانه را خردکرده و خام در سالاد بریزید. و یا می توانید کمی در روغن تف دهید تا لذیذتر شده و به عنوان یک بشقاب غذا سرو کنید. از برگ و ساقه ی این گیاه به عنوان جایگزینی برای جعفری یا شوید استفاده کنید و یا ساقه های پخته ی شده رازیانه را ...
خواص سدر برای پوست
دقیقه بشویید. یادتان باشد دفعات زیادی باید این کار را انجام دهید . نسخه ای برای گرمایی ها میوه سدر قبل از میوه شدن شکوفه ای می دهد که ضماد آن را می توان برای رفع عرق سوز شدن پا در حمام استفاده کرد. روش استفاده از آن به این ترتیب است که شکوفه را خشک کرده و بعد آسیاب می کنند و پودر آن را با مقداری آب مخلوط می کنند . اگر بخواهید پوست را هم همراه با عرق سوز درمان و تقویت ...
6 کلید طلایی برای کاهش و درمان اضطراب و استرس
مانند پروزاک و... استفاده می کنید، قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید؛ اثر ترکیبی این داروها می تواند خطرناک باشد. همچنین در موارد فشار خون بالا، حاملگی یا شیردهی و دیابت بهتر است مصرف نشود. ب-کمپلکس: هر روز یک مولتی ویتامین بی ( B-complex ) بخورید. مطالعات نشان می دهد که ویتامین بی بطور طبیعی کاهش دهنده استرس هستند – برای مثال بدن برای تولید سروتونین به ویتامین B6 نیاز دارد- و کمبود آن ...
خواص زغال اخته
اخته حاوی کوئینیک اسید است، ترکیبی از اسید غیر معمول در بدن که تجزیه نمی شود بلکه از طریق ادرار دفع می شود . آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ های کلیه و ادرار بدبو مؤثر است، زیرا با اسیدی کردن ادرار در رفع آن اثر چشمگیری دارد، بخصوص اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد. وجود کوئینیک اسید باعث می شود تا مقدار اسید در ادرار کاهش یابد و همچنین از تشکیل سنگ توسط کلسیم و یون فسفات جلوگیری می ...
درباره سکته قلبی بیشتر بدانیم+علل و پیشگیری
در گردو، بزرک، دانه انگور (منبع روغن کلزا) و خرفه (یک سبزی برگ دار به رنگ سبز) یافت می شود، انعقاد خون را مهار و فعالیت دستگاه عصبی پاراسمپاتیک و جریان خون را تحریک می کند، در برابر آریتمی های قلبی اثر محافظتی دارد، لخته را حل می کند، سطح تری گلیسیرید خون را پایین می آورد، HDL – کلسترول خون را افزایش می دهد و خواص ضد آماسی دارد. آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیباتی که در میوه ها و سبزی ها ...
زعفران؛ طلای سرخ معجزه گر
زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا می باشد و موجب کاهش چربی و کلسترول خون می گردد. این گیاه آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون است. از این گیاه در درمان بیماری آسم، بیماریهای پوستی، بیماری های چشم، عفونت ادراری، یرقان، پیش انداختن قاعدگی، رفع نفخ شکم ، درمان معده درد و درمان کم خونی استفاده می شود. زعفران ...
خواص برگ مو
... برای تهیه دم کرده برگ مو، مقدار 15 تا 20 گرم از آن را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید 10 دقیقه بماند . خواص درمانی استفاده از برگ مو برای درمان استفراغ مفید است . یکی از مهم ترین کاربردهای طبی برگ مو قابض بودن آن است . برگ مو از نظر تغذیه، مقوی و اشتهاآور است. (کمبود این ویتامین ها باعث افزایش اشتها می شود) با مصرف آن سیستم گوارشی ...
خواص درمانی انگور
شهریار تهران کشت می شود. (خواص برگ مو) نوعی از انگور به نام انگور معطر یا انگور گلاب در کشور الجزایر کشت می شود که در نوع خود بی نظیر است و به اروپا صادر می شود و با قیمتی گزاف به فروش می رسد . انگور دارای طبیعت گرم و تر است. (زیبایی با روغن هسته انگور) قسمت مورد استفاده: میوه ، برگ ، شیره خواص درمانی و روش مصرف انگور را می توان مجموعه ای بی ...
فواید و خواص نخود را بشناسید!
بسیار کمتر از گذشته در سفره ایرانیان دیده می شود. نخود گیاهی است یکساله و از خانواده حبوبات که بلندی بوته آن به حدود 30 سانتیمتر می رسد . ساقه این گیاه پوشیده از تارهای غده ای است . برگهای آن مرکب از 13 تا 17 برگچه کوچک و دندانه دار می باشد . گلهای آن سفید رنگ مایل به قرمز یا آبی بطورتک تک بر روی ساقه قرار درد . میوه آن بصورت نیام و غلاف آن کوچک ، متورم و نوک تیز بطول 2 تا 3 سانتیمتر است ...
درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست
اضافه کنید . بابا آدم ادرارآور است، پس مصرف زیاد آن توصیه نمی شود . همچنین می توانید پارچه ای تمیز یا پنبه را در چای باباآدم خیس کنید و آن را به عنوان کمپرس گرم روی غده های چربی زیر پوست قرار بدهید . 8_ شبدر قرمز شبدر قرمز که در میان گیاه پزشکان طرفداران زیادی دارد، در آغاز برای تصفیه ی خون استفاده می شد. بسیاری از پیروان درمان های جایگزین باور دارند عامل ...
