خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تابوی الکل و فانتزی های ذهنی دوران جوانی/رشد سوء مصرف الکل در کشور
...> هر چند آمار دقیقی از مصرف الکل و یا اعتیاد این ماده مخدر در دست نیست اما شواهد، خود گویای این مدعاست که مصرف الکل در حال افزایش است. متاسفانه با وجود تلاش های نیروی انتظامی در زمینه نظارت و کنترل خرید و فروش الکل در کشور، شماری از شهروندان اظهار می دارند که دستیابی و تهیه الکل در کشور چندان سخت نیست و می شود با تلفن و یا پیامی کوتاه هم کالا را حتی در منزل دریافت کرد. **آیا ...
برنامه غذایی ویژه برای پیشگیری از گرمازدگی
تعریق می کند باعث ضعف، خستگی، بیحالی و لاغری می شود و این عوارض درکسانی که ساعت های بیشتری در هوای گرم بگذرانند بیشتر می شود چون تعریق زیاد باعث به هم خوردن تعادل مواد معدنی در بدن می شود. وی در ادامه ضمن بیان اینکه در حالت عادی در هر 500 میلی لیتر عرقی که به سطح پوست می رسد 100میلی گرم پتاسیم وجود دارد، مطرح کرد: مصرف انواع میوه ها و سبزیجات تازه (انگور، موز و آلو به صورت تازه و خنک) جهت ...
مواد غذایی که باید دور آن خط بکشید!
مخصوص گرم کردن در مایکروویو هستند، وجود دارد که طی فرایند گرم کردن ذرت، تجزیه می شود و اسید پرفلورواوکتانوئیک تولید می کند. این ماده شیمیایی، با افزایش خطر بروز برخی سرطان ها مثل سرطان کبد و سرطان پروستات، در ارتباط است. سس سویا این خوراکی سرشار از سدیم بوده و مصرف زیاد نمک موجب ابتلای افراد به بیماری های قلبی و فشار خون بالا می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از ...
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به آکنه
، اگر می خواهید پوستی صاف و بدون جوش و آکنه داشته باشید باید از این غذاها پرهیز کنید. شکلات: مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که رژیم غذایی پر چرب و با قند بالا تولید سبوم را در پوست افزایش می دهد و منجر به ترویج التهاب در بدن و بروز جوش و آکنه می شود. در واقع افرادی که بیشترین میزان مصرف این غذاها را دارند، در مقایسه با افرادی که میوه ها و سبزیجات را به رژیم غذایی شان اضافه ...
10 قانون برای داشتن مغزی سالم تر
شده نشان می دهد که حساسیت به گلوتن و بیماری سلیاک می تواند با اسکیزوفرنی و سایر بیماری های روحی مرتبط باشد. دانشمندان 471 نفر را مورد بررسی قرار دادند که در این میان 129 نفر به اختلال پسیکوز، 191 نفر به اسکیزوفرنی خفیف و 151 نفر سالم بودند. در این مطالعه محققان سطح انواع مختلفی از آنتی بادی ها را اندازه گیری کردند تا مشخص کنند افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و پسیکوز به مواد گلوتن دار حساسیت دارند یا خیر ...
دلایل پزشکی ابتلا به نفخ معده
. تغییرات هورمونی: سندرم پیش از قاعدگی همراه با مسائل گوارشی از جمله نفخ است و فرد را در معرض یبوست و احتباس مایعات نیز قرار می دهد. سرطان: نفخ می تواند یکی از نشانه های سرطان روده بزرگ یا سرطان رحم باشد. با پزشک تان در صورت تشدید و ادامه دار بودن نفخ برای شناسایی این نوع سرطان ها حتما باید در تماس باشید. نکات پیشگیرانه رژیم غذایی شما نقش مهمی در پیشگیری و یا ...
درد و سوزش ناحیه فرج و لابیا ها می تواند نشانه بیماری ولوودینیا باشد
...، دلایل و درمان بیماری ولوودینیا (بیماری درد و سوزش فرج) بیماری ولوودینیا بر فرج - vulva - (اندام تناسلی خارجی در زنان)، تأثیر می گذارد. اندام تناسلی خارجی در زنان، شامل لب های داخلی و خارجی فرج ( لابیا ها )، کلیتوریس و ورودی واژن است . معمولا زنان مبتلا به این عارضه، علاقه ای به صحبت کردن در مورد آن ندارند و با این عارضه گوشه گیر می مانند. محققان شدیداً در تلاش هستند که دلیل ...
