خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز هندوانه
را خوب می شویند و درجلوی خورشید می گذارند تا خشک شود، سپس ازآن برای مبارزه با بیماری استفاده می کنند ، بدین صورت که 50 گرم پوست هندوانه را درکمی آب می جوشانند و مانند چای آن را می نوشند که چون داری پتاسیم بالاست برای مبتلایان به فشار خون بالا، فشارهای عصبی وهم چنین برای بیماران مبتلا به مرض قند مفید است. # هندوانه با داشتن بیش از90% آب، برای رفع تشنگی بسیار مناسب است. هیچ میوه ای تا این ...
هشتاد هزار زائر ایرانی به جنایتکاران آل سعود سپرده می شوند؟ +تصاویر
غفاری آمد و گفت : اوضاع روبه راه نیست ، همه چیز درهم و برهمه . ، یا فواد کریمی که آن مقطع نماینده مردم اهواز در مجلس بود ، آمد و گفت: من چون عربی بلدم، رفتم به مامورهای سعودی گفتم : من عراقی هستم و از دست این ایرانی ها که چنین برنامه هایی رو راه می اندازند ، حسابی عصبانی ام، می خواهم با شما همکاری کنم ، اما مامور سعودی به من گفت : لازم نیست، ما امسال می خوایم خون به پا کنیم. آن زمان مسوول ...
خواص ماش برای سلامت و زیبایی
خواص ماش برای سلامت و زیبایی ماش یکی از سالم ترین منابع پروتئین گیاهی می باشد. مطالعات نشان داده اند که ماش به فعالیت های بیولوژیکی از جمله آنتی اکسیدان، ضد میکروبی، ضد التهاب و اثرات ضد فشار خون ( راه های طبیعی کاهش فشارخون ) و تومور کمک فراوان می کند. این دانه غنی، کالری کمی دارد و حاوی بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. به همین دلیل برای کسانی که در حال رژیم لاغری هستند مصرف ماش ...
عواقب وحشتناک خودارضایی بر سلامت جسم
چروکیده تر است، خود ارضایی پوست و ماهیچه های بدن را از حالت سمت چپ به حالت سمت راست (افتاده و چروک) تبدیل می کند. افراد بسیاری گفته اند که هیچ ارتباطی بین انرژی فیزیکی و انرژی جنسی وجود ندارد، اما بگذارید صاف و پوست کنده بگویم، اینطور نیست! با کیفیت ترین بخش خون شما، در شکل گیری اسپرم مورد استفاده قرار می گیرد. بنابراین اگر مقدار زیادی از آنرا هدر دهید، قطعا برای رشد عضلاتتان مانع ...
جوانان همدان در رؤیای بدن های فوق عضلانی/سودجویان در کمین هستند
...> هر هفته بر باشگاه های بدن سازی استان نظارت می کنیم مرتضی خدابنده لو رئیس هیئت بدن سازی و پرورش اندام همدان در گفتگو با خبرنگار مهر بابیان اینکه گرایش جوانان به رشته ورزشی پرورش اندام بسیار بالا است، اظهار داشت: با تبلیغات غلط تب استفاده از آمپول های هورمونی و قرص های حجیم کننده غیرمجاز در بین جوانان بالا رفته و این در حالی است که ارزیابی متخصصان نشان داده مصرف این مکمل ها تبعات جبران ...
استعمال دخانیات و 9 تهدید اصلی آن برای بدن
خوب و افزایش فشار خون شده و در نتیجه با افزایش و تجمع کلسترول بد، منجر به تصلب شرائین می شود. سیگار همچنین خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد. در درازمدت افراد سیگاری بیشتر در معرض سرطان خون یا لوسمی هستند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض دود دست دوم خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب و سکته مغزی را بالا می برد. پوست، مو و ناخن: برخی از نشانه های واضح سیگار کشیدن شامل تغییر ساختار پوست ...
دور این 5 خوراکی را خط قرمز بکشید
کردن در مایکروویو هستند، وجود دارد که طی فرایند گرم کردن ذرت، تجزیه می شود و اسید پرفلورواوکتانوئیک تولید می کند. این ماده شیمیایی، با افزایش خطر بروز برخی سرطان ها مثل سرطان کبد و سرطان پروستات، در ارتباط است. سس سویا، این خوراکی سرشار از سدیم بوده و مصرف زیاد نمک موجب ابتلای افراد به بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از اندازه سویا به دلیل وجود نمک ...
