خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهای ضد افسردگی چه فواید و مضراتی دارند؟
.... طبق بررسی های سازمان جهانی بهداشت (WHO) حدود 350 میلیون انسان در سراسر دنیا از اختلال افسردگی رنج می برند. همچنین انواع مختلفی از افسردگی و دیگر اختلا ل های روان مثل اختلال اضطراب وجود دارند که اغلب با هم بروز می کنند. علاوه بر تغییرات کوچک در سبک زندگی از قبیل افزایش فعالیت جسمی، بهبود سلامت خواب و رژیم غذایی و تعاملات اجتماعی، روش های بالینی درمان افسردگی به طور معمول شامل انواع ...
اشتباهات رایج در اصلاح موهای زائد صورت و بدن (سری دوم)
اصولا برای جلوگیری از تحریک پوست و خارش و سوزش در آن طراحی شده است که باید از آن بهترین استفاده را داشته باشید. به غیر از این ویژگی مثبت، باید بدانید که این کرم برای اصلاح موها از بیخ و ریشه نیز مناسب است و باعث می شود مدت بیشتری از شر موهای زاید خلاص شوید. بریدگی و زخم را باز نگذارید اگر بعد از اصلاح صورت یا بدن متوجه بریدگی شدید، باید روی آن را با مرهم و باند ...
درخشش و زیبایی پوست با اسموتی ( قسمت دوم)
فنجان ماست یونانی 2/1 فنجان شیر 1 قاشق بذر کتان مواد طبیعی و مفید موجود در این اسموتی باعث حفظ سلامت و زیبایی پوست شده و روغن بذر کتان موجود در آن که غنی از اسیدهای چرب امگا3 است، برای سلامت و درخشش پوست بسیار مفید خواهد بود. درخشش و زیبایی پوست با اسموتی(قسمت اول) بابونه و خواص آن ترفندهای آرایشی ضروری و جالب ...
زردآلو بخورید تا استخوان قوی داشته باشید
. تمامی این موارد به همراه یکدیگر باعث سلامت قلب و بهبود شرایط آن می شوند. گوش درد: زردآلو برای گوش درد بسیار عالی است. اگرچه مکانیسم این عمل هنوز مشخص نشده است اما تجربه نشان می دهد که استفاده از زردآلو برای گوش درد مفید خواهد بود. ریختن چندقطره از آن در گوش می تواند یک درمان سریع برای دردهای ناشی از عفونت باشد. دانشمندان بر این باورند که مواد آنتی اکسیدانی موجود در زردآلو می ...
روش صحیح شست و شوی پا
پا و مراقبت از آن یکی از اصلی ترین کارهایی است که باید در جهت افزایش زیبایی و سلامت بدن انجام داد. پاها مدت زمان طولانی در کفش می ماند و برای جلوگیری از ایجاد عفونت، بیماری های قارچی، زخم و ... به توجه و مراقبت بیشتری نیاز دارند. همه ی افراد در زمان استحمام به فرو بردن پاهای خود در وان حمام و یک شست وشوی ساده برای پاها اکتفا می کنند، در صورتی که شست وشوی درست پاها حداقل باید به مدت 5 ...
فشار خون را با رژیم غذایی درمان کنید
...> مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین زیاد مانند قهوه می تواند فشار خون شما را موقتا افزایش بدهد، مگر اینکه به طور منظم از قهوه استفاده کرده باشید. اینکه چه عاملی باعث این افزایش فشار خون می شود، هنوز دقیقا روشن نیست. با این حال، کافئین می تواند رگ های خونی را منقبض کند و حتی ترشح هورمون های کورتیزول و آدرنالین را افزایش بدهد. افزایش این دو هورمون در بدن، باعث افزایش فشار خون می شود. معرفی 4 ...
علائم میاستنی گراویس چیست و چه درمانی دارد؟
... – تیمکتومی ( Thymectomy ) که عمل جراحی برداشتن غده تیموس است. – پالسمافرز، روشی است که در آن آنتی بادی های غیرطبیعی خون را از خون برمی دارند و گلوبولین های ایمنی بدن را از طریق ورید داخل بدن می کنند. متخصص مغز و اعصاب بر اساس سن، مشکلات پزشکی و شدت ضعف، مشخص می کند که کدام یک از این روش های درمانی برای بیمار باید در نظر گرفته شود. خطر بحران ...
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه
موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان ...
دردهای مزمن را با مسکن های طبیعی درمان کنید!
