خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش صحیح ماساژ دور چشم+ تصاویر
خشک است احتیاج به روغن هایی با خاصیت مرطوب کنندگی بالا دارید، همچنین نوع فصل در انتخاب روغن برای ماساژ بسیار موثر است در فصول گرم یا سرد سال به روغن هایی متفاوت نیاز دارید، زیرا دمای هوا به شدت بر پوست صورت اثر می گذارد. برای ماساژ دور چشم بهتر است از روغن هلو، بادام شیرین، زردآلو، جوجوبا، گل سرخ، دانه سیاه، آووکادو ، نارگیل، گندم و روغن آرگان استفاده کنید. در این روش کافی است ...
رازهای جذابیت مردان خوشتیپ و عادات سالم آنها
...> بعد از اصلاح صورت ممکن است دچار التهاب پوستی شوید. مرطوب کننده ها با تنظیم PH پوست، التهاب آن را کاهش می هند و باعث شادابی پوست و جذابیت آن می شوند. تیغ های جدید با وجود اینکه به طور کامل پوست شما را اصلاح می کنند اما چربی سطح آن را از بین می برند و حتی باعث بریدگی و شکاف پوست صورتتان می شوند. اما مردان خوشتیپ قدیم، با اینکه هر روز پوستشان را اصلاح می کردند، پوست صاف و مرتب داشتند. پس ...
چرا باید درد شست پا را جدی بگیریم؟
درد شست پا یکی از مهم ترین نشانه های بیماری نقرس است. ورم و درد مچ پا، زانوها، پاها، مچ دست و آرنج نیز از دیگر علایم این بیماری است. درد شست پا را جدی بگیرید به گزارش موسسه ملی بهداشت (NIH)، عدم درمان این عارضه به تدریج باعث آسیب به مفاصل و کلیه ها می شود.بیماری نقرس بیشتر در مردان دیده می شود.نقرس شایع ترین شکل آرتریت های التهابی است. در این بیماری سطح اسید اوریک خون افزایش ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
استانداردی از این مواد را استفاده کنند و شناگران هم قبل از ورود به آب دوش بگیرند و مو و بدنشان را با شامپو بشویند تا ضایعات ارگانیک ترشح شده از بدن مثل عرق و سلول های مرده پوست و چربی و تمام ترکیبات بهداشتی و آرایشی روی پوست پاک شود. در صورتی که این مواد از روی پوست پاک نشوند، با کلر واکنش نشان می دهند و کلرامین یا تریکلرامین ایجاد می کنند. کلرامین عامل بوی تند کلر است که در استخرها به ...
سوختگی پوشک نوزاد، اولین قدم برای درمان
ادرار شده می توانید متناسب با سلیقه و شرایط نوزاد از پودر یا کرم ایگوزایت برای کاهش تورم و التهاب پوست او استفاده کنید. با کمک کرم ایگوزایت می توانید علاوه بر سوختگی پا برای درمان عرق سوزی، اگزما و دیگر التهاب های پوستی شایع در میان نوزادان استفاده کنید. شما می توانید از پودر ایگوزایت بعد از هر بار تعویض پوشک نوزاد و شست وشوی او استفاده کنید و کرم این محصول را می توانید در طول روز 3 بار استفاده ...
نحوه استحمام نوزاد، چند بار در هفته و چگونه؟
محیط خانه و اتاق این کودکان هم باید بخور روشن کرد تا هوا مرطوب باشد زیرا خشکی هوا می تواند اگزمای پوستی آنها را شدیدتر کند. در ضمن می توان از کِرِم های مرطوب کننده پوست هم استفاده کرد تا سد دفاعی پوست تقویت شود. یکی از دغدغه های مادران نحوه برخورد با عرق سوز شدن یا ادرارسوختگی کودکان است. شما استفاده از پودرها را توصیه می کنید؟ از آنجا که غدد عرق پوست کودکان ممکن است هنوز تکامل ...
