خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه جنسی تان را با این روشها قوی تر کنید
خیره شوید دفعه بعدی که شهوت بین شما و همسرتان زیاد شد، لحظه ای وقت بگذارید و عمیق به چشمان همدیگر نگاه کنید، انگار می خواهید به روح و عمیق وجود هم نگاه کنید. این کار تاثیر شگرفی بر رابطه تان می گذارد. لحظه ای وقت گذاشته، دستتان را روی قلب همسرتان گذاشته، او هم دستش را روی قلب شما بگذارد و به هم خیره نگاه کنید و 10 نفس عمیق بکشید. اینکار رابطه جنسی را به تجربه ای بسیار لذت بخش تر برایتان ...
کاهش وزن با این ماده غذایی!
دارو را حذف کنید و یک راهکار طبیعی را در پیش بگیرید، باید بگوییم مطالعات نشان داده سرکه ی سیب می تواند به طور طبیعی، فشار خون را پایین بیاورد. اما حتما پیش از قطع مصرف دارو، با پزشک تان مشورت کنید. 6. از بین بردن بوی بد دهان و سفید کردن دندان ها بوی بد دهان یا دندان های لکه دار و زرد، چیزهایی هستند که می توانند باعث احساس خجالت و کاهش اعتماد بنفس فرد شوند. اگر شما هم چنین مشکلی ...
فال روزانه 1396/06/10
بیشتری از خودتان نشان بدهید و دست از لجبازی و بی حوصلگی های گاه و بیگاه خود بردارید. تلاش ها و زحمات گذشته تان امسال بالاخره به ثمر خواهند نشست و نتایجی که انتظار دارید را به دست خواهید آورد. سرمایه گذاری هایی که امسال انجام می دهید می توانند منافعی چند برابر برای شما داشته باشند. همچنین معاملات و سرمایه گذاری هایی که در زمینه ی املاک و مستغلات انجام می دهید برایتان بسیار سودمند خواهند بود ...
نخوردن آب کافی این 10 بلا را سر شما می آورد
خیلی تشنه باشید، ممکن است بدن تان سیگنال های غلط به گیرنده های گرسنگی در مغز بفرستد. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذاهای نمکی افزایش می یابد. پس بار دیگر که احساس گرسنگی کردید، بد نیست یک لیوان آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی ...
با این 5 پیشنهاد یک خواب خوب را در طول شب تجربه کنید
موارد دلایل مهمی هستند که چرا استفاده از لوازم الکترونیکی قبل از خواب ایده مناسبی نیست. 3- دوش شبانه دمای بدن ما در طول شبانه روز، کمی تغییر می کند و معمولا هنگام شب پایین می آید و زمان خواب به پایین ترین نقطه ممکن می رسد و این تغییر یکی از اصلی ترین دلایل احساس خواب آلودگی در ما است. شما می توانید با گرفتن دوش آب گرم در شب دمای بدنتان را افزایش دهید. زمانی که شما ازحمام آب گرم ...
یزدی بزرگ مردی از تبار ایمان
. زان پس گهگاه به دکتر زنگ می زدم و در هر مرحله رهنمود زندگی می خواستم و می گرفتم. در همین اوان در تماسی ایشان گفتند در سپتامبر (1970) انجمن های دانشجویان مسلمان در ویسکانسین گرد هم می آیند و شما هم با اصحاب نماز جماعت دانشگاه تان شرکت کنید. ما هم چند نفر شدیم که در همایش شرکت کنیم. با اتوبوس شرکت گری هاند از اکرن راهی شدیم و چند اتوبوس هم عوض کردیم تا به محل همایش رسیدیم. این ...
فال روزانه جمعه 10 شهریور 1396
خواهد کرد که شما را به دردسر خواهد انداخت. اگر توانایی های خود را در نظر نداشته باشید و اعتماد به نفس کاذب داشته باشید حتی بهترین و حساب شده ترین نقش ها هم به نتیجه ای نخواهند رسید. امروز شاید خیلی ها از شما تعریف کنند، اما باید سعی کنید با وجود همه این تعریف و تمجیدها متواضعانه رفتار کنید . مرداد امروز انگار همه دنیا با هم دست به دست شده اند تا نگذارند حواس شما به کارتان باشد ...
