سایر منابع:
سایر خبرها
10 راه حل ساده برای متوقف کردن روند پیری پوست
اشعه خورشید، مصرف دخانیات و آلودگی نیز در تولید این چین و چروک ها نقش دارند. برای مقابله با این مشکل، روزی 2 بار به آرامی روغن ویتامین E را به دور چشم خود مالیده و ماساژ دهید. اگر به این روغن دسترسی ندارید، می توانید کپسول این ویتامین را شکسته و محتویات آن را به دور چشم بمالید. علاوه بر این، ژل آلوئه ورا نیز برای این منظور کارساز می باشد. بنابراین، هر شب قبل از رفتن به رختخواب، دور چشم خود ...
نزدیکی بعد از زایمان ، علل کاهش میل احساسی
...> در صورتی که از درد هنگام آمیزش جنسی، رنج می برید، به یک ماما یا پزشک مراجعه کنید. در این مرحله یک معاینه واژینال برای بررسی علت ناراحتیهای شما ضروری است زیرا می تواند علل ترس و اضطراب شما را در مورد واژن و پرینه مشخص کند. شیردهی یکی دیگر از علل کاهش فعالیت و میل جنسی شیردهی است.اگرچه ثابت شده است، شیردهی موجب ایجاد دلبستگی بین مادر و نوزاد می گردد، مکیدن پستان توسط نوزاد برای مادر ...
التهاب سینه در شیردهی، بررسی علت ها
نایینی گفت: برای کم کردن درد پستان می توان از کمپرس نوک پستان، ماساژ و مصرف مسکن های ضد التهابی مثل بروفن یا استامینوفن استفاده کرد. زخم نوک پستان را با آنتی بیوتیک موضعی همراه با داروی ضد التهاب که اغلب به صورت پمادهای ترکیبی در بازار هستند، می توان درمان کرد. یک جراح و متخصص زنان یادآور شد: اگر پس از این اقدامات درمان با آنتی بیوتیک به مدت سه روز علائم بالینی بهتر نشد، لازم است از بیمار سه ...
آب کردن شکم بعد از زایمان، چند هفته بعد
بارداری (Post-partum) به 6 هفته نخست بعد از زایمان گفته می شود. در این زمان طلایی تغییرات فیزیولوژیک بارداری ناشی از هورمون ها به تدریج به حالت قبل برمی گردد بنابراین با انجام ورزش های درست در این زمان می توان روند بهبودی و افزایش قدرت عضلانی شکم را تسریع کرد. بهترین زمان برای شروع برنامه ورزشی پس از وضع حمل به نوع زایمان بستگی دارد. متخصصان پزشکی ورزشی توصیه می کنند مادران 6 هفته بعد از ...
قرص پیشگیری در دوران شیردهی، باورها و پرسش ها
قرص پیشگیری ازبارداری در دوران شیردهی! لاینسترنول ، قرص خوراکی پروژسترونی پیشگیری ازبارداری بوده که فقط مادران شیرده تا 6ماه پس از زایمان می توانند از آن برای پیشگیری ازبارداری استفاده کنند . این قرص باید هرروز در ساعت معینی خورده شود. خدمت این قرص توسط کارکنان بهداشتی تعلیم دیده ارائه می شود. اثر بخشی این قرص هم زمان با شیردهی به کودک کمتر از شش ماه 99 درصداست. باورها و پرسش ها ...
درد پستان در دوران شیردهی، پیشگیری و درمان آن
فرو کنید تا خنک شود بعد دهانه آن را روی آرئول پستان بگذارید و چند دقیقه نگه دارید. بطری که به مرور سرد شود شبیه به یک مکنده، نوک پستان را به داخل می کشد و به این ترتیب به جریان یافتن شیر کمک می نماید. جهت کاهش ورم و کم شدن درد بعد از تغذیه شیرخوار، کمپرس سرد روی پستانها قرار دهید. گذاشتن برگ کلم روی پستانها به مدت 15 دقیقه 3 تا 4 بار در روز کمک کننده است. بدین ترتیب که ابتدا برگ ...