ورزش های قبل از زایمان، تناسب اندام و رضایتمندی
جریان خون در رحم (1976 Oakes,) و اثرات ژنتیکی بر روی بافت جنینی می شود (1978 Miller, ). افزایش دمای مادر همچنین باعث افزایش درخواست جنین به اکسیژن خواهد شد و سرانجام می تواند به کمبود اکسیژن در بافت بدن و مرگ احتمالی جنین منجر گردد (1998 Charles,). زنان باید در ورزش از لباس مناسب و گشاد استفاده نمود و مرتباً مایعات اضافی مصرف کنند. اثرات آنوکرینی و متابولیکی: در طول ورزش در ...
"آب درمانی" مزایا و مضرات
حالت حال کما بروز می کند. دلیلی این اتفاق این است که آب زیاد در بدن جذب مغز می شود و ورم مغز باعث این حالت ها را ایجاد می کند. کسانی هستند که باید در هوای گرم کار یا ورزش کنند، این افراد نباید آب را خالی بنوشند بلکه با ترکیب نمک آب بخورند که باعث کاهش سدیم نشود. افرادی که در هوای گرم کار یا ورزش می کنند باید به جای آب از محلول هایی استفاده کنند که آب و نمک کافی دارد. یکی از علل گرفتگی عضلات در ورزشکاران همین کاهش سدیم خون است. ...
ترفند های عطر زدن برای داشتن ماندگاری بیشتر
بر روی پوست، یا بهم مالیدن مچ ها بعد از استفاده از عطر خودداری کنید. این کار موجب می شود اثر رایحه ان کم شود. ترفند های ماندگاری بیشتر بوی عطر دوش آب گرم بگیرید. دوش آب گرم موجب باز شدن منافذ پوست می شود. این عمل باعث جذب بیشتر عطر بر روی پوست شما می شود. از مرطوب کننده ها و لوسیون ها جهت افزایش رطوبت پوست استفاده کنید. خشکی پوست عامل بازدارنده ماندگاری و پخش رایحه عطر است. عطر را بر ...
تاثیر رژیم های کاهش وزن بر آکنه
جدید و جوانسازی پوستتان شود. مگر در مواردی که شما یک بیماری متابولیک مانند آنهایی که در بالا ذکر شد مبتلا باشید، احتمالا می توانید تا 48 ساعت بدون آسیب رساندن به خودتان روزه بگیرید. با اینحال، حداکثر مزایای روزه برای بدن و پوست شما، بعد از 18 ساعت روزه گرفتن اتفاق می افتد. برای اینکار فقط کافی است، یک یا دو بار در هفته از شام یا صبحانه صرف نظر کنید، نه بیشتر. وقتی بخاطر نادیده ...
افراد چاق با پوست سفید بخوانند
درشت است و افرادی چاق هستند و بدن پر چربی دارند؛ پوست سفید رنگ دارند و در لمس، پوست بدنشان سرد و مرطوب و نرم است. موهای کم پشت دارند، دهانشان مرطوب است، تشنه نمی شوند؛ خواب آنها سنگین و زیاد است، احساس کسلی و بیحالی دارند، تمایل به خوردن شیرینی و ادویه جات و گرمی جات دارند، در فصل زمستان خیلی اذیت می شوند. مستعد ابتلا به بیماریهای روماتیسمی و مشکلات گوارشی هستند؛ با خوردن ...
نوزاد در بدو تولد، وضعیت های ظاهری عجیب و بی خطر
اول زندگی ناپدید می شود. – آکنه های نوزادی همان جوش های سفید هستند که در یک زمینه سرخ رنگ قرار دارند و به درمان یا مراقبت خاصی نیاز ندارند. وقتی هورمون های دریافتی از طریق بند ناف از بدن دفع شوند، آکنه ها نیز ظرف سه تا چهار ماه برطرف خواهند شد و هیچ رد و اثری روی پوست باقی نمی گذارند. – عرق جوش همان طور که از اسمش برمی آید، بر اثر تعریق زیاد بدن نوزاد به وجود می آید. این یکی ...
