سایر منابع:
سایر خبرها
راه های کاهش وزن پس از زایمان
باشید کم کردن نیم کیلو وزن در هفته یک هدف واقع بینانه است چرا که این اضافه وزن برای شما در طی 9 ماه ایجاد شده پس فکر نکنید که بعد از زایمان فورا باید از بین برود و سریعا به شکل قبل باز گردید. 10-راهنمایی بگیرید یک رژیم درمان می تواند با شما در این مسیر همراه شود.بسیاری از افراد نمی دانند که مصرف چه مواد غذایی ای صحیح است. با کمک یک متخصص تغذیه و رژیم درمان می توانید ...
مراقبت هایی که پیش از بچه دار شدن لازم دارید
به گزارش بهداشت نیوز ، کارشناس مسوول برنامه سلامت مادران دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تاکید بر اهمیت آمادگی جسمی، روحی و اجتماعی مادر پیش از بارداری، برای یک بارداری و زایمان مطمئن به ویژه، در بانوان مبتلا به بیماری های خاص مانند دیابت، اختلالات تیروئید، مشکلات تغذیه ای و یا مادرانی که سیگار، قلیان و یا مواد مخدر مصرف می کنند، گفت: هدف اصلی از مراقبت های پیش از بارداری، بهبود سلامت مادر و نوزاد و ...
ناگهان روی دست ها رفت
اعصاب گرفت، گفتیم که دیگر کار خانه نکند، البته قبل از بیماری خیلی کار می کرد، کارهای سنگین و طاقت فرسا، البته من مقصر نبودم، رسیدگی به 6 بچه کوچک کار آسانی نبود، همین موقع بود که تعادل روحی او به هم خورد. بیمار که شد دیگر کار نکرد. کارش این بود که گوشه ای می نشست و با کسی حرف نمی زد. ما اصلا متوجه اضافه وزن او نبودیم و عاقبت هم این وزن زیاد پاهایش را از کار انداخت. مادر مرضیه ساکت شد، اشک ...
بالا آوردن شیر در نوزادان، علت چیست؟
راد، متخصص کودکان: دوست عزیز، وزن گیری نوزاد قابل قبول است و جای نگرانی ندارد. اینکه نوزاد شیر نمی خورد را باید حتما بررسی کنید. برای کاهش تب هم می توانید هر 4 ساعت 14 قطره به او بدهید اگر تب کاهش پیدا نکرد حتما به متخصص مراجعه کنید.
زور زدن نوزاد هنگام خواب، علت
؟دیروز دکتر ج دادن بهم اینجا گفتن گیکوز بدم. ولی حساسیت که داره به پروتیین براش بدنیست؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز، تشخیص حساسیت به پروتئین گاوی برای نوزاد درست است، مادر نباید لبنیات و شیرگاو مصرف کند، هیدروکورتیزون اثر درمانی کوتاه مدت و موقتی دارد ولی در درازمدت عوارض ناخوشایند برای بچه ها به جا می گذارد، به یاد داشته باشید داروهای کورتونی را برای نوزادان استفاده نکنید. می توانید شیرخشک های نوع اچ آ را به او بدهید، مانند: بیومیل، ببلاک، آپتامیل و ... ...
رشد نوزاد سه ماهه، نارس به دنیا آمد
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادم نارس بوده 33 هفته. با توجه به قد و وزن نوزادم تولد 2 کیلوگرم قد 43 و الان که 106 روز داره وزن 4٫5 کیلوگرم روند رشدش خوبه؟ و اینکه 3 ماه و 14روز داره اما وقتی به شکم میخوابونمش عکس العملی نداره و سرشو به پهلو میذاره و تکون نمی خوره. مشکلی نداره؟بخاطر نارس بودنش ممکنه حرکاتشو دورتر از نوزادان ترم انجام بده؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: ...
