بررسی رفتاری قربانیان و عاملان تجاوز / والدین چگونه مانع تکرار فاجعه آتنا ...

چرا شب ها عرق می کنیم؟

...> علل عرق سرد چیست؟ عرق سرد معمولاً به عنوان یک نتیجه از مبارزه و پاسخ بدن در هنگام برخورد با استرس، رخ می دهد. عرق سرد واکنشی طبیعی است به شرایط زیر: درد یک بیمار مبتلا به درد شدید به دلیل شکستگی، قطع عضو و یا حتی یک میگرن می تواند عرق سرد را تجربه کنند. استرس، اضطراب و یا ترس ترس و اضطراب در هر کسی به خصوص در سبک زندگی و یا نگرانی در امور مالی، شغل یا ...

نشاط را با هیجان تجربه کنید

نمی گذارد شما کاری را انجام دهید و در عین حال احساس شما احساس بدی است! معمولا ترس را در این گروه قرار می دهند البته شجاعت نیز در زمره هیجانات تحریکی مثبت قرار گرفته می شود. حالا در ادامه به این مطلب می پردازیم که کدامیک از هیجانات پایه هستند و کدام یک از هیجانات را ما می آموزیم. بر اساس متون روان شناسی ما سه هیجان پایه داریم که انسان با آن به دنیا می آید، با این هیجانات زندگی می کند و تا زمانی که ...

آیا صبح با درد معده بیدار می شوید؟

؟ اگر دچار یک یا چند مورد از علایم هستید، به کمک پزشکی نیاز دارید. حالت تهوع و استفراغ درد شکمی که چند روز ادامه داشته است تب همراه با درد شکمی ناتوانی در انجام کار تکرر ادرار دفع دردناک ادرار احساس درد در معده هنگام لمس آن احساس آسیب های شکمی چه زمانی به دریافت کمک اضطراری نیاز است؟ در صورت مواجهه با یکی از علایم زیر بلافاصله باید ...

درمان خانگی تپش قلب

.... چند نفس عمیق بکشید و سعی کنید آرام باشید. مواظب باشید تند تند نفس نکشید، زیرا می تواند موجب هایپر ونتیلیشن شود. قهوه، چای، نوشابه و شکلات نخورید؛ کافئینی که در این خوراکی ها وجود دارد، می تواند ضربان قلب شما را بالا ببرد. اگر دچار اضطراب می شوید، از اقدامات درمان خانگی برای کاهش استرس( Stress ) استفاده کنید. از مصرف تنباکو و فرآورده هایش خودداری کنید. ردوش آب سرد بگیرید. اگر از داروهای سرماخوردگی، اعصاب یا اشتهاآور استفاده می کنید، این تغییرات را با پزشک خود در میان بگذارید تا داروی جایگزینی برای شما تجویز کند. ...

آشنایی با انوع بی خوابی، از اضطراب تا بی برنامگی

، دیگر بیش از حد نمی ترسند و درنتیجه، از میزان اضطراب شان کاسته می شود . بی خوابی واکنشی: قرص های خواب تجویزی را زودتر از موعد کنار می گذارید به گفته دکتر رابرت روزنبرگ (متخصص خواب)، حدود 80 درصد از موارد ابتلا به بی خوابی، بدون مصرف دارو قابل درمان هستند، اما در بعضی از موارد هم مصرف دارو لازم است. بی خوابی کوتاه مدت ناشی از استرس، یکی از احتمالات طبیعی پس از اتفاقاتی مانند ...

چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟

اوتیت سروز یکی از همین موارد است، اما به دلیل وجود چرک و مشکلاتی که پرده گوش را درگیر می کند، کم شدن میزان شنوایی کودک و حساسیت یا واکنش نشان دادن او به صداها به عنوان علامت بروز مشکل باید مد نظر قرار گیرد. در اوتیت احتمال پارگی پرده گوش زیاد است با این حال حتی اگر معالجه ای صورت نگیرد، محل پارگی معمولا توسط خود بدن ترمیم می شود، ولی بخشی از قدرت شنیدن اصوات کم می شود و به همین دلیل حتی در ...