گرمای هوا و ورزش در آب
به گزارش بدر پرس ، گرمای هوا و ورزش در آبیکی از مهمترین و متداولترین مشکلات بهداشت شغلی در محیط های کاری، شرایط جوی نامناسب و به عبارتی کار در محیط های گرم است. محیط کاری گرم علاوه بر کاهش قابلیت انجام کار در انسان می تواند باعث بروز بیماری های متعددی شود. چرا که بدن انسان در محدوده بین 36 الی 38 درجه سانتیگراد از دمای داخلی، دارای بهترین کارایی است. چنانچه میزان دریافت و تولید گرما ...
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
ادامه به آن می پردازیم، تفاوت دارد. پیش از این ویژگی های افراد دموی را مورد بررسی قرار دادیم که از اینجا قابل مشاهده است همچنین ویژگی های افراد سوداوی از اینجا قابل دریافت است و ویژگی های افراد صفراوی نیز از اینجا قابل رؤیت است. هیکل بلغمی ها معمولاً درشت است و افرادی چاق هستند و بدن پرچربی دارند؛ پوست سفیدرنگ دارند و در لمس، پوست بدنشان سرد و مرطوب و نرم است. مو های کم پشت دارند، دهانشان مرطوب است ...
بوی عرق شما هم پس از زایمان عوض شد؟
مؤثر است. بنابراین باید هر بار که به حمام می روید، همه لباس هایتان را هم عوض کنید. یادتان باشد لباس های نخی و کتانی عرق را بهتر به خود جذب می کنند در حالی که لباسهای نایلونی عرق را از سطح بدن تان کمتر جذب کرده و با باقی ماندن این عرق در سطح پوست، بوی بد بدن در فضا پخش خواهد شد. گام سوم غذاهای بی ادویه اگر می خواهید از بوی بد بدن در امان بمانید، باید به رژیم غذایی تان دقت کنید ...
کار هایی که می توان برای تسکین 14 درد شایع انجام داد
به گزارش بهداشت نیوز،رعایت این نکات می تواند دردهای شایعی که روزمره گرفتار آن هستیم را تسکین دهد.: پیچ خوردگی و کشیدگی: افرادی که ورزش می کنند یا بسیار فعال هستند با رباط ها، عضله ها و تاندون های کشیده شده یا پاره آشنا هستند. هم پیچ خوردگی وهم کشیدگی باعث ورم و التهاب می شوند. پیچ خوردگی می تواند باعث کبودی شود. کشیدگی می تواند موجب گرفتگی های عضله شود. برای درمان اولیه این مشکلات ...
روش های طبیعی برای جوان سازی پوست
بالای پروتئین موجود در آن و گردو به عنوان یک منبع غنی از روی برای جوان سازی پوست بسیار مفید است. استفاده از روغن کرم سرخ خراطین به دلیل طبع گرم آن به تسریع جریان خون، کلاژن سازی و ایجاد حجم دهندگی در سطح پوست کمک شایانی می کند و دوره مصرف درمانی این ماسک حداقل 45 روز، قبل از خواب است اما مصرف طولانی مدت از آن باعث تیرگی و ایجاد جوش در صورت می شود. ماسک هایی برای جوان سازی ...
برای داشتن پوستی تمیز و سالم چه غذاهایی باید خورد؟
کننده پوست است. آب پوست را مرطوب و کل سیستم بدن را تمیز می کند. حتی مقدار اندکی کم آبی می تواند پوست را خشک و خسته جلوه دهد. در پایان باید گفت همانطور که غذاهایی وجود دارد که برای پوست مفید است غذاهایی نیز هستند که به آن آسیب هایی مانند چروک شدن، آکنه و اگزما می رسانند. غذاهای سرشار از چربی های اشباع، قند و نمک را مصرف نکنید، مقدار زیاد این مواد نه تنها پوستتان را خراب می کند بلکه برای کل بدنتان نیز ضرر دارند. ...