به سرعت و قدرت یک مسکن قوی نیست اما مصرف طولانی مدت آن ها ارزش ها و خواص بسیار فراتر از مصرف طولانی مدت مسکن ها برای بدن دارد. روغن زیتون یکی از ضدالتهاب های طبیعی و البته پرطرفدار روغن زیتون است که در کاهش دردها و التهاب های مزمن تاثیر قابل توجهی دارد. براساس تحقیقات انجام شده، روغن زیتون بخش قابل توجهی از این خواص خود را مدیون ترکیبی به نام Oleocanthal است که تاثیری مانند ...
خواص و مضرات باقالا و تاثیر آن در زیبایی
آن همچنین به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک می کند. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقالای پخته همراه با سرکه و آب نیز در درمان اسهال مزمن موثر است. این دانه همچنین باعث تسکین و درمان زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ ...
رنگ موهای طبیعی
جهان مورد استفاده قرار می گیرد. افرادی که علاقه مند به استفاده از رنگ های طبیعی و بی خطر برای سلامت شان هستند تمایل زیادی به استفاده از این رنگ دارند. رنگی که نه تنها موجب قرمزی پوست و التهاب پوست سرشان نمی شود بلکه به ترمیم ساقه موها و ضخیم تر شدن آن ها کمک کرده و خواص درمانی فوق العاده ای برای مو دارد . افرادی که موهای تیره رنگ دارند با کمک حنا می توانند رنگ موهای خود را به قهوه ای نزدیک ...
نوشیدنی های چربی سوز شکم
... استفاده کنید در این صورت چربی های دور شکم تان کمتر می شود. در این مقاله 5 نوشیدنی را به شما معرفی می کنیم که سرعت از بین رفتن چربی های دور شکم تان را بیشتر می کند. آب پر از یخ : خوردن آب پر از یخ به شما کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزانید. سوزاندن کالری به این دلیل است که بدن شما تلاش می کند تا به درجه حرارت نرمال بدن یعنی همان 37 درجه برسد و در نتیجه مقدار کالری ...
شما هم زیاد دستشویی می روید؟
پرکار در برخی مواقع تخلیه کامل ادرار انجام نمی شود، بنابراین باقی مانده ادرار در بدن باقی می ماند و می تواند باعث ایجاد عفونت در مثانه شود. ارتباط این عارضه با سنگ کلیه بسیار نادر است البته ممکن است سنگ از کلیه به مثانه افتاده باشد اما پرکاری مثانه به تنهایی ارتباطی با بروز سنگ کلیه ندارد. سنگ کلیه با درد همراه است اما بیش فعالی مثانه دردناک نیست. به گفته وی، 27 تا 35 درصد خانم ها علائم ...
درمان های خانگی گلودرد ( قسمت سوم )
چایخوری سرکه سیب را در نصف فنجان آب گرم ریخته و یک بار در روز غرغره کنید. 9. فلفل قرمز برخلاف تصور عموم، استفاده از فلفل قرمز در اندازه مناسب، برای درمان گلودرد بسیار موثر است. نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز و 1 قاشق چایخوری عسل را در یک فنجان آب جوش ریخته و خوب هم بزنید. پس از اینکه درجه حرارت آب به حدی رسید که قابل خوردن باشد، فنجان آب را سر بکشید. 1 بار در روز می توانید از این محلول استفاده کنید. اگر نسبت به فلفل حساسیت دارید، به هیچ وجه از این درمان استفاده نکنید. راه های پیشگیری از گلودرد ...
ماسک های زیبایی با آناناس
خنک و مناسب به مدت یک ماه قابل نگهداری است. مقدار کمی از ماسک فوق را بر روی بدن خود مالیده و به آرامی ماساژ دهید، حدود 20 دقیقه صبر کنید و سپس دوش بگیرید. اکنون می توانید تفاوت در سطح پوست خود را به خوبی مشاهده کنید. 3. ماسک آناناس جهت جوان سازی پوست آناناس تازه 2 تا 3 برش، روغن زیتون بکر 3 قاشق غذا خوری، عسل 1 قاشق غذا خوری مواد فوق را به خوبی با هم مخلوط نمایید ...
