باید دست کم شش هفته به طول انجامد تا بشود تشخیص سندرم بی قراری مزمن را برای بیماری مطرح کرد. نسبی تهرانی با بیان اینکه جوانان در معرض ابتلا به این سندروم هستند، گفت: شروع این سندروم از جوانی و شروع بی قراری مزمن در میانسالی یعنی بین 40 تا 50 سالگی است و در صورت عدم درمان به هنگام، به تدریج شخص دچار اضطراب می شود و به داروهای معمولی پاسخ نمی دهد. به همین دلیل است که درمان اضطراب باید در سنین پایین صورت گیرد. ولی در جامعه ما متاسفانه اکثر افراد از مراجعه به روانپزشک اکراه دارند و سعی می کنند در همان حال بمانند و همین مساله، بیماری شان را تشدید می کند. ...
انجام حرکات کوچک در طی یک دوره زمانی طولانی به استقامت نیاز دارند. درمان خستگی ساعد برای درمان درد عضلات دست، ماوس رایانه ای را انتخاب کنید که به راحتی در کف دست جا گیرد ماوس بیش از حد بزرگ یا زیاد کوچک باعث خستگی سریع عضلات ساعد می شود. محل کار ایستگاه کاری است که باید از نظر ارگونومی بدن بطور صحیحی تنظیم شوند. نشستن در یک صندلی قابل تنظیم ارتفاع و قرار دادن ماوس در یک سطح ثابت ...
ادرار کردن مقاومت کند. برنامه برای خالی کردن مثانه: مثلاً در ابتدا به بیمار گفته می شود که هر 2 ساعت مثانه خود را خالی کند و رفته رفته این مدت زیاد می شود. ورزش عضلات کف لگن دارو درمانی: برای درمان مثانه بیش فعال داروهای بسیار مؤثری وجود دارند که به بیمار کمک می کنند به زندگی طبیعی برگردد. یک عده اقداماتی وجود دارند که بیمار می تواند در منزل برای کاهش مثانه بیش فعال ...
اختلال در کنترل درجه حرارت بدن پیش می آید و نهایتاً کاهش 7درصد به بالا موجب تنگی نفس و گرفتگی عضلات و افت گردش خون و نارسایی کلیوی می شود . گرمازدگی و عرق سوز : گاهی مواقع عمل تعرق زیاد است ، سلول های سطحی آسیب دیده و به خوبی از عهده عمل تعرق بر نمی آیند و عرق در زیر جمع شده و فرد دچار عرق سوز می شود. گرمازدگی و خونریزی از بینی : در حالت خون ریزی از بینی ...
سال 2012 در دنیا متداول شده می تواند سبب درد کمر، تغییر شکل استخوان های ستون فقرات و کتف و همینطور بروز سردرد شود. براساس تحقیقات چنانچه وزن متوسط کیف ها از 6 و 2 دهم کیلو گرم بیشتر شود امکان دارد اثرات ماندگار مانند ورم مفاصل و ایجاد دیسک کمر رخ دهد. کارشناسان توصیه می کنندافراد برای کم کردن عوارض حمل کیف دستی بزرگ آن را بر روی دستی که آرنج آن را خم کرده اند حمل کنند. ...
فرد دارد این اختلال موجب می شود تا فرد دچار خستگی مداوم، کوفتگی، اضطراب ، ناامیدی، شکایات جسمی و روانی شود. این متخصص حوزه بهداشت روان گفت: یکی از مشکلاتی که متبلایان به سندرم فرسودگی شغلی با آن مواجه هستند مشکل جدی در تمرکز و سازگاری است این افراد مانند خودرویی می مانند که باری سنگین را در جاده ای با شیب بالا حمل می کند و بعید است که بتوانند بار را به منزل برساند. رئیس انستیتو روانپزشکی ...
خانه
