سایر منابع:
سایر خبرها
دستورالعمل رسیدن به 100سالگی
هایی مانند آریتمی قلبی و فشار خون بالا و بیماری های کلیوی و مزمن کمتری مبتلا می شوند. با وجود همه این موارد، نباید از پیشرفت هایی که در کشف آنتی بیوتیک، مراقبت های ماماها، بهبود درمان و آموزش بهداشت صورت گرفته غافل شد و در عین حال باید به این نکته توجه کرد که کهنسالان بالای 100 سال انعطاف بیشتری در برابر زندگی داشته اند. دانشمندان نیز فرصت این را خواهند داشت که روی ژن های مؤثر بر سن طولانی در ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
بین بردن ویروس ها، باکتری ها و سلول های آسیب دیده می فرستند. پس چرا تصور می کنیم که رادیکال های آزاد خطرناک هستند؟ همان طور که دکتر استفن بیرنز (Dr. Stephen Byrnes) توضیح می دهد، رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند، بنابراین همیشه به دنبال اجزای شیمیایی دیگر سلول ها هستند که خود از دست داده اند. الکترون ها به صورت جفت وجود دارند و رادیکال های آزاد الکترون از دست داده ...
میوه های کم قند مناسب برای دیابتی ها
به گزارش جام نیوز ، میوه در بیشتر رژیم های غذایی وجود دارد. شاید شما چربی، گوشت قرمز یا برخی شیرینی جات را برای خود منع کنید ولی معمولا کمتر پیش می آید که مصرف میوه منع شود. از آنجایی که میوه ها دارای فیبر و ویتامین فراوانی هستند کمتر از سایر مواد غذایی مضر هستند ولی برخی از میوه ها از میزان قند بالایی برخوردارند که برای افراد مبتلا به دیابت(Diabetes) بسیار مضر است. برخی از میوه ها نیز ...
شکلات باعث جوش زدن می شود؟/مایکرو ویو، موادمغذی را از بین می برد؟
های قلبی، 200 میلی گرم است. تحقیقات نشان می دهد این ماده غذایی تاثیری بر سطح کلسترول 70 درصد افراد ندارد و در 30 درصد از افراد افزایش کمی ایجادمی کند. کلسترول برای بدن مهم است و مولکول ساختاری غشاء همه سلول های بدن را که در ساخت هورمون های تستسترون، استروژن و کورتیزول نقش دارد، تشکیل می دهد. کالری های دریافتی در شب چاق کننده تر از کالری های اوایل روز هستند. معمولا تصور بر این ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان زردی نوزادان
شفا انلاین سلامت زردی نوزادان از همان روزهای اولیه تولد آغاز می شود؛ علائم آن معمولاً با زردی پوست و گاهی چشم ها بروز می کند، زردی ابتدا تنها صورت را در بر می گیرد اما رفته رفته قفسه سینه، ناحیه شکم، پاها و کف پا و اندامهای تحتانی را نیز درگیر می کند. به گزارش شفا آنلاین ،یکی از بیماریهایی که گاهی به طور جدی نوزاد و والدین او را دچار مشکل می کند، زردی است، به طور کلی بیش از 70درصد ...
پره اکلامپسی چیست؟
... اخیرا انجمن متخصصین زنان و زایمان کانادا این طبقه بندی را به صورت ساده تری ارائه نموده است که در آن، پرفشاری خون در زمان بارداری را به دو گروه طبقه بندی می نماید. در گروه اول، افرادی که قبل از بارداری مبتلا به این مشکل بوده اند و در گروه دوم زنانی که در زمان بارداری مبتلا به افزایش فشار خون شده اند قرار می گیرند. در هر یک از دو گروه مذکور می تواند پره اکلامپسی به وجود ...
فواید مصرف امگا 3 و بهترین منابغ غذایی برای تأمین آن
بیشتر مصرف کنید. فواید چربی های امگا 3 برای سلامتی بسیار زیاد است. تأثیر چربی های امگا 3 در پیشگیری و درمان صدها بیماری به اثبات رسیده است. معمولا افرادی که به بیماری های زیر مبتلا هستند، لازم است چربی های امگا 3 بیشتری مصرف کنند. کمک به کاهش وزن، بارداری سالم، ریکاوری و تجدید قوای ورزشکاران، افزایش ضخامت مو و ناخن از سایر فوایدی است که امگا 3 برای بدن دارد. کمبود امگا 3 در ...
آزمایش، تفسیر و هزینه غربالگری سه ماهه اول بارداری
پایان مرحله اول وجود ندارد. 13. به چه مادرهایی پیشنهاد انجام غربالگری متوالی داده میشود؟ مدرانی که دارای سن بالای 35 سال هستند و یا به به روش های مصنوعی مانند ivf باردار شده اند و یا سابقه فرزند سندرم دوانی دارند و یا مبتلا به ویروس ایدز هستند و بارداری دو قلویی دارند، پیشنهاد میشود که انجام دهند. 14. آیا برای بارداری دوقلویی و یا سه قلویی هم تست غربالگری سلامت جنین ...