محسن هاشمی گزینه مطلوب برای شهرداری تهران است
حقوقهای نجومی که بود، در فضای سیاسی گفتند که این بحث املاک نجومی پادزهری بوده است برای خنثی کردن آن در فضای سیاسی. شما می گویید هیچ هماهنگی نبوده و جریان اصلاحات اصلا در جریان نبوده که شما این را به عنوان پادزهر بحث حقوقهای نجومی بخواهید به فضای عمومی و سیاسی تزریق کنید برای سرپوش گذاشتن بر بحث حقوقهای نجومی. حالا بعد از اینکه آقای دادستان اسم شما را گفت و جریان اصلاحات هم فهمید که شما لیست را ...
اشعار ویژه ولادت امام رضا علیه السلام/خراسان مُهر دریا می شود با گام های تو
...> هر کسی عاشق پابوسی لیلای خود است در دم مرگ کنارم تو بیایی عشق است ضامن آهوی صحرا شدنت جای خودش اینکه در روز جزا ضامن مایی عشق است تا ابد قبله نمای دل من سمت شماست اینکه در کشور ما قبله نمایی عشق است همه عرش و زمین را به گدایی بدهند باز می گوید از این خانه گدایی عشق است کعبه و کرب و بلا هر یکشان عرش خداست ...
درد زیر شکم در ماه اول بارداری
های قطع شدن احتمالی جفت به شمار می آید. در این وضعیت زن باردار به خوبی می تواندحس کند که فعالیت جنین نیز کم شده است. در این صورت تماس فوری با پزشک متخصص زنان و زایمان جنبه حیاتی پیدا می کند.اغلب خانم های حامله حداقل به 8 ساعت خواب شبانه احتیاج دارند. ممکن است عده ای به استراحت بیشتری نیاز داشته و در طول روز هم استراحت نمایند. 1- ورزش ورزش هم برای مادر و هم برای جنین مفید است. مهم ...
درمان سردرد حاملگی، چگونه؟
تمرین هایی که پزشک تان توصیه می کند را انجام دهید، هر وقت که ممکن است دوش آب گرم بگیرید، بیشتر بیرون بروید و در هوای پاک و تازه تنفس کنید، برای جلوگیری از کم آبی بدن، زیاد آب و آبمیوه تازه بنوشید. سعادت افزود: اگر این راهکارها جواب نداد، بی خطرترین دارو، استامینوفن است و اگر این درد تا چند روز ادامه پیدا کرد، شاید پزشک تان داروهای دیگری برایتان تجویز کند. این متخصص زنان و زایمان در پایان گفت: سردردهای حاملگی معمولا مشکل مهمی نیستند، می آیند و می روند و فقط مادر باید مراقب باشد و تا حد امکان جلوی وقوع آن ها را بگیرد. ...
وزن گیری جنین در ماه آخر بارداری
هفته های آخر بارداری، هر هفته حدود 400 گرم وزن اضافه کند. بیشترین اضافه وزن در هفته های آخر بارداری صورت می گیرد البته تغذیه مادر باید از ابتدای بارداری زیر نظر متخصص باشد اما وزن گیری در هفته های آخر بسیار مهم است و باید حتما طبق برنامه غذایی که کارشناس تغذیه به مادر می دهد، پیش برود. چون در این دوران به علت سنگین شدن و بی اشتهایی و مشکلات دیگر ممکن است مادر تغذیه خوبی نداشته باشد که به ...
تمام آنچه که باید درباره نحوه حمل کیف مدرسه دانست/ وزن کیف مدرسه باید 10 درصد وزن دانش آموز باشد
کوله پشتی چطور است؟ -اگر بچه است مادر یا پدر که می خواهند بچه را به مدرسه ببرند به او کمک کنند و کوله را روی دوش بچه بگذارند. اگر فردی همراه او نیست بهتر است که کوله را روی میز بگذارد و اول یک بند را روی یک شانه بیندازد. در این حالت، وزن کوله هنوز روی میز است. بعد هم بند دیگر را روی شانه دیگرش بیندازد و کوله را بردارد. وقتی بندهای کوله را بیندازد بند کمر را هم می بندد. بستن بند کمر هم ضرورت دارد. ...
هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟
بهترین علامت برای سلامت جنین هستند. اگر مادری احساس می کند فرزندش از صبح تا ظهر حرکتی نداشته، می تواند یک نوشیدنی شیرین بخورد و بعد صبر کند و ببیند تا نیم ساعت دیگر دو تکان می خورد یا خیر. اگر تکان نخورد حتما باید برای گرفتن نوار قلب به بیمارستان یا مطب پزشک مراجعه کند. حتما روزی 8 تا 10 لیوان آب بنوشید به طور کلی بارداری استفاده از یک فنجان قهوه یا دو تا سه لیوان چای کم رنگ در روز ...
تاثیر دیابت بارداری بر جنین
منجر شود. نوزاد ماکروزومی ممکن است آنقدر بزرگ باشد که نتواند وارد کانال تولد شود. یا اینکه ممکن است سر نوزاد وارد کانال تولد شود اما بدن او بویژه شانه هایش در کانال گیر کند. در چنین شرایطی که دیستوشی شانه نامیده می شود پزشک متخصص از مانورهای ویژه یا سزارین جهت تولد نوزاد استفاده می کند. گذشته از این مطلب نوزادانی که به علت حجم بالای قند خون مادر در دوران بارداری دارای چربی زیادی هستند ...
شکم شما هندوانه ای است یا آلبالویی؟
توصیه کنید. در این صفحات همه چیز را در مورد شکم سالم یک مادر باردار با شما در میان می گذاریم و چند حرکت ورزشی آرامش بخش و شکم آب کن را برای ماه های بعد از زایمان به شما آموزش می دهیم. آلبالو خورده اید؟ باور رایجی وجود دارد که می گوید شکم بزرگ نشانه وجود فرزندی قوی و سنگین وزن است و مادرانی که شکمی کوچک دارند، فرزندی ضعیف و لاغر به دنیا می آورند اما در اغلب موارد این باور نادرست است ...
اهمیت مصرف مکمل های دوران بارداری
از مکمل های دوران بارداری را باید مصرف کنم؟ این که مادر باردار به چه مکملی و به چه میزان نیاز دارد به عهده متخصص تغذیه است. اگر از قبل از تولد نوزاد آنقدر دوستش دارید که لباس و سیسمونی برایش تهیه کرده اید و جوراب صورتی یا فیروزه ای اش را هم بافته اید، بد نیست سری به متخصص تغذیه بزنید تا پس از یک شرح حال دقیق، خود متخصص تغذیه تشخیص بدهد که چه اقدامی برای مصرف ویتامین ها و مکمل ها باید انجام ...
بایدها و نبایدهای شیر خشک
به گزارش بهداشت نیوز ، هنگام شیردادن، رابطه ای که میان مادر و کودک برقرار می شود، تماس بدنی، چشمی نوزاد و مادر و همچنین گوش دادن نوزاد به ضربان قلب و تنفس مادر می تواند آرامش عجیبی به وجود آورد. بنابراین همیشه کافی نبودن شیرمادر نمی تواند دلیلی برای تغذیه نوزاد با شیرخشک باشد و نباید به همین راحتی فواید شیرمادر را نادیده گرفت و کودک را از مزایای آن محروم کرد. با این وجود در برخی موارد به مانند ...
دفعات تغذیه شیرخوار، جبران کم آبی
فارس نیوز: یک متخصص اطفال گفت: در نوزادان و شیرخوارانی که از شیر مادر یا شیرخشک تغذیه می شوند، باید برای جبران کم آبی در فصل تابستان تعداد دفعات شیردهی افزایش یابد. امیرابراهیم صفرزاده با بیان اینکه بیشترین حجم وزن کودکان را آب تشکیل می دهد، اظهار داشت: در فصل تابستان به دلیل گرما و ابتلا به بیماری اسهال و استفراغ، کم آبی در کودکان شایع می شود. وی گفت: توصیه می شود برای ...