بهترین خوراکی ها برای صبحانه رژیمی (سری سوم)
توده چربی بدن مفید است. اما اگر مبتلا به قند خون بالا هستید، بهتر است از میوهایی که برای بیماری دیابت مفید هستند ، استفاده کنید زیرا ممکن است مصرف هندوانه قند خون را بالا ببرد. اسفناج اسفناج سرشار از فیبر است و کالری بسیار کمی دارد. این ماده می تواند حجم معده شما را پر کند و انرژی شما را تا ساعت های طولانی تامین نماید، بدون آنکه بر وزن شما بیافزاید. ...
25 میان وعده مناسب برای کاهش وزن
10 تا 15 دقیقه در دمای 350 فارنهایت ( 175 درجه سانتی گراد) در فر قرار دهید . 8 . شکلات تلخ و بادام ترکیب شکلات تلخ و بادام یک میان وعده خوشمزه، مغذی، سبک و قابل حمل است. شکلات تلخ حاوی فلاوانول است که فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. بادام سرشار از چربی های اشباع نشده است و در نتیجه برای قلب و کنترل قند خون مفید است. مطالعات نشان می دهد که این ماده ...
تیروئید و نشانه های اختلال در آن (سری دوم)
کارهای روزمره و ساده مانند نقاشی کشیدن، نوشتن و یا آشپزی کردن و غذا خوردن، لرزش واضح و ثابتی را در دستانتان احساس کردید، حتما تیروئید خود را چک کنید تا درباره آن مطمئن شوید. بیماری پارکینسون چیست؟ تغییرات در ضربان قلب افرادی که به کم کاری یا پرکاری تیروئید مبتلا هستند، ضربان قلب بسیار نامنظمی دارند. پرکاری تیروئید باعث افزایش تولید هورمون های سوخت و ساز می شود و در ...
انگور و پیشگیری از پوسیدگی دندان
این قابلیت را دارد که از سرطان های پوست، پروستات و سینه پیشگیری کند. دانشمندان همین خاصیت هسته انگور را دلیلی برای تقویت دندان و مقابله با پوسیدگی می دانند . هسته انگور برای درمان بیماری های مختلف کاربرد دارد؛ از جمله این بیماری ها می توان به گردش خون ضعیف و کلسترول بالا ، بیماری های چشمی مربوط به دیابت، ضعف بینایی در شب و دژنراسیون ماکولا و حتی آلزایمر اشاره کرد. شواهد نشان می دهد عصاره ...
سم زدایی بدن قبل از تابستان (سری دوم)
معمولا افراد در بعضی از روزهای سال مانند تعطیلات و تابستان، به دلیل مصرف مواد غذایی ناسالم و یا استفاده بیش از حد از غذاهای آماده و رستورانی، دچار مشکلات گوناگون از جمله افزایش چربی در خون و... می شود که حتما باید در دوره های زمانی کوتاه مدت به پاکسازی آن پرداخت تا مشکل جدی تری ایجاد نکند. در این سری از مطلب مربوط به سم زدایی بدن، به غذاها و نوشیدنی های مناسب برای این منظور می پردازیم ...
بیماری های آرایشگران را بشناسید
مواد شیمیایی آلرژی نشان نداده، دلیل نمی شود که هیچ وقت دچار حساسیت نشود. استفاده از مواد آرایشی، بی رنگ کننده ها و انواع رنگ ها، پاک کننده ها و شوینده ها می تواند در اثر مصرف مداوم در او ایجاد آلرژی و حساسیت کند. (درمان آلرژی با اسموتی) حتی خانم های خانه دار نیز ممکن است سال ها به مواد شوینده آلرژی نشان ندهند اما بعد از چند سال همان مواد شوینده که تاکنون مزاحم نبوده باعث ابتلایشان به آلرژی ...
خواص کنجد برای بدن
سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که لیگنان ها به بهبود وضعیت چربی ها کمک می کنند و در تنظیم کلسترول و فشار خون مؤثرند. لیگنان ها سِرم خون و سطح کلسترول کبد را پایین می آورند و به طور طبیعی باعث کاهش کلسترول می شوند، به همین دلیل گاهی پژوهشگران مواد شیمیایی موجود در دانه های کنجد را عامل هیپوکلسترولُمی می دانند. مشخص شده است که مصرف پنجاه گرم پودر دانه های کنجد به مدت پنج هفته، تأثیرات ...
خواص هندوانه
برش هندوانه در طول روز می توانید استرس و اضطراب را در بدن خود کاهش دهید. 7. مصرف هندوانه همچنین در بهبود وضعیت قلب نیز بسیار موثر است. این میوه سرشار از پتاسیم بوده و نقش مهمی در مبارزه با بیماری های قلبی و سالم ماندن قلب دارد. 8. استفاده روزانه از یک وعده هندوانه می تواند سطح انرژی بدن را تا 23 درصد افزایش دهد. ویتامین های گروه B موجود در هندوانه باعث ایجاد احساس خوب در بدن ...