خبری که مبتلایان به میگرن را خوشحال می کند
توسط این فنآوری با دستاوردهای استفاده از داروهای ضد فشار خون همتراز است. در مطالعه ای دیگر، محققان 52 فرد بزرگسال مبتلا به میگرن را مورد آزمایش و بررسی قرار دادند که به طور میانگین بیش از 9 روز در 16 جلسه شرکت کرده بودند. دو هفته پس از روند درمان به این طریق، بیخوابی، خلق وخو و سردرد گزارش شده از سوی این بیماران طبق یافته های تحقیق بهبود یافت. داون بوزه، مدیر طب رفتاری در مرکز ...
لاغری با 9 ترفند ساده و موثر!
. این مطالعه در مورد 11 خانواده در کارولینای شمالی انجام شده است و نتایج 7نمونه از این 11خانوار نشان داد که گردوغبار خانه باعث تجمیع گلیسیرید در خون می شود. EDC به طور معمول در کالاهای مصرفی یافت می شود و به راحتی می تواند خود را میان گردوغبار خانه پنهان کند و از طریق استنشاق، مواد خوراکی یا از طریق پوست در بدن جذب شود. طبق آمارهای آژانس محافظت محیطی آمریکا، کودکان هر روز 50میلی گرم گرد ...
مهم ترین عامل ایجاد بیماری های مزمن چیست؟
به گزارش قم نیوز، جدیدترین تحقیقات نشان می دهد، افزایش وزن در دوران جوانی تا میانسالی منجر به آسیب های فراوانی می شود که در پی آنها بیماری های مزمن پدید می آید. طبق یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه هاروارد انجام شده است، افزایش وزن در اوایل دوره جوانی ریسک ابتلا به بیماری های مزمن در میانسالی و دوران پیری را افزایش می دهد. بیماری های مزمن، مانند بیماری های قلبی، سرطان ...
قهوه با بدن ما چه می کند؟
. افزایش میل جنسی قهوه بنیه جسمی شما برای ورزش را بهبود می بخشد و همچنین میل جنسی را بیشتر می کند. تحقیقات رابطه مثبتی میان سطح آدرنالین و جاذبه جنسی گزارش داده اند اما مصرف بیش از حد اثر عکس خواهد داشت. در هر 24 ساعت یک فنجان قهوه بنوشید. 6. مبارزه با سرطان پوست آیا قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد؟ 112897 زن و مرد به مدت بیست سال مورد مطالعه قرار گرفتند ...
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه+ دستورالعمل
ترکیب برروی پوست خود برسید. سپس با استفاده از پنبه یا پارچه نخی ترکیب را با آب ولرم شسته و پاک کنید، امکان دارد که در دفعات اولیه پوست شما اندکی قرمز شود اما اگر این قرمزی و التهاب مداومت داشته باشد، نشان دهنده حساسیت است، مصرف ترکیب را قطع کرده به متخصص پوست مراجعه کنید. با انجام مستمر این کار، به تدریج بوی بد تعریق بدن از بین می رود و نیز از غدد لنفاوی زیر بغل سم زدایی به عمل می آید. انتهای پیام/ ...
خوراکی هایی برای افزایش تمرکز در محل کار
است که در غذاهایی مانند چای، انواع لوبیا و میوه ها یافت می شود. آزمایشات نشان داده که فلاوونیدها می توانند عملکرد ادراک و شناخت مغز را تقویت کنند. برخی غذاها می توانند جریان خون به سمت مغز را افزایش دهند در نتیجه به شما کمک می کنند تا متمرکز بمانید. برخی از مواد مغذی مانند آهن و یا مصرف آب فراوان هم می توانند روی سطح انرژی و عملکرد مغز اثر بگذارند. اگر واقعاً برای حفظ تمرکز در محل ...
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید
میل کنید. تکرار این رژیم غذایی به مدت چند هفته در درمان زخم معده موثر است. 2-شیرین بیانمطالعات نشان می دهد شیرین بیان سبب افزایش مخاط پوشش دهنده معده می شود و معده را در برابر اسید آن محافظت می کند. این گیاه دارویی علاوه بر پیشگیری از ابتلا به زخم معده، در درمان آن موثر است. عصاره این گیاه به صورت مایع و پودر در بازار وجود دارد و قابل استفاده است. 3-موزموز حاوی ترکیبات ضد باکتری است و ...
خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟
در مبارزه با سرطان و تأثیرات بالا رفتن سن است. در پژوهش های آزمایشگاهی، موش هایی که پس از قرار گرفتن در معرض اشعه ی فرابنفش، درمان موضعی با روغن زیتون دریافت کرده بودند در مقایسه با موش هایی که پیش از قرار گرفتن در معرض اشعه، درمان روغن زیتون دریافت کرده بودند، کمتر به تومورهای مرتبط با سرطان پوست دچار شدند. لب ها دارای پوست نازکی هستند و همیشه مستعد خشکی یا ترک خوردن هستند ...