ناگفته های کارگردان مجموعه ی محبوب دیرین دیرین

سینمای ما، به جز چند نمونه شاخص، آن چنان که باید موفق نبوده است. در مجموعه های تلویزیونی یا آیتم های اینترنتی تا چه اندازه مورد استقبال عموم قرار گرفته است؟ - بحث سینمایی کمی متفاوت است. ما در بخش انیمیشن و کارهای مجموعه ای یا کارهای کوتاه ضعف نویسندگی داریم. در بخش انیمیت، بخش های طراحی، کاراکتر و مسائل فنی پیشرفت خوبی داشته ایم و در بسیاری از اوقات از استانداردی جهانی برخورداریم اما ...

چند راهکار عجیب برای مقابله با افکار منفی

کمبود اعتماد به نفس مان است؛ ما حس می کنیم که شایستگی چیزی را نداریم در نتیجه مثلا وقتی یکی از اطرافیان یا همکاران از ما تعریف می کند سریعا در مقابل تعریفش گارد می گیریم . تعدادی از افراد با این تصور که من دوست داشتنی نیستم ، بسیاری از رفتار های همسرشان را به گونه دیگری تعبیر و تفسیر می کنند؛ این دسته از افراد حتی رفت و آمد همسر با خانواده پدری اش را این گونه تفسیر می کنند، او نسبت به ...

رمزگشایی از یک خطا در بازار ملک

شرطی وجود دارد که از سوی عده ای از متقاضیان خرید مسکن نادیده گرفته می شود و عدم رعایت آن می تواند مسیر خرید آنها و در نهایت مسیر بازار معاملات مسکن را دچار انحراف کند. این مسیر انحرافی می تواند پنج آسیب به خریدار و بازار مسکن وارد کند و از این رو حذر کردن از آن ضروری است. بسیاری از خانه اولی ها یا کسانی که برای تبدیل به احسن کردن ملک خود قصد تملک خانه های 50 تا 70 مترمربعی را دارند، بیش ...

10 تکنیک روان درمانی برای آرامش عصبی ها!

علمی نشان می دهند که روانکاوی بالینی کافی نیست، حتی اگر به افراد بی شماری کمک کرده باشد. البته از چند سال پیش، روان درمانی هایی که از طریق روانکاوی انجام شده اند و علاوه بر مدت کوتاه ترشان، مفید تر نیز بوده اند، بیشتر شده اند؛ اما اثبات مفید فایده بودن آنها،هنوز در حال بررسی است. درمان رفتارگرا و شناختی درمان شناختی و رفتاری بر اساس آموزش مجدد طرح افکار (طرح شناختی) قرار گرفته ...

درس های زندگی سان تزو

... شاید تصور کنید که این عوامل و تمام اندیشه های سان تزو فقط برای جنگ باشد اما واقعیت این است که شما از پنج عامل کلیدی زیر برای کار یا خانواده خویش نیز بهره بگیرید. یعنی می شود جای جنگ از عبارت رقابت یا زندگی استفاده کرد اما چون رویکرد اولین نظریه پرداز علم مدیریت به گونه ای مرتبط با جنگ است ما نیز از همان واژه جنگ استفاده می کنیم؛ کسی جنگ را می برد که بداند چه موقع حمله کند و چه موقع ...

شتاب و بی حوصلگی در رانندگی آفت هایی زیانبار در کمین جامعه

فرمان غیراستاندارد و یا معابر نامناسب نیز آن را مضاعف می کند. بروز رفتار خشن ناشی از تحت تاثیر قرار گرفتن از این عوامل، حتی موجب می شود آستانه تحمل راننده پایین آمده و درگیری هایی به وجود آید. وی تلاش برای فرهنگ سازی بیشتر و نظارت گسترده تر بر آموزشگاه های رانندگی و از بین بردن عوامل محیطی موثر در ایجاد اضطراب و استرس را از راه های حل نسبی این معضل دانست. یک کارشناس امور ترافیکی نیز در ...