خوش صدا شوید/راحت ترین شیوه برای قتل سرطان / تهیه گوشی مورد علاقه والدین در ژاپن/شیوه ای راحت برای تبدیل ...
بدن (نوره های قدیمی) زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشم ها (با پنبه آغشته به روغن زیتون به راحتی پاک می شود) شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون مصرف 21 عدد مویز صبح ناشتا در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی) مصرف ...
قلیان کشیدن، بد! اما جوانان چه کنند و کجا بروند؟
...> حدود چهل سال است تحقیقات پزشکی حکایت از آن می کند گیاهی که کریستف کلمب از آمریکا با خود آورد و کنت نیکورت سفیر فرانسه در پرتغال (شهر لیسبون) آن را با خود به پاریس برد (نیکوتین از نام نیکوت گرفته شده است) سرطان زاست و اغلب سیگاری ها به سرطان مبتلا می شوند. خویشاوند شیک پوش خوش لباس سوسیابل (اجتماعی) داشتیم که سیگار از لبش نمی افتاد و مرد بسیار خوب و دوست داشتنی و مهربانی بود او در اواخر عمر نه ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سندرم داون را در اینجا بخوانید
که خویشاوندان درجه یک او در صورت ازدواج فرزندان سندروم داون به دلیل سن بالای مادر بروز می کند. دبیر انجمن ژنتیک پزشکی ایران افزود: در صورت بروز نگرانی تنها با یک آزمایش ساده می توان از ناقل بودن فردی که در خویشاوندان کودک سندروم داون وجود دارد، باخبر شد. وی در مورد مادرانی که یک فرزند سندروم داون دارند، اظهار کرد: خطر تولد نوزاد مبتلا به سندرم داون در مادرانی که یک فرزند مبتلا ...
همه چیز درباره جراحی بینی
...> 3 – روز دوم صورت شما کمی متورم خواهد شد. هرچقدر کمتر دراز بکشید این تورم هم کمتر خواهد بود. 4 – عمل شما هم با بی هوشی عمومی و هم با نیمه بیهوشی قابل انجام است . نوع بیهوشی با توجه به نظرشما انتخاب خواهد شد. 5 – شما به هنگام برداشتن گچ تغییرات انجام شده را خواهید دید اما حدود یک سال طول می کشد تا ورم بینی به طور کامل برطرف شود. 6 – مصرف داروهای آرامبخش قبل یا بعد از ...
درمان بیماری کودکان، راه طبیعی
چگونه قند خون را کاهش می دهد، هستند. اثبات: مطالعات روی بزرگسالان نشان می دهد که دارچین زمانی که به مواد غذایی و نوشیدنی ها افزوده می شود، می تواند به کاهش قند خود کمک کند. طی تحقیقی که روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد، زمانی که آن ها روزانه حدود نصف تا دو و نیم قاشق چای خوری از دارچین مصرف کردند، سطح قند خون شان به طور چشمگیری کاهش یافت. به خاطر داشته باشید: دارچین ...
فواید آویشن برای آسم
، ضد تب، ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، ضد قارچ، ضد کرم، ضد احتقان، ضد سرفه، ضد نفخ، ضد زخم داخلی، ضد کرم آسکاریس، قابض، بازکننده و برونش ها، آنتاگونیست کلسیم، معرق، خلط آور، کاهش دهنده ی چربی خون، کاهش دهنده ی پرفشاری خون، محرک سیستم ایمنی بدن، حشره کش، کاهش دهنده ی ترشحات بزاقی، مسکن و محرک. طریقه و میزان مصرف: تهیه چای: بر روی 2 گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ...
دمنوش بلوبری، معجزه ی سلامتی و تناسب اندام
غنی از اسید گالیک مانند بلوبری می تواند بدون آسیب رساندن به سلول های سالم بدن به کاهش علائم سرطان کمک کند.دانشمندان اثرات ضد سرطانی اسید گالیک را بررسی کرده اند و مزیت ها و تاثیرات اسید گالیک را بر روی سلول های سرطان پستان منتشر نموده اند. 5- سلامت پوست استفاده از عصاره بلوبری در محصولات مراقبت از پوست و همچنین دمنوش بلوبری به صورت خوراکی در سراسر جهان در حال افزایش است. بلوبری به ...
بهترین میوه های تابستانی را مزه چشی کنید!
