خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایق تخمک گذاری و باروری که به باردار شدن کمک می کنند
، مخصوصا پس از اواسط دهه 30 سالکی خاصیت باروری کاهش می یابد. علاوه بر این، افزایش سن احتمال موفقیت درمان های باروری را پایین می آورد. کارشناس ها می گویند که اگر سن شما زیر 35 سال است و برای باردارشدن بیش از 12 ماه امتحان کرده اید یا اگر سن شما بالای 35 سال است و برای باردارشدن بیش از 6 ماه امتحان کرده اید با پزشک خود در مورد این موضوع صحبت کنید. خاصیت باروری در مردهای مسن تر نیز کاهش می یابد ...
بهترین روشهای آب کردن چربی دور شکم
. در واقع تمرین های هوازی مهمتر از ورزش های انحصاری شکم مثل دراز و نشست یا کرانچ هاست. اگر بدون هیچ ورزش هوازی فقط روی عضلات شکم تان کار کنید، عضلات شکم بازسازی می شوند اما لایه های چربی اطراف عضلات را همچنان فرا خواهد گرفت. فعالیت های هوازی مثل استفاده از تردمیل، الپتیکال، دوچرخه ثابت،پیاده روی،شنا فقط 20 دقیقه در روز، باعث می شود سریع تر لاغر شوید. چند راهکار ساده برای آب ...
کاهش وزن با زیره
شما کم می شود. (با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید) زیره و چربی ها زیره طبیعتاً چربی سوز است و با سرعت زیادی چربی نواحی شکم را می سوزاند. در حقیقت زیره می تواند توانایی سوزاندن چربی در بدن را 25 درصد افزایش دهد. همزمان زیره فرآیند گوارش غذا را سرعت می بخشد و از بدن در مقابل بیماری ها محافظت می نماید. برای تأثیر بیشتر در کاهش وزن می توان زیره را با ادویه های دیگری مانند رازیانه ...
چربی های صورت را سریع و راحت آب کنید
پودرها استفاده کنید. سرکه هم باید به اندازه ای باشد که پودر جوشانده شده را شبیه ضماد کند . نتیجه: کاهش وزن ارتباط مستقیمی با چهره تان دارد اما داشتن یک برنامه غذایی و ورزش کردن نتیجه خوبی را به شما می دهد. همینطور می توانید از قرص های رژیمی که حاوی مواد طبیعی هستند هم استفاده کنید . هفت روش جلوگیری از چاقی در سفر صورت خود را با این روش ها چاق کنید برای چاق شدن صورت چه بخوریم؟ (سری اول) راه هایی برای رفع چاقی صورت ...
ابتلای کیمیا علیزاده به بیماری سندرم گلین باره
یادگیری دوباره راه رفتن و حرکت دادن ماهیچه های بدن به بیمار کمک کند. فیزیوتراپیست برنامه ای برای تمرین و ورزش به شخص بیمار آموزش می دهد تا در به دست آوردن دوباره سلامتی به او کمک کند. کودکی که دوره درمان سندروم گیلن باره را می گذراند، ممکن است احساس غمگینی، عصبانیت، بیهودگی یا همه این ها را داشته باشد. مشورت با یک درمانگر یا مشاور می تواند در کنترل احساسات و خشم های روحی به کودک کمک کند ...
باید و نباید های شیرپاک کن آرایشی
خوب تهیه کنید. این از آن مواردی است که خرج کردن پول بیشتر به نفع سلامت پوست تان خواهد بود. مارک های معروف تجاری لوازم آرایش، به طور معمول پاک کننده های خوبی نیز به بازار عرضه می کنند . برای پاک کردن آرایش چشم، از مواد پاک کننده آرایش که ویژه چشم است، استفاده کنید. چشمان شما بسیار حساس است و نیاز به مراقبت بیشتری دارند . آرایش صورت شما مانند کرم پودر و رژلب به راحتی به وسیله ...
فناوری هایی که در آینده مغز انسان را هک می کنند!
...> این محصول، نتیجه همکاری جمعی چندین شرکت فناوری است و هدف آن ها کمک به شما در کم کردن استرس و اضطراب زندگی روزمره است. این هدست با تغییر خلق وخو به شما در پیدا کردن حالتی از آرامش کمک می کند یا از طریق کنترل هایی که روی اسمارت فون وجود دارد انرژی تان را افزایش می دهد. این محصول به صورت یک ماژول مثلثی شکل است و با استفاده از چسب یک بار مصرف روی پیشانی و گردن چسبانده می شود. با تنظیم شدت ...