3 آزمون شخصیت شناسی برای فاش شدن بیماری ها!

زمانی که دو نفر برای اولین بار همدیگر را ملاقات می کنند، به دنبال نشانه هایی برای شخصیت شناسی هم می گردند. اما چگونه می توان شخصیت یک فرد را شناخت؟ نبض ما – برای شناخت شخصیت افراد راه های مختلفی پیشنهاد شده است. از رفتار و کلمات گرفته تا ماه تولد و تست های شخصیت شناسی . نظرات راجع به این روش ها متفاوت است. برخی آن ها را بدون پایه علمی می دانند و برخی هم به آن ها توجه می کنند. در هر ...

دلایل کودک آزاری چیست؟

، تحقیر، توهین و... سبب آزارهای جسمی و روانی کودکان می شود. آشفتگی ها و اختلال های رشدی که از سوءرفتار و بی توجهی به کودک ناشی می شوند، اتفاقاتی را باعث می شوند که احتمال ناکامی و ناسازگاری را در آینده افزایش می دهند. نه تنها تمامی کودکانی که مورد بدرفتاری قرار داشته اند هنگام روبه روشدن با چالش های رشدی دچار آسیب های روانی گوناگون می شوند، بلکه در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات ...

افراد عجول و بی قرار بخوانند

به گزارش بهداشت نیوز مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت طبیعی برای آن فرد به حساب می آید. هر مزاج دارای علائم و خصوصیات خاص خود است که با علائم بیماری ناشی از غلبه اخلاط که در ادامه به آن می پردازیم، تفاوت دارد. پیش از این ویژگیها و تدابیر ویژه افراد دموی را مورد بررسی قرار داده بودیم که از ...

دلایل تمایل نداشتن مردان به رابطه جنسی با همسرشان چیست؟

با یک نظام پزشکی مقتدر راه برای حل مشکلات بازمی شود

از همکاران معتقدند که نظام پزشکی با قانون و نحوه اجرا و شرایطی که امروز دارد بودن و یا نبودنش فرقی نمی کند؟ شما چه نظری دارید؟ بیات: اعتقاد کلی ما این است که برای ایجاد یک تحول اجتماعی مسیرهای مختلفی وجود دارد که یکی از این مسیرها، مسیرهای مدنی است. مسیرهای مدنی معمولا مسیرهای کندتر،اصلاحی و مبتنی بر رفتار مدنی هستند. یکی از شاخص ترین جلوه های رفتار مدنی انتخابات است. در سطح کلان کشور نیز ...

از دیابت کودکان چه می دانید؟

دستگاه گرفته تا آموزش نحوه کنترل قند خون. خلاصه سعی کنید تمام دانسته های تان راجع به بیماری را در اختیار کودک تان قرار دهید. او را نترسانید حالا که قرار است یک عمر با این بیماری همراه باشد، برایش تصویر وحشتناکی از دیابت ترسیم نکنید. حتما از کادر پزشکی کمک بگیرید تا شما را آگاه تر کنند و هرجا تصور کردید جوابی برای سوال های فرزندتان ندارید سراغ روانشناس یا کادردرمانی بروید تا کودک تان را دچار بحران ...

فال روزانه پنجشنبه 29 تیر 1396

بسیار خسته هستید و دوست دارید یک روز هم که شده دیگران جای شما کار کنند ولی این برایتان ممکن نیست. شما در رابطه با نقشی که در یک فعالیت گروهی دارید دچار احساس دوگانگی و سرگشتگی شده اید، ولی خودتان هم خوب می دانید که نمی خواهید از این کار کنار بکشید؛ فقط دلتان می خواهد برخی مشکلات بدون دخالت شما حل شوند. در هر صورت در ارتباط بودن با دیگران همیشه می تواند الهام بخش باشد و به پیدا کردن راه ...