این در حالی است که موز می تواند 4/1 نیازهای روزانه بدن به پتاسیم را تامین کند. به علاوه موز میوه ای بی نظیر برای کاهش فشار خون است. یک عدد موز متوسط حدود 422 میلی گرم یا 250 گرم لوبیا سفید یا 175 گرم سیب زمینی کبابی می تواند در این باره مفید باشد. توت فرنگی توت فرنگی گل سرسبد میوه های بهار وتابستان است که معمولا همه از طعم دلپذیر آن لذت می برند. شیرینی کمی دارد، پر آب و ...
با این راه های ساده ژن های چاقی خود را خاموش کنید
اگر پدر و مادرتان هر دو درگیر وزنشان بوده اند، شاید با خود فکر کنید که شما هم دچار همین سرنوشت می شوید یا خیر. سناریو بعیدی نیست: بالاخره حدود 100 نوع ژن وجود دارد که با چاقی در ارتباط هستند ، این یعنی ممکن است چیزی بیشتر از صفات ظاهری را از پدر و مادر به ارث ببریم. اما خبر خوب اینکه تمام این ژن ها ضرورتا غیر قابل تغییر نیستند. برخی از این ژن ها که با نام ژن های چاقی شناخته ...
سقط جنین و عوارض آن، نکاتی که مهم است
مشکلاتی به همراه داشته باشند، از جمله افزایش خطر سقط جنین. در زنان، آلودگی سیستم تناسلی به چنین باکتری هایی به تورم دیواره غشای داخلی رحمی منجر شده و رشد جنین را غیرممکن می سازد. علائم خاصی برای شناسایی این عفونت ها وجود ندارد مگر اینکه آزمایشات مخصوص صورت گیرد. چه می توان کرد؟ این نوع عفونت ها معمولا به وسیله آنتی بیوتیک ها قابل درمان است. 6. سبک زندگی (عادت های مضری مانند ...
علائم افسردگی کودکان، تشخیص و روش هایی برای درمان آن
یا ناراحت هستند، وجود دارد. میل به اقدام به خودکشی در دخترها بیشتر دیده می شود، درحالی که پسرها تمایل بیشتری دارند که در اثر این اقدام کشته شوند. نوجوانانی که سابقه ی خشونت، مصرف مواد و الکل یا سوء استفاده های جنسی و فیزیکی در خانواده هایشان وجود داشته باشد، بیشتر درمعرض این خطر هستند و ممکن است اقدام به خودکشی کنند. در حدود 2٫5 درصد از کودکان آمریکایی از افسردگی رنج می برند و این ...
علل و عوامل سقط جنین، توصیه به مادران
پروتئین معمولا در ماه های آخر بارداری رخ می دهد ولی ممکن است در ماه های اولیه بارداری (پنجمین ماه بارداری) نیز اتفاق بیفتد که اگر این بیماری در ماه های اول این دوران بروز کند، به طور معمول شدیدتر است و بیمار سریع تر به مرحله تشنج می رسد. پس به زنان باردار توصیه می شود برای کاهش فشارخون، مصرف نمک را کاهش دهند. قند خون تان را کنترل کنید بیماری دیابت که پیش از بارداری ایجاد شده باشد، ...
دختر چگوارا از دیروز و امروز کوبا می گوید، از خاطرات پدرش و از تجربه های خودش
، در کشاورزی، ما نه از کود استفاده می کنیم و نه از آفت کش. برای کاشت برنج، ماهی های کوچکی استفاده می شوند که باکتری و انگل ها را می خورند. با وجود محاصره، شیوۀ سوادآموزی شتاب دارِ ایجادشده در کوبا تا الآن ده میلیون بزرگ سال را در سراسر جهان از بی سوادی نجات داده است. عملیات معجزه، که برنامه ای برای درمان چند بیماری چشم بوده است، بینایی هفت میلیون نفر را بهبود بخشیده یا احیا کرده است. حدود سی هزار ...
گفتگوی خانه فرهنگ دشتستان با سولماز کریمی با موضوع آب سفید ( فرهنگ مصرف خانگی)
به روز تحلیل رفته و کم شوند . خشکسالی های پی در پی و برداشت های بی امان از سفره های زیرزمینی متاسفانه امروز ما شاهد این هستیم که استان ما مخاذن های خیلی ضعیفی دارند که تمام شدند این مخاذن یا در حال اتمام هستند . در یکی از بخش های شهرستان دشتستان حدود 500 چاه برداشت آب عمیق و نیمه عمیق کشاورزی وجود دارد که به طور متوسط هر کدام 3 اینچ آب برداشت می کنند و روزانه بیش از 80 درصد روشن برداشت ...
دیابت در تابستان
کافئین دار پرهیز کنند، مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراکی ها سبب از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و افزایش دفع آب به افزایش غلظت قندخون منجر می شود که می تواند برای بیماران، عوارضی به همراه داشته باشد.دکتر محسن خوش نیت نیکخو گفت: داروهای دیابت هم در معرض هوای گرم آسیب می بینند؛ به طور خاص، انسولین در هوای گرم به ویژه اگر در معرض مستقیم اشعه آفتاب قرار گیرد، ممکن است فاسد شود.استاد دانشگاه علوم پزشکی ...