از توصیه مهم به سرمایه گذاران بازار طلا تا اضافه پرداخت پیش فروش پژو 2008 چه می شود؟
صادرات 361 تن عدس، با ارزش ریالی 13905366182 و ارزش دلاری 428872 جزو کشورهایی هستند که این محصول را به ایران صادر می کنند. اضافه پرداخت پیش فروش پژو 2008 چه می شود؟ رئیس سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان با اشاره به ایجاد حاشیه در موضوع پیش فروش خودروی پژو 2008 و دریافت 60 میلیون تومان از متقاضیان گفت: برای این خودرو قیمت تعیین نشده و این 60 میلیون تومان به عنوان 50 درصد ...
خواب آشفته تغییر
نماینده صالح و راستین اندیشه ثبات و از مخالفان استوار دگرگونی در ایران معاصر به شمار آورد؛ کارگزاری پاک نهاد که نه از روی بدی طینت و سو نیت، که، باورمندانه، دگرگونی های روزگار نو را برای ایران زیان بار می شمرد تمدن را بصورت گرفتیم کلاهمان را عوض کردیم که رنگ تمدن بخود بدهیم در حوزة خواص ملیت ما از دست رفت در مقابل هنرهای لابراتواری بی سیم رادیو هواپیما مستسبع شدیم، رقص قمار شرب تظاهر بفواحش را ترقی ...
جرم گیری دندان با مواد طبیعی
محلول هیدروژن پراکسید و غرغره کردن محلول های ضدعفونی کننده؛ استفاده از دستگاه جرم گیر در خانه (دنتال پیک)؛ استفاده از میوه های حاوی ویتامین C ؛ مصرف غذاهای تند؛ لیمو؛ غرغره کردن و گرداندن روغن نارگیل در دهان . 1_ مسواک زدن صحیح دندان ها بعد از مصرف هر وعده ی غذایی دندان هایتان را خوب مسواک بزنید تا جرم ها روی آنها جا خوش ...
برای لاغری و سلامتی چه سبزی هایی را بخورید
اکسیدان و بتاکاروتن بسیار بالایی دارد، که فواید زیادی دارد. بویژه هویج پخته بتا کارتن بیشتر و قابل جذب تری دارد. گل کلم گل کلم سبزی بسیار مغذی است. هم سالم و هم طعم خوبی دارد، و خواص ضد سرطان سینه آن در خانم ها و اقایان به اثبات رسیده است. البته افرادی که مبتلا به تیرویید کم کار هستند از مصرف خام این نوع سبزی باید پرهیز کنند، اما اگر پخته شود ماده گواتروژن آن در اثر پختن غیر ...
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
هستند که در صورت استفاده به عنوان ماسک صورت می توانند باعث خشکی و سوزش پوست می شوند و ممکن است منجر به مشکلات جدی پوستی گردند. حمام آب داغ نکنید! حمام داغ احساس خوبی دارد، اما رطوبت لایه بیرونی پوست شما را کاملا از بین می برد. آب داغ، روغن های طبیعی لایه اپیدرم را کاهش می دهد و لایه محافظتی که جلوی از دست رفتن رطوبت پوست را می گیرد، تخریب می کند و به خشکی و عدم تعادل پوست منجر ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
آن سراغ کار بعدی بروید. بی اندازه شیرینی جات می خورید به جز اینکه با خوردن شیرینی جات وزن تان را بالا می برید، صورت تان را هم پیرتر می کنید. مولکول های قند در درون بدن خود را به فیبرهای پروتئینی در هر سلول می چسبانند. این فرایند مخرب که گلیکاسیون نامیده می شود موجب از دست رفتن شفافیت پوست، ایجاد حلقه های تیره زیر چشم، پف کردگی، افزایش چین و چروک های صورت و بزرگ تر شدن روزنه های روی ...
رئیسی جانشین هاشمی می شود؟/ادعایی از پسر کروبی/باز هم افشاگری درباره لیست شورای شهر اصلاح طلبان/شرط جالب ...
هایی بکارگیری شوند که در آن حوزه ها تخصص و تجربه لازم را داشته باشند؛ این تجربه از طریق کار و فعالیت در آن حوزه به دست آمده باشد و افراد باید دارای تخصص فکری و آموزشی هم باشند. /راه دانا شرط جالب قطر برای قطع رابطه با ایران عبدالله بن حمدالعطیه، معاون نخست وزیر قطر در گفت وگو با یک برنامه تلویزیونی که شبکه "التلیفزیون العربی" آن را پخش می کند گفت: مسئله شگفت آور این است که ...