در رابطه با ابتلا به ترومبوز چه می دانید؟ علت بروز آن چیست؟
اختلالات بسیار زیادی وجود دارند که می توانند به راحتی سلامت شما را به خطر بیاندازند و حتی منجر به مرگ شما شوند. یکی از اختلالات خطرناکی که ممکن است سلامت شما را تهدید کند ابتلا به ترومبوز است. این اختلال با ایجاد یک لخته خون در عروق شما به وجود می آید که با توجه به محل شکل گیری آن ممکن است حاد و یا غیر حاد باشد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. ترومبوز (Thrombus) یا ترومبوزیس ...
فواید شگفت انگیز استفاده از روغن کنجد برای زیبایی پوست
خواص بی شمار کنجد از مواد ضد باکتری و آنتی اکسیدان موجود در آن نشات میگیرد . در طبیعت از کنجد به عنوان ماده ای دارویی یاد می شود و سالها در طب سنتی هند مورد استفاده قرار گرفته است. در کنجد مواد مغذی زیادی وجود دارد که موجب بهبود سلامت بدن می گردد. وقتی از این روغن به صورت موضعی استفاده شود، نه تنها موجب افزایش استحکام پوست می گردد بلکه مواد مغذی مورد نیاز و همچنین درخشندگی پوست را تامین می نماید ...
بیماران خاص در کش و قوس بدهی بیمه ها/ترفندهایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه/ چقدر در تربیت ...
تواند فرد را در معرض ابتلا به بیماری هایی قراردهد که با نشانه هایی همراه است. فساد مواد غذایی در تابستان مدیرکل آزمایشگاه های کنترل مرجع سازمان غذا و دارو گفت: اعتماد به غذافروشی ها و مواد غذایی های نامعتبر، سلامت جامعه را تهدید و به خطر می اندازد. بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه+ دستورالعمل سرطان سینه یک از بیماری های مرگبار امروزی است که برای پیشگیری ...
برای کاهش وزن و جلوگیری از پرخوری از مصرف بادام غافل نشوید!
. آجیل ها جزو گروه چربی ها محسوب می شوند و در قسمت نوک هرم غذایی قرار می گیرند. بادام جزو آجیل و مغزدانه ها محسوب می شود و سرشار از فیبر، منیزیم، مس و مواد مغذی گیاهی و چربی های اشباع نشده است. خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، کلسترول بالا و فشارخون را کاهش می دهد و یک میان وعده غنی از پروتئین که مصرف آن احساس سیری به فرد می دهد. به همین دلیل، اضافه کردن بادام به برنامه غذایی رژیم ...
روش های طبیعی برای غلبه بر بی خوابی
اکثرا تا نیمه های روز این حالت همراه شماست و طبیعتا لذت خواب عمیق دیشب را از شما می گیرد. سردرد، درد عضلانی، یبوست، خشکی دهان و سرگیجه از دیگر عوارض مصرف این داروهاست. علت اصلی این اتفاق این است که شما یک خواب مصنوعی را تجربه کردید. این تنها عارضه بعد از خوردن داروهاست. داروهای خواب آور عوارض خطرناکی مثل مرگ ناگهانی در خواب، افزایش احتمال ابتلا به سرطان، اختلالات مغزی و حتی زوال عقلی را در ...
افزایش طول عمر انسان به کمک میکروبیوم کرم
تقریبا تمامی موجودات در روده ی خود از همزیستی میکروارگانیسم هایی بهره می برند که در مجموع میکروبیوم نامیده می شوند. به تازگی محققان توانسته اند با حذف تک ژنی در باکتری های E. coli موجود در میکروبیوم کرم های C.elegans طول عمر آن ها را تحت تأثیر قرار دهند. این موضوع به نقش باکتری های روده در طول عمر و امکان وجود پروبیوتیک های افزایش دهنده ی عمر در آینده اشاره می کند. محققان دانشکده ی ...
آشنایی با بهترین نوع زایمان و کاهش درد آن
را انتخاب کند. در واقع زنان باردار در دوران بارداری با انجام سونوگرافی می توانند از موقعیت جنین آگاه شده و در صورتی که جنین در شرایط مناسبی برای زایمان طبیعی قرار گرفته باشد، این روش را انتخاب کنند. اما در غیر این صورت نباید آنها اصراری بر زایمان طبیعی داشته باشند زیرا ممکن است سلامتی جنین و مادر در معرض خطر قرار بگیرد. در خصوص زایمان طبیعی و مزایای آن، مراقب های قبل و بعد از ...
