خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کنیم "دل پیچه" نگیریم/کباب خوب پخت چه رنگی دارد؟
، توصیه کرد: باید توجه داشت که گوشت و مرغ را از منزل در ظرف یخ گذاشته و دقت کنید در طول راه و قبل از کباب کردن، کاملاً سرد نگهداری شود. از گوشت هایی که در هوای آزاد آویزان شده و به فروش می رسند استفاده نکنید. عبداللهی خاطرنشان کرد: انواع میکروب ها و تخم انگل ها با مصرف این گوشتها که ممکن است خوب هم پخته نشوند، به بدن منتقل می شود. در موقع تهیه کباب و جوجه کباب، مواظب باشید که تمام قسمت ...
چند راهکار برای کم کردن سایز شکم!
انباشته شده اند، تخلیه می کند. اگر از دو نوع فیبر (یعنی فیبر محلول که در پسیلیوم وجود دارد و فیبر نامحلول که در سبوس یافت می شود) ھمزمان استفاده شود، تاثیر بھتری دارد. این فیبرھا دست به دست ھم داده و آب را وارد روده بزرگ می کنند و سرعت دفع را افزایش می دھند. در نتیجه شکم صاف تر شده و فرد احساس سبکی می کند. کاهش مصرف سدیم: سدیم موجود در نمک، باعث تجمع آب در بدن شده و شکم را بزرگ می کند ...
سایش دندان ها و دندان قروچه
یا درد ناشی دندان در آوردن می باشد. همچنین ممکن است مرتبط با مشکلات تنفسی در حین خواب باشد. سایر دلایل: عوامل خطر دندان قروچه همچنین می توانند از عوارض جانبی مصرف مواد روان گردان مانند تنباکو، الکل، کافئین و داروهای روان پزشکی برای اضطراب و افسردگی باشند. دندان قروچه چگونه می تواند به دندان های کودکان آسیب برساند؟ دندان قروچه شامل فشار دادن فک بالا به روی فک پایین ...
دلایل نارسایی کبد
، آگاهی از دلایل انواع مختلف نارسایی کبد برای همه مهم است. استامینوفن بیش از حد افراد بسیاری در صورت بروز نخستین نشانه از درد جزئی یا متوسط، مانند سردرد یا کمر درد، از استامینوفن برای تسکین درد استفاده می کنند. در بیشتر موارد مشکلی در این زمینه وجود ندارد، اگر از دستورالعمل مصرف این داروی بی نیاز از تجویز پزشک پیروی کنید. اما مصرف بیش از اندازه استامینوفن می تواند ...
مرتضی آقاتهرانی؛ مرد شماره یک پایداری ها
اسم فامیلی انتخاب کنند همه سنگ تراش ها تصمیم گرفتند این عنوان را برای فامیلی خود انتخاب کنند. اجدادمان همگی سنگ تراش بودند. کدام محله اصفهان؟ تل واژگان یا به قول اصفهانی ها تل واسگون. چرا شما راه پدرتان را ادامه ندادید؟ وضع خانواده مان از لحاظ مادی خوب نبود؛ وضع خوبی نداشتیم، اما پدرم خیلی متدین و مذهبی بود. تحت تاثیر یکی از علمای اصفهان بودند؛ مرحوم آیت الله حاج ...
دیندار فصلی نباشیم / ایمان عاریه ای به درد نمی خورد!
أَوْلَادَکُمْ مِنْ إِمْلَاقٍ" فرزندانتان را به خاطر فقر نکشید، ما شما و آن ها را روزی می دهیم. دیندار فصلی نباشیم! وی همچنین در بخش دیگری از سخنان خود در پاسخ به این سوال که " چرا برخی از افراد با وجود آن که اطلاعات دینی خوبی هم دارند اما اعمال و رفتارشان متناسب با سبک زندگی دینی نیست" تصریح کرد: ایراد کار وجود نگاه فصلی به دین است به این معنی که متاسفانه بعضی دینداری شان فصلی است مثل ...
آیا صبح با درد معده بیدار می شوید؟
؟ اگر دچار یک یا چند مورد از علایم هستید، به کمک پزشکی نیاز دارید. حالت تهوع و استفراغ درد شکمی که چند روز ادامه داشته است تب همراه با درد شکمی ناتوانی در انجام کار تکرر ادرار دفع دردناک ادرار احساس درد در معده هنگام لمس آن احساس آسیب های شکمی چه زمانی به دریافت کمک اضطراری نیاز است؟ در صورت مواجهه با یکی از علایم زیر بلافاصله باید کمک ...
