به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، منبع پروتئین به شرح ذیل می باشد: 1. گلوتن گندم یا گوشت گندم در حالی که اکثر غذاهای تولید شده از گندم مانند نان، شیرینی و پاستا دارای کربوهیدرات و کم پروتئین هستند، گلوتن گندم یک استثناءِ سالم در این قانون است. گلوتن گندم که به [...] ... ادامه خبر