با آلوی سیاه پوکی استخوان نگیرید
...: افراد بهتر است آلو را در فصلش به اندازه متعادل مصرف کنند. این میوه تاثیر بسزایی در درمان سرفه دارد، اگر آلو با انجیر به همراه مقداری آب ترکیب شود شربتی خوشمزه تهیه می شود که برای سرفه به خصوص سرفه های خشک، نرمی و خشونت سینه بسیار مفید است. عظمایی تاکید کرد: مصرف آلوی ترش و شیرین سبب رفع سردرد های گرم و تب های صفراوی شده، همچنین استفراغ صفراوی، عطش، حرارت قلب و خارش بدن را فرو می نشاند ...
رابطه عطر با زندگی مردم
مردان و زنان اشرافی رایج بود. در واقع؛ یکی از افراد ایتالیایی در اواخر قرن پانزدهم دست به ابتکاری زد و دستکش ها را عطرآگین کرد. این عمل یا با خواباندن پارچه دستکش در مایعی معطر یا با افزودن پودر و روغن های معطر در بخش بیرونی و داخلی دستکش ها انجام می گرفت. این دستکش ها به زودی در مناطق مختلف اروپا از جمله انگلستان و فرانسه با استقبال زیادی روبرو شده و حتی در خانواده سلطنتی فرانسه مورد استفاده قرار ...
ادویه هایی برای زندگی سالم تر
انواع گیاهان دارویی با خواص ضدالتهابی قوی هستند، اما اگر می خواهید قند خونتان را هم متوازن کنید، به جای آن از دارچین استفاده کنید. ترکیبات موجود در دارچین باعث جذب بهتر گلوکز توسط سلول های بدن شده و همچنین فرآیند عبور غذا از معده را به تأخیر می اندازند. به همین دلیل هم قند خون را پس از خوردن غذا پایین می آورد و باعث افزایش انرژی کلی، تمرکز و قدرت ذهنی شما می شود. استفاده از این ادویه تنها به میزان ...
هندوانه، معجزه ای در فصل گرما
در فصول و اقلیم های گرم بخصوص افراد گرم مزاج، نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد و یکی از بهترین آنها هندوانه است. با توجه به خواص درمانی این میوه، پرسش هایی در این خصوص مطرح شده است که برای یافتن پاسخ آن با دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به گفت وگو نشسته ایم. هندوانه و رفع گرمای درون بدن ...
خاکشیر بشرویه برند سازی شد
و استفاده این محصول برای رفع عطش، دفع سنگ کلیه و درمان یبوست است و جز گیاهان دارویی پرطرفدار محسوب می شود. خواص شگفت انگیز خاکشیر در طب سنتی حسینی، کارشناس تغذیه نیز در خصوص خواص خکشیر گفت: خاکشیر از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است و التیام دهنده زخم و جراحات است. وی با بیان اینکه جوشانده خاکشیر برای رفع اسهال های ساده و رفع ترشحات زنان مفید است، گفت: خاکشیر ادرار ...
چرا باید سبزی خوردن حتما سر سفره ی ما باشه؟
. نعنا علاوه بر مورد فوق، اشتها برانگیز و نشاط آور بوده و برای درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سرفه، ناراحتی های روحی و عصبی، بواسیر، تپش قلب و سکسکه نیز مفید است. تره؛ کاهنده فشار خون و کلسترول این سبزی ساقه ندارد و از نظر خواص تغذیه ای شبیه به سیر و پیاز است، اما طعم و بوی ملایم تری دارد. تره 2 نوع دارد؛ برگ های یکی کوتاه و نازک بوده و اغلب در بهار و تابستان می روید ...
این شربت را برای دفع عفونهای بدن و کاهش تب میل کنید+روش تهیه
ریخته و در یخچال نگهداری می کنیم. خواص شربت پیچ امین الدوله در داروهای چینی، غنچه های این گل برای درمان علایم تب مورد استفاده قرار می گیرد. غنچه های این گیاه، سموم بدن را دفع می کند و علایم انواع اسهال را رفع می کند؛ برای درمان اسهال در طب چینی، غنچه های این گل را کمی تفت می دهند و سپس مصرف می کنند. چای این گیاه زخم، ورم چشم، گلو و سینه را برطرف می کند؛ چای ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: هندوانه و رفع گرمای درون بدن اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پاها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از ...
راهنمای سفر به کشور تاریخی ارمنستان
مشاهده می شود و درجه حرارت هوا در این فصل می تواند بین منفی درجه تا -10 درجه سانتیگراد متغیر باشد. آب و هوای قاره ای به این معنا خواهد بود که در این مکان ها طول فصل بهار به نسبت کمتر است ولی روزهایی طولانی تر را در پاییز شاهد خواهیم بود. اگر شما در فصل پاییز به کشور ارمنستان سری بزنید مشاهده خواهید نمود که جنگل ها به زیبا ترین شکل ممکن در می آید و می توان در رنگ هایی بسیار خاص و گرم که مختص به همین ...
توصیه های غذایی تابستان
بالا می برد و باعث خشکی بدن می شود، اجتناب کنند. معمولا زمانی که هوا گرم می شود میل و اشتهای افراد به غذا کاهش می یابد و باید اصول تغذیه در تعادل و تنوع در رژیم غذایی را رعایت کرد و با توجه به خوراکی های مناسب هر فصل و آگاهی از خواص آنها همچنین آگاهی از شرایط فیزیکی و جسمی از جمله سن، جنس، شغل و ابتلا به بیماری های خاص می توان الگوی تغذیه ای مناسبی را انتخاب کرد. یک کارشناس تغذیه در ...
