خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد در خانه+دستورالعمل
به گزارش تابش کوثر ، دندان های زرد زیبایی لبخند و چهره ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه ها بر روی دندان ها خلاص شوید. یکی از راه حل های آسان و ارزان استفاده از برخی مواد طبیعی به عنوان سغید کننده دندان است که با ترکیب آنها می توانید در خانه یک خمیر دندان عالی برای سفید شدن فوری دندان ها بسازید. ...
5 ویتامین موجود در برگ بو
برگ بو با رایحه دلپذیرش از گذشته های دور در آشپزی و پزشکی مورد استفاده قرار می گرفته، اما متاسفانه علیرغم خواص بسیار زیاد، این گیاه کمتر در جامعه ما مورد استفاده قرار می گیرد. نبض ما – برگ بو به صورت درختچه و درخت یافت می شود. معمولاً در تمام فصول سال سبز است و طول درخت های آن به ده متر هم می رسد. در بسیاری از مکان ها برای تزیین باغ ها استفاده می شود، اما استفاده ی اصلی آن در آشپزی و ...
تشخیص نوع پوست صورت
دارای این نوع پوست تنها کاری که باید بکنند این است که روزانه 2 بار صورت خود را با پاک کننده ای ملایم مثل ژلِ شست وشو بشویند . پوست چرب پوست چرب بر روی دستمال کاغذی آثار چربی به جای می گذارد. همچنین این نوع پوست معمولا دارای منافذ بزرگی است و در اثر تابش نور براق می شود . اگر پوست چرب دارید موارد زیر را در طول روز انجام بدهید : 2 بار در روز صورت تان را ...
به سادگی پوستتان را زیبا و درخشان کنید!
آن را با آب گرم بشویید. 2. روغن زیتون بکر روغن زیتون هم برای داخل بدنتان و هم برای خارج آن، یک ماده بسیار مفید است. شاید به نظرتان استفاده از روغن بر روی پوست صورت، کاری عجیب باشد، اما باید بدانید که روغن زیتون کاملا ضد جوش است و منافذ پوستتان را مسدود نمی کند. روغن زیتون بکر حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و E است که موجب جلوگیری از پیری صورت شده و موجب ترمیم و مرطوب ...
کمبود ویتامین B3 در بدن سبب چه مشکلاتی می شود؟
نیاسین در بدن انسان: ویتامین B3 با کمک سایر ویتامین های گروه ب برای متابولیزم پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها و تبدیل آن ها به انرژی بدن را یاری می کنند. نیاسین این نقش را با فعال کردن دو آنزیم به نام های NAD و NADPH انجام می دهد. از آنزیم NAD برای تجزیه قند و اکسیداسیون اسیدهای چرب و تبدیل آن ها به انرژی در بدن استفاده می شود. آنزیم NADPH نیز نقش مهمی در متابولیزم فولات ...
نکاتی که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
برمی گردد. بقراط، پدر علم پزشکی، با انسجام دادن مانورهایی روی ستون فقرات و مفاصل، به درمان خیلی از بیماری ها پرداخته و پس از او، ابوعلی سینا، پزشک بزرگ ایرانی نیز از این روش ها استفاده کرده است. در سال 1895 میلادی، شخصی به نام دیوید دانیل پالمر از اهالی ایالت آیوای آمریکا با استفاده از تنظیم و تطبیق ستون فقرات چند بیمار، نتایج بسیار مطلوبی به دست آورد. در واقع، می توان گفت کایروپراکتیک نوین از آن ...
چگونه ریش جذاب داشته باشیم
در بهترین حالت خود باقی بماند. سعی کنید روزانه با شامپو بشوییدش، این کار کمک می کند موهای صورت تمیز بمانند و قطعات غذایی که ممکن است بین ریش ها گیر کرده باشند نیز شسته شوند! هر یک مدت در کنار شامپو کمی نرم کننده نیز استفاده کنید، این کار به قوی کردن موها و ضخیم تر نشان داده شدنشان کمک می کند . استفاده از روغن محافظ: اگر ریشتان را در معرض هر گونه عناصر و مواد شیمیایی گزنده ...
جوش هر ناحیه از صورت به شما چه می گوید؟
بسیار زیادند. این چربی ها نه تنها برای صورت بلکه برای تمام بدن و سلامتی مضرند. همچنین ممکن است به دلیل تاثیر عرق آلوده و دسته موی آلوده ای که روی پیشانی می افتد، این ناحیه جوش بزند. برای درمان چه کنیم؟ مصرف غذاهای چرب را باید به حداقل رساند. از دستمال سر تمیز در موقع ورزش و کار استفاده کرد. ناحیه 4 (زیر و اطراف چشم) اگر در زیر چشم ها ...
