سایر منابع:
سایر خبرها
12 مدل نیش حشرات و علائم آن
خطرناک است و می تواند باعث واکنش شدید شود. نیش عنکبوت بیوه سیاه که به شکل 2 سوراخ داغ است، ممکن است در ابتدا دردناک باشد و امکان دارد دردناک هم نباشد، اما 40-30 دقیقه بعد، شما حتما احساس درد داشته و یا در آن منطقه دچار تورم پوست می شوید. در عرض 8 ساعت، شما ممکن است درد عضلانی و سفتی، درد معده و پشت و حالت تهوع و استفراغ و نیز مشکلات تنفسی را تجربه کنید. ممکن است عنکبوتی را که نیشتان زده، نبینید ...
در هوای گرم این گونه ورزش کنید تا لاغر شوید
دادن وزن خیلی بیشتری شود. اگر قبل و بعد از یک ورزش نفس گیر در هوای گرم خودتان را وزن کنید، متوجه تغییر وزن چشمگیری خواهید بود و همین مساله باعث می شود افراد فکر کنند که ورزش در هوای گرم راهی مناسب برای کاهش وزن است.متاسفانه تقریبا تمام وزنی که بعد از ورزش کم شده است، آب است نه چربی. اگرچه برخی از منابع معتقدند که ورزش در گرما ممکن است به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید، چون بدن تان ...
تغییر صدای ناگهانی را جدی بگیرید/ تاثیر خوردن شکلات تلخ همراه با روغن زیتون/ تغییر ظاهر مو خبر از چه ...
با آرایش، قاتل منافذ پوست شماست. بسیاری از محصولات آرایشی حاوی عناصری چون سیلیکون هستند که منافذ پوست را مسدود می کند. وقتی حفره ها و منافذ پوست بسته می شوند، پوست تان پُر از چاله و چوله خواهد شد! اگر مستعد آکنه هم باشید، حتی می تواند موجب بروز جوش و آکنه هم بشود. در واقع شما با غافل شدن از پاکسازی پوست تان از هر گونه آرایش، خیلی خوب می توانید به پوست تان ضرر برسانید! چه کمبودی ...
شب کاری پرسود در خیابان های پایتخت
به گزارش آی سبک ، یکی از نقاطی که این شب ها معروف شده، زیر پل پارک وی است که همچون دیگر پاتوق کباب های شبانه تهران یعنی سید خندان، پل چوبی، رسالت، آزادی و ... شلوغ و پر طرفدار است. ممکن است گذرتان به پارک وی افتاده باشد یا یک دفعه هوس کنید از خانه بیرون بزنید و در خلوت شبانه تا پل پارک وی گاز بدهید. آنجا بین ساعت دو شب تا چهار صبح، دود کباب و جگر به هوا می رود و شلوغ است. ماشین ها پشت سر هم پارک ...
هنگام حمام کردن مراقب این اشتباهات باشید!!
. با آب داغ دوش می گیرید هیچ چیز دلپذیر تر از دوش آب گرم نیست به ویژه در فصل های سرد. اما آب داغ باعث ایجاد اگزما، خشکی پوست، خارش و التهاب می شود. از آب ولرم استفاده کنید تا سلامت پوست تان به مرور زمان از دست نرود. موها را با شدت خشک می کنید فشار شدید به موها با حوله برای خشک کردن مو یک اشتباه رایج است. این کار باعث شکنندگی و آسیب به فولیکول های مو می ...
تغییر ناگهانی صدا و خطر سرطان حنجره
بینی با بیان این که ابتلا به سرطان حنجره در بخش های مختلف متفاوت است افزود: علائم سرطان در قسمت بالای طناب صوتی زودتر خود را نشان می دهد و پاسخ به درمان نیز در این قسمت بهتر است، علاوه بر آن در خانم ها ابتلا به سرطان حنجره در بخش دیگری است و علائم آن ابتدا با اشکال در بلع همراه است. به گفته وی، درمان سرطان حنجره نیز بسته به مرحله ای که تشخیص داده می شود و یا روش هایی که بیمار تمایل به ...
کاهش وزن با این ماده غذایی!
خانگی شهرت دارد پس عجیب نیست که سرکه ی سیب، بهتر از آن عمل کند. دلیل موثرتر بودن سرکه ی سیب هم این است که سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده، حاوی تمام عوامل ضدباکتری است که در سرکه ی معمولی وجود ندارد. خیلی راحت می توانید کمی سرکه ی سیب را با آب ترکیب کرده و از آن استفاده کنید، اگر هم دوست دارید ترکیبی خوشبو داشته باشید که فضای خانه تان را معطر کند، می توانید چند قطره اسانس هم به آن اضافه کنید. ...