زنان بیش از مردان به واریس مبتلا می شوند
پاها است. دکتر راوی گفت: اگر واریس در مراحل اولیه درمان نشود و به مرحله عوارض آن برسد درمان مشکل تر بوده و ممکن است تمام علائم و عوارض برطرف نشود. استفاده از جوراب واریس با تجویز پزشک یکی از راهکارهای درمانی بیماری واریس به شمار می رود، چراکه جوراب واریس فشار ملایمی بر سیستم وریدی وارد آورده و خون را به طرف وریدهای عمقی و قلب هدایت می کند. انتهای پیام// ...
حقایقی تلخ درباره نوشابه
جنبه ی زیبایی دارد استفاده از این مواد خطرناک را غیرضروری بدانند . در فهرست مواد سرطان زای کالیفرنیا، اجتناب از 65 ماده ی شیمیایی اکیدا توصیه شده است؛ تنها 16 میکروگرم مصرف روزانه ی 4- متیل ایمیدازول برای احتمال ابتلا به سرطان در یک فرد کافی است. این در حالی است که اغلب نوشابه های قهوه ای، چه رژیمی و چه معمولی، در یک بطری نیم لیتری حاوی 200 میکروگرم از این ماده هستند . تسریع ...
همه چیز درباره ویتامین خورشید
سرطان روده بزرگ، افسردگی، مرگ زودرس، سکته مغزی، قلبی، ام اس، دیابت، آرتریت روماتوئید، آلزایمر و پوکی استخوان جلوگیری می کند. با وجود تمام فواید ویتامین D، آیا استفاده بیش از حدِ لازم این ویتامین، می تواند تاثیر ناگواری بر سلامت انسان بگذارد؟ - ویتامین D جزء آن دسته از ویتامین های محلول در چربی است که قابلیت ذخیره شدن در بدن را دارد. در صورت مصرف با مقدار بالا می تواند باعث ...
با این سوپ بدنتان را پاکسازی کنید+ روش تهیه
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از بهترین راه حل های پاک سازی سموم بدن مصرف انواع سوپ ها است، در اینجا به شما سوپی را معرفی می کنیم که سم زدایی قوی به همراه داشته و مواد مغذی ضروری را به بدن می رساند. این سوپ سبزیجات عملکرد کبد، کلیه ها، روده ها، سیستم لنفاوی و تنفسی را بهبود می بخشد و زیبایی پوست را به دنبال دارد همچنین از جمع شدن سموم در بدن جلوگیری می کند. مصرف این سوپ چربی و اسید های ...
بزرگترین قتل عام های تاریخ
به گزارش راوی نیوز، در طول تاریخ حکمرانان و قدرتمندان زیادی بوده اند که آدم های عادی را قربانی هوس یا تصمیم گیری های اشتباه شان کرده اند تا همچنان بر سر قدرت بمانند. البته بعضی از این آدم کشی ها دلیل خاصی هم نداشته و مرگ آن آدم ها صرفا یک گوشمالی ساده به نظر می رسیده است. این گزارش، داستان تلخ ترین و مرگبارترین آدم کشی های تاریخ است که قربانی اش انسان های عادی بوده اند. 1٫ تصمیمی که یک ...
خواص دارچین
دارچین حالتی شبیه به پوست درخت داشته و رنگ قهوه ای و حالت لوله ای آن در همه جای دنیا معروف است. این ادویه عموما به صورت پودر شده در تهیه ی انواع غذاها و شیرینی ها مورد استفاده قرار می گیرد. دارچین دارای عطری خوش و شیرین است و طبیعتی گرم دارد و در حدود 100 گونه از آن در جهان وجود دارد. این ادویه خوشبو، دارای خواص ضدمیکروبی، ضدالتهابی و ضدعفونی بوده و حاوی مواد مغذی ضروری ...
ده خاصیت باورنکردنی زردچوبه
طبیعی کبد به شمار می رود. کبد از طریق تولید آنزیم ها، خون را تصفیه می کند و زردچوبه تولید این آنزیم های حیاتی بدن را افزایش می دهد. این آنزیم ها تجزیه شده و سموم داخل بدن را کاهش می دهند. همچنین گفته می شود که زرد چوبه موجب بهبود گردش خون نیز می شود. همه این عوامل به سلامت کبد کمک می کند. مضرات: زیاده وری در مصرف این ادویه برای قلب مضر است ولی البته اگر آن را با لیمو ترش استفاده ...
