خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های از بین بردن جوش سرسیاه
علت های متداول جوش های سرسیاه استرس ( درمان های طبیعی برای کاهش اضطراب ) تغییرات هورمونی وراثت تمیز نبود پوست آرایش سیگار کشیدن الکل کافئین توصیه هایی برای از بین بردن طبیعی جوش های سرسیاه این چند روش ساده و طبیعی را برای تمیز کردن منافذ و رهایی از جوش سرسیاه انجام دهید. مواد مورد استفاده را معمولاً در منزل دارید یا به سادگی می توانید تهیه کنید. ( ماسک برای رفع جوش سرسیاه ) ...
نحوه ی غذا دادن به کودک سرماخورده
عنوان ویتامین های تکمیلی استفاده کرد. مواد غذایی که می توان برای جبران آب از دست رفته بدن از آن استفاده کرد شامل دوغ خوش نمک که با ماست تازه تهیه شده، سوپ همراه با هویج، سیب زمینی و گوشت تازه و لعاب برنج است که بر حسب اشتهای کودک قابل استفاده است وی تاکید می کند: در صورت مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ممکن است اسهال وابسته به آنتی بیوتیک ایجاد شود، در این زمان ممکن است قطع آنتی بیوتیک مصرفی ...
هشدار:تخمه آفتابگردان چینی نخورید!
شدت مسموم بوده و در صورت مصرف زیاد باعث مسمومیت و مشکلات کبدی خواهد شد. -به هیچ عنوان نباید با گوشی در حال شارژ صحبت وکار کنید اینکار باعث صدمه به قلب و مغز میشود حتی درمواردی انفجار موبایل گزارش شده است. -کبد در حین خواب نیز به پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. -آب یخ اولین وبزرگترین علت نابودی کبد محسوب میشود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! نوشیدن آب سرد بعد از فعالیت شدید بدنی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است! منبع:سلامت نیوز ...
روش هایی عالی برای درمان آفتاب سوختگی
. نوشیدن چای سبز و یا آب انار به تسکین پوست کمک می کند. هر دوی این مواد خاصیت ضدالتهابی و تسکین دهنده دارند و هر دو دارای آنتی اکسیدان های قوی می باشند و می توانند در تسکین آفتاب سوختگی ناشی از اشعه های UV موثر باشند. 4- استفاده از آنتی اکسیدان های موضعی یکی دیگر از راه های درمان آفتاب سوختگی است. برای صورت خود از آنتی اکسیدان هایی استفاده کنید که مرطوب کننده نیز باشند. 5- برای روزهای اول که پوست ...
درمان آفتاب سوختگی
فرادید | خورشید، دستگاه های برنز کننده و یا هر منبع دیگری از نور ماوراءبنفش می توانند سبب سوختگی یا التهاب پوست شوند. پیشگیری بهتر از درمان است، به خصوص که آسیب های واردشده به پوست دائمی خواهند بود. اما روش هایی وجود دارد که از عفونت جلوگیری کرده و درد را کاهش می دهند. 1٫ حمام با آب خنک دمای آب اندکی کمتر از آب ولرم باشد (آب خنک باشد اما خیلی سرد نباشد). بین 10 تا 20 دقیقه ...
چی بخورم که بچم باهوش و قوی بشه؟
، پنیرسفید بدون چربی مخلوط شده با آناناس یا پنیر رشته ای با یک مشت کراکر سبوس دار، یک عدد سیب و یک مشت بادام. وعده های غذایی خود را با خوراکی های ساده پر کنید گزینه های بسیار خوب عبارتند از کنسرو تن ماهی، کنسرو لوبیای کم سدیم، میوه ها و سبزیجات یخ زده بدون مواد افزودنی، برنج قهوه ای و جوی دو سر زودپز، ترتیلای ذرت کامل، ماست بدون چربی، پنیر سفید، آجیل ها و روغن زیتون مخصوص سالاد. ...
قبل از زایمان، این مواد غذایی را مصرف کنید (1)
نی نی بان: همان طور که می دانید فولات، فیبر و آهن مواد مهم و مغذی هستند که برای شما و رشد کودکتان ضروری اند. چیزی که شما نمی دانید این است که می توانید تمام این مواد را با خوردن پیازچه به دست آورید اما برای به دست آوردن کلسیم چه باید کرد؟ از میان هزاران غذای سالمی که باید در طول بارداری خورد، ما چند غذای خوشمزه که مواد مقوی را در طول بارداری برایتان فراهم می کند، آورده ایم. آرتیشو: 1 ...