درمان های خانگی برای از بین بردن موهای زائد صورت
...، و نواقص دیگر منجر شود. خوشبختانه، گزینه هایی کاملا طبیعی نیز برای کمک به خلاص شدن از شر موی بدن بدون ایجاد واکنش های ناخواسته وجود دارند. در شرایطی که این روش ها موهای بدن را به طور کامل از بین نمی برند، اما استفاده مداوم از آنها به کاهش قابل توجه پدیداری آنها منجر می شود. آرد نخود و لیمو ترکیب آرد نخود و لیمو یک گزینه درمانی لایه بردار را در اختیار شما قرار ...
چطور سیگار را ترک کنیم؟
راهکارهای ترک سیگار اگر واقعا تصمیم به ترک سیگار گرفته اید، راهکارهای مختلفی پیشِ روی تان قرار دارند. از جمله ی این راهکارها می توان به موارد زیر اشاره کرد : 1_ ترک بی مقدمه حدود 90 درصد سیگاری هایی که به ترک بی مقدمه ( در زبان عامیانه: ترک یابویی (cold turkey)) روی می آورند، از هیچ روش درمانی، دارو یا حتی مددکار کمک نمی گیرند و یکباره سیگار کشیدن را کنار می گذارند. این افر ...
خواص زردچوبه؛ 10 خاصیت درمانی برای سلامتی و مقابله با پیری
زردچوبه ادویه ای است که تقریبا در همه ی غذاهای ایرانی پیدا می شود. خواص زردچوبه برای سلامتی بی شمار است و مطالعات مختلف از تأثیر مثبت آن بر سلامت مغز و بدن حکایت دارند. با این مطلب همراه باشید تا با خواص زردچوبه برای سلامتی آشنا شوید. هزاران سال است که زردچوبه به عنوان ادویه و گیاهی دارویی در هندوستان مصرف می شود اما علم به تازگی خواص درمانی این گیاه را شناسایی کرده است. بیشتر خواص ...
آموزش تهیه 7 ماسک مو ویژه موهای خشک و شکننده
عسل و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را به آن اضافه کنید. توجه کنید که فقط باید از قسمت گوشتی آوکادو استفاده نمایید. این ها را به خوبی باهم مخلوط نمایید و روی گیسوان آسیب دیده ی خود بمالید. یک کیسه ی پلاستیکی را روی موهای خود بگزارید تا حداکثر نتیجه را از این ماسک بگیرید، اجازه دهید تا ماسک، جادوی خودش را روی موهایتان نشان دهد. اگر وقت زیادی ندارید، 20 دقیقه زمان مناسبی است، اگرچه من ترجیح ...
کمک به گرم کردن بدن در زمستان با تنقلات سالم
...، بسیار مورد توجه قرار گرفته است و البته دلیل بسیار خوبی نیز دارند:" به راحتی قابل آماده شدن است و سرشار از مواد مغذی لازم برای بدن نیز است." سوپ مغز استخوان دارای مقادیر بالایی از منیزیم (ضروری برای ماهیچه ها، خواب راحت و رفع مشکلات شکمی) است. همچنین سرشار از کلاژن بوده که برای زیبایی و سلامت پوست، افزایش قدرت ماهیچه ها و مفاصل بسیار ضروری می باشد. ( غذاهای همیشگی یک آشپزخانه سالم را بخوانید ...
تاریخچه خوشمزه ها !
زیادی تجربه کرده بود، در جریان یکی از دور همی های طولانی اش، از آشپز خانه درخواست کرد غذایی برایش بیاورند که بتواند بی زحمت و بدون استفاده از قاشق و چنگال، آن را بخورد و از آنجا بود که ساندویچ متولد شد. او آنقدر از وعده غذایی گوشت و نانی که برایش آماده کرده بودند لذت برد که مدام همان را از سرآشپز طلب می کرد و به مرور این خوراکی، در کل لندن به شهرت و محبوبیت رسید. در ایران، حدود سال 1335 نخستین ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد!
طعم متمایز و منحصر به فرد میوه استوایی آناناس قرنهاست که شناخته شده است با این حال کمتر کسی از مزایای سلامتی این میوه که شامل بهبود سلامت تنفس، درمان سرفه و سرماخوردگی، بهبود هضم، کاهش وزن، تقویت استخوان ها، افزایش سلامت چشم و ... است، خبر دارد. به گزارش جام جم آنلاین، آناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بتاکاروتن ...