موسیقی با خلق و خوی انسان چه میکند؟

به گزارش پیک نکا ، اگر ناراحت، افسرده و نگران هستید، احتمالا خوشحال می شوید اگر بدانید که با گوش کردن به موسیقی مورد علاقه ی خود می توانید از تمام بدحالی ها رهایی پیدا کنید.موسیقی به عنوان یک ضدافسردگی طبیعی می تواند تاثیری مانند بعضی از داروهای ضد افسردگی داشته باشد. به خاطر همین هم اگر به دنبال راهی برای پایان دادن به روز بد و مزخرف خود هستید، ادامه ی این مطلب را دنبال کنید تا ببینید ...

10 اختلال شخصیتی که از آنها بی خبرید

.اختلال شخصیت اسکیزوئید آنها بیشتر درون گرا هستند و برای خودشان یک دنیای درونی دارند. نظریه ای وجود دارد که عنوان میکند افرادی که اختلال شخصیتی اسکیزوئید دارند به شدت حساس و عاطفی هستند و زندگی درونی غنی ای دارند، آنها تمایل به داشتن روابطی صمیمی و طولانی مدت هستند اما آغاز کردن و حفظ روابط برای آنها بسیار دشوار است و به همین دلیل هم تمایل دارند که در دنیای درونی خود زندگی کنند. افراد ...

راه حل بی خوابی کودکان چیست؟

.... بدخوابی کودکان را چطور کنترل کنیم؟ دکتر کتایون خوشابی، روانپزشک کودکان می گوید: در بسیاری از مواقع علت بدخواب شدن کودکان، کابوس هایی است که در شب سراغ کودکان می آید. این مورد بیشتر در کودکانی دیده می شود که استرس بیشتری را تجربه می کنند. این کابوس ها معمولا موضوع یکسانی داشته و هر شب تکرار می شوند. مثلا ممکن است کودک هر شب خواب ببیند دزدیده شود یا پدر و مادر خود را گم ...

آشنایی با پای پرانتزی، ایکس و اختلالات حرکتی

شکل ایکس مانند، از بین می رود و پاها شکل طبیعی به خود می گیرند و صاف می شوند. شکل پاها در برخی از افراد به حالت طبیعی برنمی گردد و به صورت ایکس یا پرانتزی از زمان کودکی باقی می ماند که این مساله مشکلاتی را برای این دسته از افراد، به وجود می آورد. هنوز علت اصلی اختلال در پاها، مشخص نشده است و تنها در موارد نادر، نرمی استخوان می تواند با این اختلالات در پا همراه باشد ولی این بیماری، دلیل اصلی ابتلا ...

این نشانه ها یعنی خطر اعتیاد بیخ گوش شماست

بیماری مزمن طولانی مدت است که طی زمانی طولانی ریشه های آن در فرد به وجود آمده و باعث ابتلای فرد به اعتیادشده و حالا درمان آن هم فرایندی مستمر، ادامه دار و طولانی خواهد بود. هر کدام از روش های درمان را که در پیش بگیرید باید بدانید که همانند فردی که مبتلا به بیماری فشار خون یا دیابت می شود و باید تا پایان زندگی مراقبت های خاص خود را پیگیری کند، اعتیاد هم بیماری مزمنی است که درمان و مراقبت از آن و پشتیبانی شما به عنوان همسر باید تا پایان زندگی فرد ادامه داشته باشد و در غیراین صورت محکوم به شکست است. منبع: همشهری ...

از هر 4 ایرانی یک نفر اختلال روانی دارد!