با خوردن این غذاها بیشتر عمر کنید
و سبزیجات میل کنید اما به جای اینکه یکجا مقدار زیادی سبزیجات یا میوه استفاده کنید آنها را در طول وعده های غذایی توزیع کنید. به این دلیل گفته می شود به مرور استفاده کنید که پلی فنل های استفاده شده در یک وعده تا پایان روز در بدنتان نمی مانند. از آنجا که پلی فنل ها مانند مواد معدنی برای زنده ماندن ضروری نیستند گفته می شود مصرف روزانه آنها اجبار نیست. اما اگر سیگار می کشید و یا در منطقه ای ...
چه کمبودهایی شما را سرمایی می کند؟
گاهی فرقی نمی کند هوا خوب است یا سرد؟ برخی افراد در هوای ملایم و خوب نیز می لرزند و سردشان است. این مسئله می تواند ناشی از کمبود برخی ویتامین ها یا کم آبی بدن و برخی مشکلات دیگر بروز کند. به گزارش صدای ایران ، در این مطلب شما را با دلایل نادیده گرفته ای که باعث می شود شما همیشه سردتان باشد آشنا می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. دچار کمبود هورمون تیروئید هستید ...
زندگی عجیب مردم کره شمالی
که با افتادن به جاده، تانک های دشمن را به تله بیاندازند. تنها تبلیغات در کره شمالی، تبلیغاتی برای یک ماشین است (ساخته شده با همکاری کره جنوبی) که آن را تنها در پایتخت خواهید دید. هر شهروند در کره شمالی، نشانی از کیم ایل سونگ بر سینه ی خود دارد؛ به جز کودکان و خدمتکاران که احتمالا این نشان به دلیل پوشیدن لباس کار مخفی شده است. شما نمی توانید این نشان را خریداری کنید. ...
روغن های ایده آل برای تقویت مو !
10گرم کندوش آسیاب شده مخلوط و در فواصل زمانی مختلف استفاده کنید. روغن مورد: برگ مورد متعلق به یکی از قدیمی ترین درختانی است که از مهم ترین گیاهان دارویی به شمار می رود و از قدیم جهت تقویت مو استفاده می شد. عوامل مخرب خارجی مثل قارچ ها و باکتری ها و عوامل حساسیت زا مثل مواد شیمیایی موجود در رنگ های مو به اشکال مختلفی باعث تخریب پوست می شود. التهاب، شوره، خارش و تضعیف مو به ...
قانون برخورد با مصادیق مجرمانه دستخوش برخوردهای سیاسی شده است/ تصمیمات شورای عالی فضای مجازی از تحولات ...
نه دولتی بسیار برای کشور مفید خواهد بود. از نظر خلاقیت و نوآوری چیزی از فناوری روز دنیا کم نداریم. اگر فضا باز باشد، شرکت های دانش بنیان قوی تر عمل می کنند. حتی ادعای ما این است که چرا برای توسعه اشتغال از این نرم افزار استفاده نکرده و در منطقه، نرم افزاری قوی ارائه نمی کنیم. علت آن این است که این خاک را برای رشد این نهال مهیا نکرده ایم. *شما و خانوده تان هم در فضای مجازی فعالیت می کنید ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
دور سرتان بسته شده و درد ممکن است از پشت سر یا بالای ابروها شروع شده و در نهایت تمام سرتان را تحت تاثیر قرار دهد. سایر علائم شامل احساس فشار روی پیشانی یا در طرفین سر و پشت سر، احساس درد یا حساس شدن در پوست سر، گردن و عضلات شانه می شود. این سردرد ها علاوه بر احساس درد و ناراحتی می توانند باعث اضطراب یا افسردگی شده و روی روابط ، کارآیی و کیفیت زندگی تان هم اثر بگذارند. برای پیشگیری از ...
متاهل ها تلگرام شان را ببندند!
شما مانده اید و گروه هایی که نه از آنها دل کنده اید و نه حاضر شده اید صدای رسیدن پیام های شان را قطع کنید. برای اینکه حضور در این گروه ها یا پیغام هایی که لحظه لحظه از آدم های مختلف به شما می رسد، آرامش تان را از بین نبرد و میان شما و همسرتان فاصله نیندازد، بهتر است قانون هایی را برای استفاده از تلفن هوشمند تان وضع کنید. • یکی از این قانون ها می تواند مربوط به مکان ها و موقعیت هایی شود ...
یک صبحانه کامل چه خوارکی هایی دارد؟
...: یکی از اشتباهات تغذیه ای اکثر افراد، مصرف کربوهیدرات و در نظر نگرفتن منابع پروتئین در وعده صبحانه است. این در حالی است که مصرف پروتئین کافی در این وعده از روز، علاوه بر این که راهی موثر برای کاهش وزن است، در تمام طول روز به شما احساس سیری داده و باعث افزایش سطح انرژی می شود. شما قرار نیست برای اضافه کردن پروتئین به وعده صبحانه، تغییرات زیادی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید فقط کافی است ...