باکتری های مفید روده را نابود نکنید
...> داشتن خواب کافی و باکیفیت، برای سلامت عمومی بسیار مهم است. مطالعات نشان داده کمبود خواب می تواند باعث چاقی و بیماری های قلبی بشود. خواب از این جهت مهم است که بدن شما فرصت پیدا می کند تا خودش را ترمیم کند. ساعت درونی بدن که روی مغز و هورمون ها تأثیر می گذارد می تواند شما را هشیار و بیدار نگه دارد یا به بدن شما بگوید چه زمانی وقت خوابیدن است. پژوهش ها نشان داده که روده نیز تابع یک ریتم ...
ماسک خانگی مرطوب کننده پوست ( قسمت اول )
دارای آکنه بسیار مفید است. زیرا چربی های اضافه اطراف آکنه را جدب کرده و به بهبود آن کمک می کند. روغن نارگیل هم با داشتن اسید چرب و خواص ضد التهابی فراوان، گزینه بسیار مناسبی برای پوست های چرب و جوش دار است. 4 قاشق ژل الوورا را به دو قاشق روغن نارگیل و دو قاشق روغن بادام ترکیب کرده و به پوست صورتتان بزنید. با استفاده مداوم بهترین نتیجه ممکن را از این ماسک خواهید گرفت. ...
درمان نازایی در مردان، مواد غذایی مفید
حرارت اطراف بیضه و درمان عفونت ها و مشکلات مربوط به بیضه از جمله اقدامات درمانی هستند. مواد غذایی مفید در ناباروری مردان سلنیم و ناباروری مغز دانه برزیلی، گوشت و غلات از منابع خوب سلنیوم هستند. وجود سلنیوم برای سیستم تولید مثلی مردان ضروری است. روی و ناباروری گوشت قرمز، غذاهای دریایی و برنج قهوه ای از منابع روی هستند. عنصر روی برای تکامل جنسی ...
روش تهیه 10 ماسک صورت برای پوست خشک
مرغ استفاده کنید. موز دارای خواص ضدچین وچروک و ضدپیری است و روغن بادام، پوست را تغذیه می کند. ویتامین E هم، برای کاهش لکه های سنی (لکه هایی که در سنین خاصی مثل بلوغ به وجود می آیند) و جای جوش مؤثر است. این ویتامین علاوه بر اینکه سفت کننده ی ماسک صورت است، به عنوان یک ماده ی مغذی عالی برای پوست عمل می کند. مواد تشکیل دهنده: بادام ها و جوی دوسر را بکوبید تا پودری به ...
توت بخورید تا سکته نکنید
، سپس یک قاشق سفید توت خشک به آن اضافه کنید و اجازه دهید 10 دقیقه بجوشد، پس از خنک شدن ترکیب را از صافی عبور داده و کمی عسل به آن اضافه کرده و آن را بنوشید. این نوشیدنی هیچ عوارضی به دنبال ندارد و برای تمام سنین مناسب است و با نوشیدن آن می توانید بدن خود را در برابر دیابت، سرطان و بیماری های قلبی مقاوم کنید. ...
فواید شگفت انگیز جعفری
... ریشه جعفری برای مقابله و درمان سنگ کلیه بسیار مفید است. اضافه کردن جعفری به آب جوش و نوشیدن روزانه آن به عنوان یک پاک کننده عمومی برای بدن مؤثر است.جعفری به اسپاسم های زنان پس از تولد نوزاد کمک می کند همچنین برای رفع عفونت های ادراری و ناراحتی های معده مفید است. یک قاشق سوپ خوری از برگ جعفری خرد شده یا یک قاشق مرباخوری از ریشه یا نوک قاشق چای خوری از تخم جعفری را در نیم لیتر آب ...
با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید
زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم کمی تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می آید. با خوردن زیره در تنها 20 روز، می توان به طور مستمر شاهد کاهش وزن کلی بدن و کمتر شدن سایز شکم و کمر بود. این ماده برای افزایش سوخت و ساز چربی ها بسیار موثر است. به غیر از خواص درمانی نفخ ...
خواص درمانی آویشن
تازه و خشک نیز در دسترس است. یکی از استفاده های رایج از آویشن، مصرف آن به صورت چای است. با برخی از خواص بی نظیر آویشن آشنا شوید 1. آویشن به کاهش سرفه و گلودرد کمک بسیاری می کند. با توجه به خاصیت خلط آور و ترکیبات آنتی بیوتیک و ضدعفونی کننده ای که دارد در درمان سرماخوردگی، سرفه و گلودرد بسیار موثر است. 2. آویشن به عنوان یک ضد فشار خون طبیعی عمل می کند و باعث کاهش ...