زخم پستان در شیردهی، دلیلش چیست؟
شیر سینه را در نوک سینه ها ماساژ دهید. , و اجازه دهید تا خشک شود. * زمانیکه می خواهید سینه را از دهان نوزاد خارج کنید آن را به یکباره بیرون نکشید. ابتدا انگشت کوچک خود را از گوشه وارد دهان نوزاد کرده و بین لثه های نوزاد نگه داشته تا عمل مکیدن قطع شود. * نوزاد را در موقعیت های مختلف قرار دهید تا تمام قسمتهای اطراف سینه را خیس کند. * قبل از شیر دادن به آرامی محدوده دردناک از سینه را ...
قارچ نوک پستان، یا ماستیت چیست؟
گرم پستان (استفاده از آب یا حوله گرم برای افزایش جریان شیر) قبل از شیردهی و کمپرس سرد (قرار دادن تکه یخ در حوله تمیز روی پستان) بعد از شیر دادن مفید خواهد بود. در فواصل شیردهی نیز روی قسمت درگیر کمپرس سرد و یا گرم (هر کدام راحتتر است) بگذارید. اگر درد یا التهاب علیرغم توصیه های گفته شده بهبود نیافت باید به پزشک مراجعه کنید. بطور کلی سه عامل مهم در درمان ماستیت: استراحت - مصرف مایعات فراوان و تجویز آنتی بیوتیک توسط پزشک است. ...
راز هایی برای داشتن دست هایی زیبا
از خانم هایی که به طور مرتب کارهای خانه را انجام می دهند، یا باغبانی و کشاورزی می کنند، بیشتر از سایرین پوست دست هایشان در معرض آسیب دیدگی است. دست های این افراد به مرور زمان، خشک، چروک و دچار لکه های تیره می شود. متخصصان پوست معتقدند که می توان با راه های ساده ای، سلامت و زیبایی پوست دست ها را تامین کرد. پوست دست پرچین و چروک چروکیدگی پوست دست ناشی از نازک شدن لایه کلاژن است ...
برفک نوک سینه، درمانش چیست؟
است که روزی 4 بار بعد از شیر دادن روی نوک و هاله پستان مالیده می شود. مادر باید قبل از شیر دادن پستان خود را شسته و خشک نماید. درمان شیرخوار نیز 14 روز و فقط با محلول نیستاتین می باشد که روزی 4 بار و هر بار 15 قطره از محلول را باید به آرامی در سطح داخلی دهان شیرخوار یعنی داخل گونه ها، لثه ها و روی زبان مالید. سینه بند خود را روزانه عوض کنید و با آب داغ و صابون بشویید. در صورت ...
دفترچه راهنمای مراقبت از نی نی (1)
نوزادان پیدا می کند، آن است که پوست سر آن ها، به ویژه قسمتی که موقع خواباندن نوزاد روی زمین قرار می گیرد، پوسته پوسته و قرمز و خشک می شود. برای برطرف کردن این مشکل باید با کمی روغن بچه، این ناحیه را خیلی آرام ماساژ داده و بعد با آب بشویید. چطور از جوش پوشک جلوگیری کنم؟ ناحیه تناسلی نوزادان نیاز به مراقبت خاصی دارد. پوشک نوزادتان را باید به طور منظم عوض کنید، به خصوص این که نباید اجازه ...
دفترچه راهنمای مراقبت از نی نی (2)
...: - منطقه اطراف بند ناف را خشک وتمیز نگهدارید. - از پوشاندن لباس های زیر دکمه دار تا زمانی که بند ناف بیفتد خودداری کنید. - هنگام تعویض پوشک لبه بالای آن را زیر بند ناف تا کنید تا بند ناف در معرض هوا قرار داشته باشد و با ادرار تماس پیدا نکند. - نوزاد را برای حمام کردن به طور کامل درون وان فرو نبرید، تا زمانی که بند ناف بیفتد با اسفنج مرطوب بدن نوزاد را تمیز کنید ...