14 کاربرد غیرخوراکی نوشابه
مختلف وقتی آدامس به موها، روی فرش، دیوار و... می چسبد، به سختی پاک می شود، اما نوشابه یک راه حل آسان است. لباس را می توان در ظرف نوشابه خیس کرد تا آدامس جدا شود. زیانبارترین ترکیب های نوشابه روزانه 2 میلیارد بطری نوشابه در دنیا به فروش می رسد که نشان از بی توجهی مردم به عوارض این نوشیدنی دارد، اما 3 ماده بسیار آسیب زای نوشابه از این قرارند: • رنگ کارامل؛ زمینه ساز سرطان ...
سن اعتیاد و تن فروشی پایین آمده
یا مونتاژ و بسته بندی فراهم شده است و برای انجام آن بسیار تلاش می شود، حمایت های اجتماعی دیگر از جمله رهن اتاق، سایت دندانپزشکی، ایجاد استقلال و اعتماد به نفس در میان زنان به عنوان سرپرست خانواده، کمک تحصیلی به کودکان کار و... از جمله فعالیت هایی این موسسه هست که متاسفانه در حال حاضر در حال تخریب است؛ گودبرداری یک مسجد در مجاورت خانه خورشید، مرکز حمایت از زنان بهبودیافته که در محله شوش تهران واقع ...
با این 5 ماسک خانگی به جنگ جوش های صورت خود بروید
را امتحان کنید و ببنید کدام یک برای شما اثربخشی بهتری دارد. ترکیب جودوسر و موم عسل برای پوست های حساس، یکی از بهترین روش های ممکن برای مبارزه با جوش های صورت است. اگر پوست صورت شما خیلی سریع آزرده و دچار سوزش می شود، باید دقت بیشتری در انتخاب ماسک مورد نیاز خود داشته باشید. زمانی که پوستتان، پوسته پوسته می شود جودوسر یک تسکین دهنده عالی برای شما خواهد بود. این ماده با جذب ...
راهکارهایی برای پیشگیری از این مشکل در زنان
به گزارش بهداشت نیوز، طبعا باید مراقب نظافت و توجه به سینه تان باشید ، چون در نتیجه بی توجهی است که سینه و بچه دچار عفونت می شوند . یک بار شستن سینه در روز با آب گرم و صابون و پنبه ی استریل کافی است . بین دفعات شیر دادن ، گذاشتن لایه های استریل مخصوص شیر دادن که خاصیت جذب رطوبت هم دارند ، یا یک دستمال تمیز شسته شده روی نوک سینه که شیر اضافی چکیده شده را جذب کند ، از تحریک پوست آن جلوگیری می کند ...
فال روز (09 شهریور- 31 آگوست)
بالایی قرار دارد و شما می توانید عملکرد بسیار بالایی داشته باشید و تا پایان روز کارهای بسیاری را به انجام برسانید. سعی کنید آرامش خود را در رفتار با اطرافیانتان حفظ کرده و خشم خودتان را کنترل کنید. در غیر این صورت شاید رفتاری از خودتان نشان دهید که احترامی که بین شما و طرف مقابلتان وجود داشته برای همیشه از بین برود و رابطه تان هیچ گاه به حالت قبلی باز نگردد. خرداد اگر شخصی یا ...
فال روزانه پنج شنبه 9 شهریور 1396
مشخص کرده و بر اساس آنها پیش بروید قطعا نتایج بسیار خوبی به دست خواهید آورد. شما طی چند هفته ی گذشته خیلی روی اعتماد به نفس خود کار کرده اید و امروز موقعیتی برای نشان دادن جسارت و استقلال فکریتان می تواند باشد. از روح قدرتمند خود برای غلبه به ترس هایی که در وجودتان هستند استفاده کنید. هیچ دلیلی برای اینکه نسبت به توانایی های خود دچار تردید شوید وجود ندارد. امروز شما با ذهنی آشفته از ...
با خواص بی نظیر چای اولانگ آشنا شوید
نشان داده مصرف بلند مدت چای اولانگ می تواند به بهبود قدرت ادراک در افراد بزرگسال کمک کند. 2- تقویت حافظه نوشیدن مرتب چای اولانگ علاوه بر بهبود عملکرد ذهنی می تواند در طولانی مدت باعث بهبود حافظه نیز بشود. چای اولانگ چون فعالیت استیل کولین استراز (آنزیمی است که باعث از بین رفتن انتقال دهنده های عصبی می شود) را مهار می کند دارای این خاصیت است. افرادی که دچار آلزایمر ...
