سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تابستان گرم ترین فصل سال است و در روز های خنک هیچ چیزی به اندازه نوشیدن یک آب میوه خنک و یا خوردن یک بستنی نمی تواند لذت بخش باشد و خستگی را از جان به در کند؛ اما بر اساس گفته محققان استفاده از این محصولات خوراکی دارای معایب و همچنین فوایدی است که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت؛ در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. بستنی ها ...
و حرفه ای و شانس بیشتر در یافتن شغل مناسب برای فارغ التحصیلان هنرستان ها یکی از این راهکارها بوده است. ژاپنی ها نیز کنکور سراسری دارند. هر سال حدود 500هزارنفر شرکت می کنند و تقریبا همه شانس ورود به دانشگاه را دارند. اما کماکان رقابت برای ورود به دانشگاه های برتر برقرار است. دانش آموزان باید در این رقابت حداقل نمره لازم را برای شرکت در آزمون اختصاصی ورودی هر دانشگاه کسب کنند و بعد در ...
...: یافتن دوستان جدید و فعالیت های ورزشی می تواند نوع تغذیه کودک را تحت تاثیر قرار دهد. با وجود این والدین باید مواد غذایی ضروری برای رشد فرزندانشان را تامین کنند. توصیه متخصصان برای انجام این امر مهم به شما این فرصت را می دهد که علاوه بر تامین مواد لازم برای رشد کودک به فرزندانتان روش تغذیه سالم را نیز بیاموزید. آن چه که باید در خانواده رعایت شود فرزند شما در سن مدرسه ...
سلامت نیوز: مصرف روغن ماهی عامل مهمی برای تقویت هوش کودکان به شمار می رود. دریافت غلات کامل در طول روز به دلیل آنکه سرشار از ویتامین B هستند به افزایش عملکرد حافظه کمک زیادی می کنند. کودکانی که صبحانه می خورند دارای قابلیت تمرکز بیشتر و حافظه یادگیری بهتر هستند و علاوه بر آن در کلاس های آموزش درس های مفهومی از جمله ریاضی بهتر عمل می کنند. تمام صبحانه ها یکسان نیستند؛ بهتر ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جهان نیوز به نقل از میزان، آقایان برای دریافت بیشتر مواد مغذی و برای سالم ماندن، این 5 غذا را به برنامه خود اضافه کنید: 1- سیب زمینی بسیاری از افراد هستند که طرف سیب زمینی نمی روند چون فکر می کنند کربوهیدرات خالی است. اما سیب زمینی می تواند کمکتان کند شکمی شش تکه داشته باشید! تحقیقات دانشگاه کالیفرنیا نشان داده افرادی که برنامه غذایی ...
.... همچنین، مصرف فروآرده های لبنی، سبزیجات، حبوبات و میوه های تازه، استفاده متعادل از مواد غذایی پروتئینی مانند ماهی و تخم مرغ و پرهیز از استفاده بی رویه از نوشابه های گازدار و قهوه، از جمله توصیه های غذایی مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان است. یکی از مهم ترین عوامل در پیشگیری از پوکی استخوان به مقدار کلیسم دریافتی بدن ارتباط دارد. زنان قبل از یائسگی هر روز به 1000 میلی گرم ...
پیچیده می شود. با معیار ویژگی های رهبری فردی، چنین پنداشته می شود که زنان در سنجش با مردان از این ویژگی ها بیشتر برخوردارند، اما این موضوع چنین تعبیر نمی شود که آنان در کل رهبران بهتری هستند. در سال 2008 مرکز پژوهش پیو(pew) به بررسی 8ویژگی مهم رهبری پرداخت. زنان در 5 مورد از مردان بهتر عمل می کردند و در دو مورد با هم برابر بودند. طبق این بررسی، آمریکایی ها در درستکاری، هوش، دلسوزی، آفرینشگری و اجتماعی ...
. به تازگی تیمی از محققان دانشگاه ادینبرو ارتباط بین نمرات تست هوش کودکان در سن 11 سالگی و دلایل اصلی مرگ و میر این افراد در سن 79 سالگی را بررسی کردند. یافته های آن ها مبتنی بر داده های 33 هزار و 536 مرد و 32 هزار و 229 زنی است که در سال 1936 در اسکاتلند متولد شده بودند. این افراد در سن 11 سالگی یک آزمون هوش را از سر گذرانده بودند و داده های مبتنی بر دلایل مرگ و میر آن ها تا ...
لازم به بدن نرسیده و رشد فرد دچار اختلال می شود. افزایش احتمال بروز پوکی استخوان: مصرف مواد غذایی به کار رفته در فست فودها کلسیم و املاح معدنی ناچیزی دارند که احتمال ایجاد پوکی استخوان را افزایش می دهند. علاوه بر آن مصرف نوشابه های گازدار نیز جذب کلسیم را کاهش داده و احتمال بروز پوکی استخوان را بالا می برند. راه کارهای بهتر در استفاده از فست فودها از آن جهت که رستوران های فست ...
خانه