درد نوک پستانها نشانه چیست؟
. اما اگر بهبود نیافتید با پزشک تماس بگیرید. درد نوک پستان معمولا آزاردهنده است. اما معمولا باعث سرطان سینه نمی شود. گاهی اوقات این درد به خودی خود از بین می رود. گاهی اوقات نیز مخصوصا اگر دلیل مشخصی داشته باشد، می توانید از درمان های خانگی استفاده کنید. اما اگر منبع درد نوک پستان را نمی دانید بهتر است با پزشک مشورت کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درد سینه ها نشانه ی چیست؟ گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: pezeshkonline. ...
سفرهای تابستانی با چاشنی سلامت
نکته ساده می توان از سفر خود بیشترین لذت را برد. وی ادامه داد: یکی از مواد غذایی مهم و حساس آب مصرفی است؛ از آب چشمه ، نهر و رودخانه برای آشامیدن استفاده نکنید، همیشه آب های بطری بسته بندی شده همراه داشته باشید و باقیمانده آب بطری ها را پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید؛ اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. وی در خصوص مواد غذایی مصرفی در ...
چرا شب ها عرق می کنیم؟
سرد است داروها عرق سرد می تواند در اثر مصرف داروهای خاص رخ دهد، آنتی بیوتیک ها و داروهای فشار خون می توانند باعث ایجاد عرق سرد در برخی از افراد شود. برخی از داروهای بدون نسخه خاص و مکمل های گیاهی نیز می توانند سبب عرق سرد شوند. حمله قلبی یکی از شدید ترین علت های عرق سرد، حمله قلبی است که در جریان آن، خون به قلب در اثر انسداد عروق خونی، کاهش می یابد. درد قفسه سینه ...
ماه هفتم بارداری و مراقبت های لازم
...، به صورت منظم توصیه می شود محصولات حاوی کلسیم: وجود منیزیم در بدن، همیشه به جذب کلسیمی که شما مصرف می کنید، کمک خواهید کرد. همچنین، وجود منیزیم در بدن شرایطی را فراهم می کند تا بدن یک زن باردار از گرفتگی عضلات پا رهایی یابد. در واقع، مصرف منیزیم در شل کردن عضلات مادران باردار بسیار موثر بوده و از زایمان زودرس در آن ها هم جلوگیری خواهد کرد. شما باید در دوران ...
خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو
وجود دارد که باعث شکسته شدن بسیاری از داروھای ضد فشار خون می شود. شیر، شیرسویا، اسموتی ھای حاوی شیر: کلسیم با داروھای تیروئید تداخل ایجاد می کند. باید حداقل 4 ساعت از زمانی که داروی تیروئید خورده اید، صبر کنید و سپس می توانید نوشیدنی حاوی کلسیم (مثل شیر) بنوشید . کافئین (قھوه، چای سبز و نوشیدنی ھای انرژی زا): مصرف کافئین ھمراه با داروھای محرک، می تواند تھدید جدی برای سلامتی ...
میان وعده هایی مخصوص زمان تنگ شدن خلق و خوی معده و روده تان
شفا آنلاین سلامت مبتلایان به بیماری کولیت معده( Stomach colitis ) و روده می توانند با تهیه میان وعده های متفاوت و مغذی روده و معده عصبی خود را آرام کنند. به گزارش شفا آنلاین ، بیماری کولیت روده از جمله بیماری های شایع در افراد است که برخی مواد غذایی علائم این بیماری را تشدید می کنند ، اما در زیر اسنک های مقوی دستگاه گوارش که علائم بیماری کولیت شامل دل درد، نفخ معده، ورم روده، سوزش سردل ...
همه چیز درباره ویتامین بی دو (B2)
. اوردوز این ویتامین نامحتمل است زیرا بدن می تواند بیش از 27 میلی گرم از ریبوفلاوین را جذب کند و مقادیر اضافی را از طریق ادرار دفع نماید. با اینحال قبل از مصرف هر نوع مکملی باید با پزشک متخصص مشورت شود. برخی از مکمل ها ممکن است با داروهای مصرفی شما تداخل داشته باشند. مکمل های ویتامین B2 ممکن است بر روی موثر بودن برخی از داروها اثر بگذارد. برخی از اوقات، پزشک مکمل را برای افراد توصیه می کند ...
آیا صبح با درد معده بیدار می شوید؟
؟ اگر دچار یک یا چند مورد از علایم هستید، به کمک پزشکی نیاز دارید. حالت تهوع و استفراغ درد شکمی که چند روز ادامه داشته است تب همراه با درد شکمی ناتوانی در انجام کار تکرر ادرار دفع دردناک ادرار احساس درد در معده هنگام لمس آن احساس آسیب های شکمی چه زمانی به دریافت کمک اضطراری نیاز است؟ در صورت مواجهه با یکی از علایم زیر بلافاصله باید ...