معرفی برترین مینی کامپیوترهای بازار (تیر و مرداد 96)
با رشد و پیشرفت عملکرد های سخت افزاری، تولید ریزپردازنده های کم مصرف با پرفورمنس مناسب امکان پذیر شده است. از همین رو شاهد ورود مینی کامپیوتر و Stick PC ها به بازارهای جهانی هستیم. این کامپیوترها می توانند کاربردهای روزمره، پردازش های نه چندان سنگین و حتی در مواردی بازی ها را نیز به اجرا درآورند. شاید همچنان مسئله قیمت نسبتا بالا یکی از دلایلی است که بسیاری از افراد قادر به تهیه آنها نباشند؛ اما ...
به بهانه رکوردشکنی مصرف برق در کشور، نگاهی به مقوله انرژی و راهکارهای کاهش مصرف آن
.... کاهش عرضه و افزایش قیمت ها در مناطق مسکونی دارای تراکم جمعیت قیمت پرداختی بابت الکتریسیته از طریق عرضه و تقاضا مشخص می شود و برخی نیروگاه ها در ساعات پیک هزینه بیشتری را از مشتریان خود می گیرند. لذا مصرف بیش از اندازه شما می تواند باعث کاهش عرضه و در نتیجه بالا رفتن قیمت و هزینه کلی استفاده از الکتریسیته شود. با بهینه سازی مصرف، از کاهش منابع حیاتی و آلودگی محیط زیست جلوگیری کنیم ...
معرفی برترین سیستم عامل های لینوکسی
های لینوکسی مخصوص مالتی مدیا باشند. خبر خوب اینکه برای رفع تمام این نیازها، تعداد قابل توجهی سیستم عامل لینوکسی مخصوص وجود دارد که می توانید یکی را مطابق نیاز و سلیقه تان برگزینید. در این مقاله ما لیستی به روز از بهترین توزیع های لینوکسی را برای شما آماده کرده ایم. در این لیست بر اساس نیاز اصلی خود می توانید از بین چند گزینه ی مختلف یکی را انتخاب کنید. لینوکس برای تازه ...
چشمه شور همچنان تشنه و بی تابِ آب شرب / زندگی ملال آور روستاییانی در 70کیلومتری پایتخت
عنوان بهرورز در این روستا مشغول فعالیت هستم. وی با اشاره به صحبت های اهالی روستا مبنی بر وجود وبا در این روستا گفت: آزمایش 11 نفر از اهالی روستا که مشکوک به وبا بودند مورد ارزیابی قرار گرفت اما منفی بود، بیماری خاصی تشخیص داده نشده است. نوروزی بیان داشت: قبلا آب منبع تنها برای خوردن مصرف می شد اما الان برای شستشوی ظروف و لباس استفاده می شود که این آب عامل بیماری است که در این ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
، سلاحی مثل کرم ضدآفتاب وجود دارد که می توانید تمام روز پوست تان را با آن بپوشانید. کرم ضدآفتاب نه تنها پوست شما را از انواع بیماری ها مثل سرطان پوست محافظت می کند، بلکه باعث می شود علائم پیری پوست دیرتر خودشان را نشان بدهند . در حالی که کرم ضدآفتاب نام آشنایی است و مدام درباره اش صحبت می شود اما مطالعه ای که اخیرا انجام شده است نشان می دهد تعداد افرادی که در سنین پایین تر به مدت 4 تا 5 ...
بیشترین کمبود مواد مغذی در بدن کدام هستند؟
ویتامین D قسمت اصلی برنامه غذایی بسیاری از افراد را تشکیل نمی دهد. این دو عامل با هم ممکن است دلیل اصلی کمبود ویتامین D در بسیاری از افراد باشد.ویتامین D برای جذب بهتر کلسیم مورد نیاز است در سیستم ایمنی بدن نقش ایفا می کند و روی عملکرد عصبی عضلانی و رشد سلولی نیز تاثیر دارد. دریافت ناکافی ویتامین D می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها و همچنین عوارضی حاشیه ای شود.برای پیشگیری از ...
هشدار؛ اگر این نشانه ها را دید به بیماری کلیوی مبتلا هستید!
تجمع اوره و سایر مواد زائد در بدن، باعث می شود که طعم مواد غذایی را متفاوت حس کنید. ممکن است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان به شدت کاهش یابد. به نقل از سرویس سبک زندگی فردا: علائم و نشانه های ابتلا به مشکلات کلیوی شاید آنقدر جزئی و کم اهمیت به نظر برسند که افراد چندین سال با آن ها زندگی کنند و حتی شکایتی هم نداشته باشند. اما همین مشکلات کوچک ...