نشانه های ابتلا به هپاتیت C
مصرف بین زندانیان و تغییر اعتیاد آنها از تزریقی به خوراکی این بیماری تا حدودی کنترل شد. در حال حاضر حدود 10 درصد از زندانیان کشور به هپاتیت C مبتلا هستند. تخمین زده می شود که حدود 200 هزار بیمار مبتلا به هپاتیت C در ایران وجود دارند که بیشتر آنها هنوز شناخته نشده اند. وی ادامه داد: اگرچه هپاتیت C بیماری خطرناکی است ولی با درمان مناسب و تحت پیگیری بودن منظم پزشک و مراقبت بیمار از خود این ...
حفاظت از پوست در مقابل اشعه خورشید با هندوانه
خطر حمله آنها را به بدن تضعیف می کنند. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: لیکوپن موجود در هندوانه، پوست را در مقابل اشعه ماوراء بنفش حفظ می کند. همچنین برای افرادی که یبوست دارند، خوردن آب هندوانه و آب ولرم بلافاصله بعد از آب هندوانه، در حالت ناشتا بسیار مفید است چون درمان یبوست با مصرف فیبر ومایعات با هم، امکان پذیر است که هر دو در هندوانه موجود است. وی در پایان خاطرنشان کرد: آب ...
چگونه از امواج تلفن همراه در امان بمانیم؟
ابتلا به سرطان پستان در آنها افزایش می یابد. همچنین آویزان کردن تلفن به کمربند، می تواند منجر به عقیمی در مردان شود. زیرا تولید اسپرم و حرکت اسپرم ها کم می شود. 2. استفاده از بلندگو به جای قرار دادن تلفن همراه کنار گوش خود، که ممکن است به غدد بزاقی تان صدمه بزند و احتمال ابتلا به سرطان غده پاراتیروئید را تا 4 برابر افزایش دهد، از بلندگوی تلفن استفاده کنید. ...
خام گیاه خواری بدترین رژیم غذایی
دار رو می آورند، افراد سالم تری هستند. از سوی دیگر مصرف بیشتر میوه ها، سبزی ها، غلات و حبوبات با پوست آن ها و مصرف کمتر گوشت های فراوری شده خطر ابتلا به سرطان ها را کاهش می دهد. همچنین باعث تناسب اندام بیشتر و جلوگیری از چاقی و بیماری های قلبی و عروقی خواهد بود. رژیم گیاهخواری اگر درست برنامه ریزی شود، به خصوص در افرادی که گوشت و چربی زیادی استفاده می کنند، می تواند باعث کاهش وزن شود. فایده دیگر ...
با انواع بی خوابی از اضطراب تا بی برنامگی آشنا شوید
...، یافته هایی که در سال های اخیر درباره اثرات زیان بار کم خوابی بر سلامتی به دست آمده اند، اضطراب افراد را زیاد کرده اند و حتی می توانند آنان را بیدار نگه دارند. این متخصص می گوید: مطالعاتی وجود دارند که نشان می دهند بی خوابی، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را افزایش می دهد. با این حال، وقتی که داده های این مطالعات را با دقت نگاه می کنیم، نمی توانیم این عوارض را با قطعیت بپذیریم ...
پیشگیری از کک و مک و راه های درمان آن
باشد کاستن خطر ابتلا به سرطان پوست. جهت درمان کک و مک هایی که از قبل روی پوست ایجاد شده اند چند راه مطمئن و موثر وجود دارد : * استفاده از کرم های سفید کننده * Cryosurgery : یک نوع انجماد ملایم و خفیف با نیتروژن مایع ( یخ خشک ) که می تواند برای درمان کک و مک استفاده شود. * درمان لیزری : چند نوع لیزر ، مخصوصا لیزرهایی که نور سبز تولید می کنند می توانند کک و ...
15 راهکار برای رهایی از تبخال
... دستورالعمل این کرم ها، در صورتی که آنها را زمانی که اولین نشانه های تبخال ظاهر می شود بلافاصله مصرف نمایید، واقعاً می توانند موفقیت آمیز باشند. نکته: باید کرم را بیشتر اوقات، تا 5 بار در هر روز به مدت 4 یا 5 روز، استفاده نمایید. 9. وازلین یک درمان سهل الوصول دیگر، که کاملاً بر خلاف محلول پاک کننده عمل می کند، وازلین است. این ژل پوست را به جای خشک ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!
به گزارش نخست نیوز : خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول ...