چرا روی پوست سر جوش می زنیم و جوش سر نشانه چیست؟
سر به دلایل مختلف ازجمله رعایت نکردن بهداشت پوست سر، برهم خوردن تعادل هورمونی، استرس زیاد، تغییرات فصلی و آلرژیک، واکنش به برخی داروها، مصرف زیاد کافئین، استفاده از برخی محصولات مراقبت از مو و عرق کردن بیش از حد است. در واقع انباشته شدن سلول های مرده پوست و چربی روی پوست سر، منبع غذایی مناسبی را برای رشد باکتری ها ایجاد می کند که بعد از مدتی سبب ایجاد آکنه یا جوش می شود. اولین و مهم ...
معجون شفابخش
...، خشخاش را می شناختند و در حدود هفتصد تا هشتصد سال قبل از میلاد از آن به عنوان دارو استفاده می کردند. ... ویرژیل از آن به عنوان خشخاش خواب آور یاد می کند. در این موقع، تأثیر و نیروی این دارو شهرت یافت و از آن به بعد پزشکان آن را با داروهای عجیب و غریب برای مرضای درباری تجویز می کردند . ایرانیان بدین ترتیب نه تنها نخستین مردمانی به شمار نمی آمده اند که به تأثیرهای دارویی و پزشکی تریاک آگاهی یافته ...
جلوگیری از ریزش مو با آب برنج
همانطور که مصرف برنج دارای فوایدی می باشد، آب برنج هم دارای خواص بی نظیری برای زیبایی پوست و مو باشد و همچنین از ریزش موها جلوگیری می کند. با استفاده از آب برنج می تواند آکنه را کاهش و جوش های صورت را رفع کنید و همینطور باعث تقویت دستگاه گوارشی گردید. وقتی در آشپزخانه برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و ...
شنا کنید تا سالم بمانید
...، دوش بگیرند، ادرار بکنند و سپس وارد استخر شوند. اگر دچار اسهال یا دل پیچه هستید، استخر نروید. اگر از کرم ضد آفتاب یا روغن های ویژه برنزه کردن پوست استفاده کرده اید، حتما پیش از ورود به استخر، بدن تان را با صابون بشویید. استخر ناسالم چه نشانه هایی دارد؟ آب استخر کدرباشد. اگر موقع راه رفتن کف پا به کاشی های استخر- چه داخل و چه اطراف استخر- بچسبد. به غیراز بوی ...
چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
از یک کرم مرطوب کننده استفاده شود. =رژیم غذایی مناسب (پُرپروتئین، پُرکالری) و حاوی ویتامین های C.E و کلسیم باشد. =رطوبت زیاد سبب افزایش احتمال آسیب پذیری پوست می شود. این رطوبت ممکن است ناشی از تماس مستقیم با عرق ادرار، مدفوع یا ترشحات زخم باشد بنابراین لباس و ملحفه باید تمیز و خشک باشد. =وضع پوست حداقل یک بار در روز بررسی شود و هر دو ساعت یک بار تغییر وضعیت داده شود. در ...
چه کسانی بیشتر گرمازده می شوند؟
پیشگیری از گرمازدگی است. وی افزود: همچنین پوشیدن لباس های گشاد و رنگ روشن، مرطوب نگه داشتن زیرگردن، پشت گوش و زیربغل و نیز دوش گرفتن مداوم می تواند مانع بروز گرمازدگی شود. این پزشک عمومی، افراد مسن، زنان باردار و کودکان را از جمله افراد در معرض خطر گرمازدگی دانست و توصیه کرد: این افراد بیش از دیگران از بیرون رفتن در ساعات گرم روز (11 صبح تا 15 ظهر) اجتناب کرده و حتما هنگام ...