آب کردن شکم پس از سزارین، از ورزش تا رژیم غذایی
...> بدن مادر پس از تولد نوزاد، بهبود را آغاز کرده و شیردهی هم تا حد زیادی به این فرآیند کمک میکند. بنابراین استفاده از رژیمهای غذایی کم چرب، اصلا کار عاقلانه ای نیست. بدن شما به تمام مواد حتی چربی نیاز دارد. اما قطعا میتوانید مقدار چربی دریافتی خود را کنترل کنید. از مصرف چربی زیاد خودداری کنید تا چربی شکم و وزن کلی بدن شما کم شود، در غیر این صورت در نهایت از چربی شکم شما چیزی کم نخواهد شد. ...
درمان بی خوابی و زور زدن نوزاد در شب
سوال مخاطب نی نی بان: پسر من 1 ماهه است و از روز دوم تولد از شیر مادر استفاده می کند. اغلب مواقع مخصوصا شب ها زور می زند و کریه میکند. و بیشتر شب ها بیدار است. درمان چیست؟ فعلا از شربت کولیتیک و خیلی کم عرق نعنا استفاده می کنم؟ پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: احتمالا نوزاد شما قلنج شیرخواری دارد. معده نوزاد باید با پروتئین های شیر مادر سازگاری پیدا کند. بعد از شیر خوردن باید ...
شیر خشک و رشد نوزاد
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم سه ماهه ست و شیر خشک آپتامیل یک مصرف می کنه. آیا این نوع شیرخشک تمام مواد لازم برای رشد صحیح رو داره؟ قطره مولتی ویتامین بهتره یا آد بهش بدم؟ برند قطره مهمه؟ موادشان فرقی می کنه؟ پاسخ از دکتر کامبیز کشاورز، متخصص اطفال و کودکان، عضو هیات علمی دانشگاه: شیر خشک هایی که جدید تولید شده اند همه از لحاظ مواد غذایی، ویتامین ها میزان چربی و پروتین و بقیه ...
علت تکان دادن سر نوزاد
سوال مخاطب نی نی بان: پسر هفت ماهه من سر خود را خیلی تکان می دهد یا به زمین می زند یا موقعی که نشسته به عقب تکان می دهد. این حرکات عادی است؟ پاسخ از دکتر علی کشتکاری، متخصص اطفال، فوق تخصص گوارش اطفال: نمی توان صرفا با توجه به این توضیحات جواب کاملی ارایه کرد. اگر این حالت به تازگی به وجود آمده باشد با وقتی که از مدتها پیش اینطور بوده متفاوت است. بنا به تجربه ام نوزادانی که ...
غذای کمکی را از 2 ماهگی شروع کردم!
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم 2 ماه و 23 روز دارد. شیر خشک ببلاک مصرف می کرده از دیروز شیرخشک نان 1 رو با کمی سرلاک مصرف کرده ورنگ مدفوعش سبز شده. طبیعی است؟ یا به پزشک نشونش بدم؟ پاسخ دکتر مهدی میرطاهری، متخصص کودکان و نوزادان: اکیدا توصیه می شود که قبل از 6 ماهگی غذای کمکی (سرلاک) را شروع نکنید، همچنین اگر وزن گیری نوزاد نرمال است، نیازی به شیر خشک هم نیست، زیرا شیر مادر تا 6 ...
محکم شدن استخوان های نوزاد، چی کار کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم سه ماه دارد. می خواهم استخوان هایش سفت شود. چی کار کنم؟ پاسخ دکتر معصومه شهابی، متخصص اطفال: شیر مادر بهترین منبع برای استخوان سازی و محکم شدن آن است. نوزادانی که مدامبا شیر مادر تغذیه می شوند، شکل گیری استخوان ها سریع تر صورت می گیرد و احتمال مبتلا شدن نوزاد به پوکی استخوان کمتر است. فواید تغذیه نوزاد از شیر مادر از نظر علمی ثابت شده است و حتما توصیه ...