اگر دیابت دارید، این اسموتی را بنوشید
املاح به خصوص منیزیم است. منیزیم در سبزیجات برگ سبز یافت می شود و وجود این عنصر به سلامت عروق کمک می کند و به عنوان یک واسطه آنزیمی در 300 واکنش حیاتی بدن نقش بازی می کند. در واقع آنچه واضح است این است که با مصرف اسفناج در افراد مبتلا به گرفتگی یا کرامپ عضلانی این عارضه کاهش می یابد. در ضمن، اسفناج منبع غنی ویتامین K به حساب می آید. این ویتامین در روند انعقاد خون و شکل گیری و ساختار ...
ممنوعیت ها و اعدام ها از تعداد معتادان کم نکرد/کاهش مصرف مواد یک رویاست؛ تنها می توان کنترل کرد
. براساس آمار بیش از یک میلیون در دهه سوم و چهارم زندگی خود، اعتیار را آغاز می کنند که در سنین مختلف مثل سالمندی و نوجوانی هم وجود دارد. علت رفتن جوان و نوجوانان به سمت اعتیاد را به طور کلی چه می دانید؟ چه تغییرات رفتاری و کلامی در فرد معتاد پس از مدتی شاهد خواهیم بود؟ حسینی: بحث اعتیاد به مواد مخدر و معتاد شدن در مصرف مشروبات الکلی یک بحث جهانی است. یعنی این که اولاً ما باید ببینیم که چه ...
مواد غذایی سقط کننده جنین،چه چیزهایی است؟
سقط جنین، ترتیبی اتخاذ گردد تا از حضور خانم های باردار در فرآیند برداشت زعفران جلوگیری شود. قهوه از جمله مواد غذایی دیگری که گاهی احتمال سقط را افزایش می دهند، مصرف قهوه است. جالب است بدانید احتمال سقط در صورتی که میزان مصرف کافئین در روز از 250 میلی گرم یا دو فنجان قهوه بالاتر برود به شدت افزایش می یابد. کافئین یک ماده فعال است که می تواند به طور مستقیم بر روی جنین تأثیر بگذارد و ...
سقط جنین و علل آن، چیست؟
، اعتیاد و سیگار، اشعه های یونیزه و بیماری های مزمن. این عوامل باعث اختلال جریان خون رحمی می شوند و می توانند در ایجاد سقط مکرر نقش داشته باشند. دلایلی وجود ندارد که نشان دهد ورزش در حد متوسط همراه با سقط مکرر است. چه بررسی های آزمایشگاهی در مورد سقط خود به خودی صورت می گیرد؟ باید بررسی کروموزومی بیمار و همسر به عمل آید. همچنین باید بررسی تشریحی رحم با میکروسکوپ انجام شود. نمونه ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
باعث می شود که داروی بیشتری وارد خون شود. زمانی که مقدار زیادی دارو در خون وجود داشته باشد، بدن با عوارض جانبی بیشتری روبه رو می شود. برخی از انواع دارو هایی که اثرگذاریِ آن ها با مصرف گریپ فروت مختل می شود شامل موارد زیر است: دارو های استاتین پایین آورنده کلسترول همچون “زوکور” دارو های کاهنده فشار خون همچون “پروکاردیا” دارو های جلوگیری کننده از پس زدن عضو پیوندی همچون ...
فریز کردن مناسب گوشت از نکات اساسی برای پیشگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو
ابتلا به این بیماری باید از خرید گوشت از مراکز غیر معتبر پرهیز کرد. یکی از نکات اساسی در این زمینه ضرورت نگهداری و فریز کردن گوشت خریداری شده به مدت 24 ساعت است. زیرا سرما می تواند موجب کشته شدن ویروس های احتمالی بشود. اما این نکته به دلیل تمایل مردم برای مصرف گوشت گرم مورد غفلت قرار می گیرد. همچنین در بحث پیشگیری از ابتلا به تب خون ریزی دهنده کریمه کنگو توصیه شد: دامداران حتی المقدور از ...
ماکروزومی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
چرا بعضی زنان با وجود سلامت کامل ، جنین های ماکروزوم و بزرگ به دنیا می آورند. اما آنچه بدیهی است این است که زنان مبتلا به دیابت نوع یک و دیابت نوع دو و همچنین دیابت حاملگی با احتمال بیشتری نوزاد ماکروزوم به دنیا خواهند آورد. زنان چاق و زنانی که در دوران بارداری وزنی بیشتر از حد طبیعی اضافه کرده اند نیز ممکن است جنین هایی بزرگتر از حد طبیعی داشته باشند. سابقه داشتن جنین ماکروزوم قبلی و ...