پوستی درخشان و بدون جوش با ماسک کیوی
مرده از سطح پوست کمک شایانی می کند. همچنین باعث محو شدن لکه های پوستی شده و سرعت رشد سلول های جدید را بیشتر می کند. این ماسک برای پوست های نرمال و خشک بسیار مناسب می باشد، به آبرسانی و نرمی آن کمک می کند. در ابتدا گوشت کیوی را از آن جدا کنید. پالپ های آن را به خوبی له کنید. یک موز را پوست گرفته و با آن له کنید. یک قاشق غذاخوری ماست به آن اضافه کنید. مواد را با هم مخلوط کنید تا مخلوطی یکنواخت و لطیف بدست بیاید. طرز استفاده از این ماسک: ...
دمنوش های چربی سوز
کاهش وزن، مورد بحث و بررسی قرار گرفته است. در حالی که بسیاری از تحقیقات خلاف این فرضیه را بیان می کند، اما مطالعات دیگری صورت گرفته که نشان می دهد چای سبز سه ماده ی اصلی دارد که در کنترل وزن مؤثر هستند. کافئین، کاتچین و تیانین سه ماده ای هستند که در این مطالعات به آن ها اشاره شده است. کافئین کارکرد سیستم بدن را افزایش و سرعت بعضی از فرایندهای بدن به خصوص متابولیسم بدن (همه ی فرایندهای بیولوژیکی که ...
آب نارگیل و زیبایی پوست
... این مایع یکی از بهترین محصولات برای مراقبت و حفظ سلامت پوست است. آب نارگیل به ویژه برای پوست های چرب مفید است. از آنجا که حاوی سیتوکینین ها است، روند پیری پوست را تنظیم می کند و کاربرد منظم آن به همراه آب لیمو بر روی پوست میدان انعطاف پذیری پوست را افزایش داده و از سفت شدن آن جلوگیری می کند. آموزش ماسک خانگی برای پوست چرب نیز می تواند برای شما مفید باشد. نوشیدن روزانه ...
علت جوش کمر و شانه
. این ورزش ها باعث می شوند پوست برای مدت زمانی طولانی در معرض عرق قرار بگیرد که باعث به دام افتادن سموم اضافی و به وجود آمدن فضایی ایده آل برای تولید مثل باکتری ها می شود. بنابراین ورزشکاران معمولا ممکن است متوجه شوند که قسمت های کمر و شانه آنها دچار آکنه می شود. استفاده از استروئیدها نیز ممکن است باعث شود بدن بیشتر متمایل به آکنه شود . جوش کمر و شانه ها برخی را بیشتر از دیگران تحت تاثیر ...
آموزش ساخت خمیر اصلاح آقایان
مراحل صحیح اصلاح صورت تهیه یک تیغ صورت باکیفیت که به راحتی تمیز شود. اصلاح را در پایان دوش گرفتن روزانه انجام دهید. زیرا در این صورت منافذ پوستتان به خوبی گرم و باز شده و آلودگی های آن برطرف شده است. تیغ را در جهت رویش مو به صورت بزنید تا جوش نزند و مو به داخل پوست رشد نکند. سپس تیغ اصلاح را به خوبی بشویید و تمیز کنید. ساخت خمیر اصلاح خانگی ...
ماسک و شامپوی طبیعی بسازید
ترکیبی منسجم و یکدست به دست آید. در صورت نیاز می توانید 1 یا 2 قطره روغن معطر (اسطوخودوس، نعناع و شکوفه پرتقال) به آن بیفزایید. ویتامین E مانع سریع فاسد شدن ماده به دست آمده می شود. عسل نیز باعث سم زدایی خواهدشد . ظرف حاوی مواد مستقیم روی حرارت قرار نگیرد، بلکه باید ظرف را در آب درحال جوشیدن قرار داد تا مواد به آرامی ذوب و مخلوط شوند . ماسک طبیعی صورت • مواد لازم: 1 ...