خواص تخمه ی کدو تنبل
خوردن آن برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند، مفید است. ویتامین C کدو حلوایی نیز در مقایسه با سایر کدوها ( کدو حلوایی و زیبایی پوست ) بیشتر است، البته با پختن آن در حرارت بالا و حتی سرخ کردن، دیگر اثری از این ویتامین باقی نخواهد ماند، مگر اینکه آن را در ظرفی در بسته بخارپز کنید که در این صورت میزان از بین رفتن این ویتامین کم خواهد شد . تخمه کدو یکی از انواع دانه هاست که تنوع زیادی ...
10 بیماری که آناناس درمان می کند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، آناناس، میوه ای است مختص سرزمین های استوایی و گرمسیری، سرشار از خواص دارویی و درمانی بی نظیری که با مصرف آن، می توان در سلامتی و بهبود بسیاری از بیماری های سخت، گام مفیدی برداشت. علاوه بر مصرف دارویی و درمانی، در صنعت غذایی نیز از این میوه ی خوشمزه و شیرین استفاده های فراوانی می شود که می توان به تهیه ی کمپوت های لذیذ، دسرهای خوشمزه و نوشیدنی های طبیعی ...
فقط خانم ها بخوانند!
، پنیر، ماست و آجیل. ویتامین K نقش مهمی در محکم شدن استخوان ها، جلوگیری از لخته شدن خون در رگ ها و کاهش خطر حمله ی قلبی دارد. این ویتامین منحصر به فرد برای عملکرد درست سیستم ایمنی و آزاد کردن انرژی در بدن مفید است.ویتامین K را می توانید در خوراکی هایی نظیر روغن سویا، روغن ماهی و تمام دانه ها و سبزیجات برگ سبز بیابید.توصیه به خانم ها این است که خوردن پنج وعده میوه و سبزیجات را در روز ...
خواص قارچ برای بدن
دفاعی بدن تان کمک می کند . 8 . کنترل فشار خون بالا تحقیقات زیادی نشان می دهند که قارچ مقدار زیادی پتاسیم دارد. این ماده به گشاد شدن رگ ها کمک می کند و کشش و فشار رگ ها را کاهش می دهد، در نتیجه فشار خون پایین می آید. فشار خون بالا عوارض و خطرهای مرگ آوری مثل سکته و حمله ی قلبی دارد. پتاسیم با افزایش جریان خون و اکسیژن به مغز، فعالیت اعصاب تان را تحریک می کند و باعث می شود ...
بهترین مواد غذایی برای کاهش سطح کلسترول (قسمت دوم)
...> شکلات تلخ و تیره به طور موثری در کاهش سطح کلسترول خون نقش دارد. این شکلات ها منبع بسیار خوبی از فلائونویید بوده و مانع از چسبیدن پلاکت های خون در رگ ها می شود و از این طریق خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش می دهد. روزانه یک تا 2 تکه شکلات تلخ که حداقل 60 درصد کاکائو داشته باشد را مصرف کنید. با این خوراکی ها با خستگی خداحافظی کنید! ...
تیروئید و نشانه های اختلال در آن (سری اول)
حرارت و تب بدن (اینفوگرافی) 7. قاعدگی نامنظم یکی دیگر از نشانه های اختلال در کار تیروئید، دوره های قاعدگی نامنظم است. البته برای این مشکل، دلایل دیگری هم وجود دارد و برای آن باید حتما به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی مشخص شود. تغییر در الگوی زمان و مشخصات قاعدگی که هر ماه به گونه ای ثابت اتفاق می افتد، باید نگران کننده باشد و می تواند دلیل مبنی بر پرکاری و کم کاری تیروئید داشته باشد. مواد غذایی مفید برای بهبود کم کاری تیروئید تاثیر بیماری تیروئید بر مشکلات پوست و مو ...
خواص زغال اخته
کامل بهره مند شد، نه فقط از عصاره آن. همچنین ترکیبات موجود در آن برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر می باشد. بیماری های قلبی مصرف زغال اخته به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند. علت این امر سطح بالای آنتی اکسیدان طبیعی به نام آنتوسیانین می باشد که در سبزیجات و میوه های با رنگ تیره یافت می شود. در یک مطالعه بلند مدت روی تعدادی از زنان مشخص شد، خطر ابتلا به بیماری های ...
نوشیدنی هایی که دارو ها را بی اثر می کنند
های ( quinolone antibiotics) هستند و برای درمان عفونت های ویروسی مثل آنفلوآنزا کاربرد دارد. floxacin Floxin: برای درمان عفونت های باکتریایی پوست، ریه، پروستات و مجاری ادرار (مثانه و کلیه) مورد استفاده قرار می گیرد . دوغ را فراموش کنید دوغ هم اثراتی مشابه شیر داشته، بنابراین استفاده از آن هم توصیه نمی شود. دکتر صالح پور در مورد مصرف دوغ بر این عقیده است: دوغ حاوی ...