ادرار و مدفوع نوزاد، چه شکلی باید باشه!(2)
فورا عوض نمود، برای اینکه پوست نوزاد همیشه باید خشک بماند تا زخم نشود. سوختگی ناشی از پوشک، در پوست مرطوب بیشتر رخ می دهد. پوشک های قابل جذب، حاوی لایه ای از ژل می باشند که آب را جذب می کنند. این پوشک ها بعد از کمی ادرار کردن، پوست را خشک نگه می دارند، اما هنگامی که پوشک کاملا خیس شد، باید عوض گردد. پودر بچه برای خشک نگه داشتن پوست هنگام کمی تعریق خوب است، اما برای ...
چرا هنگام دویدن قفسه سینه ام درد می گیرد؟
پستان ) می شود . برای کم کردن این سوزش قبل از شروع دویدن از خوردن غذای سنگین اجتناب کنید. اگر قبل از دویدن می خواهید چیزی بخورید از خوردنی های ادویه دار، سرخ شده یا کافئین دار که سوزش سر دل را تشدید می کنند، اجتناب کنید. در هوای سرد تنفس می کنید هوای سرد خیلی خشک است و ترکیب هوای گرم و مرطوب شش های شما، با سرمای بیرون می تواند سبب ایجاد درد هنگام دم و بازدم شود ...
7 دلیل که باعث شده خارش پوست کلافه تان کند
...> تابش خورشید کار کردن زیر آفتاب، زمینه را برای بروز اگزما فراهم می کند. پوستی که در معرض گرمای زیاد قرار گرفته و دچار تعریق شده، مستعد چنین آسیب هایی است و به همین دلیل در زمان قرار داشتن زیر آفتاب، بهتر است از لباس های نخی آستین بلند، دستکش های نخی و کلاه آفتاب گیر استفاده کنید. یادتان نرود که تعریق زیاد، حتی اگر به دلیل کار کردن زیر آفتاب نباشد، می تواند زمینه را برای بروز اگزما فراهم کند. ...
نکات مهم قبل از زایمان، حتما بخوانید
خود را یک بار در روز شسته و اجازه دهند تا در معرض هوا خشک شود. در بعضی از مادران شیرده به دلیل وضعیت نادرست شیردهی و در حالتی که شیرخوار به قدر کافی از هاله پستان را در دهان قرار نداده و فقط نوک پستان را می مکد، نوک پستان زخم می شود مادر می تواند برای کمک به بهبود زخم یا شقاق نوک پستان، بعد از تغذیه نوزاد یک قطره از شیر خود را روی نوک و هاله پستان قرار دهد. در این مواقع بهتر است مادر به شیردهی ...
عدم تغذیه با شیر مادر، خطرات احتمالی
جهت آرام کردن شیرخوار و ایجاد چاقی استفاده از آب و چای و ... بجای شیر مصنوعی و ایجاد کم وزنی تحمیل هزینه اضافی جهت خرید شیر مصنوعی و تغذیه کمتر سایر اعضاء خانواده شانس حاملگی بیشتر و تحمیل بار اضافی بیماری در خانواده و اجتماع تحمیل هزینه بیشتر برای بستری خدمات سرپائی شیر خوارانی که با شیر مصنوعی تغذیه می شوند در معرض خطر ابتلاء به بیماریهای ...
میان وعده نوزاد، چند نکته مهم
کنید زمان شیردهی را نیز کاهش دهید و میان وعده به نوزاد بدهید. فاصله بین شیردهی ها را افزایش دهید و آن ها را به تعویق بیندازید. حواس نوزاد را پرت کنید و او را با شیر خشک یا شیشه شیر حاوی شیر مادر سرگرم و راضی نگه دارید. تکامل رفتاری نوزاد نه ماهه خاطرات در این هفته نوزاد شروع می کند اطلاعات بیشتری به ذهن بسپارد به عنوان مثال می داند اسباب بازی هایش کجا قرار دارند. همچنین می ...