لک های حاملگی را چگونه درمان کنیم؟
روزنامه سلامت: شایع ترین علت لک صورت، لک حاملگی یا ملاسما است که مشکل بیشتر خانم های مراجعه کننده برای درمان لک صورت را شامل می شود. پوست بدن ما یک عضو زنده است که از چند لایه تشکیل شده است. رنگ پوست مان ناشی از رنگدانه ای به نام ملانین است و در نتیجه تماس با نور آفتاب می تواند دست خوش تغییراتی شود. ملانین نقش مهمی را برعهده دارد و آن، حفاظت از لایه های تحتانی پوست علیه نور ...
آشنایی با اسموتی های ضدآلزایمر
پوره شوند، اسموتی یکی از راه های ساده برای اضافه کردن میوه به برنامه غذایی افراد و مخصوصا کودکان است ما در این بخش اسموتی هایی را برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر( Alzheimer ) معرفی می کنیم. مواد لازم اسموتی آووکادو (اسموتی بهشتی) هلو یکعدد ماست بدون چربی سه چهارم پیمانه آووکادوی ریز شده 2 قاشق غذاخوری توت فرنگی یک سوم پیمانه آب انار 3 قاشق غذاخوری ...
غذاهایی که فرزندتان را خوشگل می کند
...: یکی دیگر از پرسش های مادران باردار این است که می پرسند در دوران بارداری چه بخوریم تا فرزند زیبا داشته باشیم؟ برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد . و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد. ...
طرز تهیه سیب زمینی تنوری رستورانی و خوشمزه
برای رنگ و طعم بهتر پیاز استفاده نمایید. در این فاصله سیب زمینی ها را به صورت حلقه های نازک برش زده و در کاسه ای با نمک، فلفل سفید و روغن زیتون به خوبی ترکیب کنید. در آخر 1/2 پنیر به سیب زمینی ها اضافه کنید و مخلوط کنید. در صورت در دسترس نبودن فلفل سفید، فلفل سیاه را جایگزین کنید. در این مرحله کف ظرف مورد نظر را به وسیله کره چرب نمایید و با لایه ای از پیاز کاراملی شده پوشش دهید. سیب زمینی ...
سلامت قلب تان را با این میوه تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز آووکادو منبعی غنی از پتاسیم و اسیدهای چرب امگا 3 همراه با فیبرهای محلول و نامحلول است که متخصصان تغذیه به دلایل متعددی مصرف روزانه آن را توصیه کرده اند. مطالعه متخصصان تغذیه نشان می دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک می کند. ...
تبدیل تریلربه اتاق جراحی سیار/رابطه ماه تولد با ویژگی های روحی وجسمی چیست؟/صندلی دوپایه برای کسانی که ...
انتقال داد. هریک از تریلرهای اتاق جراحی سیار حدود یک میلیون یورو هزینه دارد اما به حفظ جان هزاران نفر در مناطق جنگی کمک می کند. آنچه که ماه تولد در مورد سلامتی تان می گوید + عکس به گزارش جام جم آنلاین : با توجه به تحقیقات جدید ماه تولد شما می تواند تعیین کننده این باشد که در دراز مدت احتمال بروز چه بیماری هایی در بدنتان بیشتر است. ژانویه( 11 دی تا 11 بهمن ...
گیاه نسترن چه فوایدی دارد؟
. طریقه و میزان مصرف میوه گل نسترن 1 تا 3 قاشق میوه خرد شده را در آب جوش ریخته و 15 تا 20 دقیقه بگذارید به همان حال بماند؛ سپس آن را صاف و مصرف کنید؛ این مقدار را می توان روزی سه بار تکرار کرد و میزان مصرف می تواند بر حسب وزن تا روزی 12 گرم باشد. مهم ترین خواص میوه گل نسترن ضد درد، ضد اسهال، ضد اکسیدان، ملین، ادرارآور، کاهش دهنده قند خون، مسهل، مهارکننده ...
تغذیه در دوران حاملگی، اسنک های خوشمزه
نی نی بان: آیا به دنبال رژیم غذایی مناسب در دوران بارداری هستید؟ اسنک را فراموش نکنید. شما با مصرف اسنک های مقوی مانند میوه، سبزیجات و.. می توانید مواد مورد نیاز بدن تان را به دست آورید. برای دریافت ویتامین و مواد معدنی این اسنک ها را امتحان کنید: 226 گرم ماست کم چرب ساده با 1⁄2 فنجان تمشک و 1 قاشق غذا خوری عسل (205 کالری و 42 گرم کربوهیدرات) 1⁄2 فنجان بستنی با ...