مصرف سیگار و افزایش احتمال ابتلا به سرطان ریه
آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
تشخیص بیماری های بدن با مشاهده دست
کافی به بافت خود ندارید. یک آزمایش خون ساده می تواند کم خونی را بررسی کند و درمان به طور کلی شامل مصرف مکمل آهن است، ولی حتما باید قبل از استفاده توسط یک پزشک مناسب ارزیابی شود. انگشتان آبی انگشتانی که رنگشان از سفید تا آبی و قرمز تغییر می کند، می توانند نشان دهنده سندرم رینود (Raynaud s syndrome) باشند. این مشکل سبب سردی انگشتان دست و پا می شود که می تواند همراه با درد، بی ...
آشنایی با انوع بی خوابی، از اضطراب تا بی برنامگی
. این متخصص می گوید: مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند بی خوابی، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را افزایش می دهد. با این حال، وقتی که داده های این مطالعات را با دقت نگاه می کنیم، نمی توانیم این عوارض را با قطعیت بپذیریم. بنابراین، بی خوابی بیشتر از هر چیزی باعث خستگی شدید می شود. این نکته مهمی است که من به همه مراجعه کنندگان می گویم. وقتی که مردم، این نکته را از زبان من می شنوند ...
چگونه گوش درد کودکان را مداوا کنیم؟
.... هرچند اغلب پزشکان سعی می کنند برای نوزادان از داروهای کمتری استفاده کنند، اما در صورت وجود اختلال در سلامت گوش و تجویز دارو یادتان باشد مراحل درمان و مصرف دارو را با مشاهده بهبودی کودک رها نکنید و موارد تجویزی را تا انتها و تمام شدن داروها پی بگیرید. در میان این داروها ممکن است برای رفع چرک آنتی بیوتیک هایی چون آموکسی سیلین تجویز شده باشد که در میزان و ساعت مصرف آن نه تنها بزرگسالان ...
بستنی که شما را باردار می کند
زیست بوم- بهداشت و سلامت: کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مصرف بستنی زغالی که با زغال چوب تهیه می شود و این روزها در دنیا طرفداران فراوان پیدا کرده است می تواند باعث جذب داروها در معده و بی اثر کردن خواص آنها شود. از زغال چوب برای ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات استفاده می شود، همچنین در سالهای قبل از این ماده برای ضدعفونی کردن محیط های بیمارستانی و بیماران استفاده می شده است ...
تغذیه و بیماری ام اس چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟
...> وضعیت تغذیه ای بر روی عملکرد شناختی و حجم مغز افراد سالم تاثیر به سزایی دارد و این اثر در بیماران ام اس پیشرونده ثانویه به خوبی خود را نشان می دهد.. توصیه های غذایی: 1)استفاده از روغن ها چندگانه غیر اشباع (25 گرم در روز بسته به نیاز به انرژی) مثل روغن بذر کتان، روغن زیتون و کنجد 2)مصرف منظم ماهی (2 یا 3 بار در هفته) 3)مصرف محصولات لبنی کم چرب مانند ماست ...
عوارض خطرناک مصرف مکمل های غیرمجاز
دارو به عنوان متولی سلامت مردم اقدام به بررسی این مکمل ها و صدور نشان استاندارد کرد. وی در خصوص عوارض مصرف مکمل های قاچاق عنوان کرد: مصرف مکمل های غیراستاندارد می تواند عوارضی از قبیل اختلال های روانی، پرخاشگری،سردرد، بی خوابی و یاس و ناامیدی؛ اختلالات متابولیسمی، اختلالات گوارشی همچون تهوع و استفراغ، اسهال، افزایش فشار خون و ریزش مو را در پی داشته باشد. وی در پایان گفت: هر ...
هفته بیست و هشتم بارداری و مراقبت های لازم
تا بتواند جنین، جفت و کل مایع آمنیوتیک را در خود جای دهد. در حین رشد رحم، شما ممکن است عوارضی مانند کمر درد، ورم در پا و مچ پا، سوزش معده، بواسیر و خارش پوست را تجربه کنید. بعد از زایمان و کوچک شدن رحم این عوارض به طور معمول از بین می روند. سنگینی که در قسمت زیر شکم خود حس می کنید به علت این است که جنین خود را می چرخاند و سرش را پایین می آورد و به سقف شکم و پهلو ها ضربه می زند. این کلمه ...