مادر بعد از زایمان، کی میتونم حمام برم؟
مادر از کی می تواند حمام برود؟ آلودگی حتی در حالت عادی زمینه ساز ابتلا به بیماری هاست ؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به تازگی وضع حمل کرده است. برای حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می توانید روزی یک بار دوش ملایم بگیرید ، اما توصیه می شود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم های تان شوند. به جای استفاده از ...
یبوست نوزاد پنج ماهه، چگونه متوجه شویم؟
. معاشقه با همسرتان از طریق تلفن، ایمیل یا تنها به شما کمک می کند حالت روحی بهتر داشته باشید. زمان مناسب. نیازی نیست زمانی که نوزاد خواب است شما هم بخوابید. خواب نوزاد زمان مناسبی برای نزدیکی جنسی است. با همسرتان قرار بگذارید. لازم نیست برای قرار لباس بپوشید و بیرون بروید. در منزل بمانید. هنگامی که بچه دارید، ماساژ یا حمام دو نفره در ساعات خواب نوزاد، مانند قرار گذاشتن به حساب می آید. ...
بیماریهای شایع نوزادان، چهار ماهگی
- مطالعات نشان میدهد نوزاد چهار ماهه نسبت به نوزاد سه ماهه در این سن تمام صداهای زبان مادری را می فهمد. در چهار ماهگی تا شش ماهگی، نوزاد شروع به تقلید این صداها می کند بنابراین شما صداهایی مانند ماما و بابا می شنوید. - شما می توانید نوزاد را با تکرار کردن کلماتی که می گوید یا با استفاده از قرار دادن او در مقابل آینه تشویق کنید. او شروع به تقلید از شما می کند و کلماتی که می گویید را سعی می ...
نوزاد در سه ماهگی، چگونه است؟
های ضد قارچ تجویز می کند. اگر نوزاد را شیر می دهید پزشک برای شما نیز قرص تجویز می کند. - در حین درمان، دست ها را حتما بشویید و اسباب بازی های نوزاد را نیزدر آب در حال جوش قرار دهید. برفک چگونه نوزاد را تحت تاثیر قرار میدهد؟ نوزاد به راحتی نمی تواند چیزی بخورد چون دهانش درد می کند. چگونگی رشد نوزاد سه ماهه نوزاد در این هفته شروع به نتیجه گیری از دنیای اطراف می ...
دندان درآوردن نوزاد، دردناک است؟
وجود دارند که برخی از آنها عبارتند از: - ماساژ دادن لثه: والدین می توانند انگشت خود را پس از شستشو روی لثه نوزاد قرار داده و آن را ماساژ دهند این کار موجب تسکین موقت درد می شود. - مصرف خوردنی منجمد: در صورتیکه کودک قادر به خوردن غذای جامد است تکه های منجمد شده موز و هویج را داخل دهان کودک قرار داده تا با جویدن آن درد دهان از بین برود. اما مراقب باشید که هنگام جویدن تکه های کوچکتر ...
نزدیکی بعد از زایمان، علل ترس های زنانه
بیشترین تحریک جنسی را پس از زایمان داشته اند و شروع زودتر فعالیت جنسی در زنانی که به طور فعال به کودک خود شیر می دهند، گزارش شده است. تغییرهای رابطه زناشویی بعد از زایمان پس از زایمان، اغلب اعضای دستگاه تناسلی طی 4 تا 6 هفته به حالت عادی برمی گردند. بخیه محل زایمان در زایمان طبیعی معمولا موجب نگرانی هایی در زن و همسر می شود. بهبود زخم معمولا 2 تا 4 هفته زمان می برد اما ممکن است ...