اما و اگرهای مصرف آلوئه ورا در بارداری
و کاهش شدت آسم بسیار موثر است. می توان گفت آلوئه?ورا ضدآلرژی، ضدسرطان، ضدقارچ، ضدویروس، تا حدودی کاهش دهنده قندخون و قاعده آور، تقویت کننده معده و کبد و از بین برنده انگل و کرم در بدن است. ژل آلوئه ورا آثار مفیدی روی سوختگی های معمولی، سوختگی های حاصل از اشعه به خصوص اشعه ایکس، زخم ها و صدمه های دیگر پوست دارد. به علاوه، کرم های تهیه شده از ژل آن در تسکین پسوریازیس مورد استفاده قرار می گیرد. ...
خونریزی دستگاه گوارش و یبوست را به این صورت درمان کنید
اکثر افراد عارضه ایجاد نمی کند، مطابق طبع بوده و برای اغلب افراد مفید است. وی افزود: روغن بادام شیرین، شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است و به دو صورت خوراکی و موضعی کاربرد دارد؛ حرارت زیادی ندارد و با اغلب پوست ها سازگار و رطوبت بخش بسیار خوبی است, بدن ما به رطوبت کافی نیاز دارد و در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ،کم خوابی و بی خوابی و فصول گرم سال که پوست و مخاط رو به خشکی ...
ادویه های ممنوعه در دوران بارداری
...، بادشکن، ضدنفخ، ضد تهوع و داروی طبیعی درمان سرماخوردگی و گلودرد یاد می کنند و به خانم هایی که از دردهای قاعدگی رنج می برند نیز توصیه می شود در طول دوره ماهیانه روزی یک قاشق چایخوری شربت زنجبیل بخورند. همچنین زنجبیل تازه، شربت زنجبیل یا چای زنجبیل در بدن گرما تولید می کند و باعث می شود تا مواد سمی و زائد به صورت عرق از بدن دفع شود. توصیه سرآشپز: زنجبیل از جمله ادویه هایی است که طعم ...
آموزش ماسک صورت با چای سبز
.... سپس با استفاده از یک قلم موی تمیز آن را بر روی قسمت های مختلف پوست صورت بمالید. از این ماسک می توانید برای گردن و سایر قسمت های بدن نیز استفاده کنید. (پس باید از مقدار بیشتری چای سبز و آب استفاده کنید). بعد از اینکه تمام قسمت های پوست را با این ماسک پوشش دادید لازم است تا به مدت 5 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با استفاده از آب گرم شست و شو دهید و سپس با استفاده از یک مرطوب ...
حمام رفتن در دوران بارداری
استحمام این سوراخ ها بسته شوند اختلال در دفع عرق به وجود آمده و زندگی زن باردار به مخاطره می افتد. علاوه بر عرق مواد زائد بدن توسط کلیه ها، روده ها و ریه نیز دفع می شود. بشاشیت و لذت بعد از استحمام به علت باز شدن سوراخ های پوست است. با استحمام، سلول های مرده چربی و عرق خشک شده بر روی پوست شسته شده و سوارخ های پوست بار دیگر باز می شوند. درجه حرارت آبی که برای حمام گرفتن استفاده ...
چه عادت هایی باعث کم شدن زیبایی شما می شوند؟
بی توجهی به لایه برداری پوست باعث می شوید سلول های مرده و چربی ها روی صورتتان انباشته شوند. این مواد انباشته شده باعث بسته شدن منافذ پوست می شوند و اجازه نمی دهند پوست جدید ساخته شود اگر پوستی چرب یا مستعد به جوش زدن دارید، بهتر است از کرم های سبک برای لایه برداری استفاده کنید. قبل از انتخاب یک کرم لایه بردار نیز سعی کنید ابتدا با یک متخصص پوست مشورت کنید و کرم لایه بردار مناسب را تهیه کنید. ...