دچار اضطراب می شود نیز جزو همین 25درصد است. اما آنچه تحت عنوان بیماران روانی می شناسیم کسانی هستندکه به خودشان و دیگران آسیب می زنند و یا اختلال ارتباط با جامعه و حقیقت پیدا می کنند. این افراد حدود یک تا یک ونیم درصد جامعه را تشکیل می دهند که به آنها بیماران اسکیزوفرنی یا سایکوتیک گفته می شود. بیماری های روانی مزمن هم در همین دسته قرار می گیرند؟ در این یک درصدها یک درصد آنها را ...

اگر زخم معده دارید موارد زیر را رعایت کنید

فرد پس از صرف غذا یا آروغ می زند یا دچار سکسکه می شود. زخم معده علامت دیگری دارد که به علت تغییر حجم مایعات، فرد دچار حالت تهوع خفیف یا شدید می شود. معمولاً در حالت ناشتا، فرد دچار حالت تهوع می شود. ● مواردی که افراد مبتلا به زخم معده باید رعایت کنند: 1- تعداد وعده های غذایی خود را افزایش و حجم هر وعده را کاهش دهید تا معده شما خالی نماند. 2- آهسته غذا ...

نتایج مهندسی فرهنگی امام صادق (ع)

که علاوه بر انجام امورات شخصی امام ، به رفع مشکلات شیعیان مأموریت داشت.[ 57] معلی بن خنیس نیز به عنوان یکی از وکلای برجسته امام علاوه بر اینکه رابط شیعیان مدینه و اطراف آن بود،[58 ] برای انجام امورات به منطقه مصر نیز رفت و آمد داشته است.[ 59] نصر بن قاموس لخمی به تصریح شیخ طوسی مدت بیست سال وکیل امام صادق علیه السلام بود، بدون اینکه وکالتش بر دیگران معلوم باشد.[60 ] اگرچه منطقه محل وکالت وی در ...

بهترین شامپو برای موی کودکان، چیه؟

تکراری یا موهای خرد شده در بالای سطح سر دارند. تشخیص این بیماری در درجه اول، براساس ظاهر پوست سر است. برای تشخیص از تست لامپ وود استفاده می شود و نیازی به بیوپسی پوست سر نیست. بیماری با یک داروی ضدقارچ به مدت 8 هفته به علاوه شامپوی نیزورال قابل درمان می باشد که 2 تا 3 بار در هفته استفاده می شود. موارد نادری از ابتلا به آلوپسی آره آتا هم داریم (حدود یک در هزار بچه دچار آلوپسی آره آتا می شوند.) که ...

7 واقعیت جالب درباره نوزادان (2)

سیب سبز : دنیای بچه ها، بیشتر شبیه دنیای ناشناخته هاست. شاید به همین دلیل هم باشد که هر روز تحقیقات جدیدی در این دنیا انجام می شود و هر روز هم یافته های تازه ای به آن اضافه می شود. در مطلب پیش درباره رابطه بین زیبایی در دوره نوزادی و بزرگسالی صحبت شد و همچنین در مورد این که نوزاد شما واقعا یک روانشناس است. در ادامه مطلب واقعیت هایی دیگر درباره نوزادان گفته می شود. تحقیقات پیشین نیز ...

مشکلات دوقلو داشتن، راهکارهایی برای والدین

نیز همین طور است. اما به ندرت ممکن است این موضوع مورد توجه قرار گیرد. برعکس، تمایل به شبیه کردن و مقایسه آنها بسیار رایج است. در بین دوقلوها مقایسه این که کدام بهتر غذا می خورد، زودتر حرف می زند یا راه می رود، بسیار دیده می شود. اما رفتار مناسب این است که با هر یک باید به شیوه ای مستقل برخورد داشت. این نکته ظریفی است که نیاز به توجه خاص دارد. اگر احساس می کنید در این باره مشکلی دارید، حتما با متخصص اطفال یا روان شناس مشورت کنید. تمام کسانی که با دوقلوها رابطه دارند، با این موضوع مواجه هستند. ...