نوزاد در هفت ماهگی، چطوری فکر می کنه؟
...> ایده های گذشته دیگر معتبر نیست تا پنجاه سال پیش گمان می رفت که یک نوزاد شیرخواره درست مانند یک روح بدون نقش و یک صفحه کاغذ نانوشته است. نه می تواند پیرامون خود را تشخیص دهد و نه توانایی درک درد را دارد. کم نبود مواردی که جراحان نوزادان را بدون بیهوشی عمل می کردند! امروزه اما در دهه پژوهش های مربوط به نوزادان بسر می بریم و یک نقطه عطف کپرنیکی را ازسر می گذرانیم: ایده های گذشته ما دیگر معتبر ...
زنان از وضعیت گذران اوقات فراغت خود رضایت ندارند/ اهمیت تشکیل شبکه های زنانه
مادر و نوزاد ندارن یا اگر هم دارن، یه اتاق خالیه که مادر باید بایسته و به بچه شیر بده یا باید روی هوا بچه رو عوض کنه چون وسایل مناسبی وجود نداره". سوری یکی دیگر از زنان متأهلی است که 31 سال دارد. او در یکی از ادارات دولتی شاغل است اما در حال حاضر، ماه های پایانی مرخصی زایمان خود را می گذارند و از پسر 6 ماهه اش نگهداری می کند. سوری تفریحات خود را قبل از بچه دار شدن بیشتر مربوط به تفریحات ...
طنین سکوت: پژوهشی جامع در باب ازدواج زودهنگام کودکان در ایران
... بسیاری از نظام های قضایی حداقلی را برای سن ازدواج در نظر می گیرند به این معنا که شخص باید به این حداقل سنی 18 سالگی برسد تا قانوناً اجازه ازدواج داشته باشد. سنی که در آن یک شخص قادر است به طور قانونی ازدواج کند می تواند از سن رضایت به رابطه جنسی متفاوت باشد. در آن نظام های قضایی ای که سن ازدواج پایین تر از سن رضایت به رابطه جنسی است، هنگامی که یکی از زوجین یا هردوشان زیر سن رضایت قرار دارند ...
پرسه در خیابان
.... کارخانی: فیلم های تاریخی هم بود با قهرمان های بزرگ و باشکوه مثل اسپارتاکوس و ال سید که به همراه برادر بزرگ ترم و معلم اولم عزیز حمیدنژاد در سینما کریستال لاله زار دیدم. عزیز با سینمای آزاد آن زمان شروع کرده و دو فیلم هشت میلی متری ساخته بود و بیشتر به خانه ما می آمد و برایمان تعریف می کرد. جاهد: کتاب چه می خواندی؟ کارخانی: عضو کتابخانه کانون پرورش فکری ...
امید درمان برای در حاشیه مانده ها
...> بارها بیمارانم را در ماموریت های بعدی ام دیده ام. آنها همیشه ممنون بوده اند. شکرگزار بوده اند. اما یکی از خاطرات شیرینم به یک جراحی در میانمار برمی گردد. سال 2007 یک پسر کوچک را که انحراف ستون فقرات مادرزادی داشت، جراحی کردم. 10 سال بعد آن بیمار را دیدم. عکس دوره بیماری اش را دیده و با زمان بهبودی اش مقایسه کرده بود. مادرش آمد پیش من که فقط دو کلمه بگوید: سلام و تشکر. واقعا تحت تاثیر قرار گرفتم ...
رشد نوزاد چگونه است؟
قبیل کم خوابی، نقاهت پس از زایمان، نیازهای مراقبتی یک نوزاد، کم تجربگی در مورد نگهداری و مراقبت از نوزادان و نداشتن کمک کافی، می تواند شدیدا استرس زا باشد. تغییرات شدید هورمونی پس از زایمان می تواند بر روحیات و خلقیات شما تاثیر بگذارد، خصوصا اگر سابقه حاد از "سندرم پیش از قاعدگی" یا PMS هم داشته باشید؛ در این عارضه فرد چند روز قبل از شروع عادت ماهیانه دچار تغیرات خلقی مانند زودرنجی، ناراحتی ...