روش ساده برای سم زدایی سیستم لنفاوی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر می خواهید سیستم لنفاوی بدنتان را سم زدایی کرده و آن را پاکسازی کنید پیشنهاد می کنیم از روش های ساده خانگی در این زمینه کمک بگیرید. برخی اسموتی های خانگی ساده در این زمینه کمک زیادی به شما می کنند در ادامه با روش تهیه یک نوشیدنی موثر در این زمینه آشنا شوید. با یک نوشیدنی سرشار از کلروفیل می توانید به پاکسازی خون کمک کرده و از ...
رازهایی برای داشتن دست هایی زیبا
.... برای ماساژ دادن ممکن است از یک کرم مرطوب کننده یا مغذی نیز استفاده شود. روغن: روغن یادتان نرود. شما می توانید برای حفظ رطوبت دست هایتان قبل از اینکه شروع به ظرف شستن کنید و قبل از دستکش دست کردن چند قطره روغن بادام یا روغن زیتون روی دست هایتان ماساژ دهید.روغن زیتون دست کش: با دستکش کار کنید. کارهای خانه به خصوص شستن ظروف را با دستکش انجام دهید. اگر پوست تان به دستکش های ...
راه های تقویت ناخن های شکننده
برای ناخن درست کنید. همه این مواد را در یک پیاله آب گرم بریزید و دو بار در هفته ناخن ها را برای یک ربع در این محلول بخیسانید. بعد از شستن دست ها از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. اگر ناخن های شما لایه لایه کنده می شوند، مقداری روغن زیتون را روی حرارت غیرمستقیم گرم کرده و چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید و 10 دقیقه دست تان را در آن قرار دهید. این کار را هر روز و تا رفع شدن این مشکل ادامه ...
چرا وزن کم نمی کنیم؟
ساعت و یا حتی شاید نُه ساعت خواب نیاز دارید تا سرحال بیدار شوید، چون خواب تان مستمر نبوده است. آیا استرس دارید؟ مشغله های روزمره، کار ِ چالش برانگیز، مشکلات خانوادگی یا هر چیز دیگری که دلیل استرس تان است می تواند دلیل پنهان ِ جدال شما برای کاهش وزن باشد. چون هورمون استرس که کورتیزول نام دارد می تواند مقدار ذخیره ی چربی بدن را افزایش بدهد. پژوهش ها نشان داده سطح بالای کورتیزول با ...
چگونه ایمنی بدن را افزایش دهیم؟
، قدرت سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد. برای جلوگیری از این وضعیت، فقط در صورت نیاز و تنها برای مقابله با باکتری های مضر، از آنتی بیوتیک ها، طبق دستور پزشک استفاده نمایید. در ضمن، دوره درمان را کامل کنید. در ادامه مقاله راه های تقویت سیستم ایمنی بدن، به بررسی مواد غذایی که در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارند، می پردازیم. آنها را در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بیمار نشوید! ...
6 رمز داشتن سیستم ایمنی سالم
سلامتی مفید است، یکی از این فواید، مبارزه با عفونت است. ورزش کردن به شیوه های مختلف از ما در برابر عفونت ها محافظت می کند: . با فعال سازی سلول های سفید که با ویروس ها و باکتری ها می جنگند. . با افزایش دمای بدن که باعث می شود محیط بدن، میزبان خوبی برای باکتری ها و ویروس ها نباشد. . با کاهش هورمون های استرس که تضعیف کننده ی سیستم ایمنی هستند. . و با کاهش ...
آشنایی با عادت هایی قبل از خواب که زیباییتان را متحول میکند
خواب باید انجام دهید. اما این عادت ها کدام هستند و چگونه باعث جذابیت و زیبایی بیشتر شما می شوند؟ 1. بدون آرایش لطفا! شاید حوصله این کار را نداشته باشید و ترجیح دهید که صبح فردا این کار را انجام دهید، اما این بزرگ ترین ظلمی است که در حق خودتان و پوستتان می کنید. پوست شما بعد از چندین ساعت آرایش داشتن و محبوس بودن، نیاز دارد که مانند خود شما تنفس کند و سبک شود. با پاک نکردن ...
این خوراکی ها سرشار از یدهستند
...: علائمی از قبیل کلسترول بالا، خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذایی غنی از ید به رژیم روزانه، از بروز این علائم تا حد زیادی پیشگیری می کند: سیب زمینی پخته شده: سرشار از ویتامین ها، فیبر و پتاسیم است. شما با مصرف یک عدد سیب زمینی پخته شده 60 میکروگرم ید به بدن تان می رسانید. این یعنی 40 درصد از میزان نیاز روزانه خود به ید را با مصرف یک سیب زمینی ...