عوارض جانبی و تداخلات دارویی امگا3
افت فشار خون ممکن است یکی دیگر از عوارض جانبی امگا 3 باشد. بنابراین قبل از مصرف امگا 3 در صورت استفاده از مکمل یا داروی کاهش دهنده ی فشار خون با پزشک خود مشورت کنید. افزایش خطر خونریزی مصرف بیشتر از سه گرم امگا 3 در روز ممکن است منجر به خونریزی شود. بنابراین در صورت اختلالات خونریزی یا مصرف داروهای افزایش دهنده ی خطر خونریزی، مراقبت بیشتری مورد نیاز است. در این ...
نقش ویتامین D در رژیم غذایی کودکان
چرا ویتامین D مهم است؟ به گزارش بهداشت نیوز، این نوع ویتامین به بدن کمک میکند مواد معدنی مثل کلسیم را جذب نماید تا استخوان و دندان های مقاومی داشته باشیم. محققی بنام “ مایکل اف. هولیک از دانشگاه بوستون آمریکا در سمت استادی علم طب، فیزیولوژی و بیوفیزیک بر این باور است که کمبود ویتامین D در بدن علاوه برآنکه باعث بروز راشیتیسم (نوعی بیماری همراه با تغییر شکل و شکستگی استخوان) در کودکان می ...
واکسن ب ث ژ چیست و چه عوارضی دارد؟
مواردی به دلیل تزریق نامناسب و یا دوز نادرست دارو ،کودکان مبتلا به لنفادنیت ( بزرگی غدد لنفاوی ) شوند . بزرگی غدد لنفاوی معمولا 8 هفته پس از تزریق واکسن BCG ایجاد می شود ولی در موارد نادری ممکن است تا 8 ماه پس از تزریق نیز اتفاق بیافتد. مثل هر واکسن دیگر ممکن است عوارض جانبی وجود داشته باشد و این عوارض در اشخاص مختلف متفاوت است. بعضی اوقات محل واکسن ممکن است ورم کرده و قرمز و دردناک شود. ...
آشنایی با خواص بی شمار ترخون
های دهان می شود. علت تسکین درد دندان به خاطر وجود ماده ای موسوم به اوژنول است که در این سبزی وجود دارد. اشتهارآور ترخون ترشح شیره های گوارشی معده را تحریک می کند و به همین دلیل موجب افزایش اشتها می شود. این اتفاق درست در زمانی شروع می شود که شما آن را در دهان تان قرار می دهید جایی که در آن بزاق تولید می شود. در قسمت های پایین تر دستگاه گوارشی، شیره ی معده و صفرا ترشح می شوند ...
نحوه بارگیری آمینو اسید
شده است، بالاتر از زمانی بود که دارونما مصرف شده است. محققان نتیجه گرفتند که استفاده از مکمل های ایزولوسین، والین، و لوسین، می توانند ظرفیت شما در ورزش های استقامتی را افزایش دهند. با وجود اینکه مکمل های آمینواسید می توانند جذب پروتئین شما را افزایش دهند، نباید آن را بدون مشورت با پزشک و یا مربی مصرف نمایید. پروتئین، حجم کارکرد کلیه های شما را افزایش می دهد، چرا که سوخت و ساز پروتئین ...
یک کتابچه ی فروتن درباره ی جایگاه اجتماعی آشپزی
... چون بدون سیر، خوردن انواع بورانی ها مزه لازم را نمی دهد، در بخش مربوط، قلم خود به خود پای در راهی نهاده که یکی از موارد نه چندان ظریف نزاکت اجتماعی را زیر نورافکن قرار می دهد. ... در مورد غذاهای آمیخته با سیر، معمولا بوی سیر پخته درون غذا از دهان و سر و گوش و زیربغل و بیخ دندان و کف پا و مانند آن متصاعد نمی شود؛ ولی سیر خام مثل پول گاز و برق و آب به طور تصاعدی از همه جای بدنِ ...
نحوه ی بارگیری پروتئین
برخی عوارض جانبی از شر آن خلاص می شود. وقتی که شما شیک پروتئین وی را با شیر مصرف می کنید،این پروتئین ها به آرامی جذب می شوند، بنابراین می تواند محلول خوبی در صبح باشد. اما اگر شما بعد از تمرین خود از مکمل پروتئین استفاده می کنید، آن گاه به جذب سریع نیاز خواهید داشت. بنابراین آب، بهتر از شیر است. با بررسی مارک های مختلف می توان گفت بعضی از پودرها، بسیار آسان مخلوط می شوند و ...