درمان موهای چرب و نازک
شدن موها طراحی شده است. این فرآورده برای موهای بلند، زبر، وز و فر و خصوصاً موهای آسیب دیده توسط مواد شیمیایی و نیز موهای صاف و کوتاه مردان و زنان قابل استفاده است. هیچگاه نباید سرم مو بر روی پوست سر قرار گیرد. در غیر اینصورت موهای شما بسیار چرب به نظرآمده و فرم دهی به آن مشکل می گرد. طبق ادعای سازندگان، سرم های ضدچربی می توانند سبب متعادل نمودن چربی پوست سر جهت تشکیل لایه هیدرولیپیدی سالم ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست های حساس(قسمت اول)
ابری نیز از کرم ضدآفتاب استفاده کنند. محصولات مراقبت از پوست انتخاب یک پاک کننده، صابون و دیگر محصولات مراقبت از پوست مناسب را در اولویت قرار دهید. افرادی که دارای پوست حساس هستند، باید از لوازم آرایشی و بهداشتی معتبر و "بدون" مواد شیمیایی سنگین مانند الکل، رنگ های شیمیایی، اسیدسولفات، رایحه های مصنوعی و ... استفاده کنند. در عوض از محصولاتی استفاده نمایند که حاوی آنتی ...
چربی های صورت را سریع و راحت آب کنید
1_ چربی پوست و جوش: چاقی معمولا با جوش و چربی صورت همراه است مخصوصاً در نوجوانان و این مربوط به تولید بیش از حد سبوم است که از هورمون تستسترون و استروژن ترشح می شود. خوردن زیاد چربی و شکر در تولید سبوم که منجر به جوش می شود موثر است . 2_ غبغب: مهم نیست که چند ساله هستید غبغب به دلایلی اتفاق می افتد که چربی یکی از آن هاست. غبغب وقتی ایجاد می شود که لایه های چربی اطراف گردن جمع ...
ماسک خانگی زغال و زیبایی بیشتر (سری اول)
تهیه مقداری زغال و داشتن آن در خانه، یکی از بهترین گزینه ها برای ساختن انواع ماسک ها و محصولات مراقبتی باکیفیت، کارآمد و مفید است. در این بخش به استفاده از زغال برای درست کردن ماسک های زیبایی صورت می پردازیم که در نتیجه استفاده از آن ها صورتی شفاف، درخشان و و پوستی سالم خواهید داشت. این دستورالعمل برای تهیه تمامی این ماسک ها یکسان است و فقط مواد اولیه آن فرق دارد که گفته می شود (زغال ...
باید و نباید های شیرپاک کن آرایشی
آن زیاد است. (لانکوم و بهترین های آرایشی) برای پاک کردن آرایش، یک تکه پنبه یا پد پنبه ای را به مواد پاک کننده آغشته کنید و روی پوست صورت، اطراف چشم و گردن خود بکشید. در صورتی که با این روش، آرایش شما پاک نشد، مقداری از ماده پاک کننده را در چند جای صورت تان بگذارید، سپس با یک گلوله پنبه مرطوب آن را در تمام صورت تان پخش کنید. با این روش، حتی مواد آرایشی نفوذ کرده به منافذ پوست تان نیز ...
جرم گیری دندان با مواد طبیعی
...> شستن دندان ها؛ استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید؛ استفاده از خمیردندان ضدجرم؛ استفاده از مخلوط جوش شیرین؛ ژل آلوئه ورا و لایه بردار گلیسیرین؛ پوست پرتقال؛ جویدن و مصرف میوه و سبزیجات؛ جویدن دانه ی کنجد؛ خوردن انجیر؛ استفاده از مسواک برقی؛ استفاده از نخ دندان؛ استفاده از ...
آموزش ماسک زردچوبه برای صورت (ویدیو)
در این ویدیوی کوتاه ( با زیرنویسی اختصاصی "زیبامون")، آموزش درست کردن یک ماسک خانگی را می بینید که برای شفافیت پوست و از بین بردن لک های پوست بسیار موثر است. طرز تهیه ی این ماسک بسیار ساده می باشد و پیشنهاد می کنیم، حتما ببینید.
جراحی چال گونه
حالت بی هوشی موضعی در یک روز برای افراد انجام می شود . بهبودی معمولاً بیمار پس از عمل زیبایی چال گونه با کمترین مقدار ورم در ناحیه صورت مواجه می شود و مراقبت های پس ازاین عمل جراحی مشابه خود عمل ساده و غیر پیچیده است. در این حالت مراقبت های لازم معمولاً شامل دهان شویه منظم با محلول ضدعفونی و استفاده از آنتی بیوتیک است. شما می توانید روز پس از عمل به محل کار خود بازگردید، اما ...
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
می شود. اگر شما به طور طبیعی، پوستی چرب یا پر جوش دارید، خشک کردن آن باعث واکنشی می شود که منجر به تولید چربی بیشتر در پوست می گردد. همیشه به جای آب داغ، از آب ولرم استفاده کنید و دوش های آب داغ را به حداقل برسانید، مخصوصا در زمستان که پوست، بیشتر مستعد خشکی و خارش می باشد. هر ماسک صورت طبیعی موثر نیست مرد م ما د ر گذشته وقتی بیمار می شد ند ، بیشتراز توصیه های د ...