ناآرامی نوزاد در شب
مالیدن چشم نوزاد، حساسیت و بروز عفونت است. ترشح چرک از چشمان نوزاد، حساسیت فصلی، جنس ملافه، لباس ها و اسباب بازی های نوزاد می تواند باعث شود که نوزاد چشمش را مالش دهد که اگر مالیدن چشم ها بیش از 3 تا 4 روز و با قرمزی چشم همراه بود. بعد از مراجعه به چشم پزشک و در صورت تایید سلامت بینایی نوزاد خود، این بی قراری می تواند ناشی از نفخ و دردهای معمول در شیرخواران باشد که به مرور زمان رفع خواهد شد باید به پزشک مراجعه کنید. را از اینجا پر کنید. ...
استفراغ کردن نوزاد از بینی و علت آن
اطفال باید بدانید که نوزاد شما وزن گیری بسیار خوبی داشته است و به همین دلیل رفلاکس نوزاد شما خیلی شدید نیست چرا که اگر رفلاکس نوزاد شدید باشد باعث کاهش وزن او می شود و به احتمال زیاد چون استفراغ نوزاد شما کم شده است به این معنا است که رفلاکسش هم به همان میزان کمتر شده است و هرچقدر هم که سن نوزاد بالاتر برود، رفلاکس هم در او کمتر می شود و معمولا تا یک سالگی 90 درصد از رفلاکس از بین می رود و تا 2 سالگی ...
قطره مولتی ویتامین بهتره یا آد بهش بدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم دوماه و 20 روزه ست و شیر خشک آپتامیل یک مصرف می کنه. آیا این نوع شیرخشک تمام مواد لازم را داره؟ قطره مولتی ویتامین بهتره یا آد بهش بدم؟ برند قطره مهمه؟ موادشان فرقی می کنه؟ پاسخ دکتر فرزاد وفایی، متخصص اطفال: معمولا شیر خشک آپتامیل را تا سه ماهگی به بچه می دهند و در حال حاضر می تواند نیاز های نوزاد را برآورده کند اگر نوزاد در کنار آن از شیر مادر هم ...
بهترین ظرف برای طبخ غذای نوزاد
پیرکس هستند. نسل جدید ظروف تفلون که ظروف سرامیکی هستند نیز برای طبخ غذا مناسب است. ظروف تفلون اگر در پوشش داخلی ساییدگی و خراشیدگی نباشد قابل استفاده است ولی در اولویت قرار ندارد. پاسخ دکتر محمد ترکمن، متخصص اطفال، فوق تخصص بیماری های نوزادان: مادر گرامی توصیه اول ما به شما و همه مادران این است که غذای نوزاد را تازه به او بدهید و سعی کنید که غذای مانده به نوزاد ندهید و به ...
نشستن نوزاد 3 ماهه
فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: با توجه به اینکه دختر شما در هفته 36 متولد شده است اما وزن گیری، اندازه دور سر و قدش بسیار خوب بوده است. سه ماهگی سن بسیار کمی است برای نشستن نوزاد چرا که علی رغم علاقه دختر شما به این کار می تواند به او فشار وارد شود و به مفاصل و ستون فقراتش آسیب جدی وارد شود. به همین دلیل بهتر است که این کار را انجام ندهید چون نشاندن نوزاد معمولا از 6 ماهگی و با کمک والدین باید انجام شود و بعد از اتمام 7 ماهگی تا یک سالگی کم کم و با کمک دیگران می تواند راه برود. ...
زور زدن نوزاد ناشی از چیست؟
جای نگرانی نیست، چرا که نوزاد هنوز عضلات لگنش تکامل پیدا نکرده است و برای همین کمی زور می زند و قرمز می شود که جای نگرانی نیست. در مورد آروغ نزدن باید بگویم که بعد از شیر خوردن نوزاد،به آرامی پشت او بزنید، اگر آروغ نزد او را به حالت افقی قرار دهید و مجدد دوباره آروغش را بگیرید. پاسخ از دکتر نرجس، نعیمی پور، متخصص اطفال: مادر عزیز در پاسخ به سوال شما باید بگویم که که گرفتن آروغ ...