عقب انداختن پریود با مصرف قرص
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تعدادی از خانم ها در طول دوره قاعدگی درد زیادی را تحمل می کنند و از این موضوع احساس نارضایتی می کنند. خونریزی ماهیانه در برخی مواقع می تواند به حدی آزاردهنده باشد که می تواند بر فعالیت های روزانه آن ها نیز اثر منفی بگذارد. در چنین شرایطی نزدیک شدن به زمان قاعدگی باعث ایجاد احساس استرس در فرد می شود. در این مطلب قصد داریم در مورد به تاخیر ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
سایبان برای کندوها با توجه به نوسانات دمایی روز و شب خودداری از قرار دادن کلنی ها در مسیل ها شیلات : با توجه کاهش ساعات آفتابی و افزایش ابرناکی طی روزهای آینده برنامه هوادهی از ساعات اولیه شب تا 9 صبح ادامه داشته باشد . با توجه به شرایط مساعد دمایی برای تغذیه دستی ماهیان برای جلوگیری از تداخل تغذیه در هر وعده علوفه دهی آمور را 1 تا 2 ساعت پیش از غذای دستی ...
مسواک زدن بسیاری از بیماری ها را از شما دور می کند
، این افراد علاوه بر دقت در مسواک روزانه، باید هر 6ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند. یک مطالعه روی 113بیمار مبتلا به بیماری لثه ای و دیابت نوع 2 نشان داده است که درمان بیماری لثه ای با جرم گیری و تجویز آنتی بیوتیک داکسی سایکلین، باعث کاهش عوارض بیماری دیابت می شود. اتصالات پوسیده باکتری هایی که ذکرش رفت، راه را برای آسیب مفاصل نیز باز می کنند. برخی تحقیقات نشان داده است که ...
میزان نیاز بدن به نمک چقدر است؟
. نمک عامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید، محدود کنید. نمک به سیستم عصبی آسیب می رساند: مقدار کافی ...
اشتباهات ورزشی که باعث پوکی استخوان می شود
را به برنامه منظم ورزشی تان اضافه کنید تا هنگام ورزش کردن، به استخوان های تان آسیبی نرسد. همه ما می دانیم که ورزش فایده های بسیاری برای بدن دارد. اصلی ترین امتیاز آن افزایش طول عمر فرد است؛ اما این تنها یکی از امتیازهایی است که می توان به آن اشاره کرد. ورزش کردن به صورت مرتب و روزانه باعث افزایش شادابی فرد، کاهش احتمال حمله قلبی، خواب راحت تر، افزایش سطح انرژی، افزایش قدرت و ...
7 ربات که با الهام گرفتن از حیوانات طراحی شده اند
.... الهام گیری از حیوانات و طبیعت نقش مهمی در صنعت رباتیک دارد و در سال های اخیر توجه زیادی به این موضوع شده است؛ زیرا این موضوع باعث مطابقت و تعامل هر چه بیشتر ربات ها با محیط پیرامونی خود می شود. ربات های زیادی با الهام از طبیعت ساخته شده اند؛ از خفاش گرفته تا ماهی، سگ و نرم تنانی همچون ماهیان مرکب و هشت پا. در این مطلب قصد داریم شما را با ربات هایی آشنا کنیم که در طراحی آن ها از طبیعت الهام ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
آفت شته باغات میوه با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی در هفته آینده انجام عملیات مدیریت کف باغ و مبارزه با علف های هرز باغات تنظیم دور آبیاری در باغات میوه متناسب با وضعیت خاک و دمای آن ردیابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و کنترل در هفته آینده خاک دهی پای بوته و مصرف کود سرک در زراعت گوجه فرنگی ردیابی و هرس سرشاخه های ...
با این گیاهان دارویی یک زایمان طبیعی راحت را تجربه کنید
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از خانم های باردار از زایمان طبیعی و دردهای آن می ترسند. مخصوصا که هر چه زمان زایمان نزدیک تر می شود این نگرانی ها و دلهره ها بیشتر می شود. طب سنتی و گیاهی ما مانند بقیه موارد پزشکی برای این موضوع نیز راه حل دارد و مصرف گیاهانی را به زنان باردار پیشنهاد می دهد که بتوانند زایمان کم دردتری را تجربه کنند. در مورد آمادگی برای زایمان و انجام یک زایمان راحت و حتی ...
با همسر خشن خود این گونه رفتار کنید
، چه باید کرد؟ با شوهری که دست بزن دارد چگونه رفتار کنیم؟ این گروه خشن! خشونت های خانگی معمولا توسط آقایان علیه خانم ها اعمال می شود و این اتفاق فقط منحصر به فرهنگ ما نیست بلکه به علت شرایط فیزیولوژیکی مردان که از لحاظ جسمانی از خانم ها قوی ترند و نیز به علت فرهنگ مردسالاری که در اکثر کشورهای جهان وجود داشته و دارد، در همۀ جای جهان همین طور هست. معمولا فردی ...