بایدها و نبایدهای اجرای طرح تکاپو در ایلام
بر افزایش یا کاهش تعداد گردشگر دارد. بنابراین باید هماهنگی کامل و بسیار منعطف بین نهادهای مختلف در این دو حوزه صورت گیرد تا شاهد اثرات متقابل این دو رسته بر هم باشیم. تولید و فرآوری عسل و روغن حیوانی و سایر فرآورده های دامی و لبنی افزایش توسعه رسته گردشگری در یک منطقه باعث افزایش فروش تولیدات محلی بویژه در خصوص غذاها و خوراکی های بومی، محلی و سنتی خواهد شد و با افزایش تعداد گردشگران و ...
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد در خانه+ دستورالعمل
غذاخوری نمک، 4 قاشق چای خوری گلیسیرین و 15 قطره روغن نعنا یا دیگر روغن های گیاهی تازه کننده بازدم ترکیب کنید، این ترکیب را به مقادیر کم هر وقت که می خواهید دندان هایتان سفیدتر شوند روی آن ها بگذارید و بعد از مدتی دهانتان را بشویید. پوست موز پوست موز یک سفید کننده مناسب برای دندان است، قسمت داخلی پوست یک موز رسیده را روی دندان های تان بمالید تا براق و سفید شوند. توت فرنگی ...
لاک موقت و معایب و مزایای آن
فروش می رسد هم می توان این کار را در خانه انجام داد. (مدل لاک ناخن عروس) آیا ژلیش بهتر از لاک کلاسیک است؟ ژلیش برای افرادی که مایلند همیشه لاک داشته باشند و در عین حال خانم های پرمشغله ای هستند و فرصت کافی برای لاک زدن مرتب ندارند یا خانم هایی که مرتب با آب و مواد شوینده سر و کار دارند و از دستکش استفاده نمی کنند، انتخاب خوبی است چون تا 15 روز مانند روز نخست براق و زیباست و ...
هات چاکلت؛ منبع پنهان از نمک
100 میلی لیتر است که به همان میزان در یک بسته نوشیدنی شکلات داغ نیز نمک وجود دارد. اکنون بیش از یک سوم مردم دردنیا از محصولات غذایی صنعتی با میزان نمک بسیار بالا استفاده می کنند، مصرف این حجم بالای نمک سبب ابتلای افراد به بیماری هایی چون فشارخون بالا، سکته مغزی، حمله قلبی، بیماری آلزایمر، پیری پوست و بیماری های کلیوی می شود. از جمله دیگر خوراکی های صنعتی که دارای حجم مشابه نمک ...
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
های مرطوب کننده باید دو بار در هفته استفاده شوند، اما اگر در آب و هوایی خیلی گرم، سرد یا خشک زندگی می کنید و پوست تان خشک شده است باید از ماسک صورت مرطوب کننده به طور روزانه استفاده کنید. در رابطه با ماسک های روشن کننده پوست باید به این نکته توجه کرد که این ماسک صورت حاوی مواد لایه بردار و ملتهب کننده هستند که استفاده بیش از حد از آنها می تواند مُضر باشد. در مورد ماسک های پاک کننده هم ...
خوراکی های زمستانی دشمن خشکی پوست
میوه ها برای داشتن پوستی درخشان، شاداب و البته نرم و لطیف بسیار موثر و مفیدند و در فصل زمستان هم که خشکی پوست شایع تر است، میوه های زمستانی برای برطرف کردن این خشکی کاملا در خدمت شما خواهند بود. اما این میوه ها کدامند؟ گریپ فروت این میوه زمستانی سرشار از ماده مغدی لیکوپن است که در رفع زبری پوست بسیار عالی عمل می کند. اگر تمایل دارد که پوستی ...
ماسک صورت - 7 ماسک خانگی برای درخشش پوست
استفاده قرار می گیرد. خمیر مایع، غنی از ویتامین B است و باعث ایجاد تعادل در پوست می شود و نقش بسیار موثری در از بین بردن آکنه دارد. 1 فنجان چای بابونه آماده کنید و اجازه دهید تا خنک شود. 1 قاشق عسل را یا 1 قاشق خمیر مایع مخلوط کنید و سپس چای بابونه را به تدریج به آن اضافه نمایید تا حالت خمیری ایجاد شود. یک لایه نازک از این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید و بعد از گذشت 20 دقیقه آن را ...
بهترین خوراکی های طبیعی پاک کننده ی صورت
محصولات آرایش از ماده ای طبیعی برای پاک سازی پوست شان استفاده کنند، ما این روش امن را به آنها پیشنهاد می دهیم. شما حتی می توانید محصولات آرایش ضد آب تان را با این ماده از بین ببرید. این ماده نه تنها پوست شما را تمییز می کند بلکه با خاصیت آب رسانی خود، آن را نرم و سالم تر نیز می سازد. اما پس از استفاده از این روغن پوست خود را با آب ولرم بشویید. خیار دوست بسیار خوبی برای پوست صورت است و ...