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
پیرتر نشان می دهد. استفاده از لوازم آرایشی، مخصوصاً محصولات آرایشی چرب، منافذ پوست تان را می بندد. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از محصولات پوستی عطردار، موادشیمیایی و عوامل الکلی با از بین بردن روغن های طبیعی پوست، پوست تان را خشک می کند و باعث ایجاد چین و چروک زودرس روی پوست می شود. برای راهنمایی بیش تر با متخصص پوست تان صحبت کنید. دمر می خوابید و صورت تان را در بالشت فرو می برید ...
پنج راز زیبایی ورزش
آکنه های پوستی مبارزه کند . به هر حال پس از هرگونه فعالیت روزمره یا ورزشی ، شاهد برون ریزی سموم و آلودگی های بدن و فواید بی شما آن خواهید بود و این تنها از طریق تعریق امکان پذیر است.در غیر این صورت آلودگی ها در پوست باقی مانده و باعث ایجاد جوش و دیگر مشکلات پوستی می شوند . به علاوه ،افزایش گردش خون ،خون بیششتری را هم به پوست و هم موها می رسانند و موجب رشد بیشتر و بهتر موها نیز ...
خواص ترنجبین برای پوست
ترنجبین در تسکین سرفه و درد سینه موثر بوده، برای تسکین عطش و تب مفید می باشد. از دیگر خواص ترنجبین برای نوزادان، رفع تب، درمان زردی و پاکسازی کبد از مواد دوران جنینی است، همچنین باز کردن مجاری ادرار، صدای شکم، درد سینه، عفونت زدایی و رفع جوش، اگزما و شفاف نمودن پوست صورت از دیگر خواص درمانی آن می باشد. (زیبایی پوست با عسل) خواص ترنجبین برای پوست به طور کلی مواد غذایی که صاف ...
پاکسازی پوست با ماسک میوه
میوه ها به دلیل داشتن مواد مغذی بسیار و آبدار بودن می توانند نقش بسیار مهمی را در آبرسانی پوست ایفا کنند. همچنین امروزه بسیاری از پزشکان برای پاکسازی و پیلینگ پوست از خواص اسید میوه کمک می گیرند. ساخت ماسک میوه در منزل علاوه بر سادگی طرز تهیه ی آن بسیار هم مقرون به صرفه می باشد و هزینه ی زیادی در بر ندارد. ماسک کیوی یک عدد کیوی دو قاشق چایخوری شکر دو قطره روغن ...
اصول شستشوی موها
آیا تا به حال فکر کرده اید که چه چیزی باعث داشتن موهایی زیبا، درخشان و سالم می باشد؟ داشتن ژنتیک خاص یا یک آرایشگر ماهر؟ اما باید بدانید که این ها تا حدودی به زیبایی موها کمک می کنند. زیبایی موهای شما بستگی زیادی به نحوه ی مراقبت از آن ها دارد. مهم ترین بخش مراقبت از مو، شستشوی آن ها و انتخاب شامپو است. این مطلب را تا انتها بخوانید و با اصول شستشو و مراقبت از موهایتان که عنصر اصلی در استایل و زیبایی شما می باشند، آشنا شوید. ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
دانستن اینکه ورزش روند پیری را به تأخیر می اندازد، نتواند فرد را وادار به ورزش کند، من واقعا نمی دانم دیگر چطور می شود کسی را ترغیب کرد کمی به خودش زحمت بدهد و فعالیتش را بیشتر کند . 4 . استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی باید بدانید که مراقب از پوست فقط به استفاده از مواد مختلف روی پوست، محدود نمی شود. شما ممکن است به خوبی از پوست تان مراقبت و انواع کرم ها و ضدآفتاب ها را مصرف ...
مزوتراپی روشی برای درمان ریزش مو
قرار گرفته است در حدود 30 تا 60 دقیقه زمان نیاز دارد. یکی از مزایای مزوتراپی این است که هیچ اثر جانبی ندارد و قبل یا بعد از درمان به هیچ مراقبت و یا آمادگی خاصی نیاز ندارد. تاثیرات جانبی مزوتراپی اثرات جانبی این روش معمولا کم است و به صورت احساس گرما در پوست سر و اندکی درد همراه است. البته چون این روش به صورت تزریق صورت می گیرد درد آن مربوط به خراش نوک سوزن با پوست است و در ...