ویتامین های لازم در بارداری، بهترین مواد غذایی
دارای اسید فولیک هستند. برای پیش گیری از بروز این اختلال نه تنها باید در سه ماهه نخست بارداری، اسید فولیک استفاده کنید، بلکه باید از سه ماه پیش از بارداری(هنگام اقدام به بارداری) اسید فولیک بخورید و یا مواد دارای فولات را به اندازه ی کافی دریافت نمایید. مواد غنی شده با اسید فولیک مانند آرد، ماکارونی، برنج، جو دوسر و غلات آماده نیز در دسترس هستند. می توان مقادیر قابل توجهی از این ویتامین ...
عطر و ادکلن - منتخب بهترین عطرهای تابستانی مردانه 2017
که می توانید با پر کردن یک پرسشنامه، دو پرفیوم تحویل بگیرید، یکی برای استفاده روزانه و دیگری برای استفاده شبانه! به همین راحتی! قیمت: 74 دلار – حدود 280 هزار تومان استخدوس، شبدر و وتیور این رایحه را بسیار جالب و خاص کرده اند، اما این درخشش به قدری نیست که باعث به وجود آمدن حس بیش از حد زده شدن پرفیوم شود. قبل از یک قرار ملاقات عاشقانه، کمی از این رایحه را به پوست خود بزنید ...
سالاد بخورید و لاغر شوید! ( قسمت سوم )
...> سیر طرز تهیه: این سالاد سرشار از سبزیجات است که با توجه به تنوع و تعداد بالای سبزیجات، کاملا شما را سیر کرده و از خورن آن لدت خواهید برد. نخود را بپزید. ذرت را می توانید هم به صورت پخته و هم خام استفاده کنید. سایر مواد را نیز به اندازه های کوچک برش دهید. در انتها سس که مخلوطی از سیر رنده شده، آب لیموترش، سرکه سیب و روغن زیتون است را به سالادتان اضافه کنید. میزان ...
با این نوشیدنی خوش طعم 3 کیلو وزن کم کنید
از سموم نیز بسیار مناسب است. این ترکیب به افزایش متابولیسم بدن نیز کمک می کند. برای ساختن این معجون شفا بخش کافیست چند لیتر آب تصفیه شده را درون ظرفی بریزد و مقداری دارچین به اندازه دلخواه به آن اضافه کنید. استفاده از چند تکه سیب برای این ترکیب نیز توصیه می شود. وقتی که مخلوط را آماده کردید آن را چند ساعتی درون یخچال قرار دهید. انداختن چند تکه یخ هم می تواند مایع شما را زود خنک کند. اگر شما ترجیح ...
تاخیر عادت ماهانه، بار دارم؟
زود تر دیده می شود. هر چند همه زنان وجود این خط را تجربه نمی کنند ولی در باورهای خرافی اعتقاد بر این است که نوزاد پسر در راه است. جوش و آکنه. در واقع زنان درمی یابند هورمون های بارداری جوش های آن ها را دوباره زنده می کند و پوست آن ها چرب و مستعد جوش زدن است. اینجاست که باید از راه حل های دوران دبیرستان استفاده کرد. در واقع باید اطمینان داشته باشید که مقدار زیادی آب می نوشید، صورت تان را به اندازه کافی می شویید و از کارهایی که باعث بروز جوش می شود، پرهیز می کنید. ...
بهترین مکمل برای زیبایی پوست
در کنار تمام اقداماتی که برای زیبایی پوست انجام می شود باید از مکمل های طبیعی نیز برای زیبایی بیشتر پوست استفاده کرد. بسیاری از این مکمل ها و مواد معدنی را می توان به سادگی در رژیم غذایی گنجاند و از فواید آن بهره مند شد. ویتامین C ویتامین C نقش غیر قابل انکاری در سلامت بدن دارد و به عنوان یک ماده کلیدی در بسیاری از لوسیون ها و محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد ...
رفع موهای زائد در بارداری
ضرورت دارد. علاوه بر این، بهتر است کرم موبری را انتخاب کنید که بوی تندی ندهد. استفاده از کرم های موبر ربطی به جنسیت فرد ندارد و همه موها را در سطحی پایین تر از تیغ قطع می کند. برخلاف اصلاح با تیغ که باعث می شود نوک موها پس از اصلاح تیز شود، پس از زدودن موها با کرم موبر، پوست نرم تر خواهد شد و مو تیز درنمی آید. برخی از انواع این کرم ها حتی برای از بین بردن موهای زائد صورت خانم ها ...