دانش و فناوری در خدمت قلب شما
ناهید رحیمی شما یک جوان فعال و پر انرژی هستید، اما مدتی است که به دنبال فعالیت های جسمی مثل دویدن و فوتبال بازی کردن، دچار تنگی نفس یا خستگی زود هنگام می شوید و احساس می کنید زودتر از همسن و سال های خود خسته می شوید یا اصطلاحاً کم می آورید. پیشنهادهای مختلفی به شما می شود، مثلاً مراجعه به پزشک متخصص ریه، درمان های گیاهی یا داروهای تقویت کننده، اما ممکن است کمتر کسی به شما پیشنهاد کند ...
حاضریم از یک سوراخ بارها گزیده شویم!
، بنابراین صبح ها که بیدار می شوید احساس گردن درد شدیدی دارید. صبح می روید اداره و از درد گردن شکایت و ناله می کنید و هر کسی هم نسخه ای می پیچد. به توصیه یکی از دوستان می روید داروخانه و با کلی خواهش و التماس آمپول متوکاربامول یا شل کننده عضله می گیرید. موضوع آنقدر ادامه پیدا می کند که یکدفعه چشم باز می کنید و می بینید در مطب دکتر متخصص نشسته اید و او یکسری ورزش ها و نرمش هایی برای اصلاح وضعیت تان ...
وقتی استاندار شدم محبوبیت روحانی در خوزستان 13 درصد بود
متولی در این شهرستان اقداماتی انجام داده و همین اقدامات و عملکرد دولت ، سبب رضایتمندی مردم شده و باعث شد ایشان رای بالایی در اندیمشک بیاورد . عده ای قبل از انتخابات در اندیمشک بیانیه دادند که شما نتیجه عملکرد و انتصابات تان را در این شهرستان در زمان انتخابات خواهید دید ! اگر رای بالای روحانی در اندیمشک نتیجه عملکرد من است پس این هم نتیجه عملکردمان . بنابراین رای بالای روحانی ...
قوی ترین ضد نفخ شکم خانگی+ دستورالعمل
آب مواجه می شود، برای عملکرد بهتر سیستم هیی بدن و احساس بهتر شما در شکمتان وضعیتی به وجود می آید که نفخ و سوزش معده را حس می کنید. نمک زیاد بخورید، شکمتان نفخ می کند هنگامی که نمک بیش از حد مصرف می کنید، آب در بدنتان و قزهرت شکم تجمع پیدا می کند و احساس نفخ در شکمتان می کنید. نفخ عارضه ای شایع به دلیل یبوست اگر حداقل یک بار در روز اجابت مزاج یا دفع ...
هشدارهای بسیار مهمی که ناخن های پا در باره سلامتی به ما می دهند
اورین (Urine) است باعث افزایش بیش از حد اسید اوره خون می شود که کلیهها نمی توانند آن را از طریق ادرار دفع کنند. در نتیجه اوره در مفاصل پا و مچ دست جمع و باعث تورم و درد می شود. شاید استفاده از مسکن ها برای مدت کوتاهی مفید باشد ولی بهترین کار مراجعه به پزشک و حذف یا محدود کردن انواع گوشت های قرمز و الکل از برنامه غذایی است. عفونت جداره داخلی قلب اگر رگه های ریز قرمز ...
لیموترش، بهترین ضدعفونی کننده بدن
پیشنهاد می کنیم یک سهم آبلیموی تازه را با یک سهم آب گلاب و یا عسل رقیق شده با آب مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت روی آکنه بگذارید و سپس با آب بشویید. این عمل را 2 بار، یک بار به هنگام صبح و یک بار عصر تکرار کنید. تب بر فوری تب ولرز می تواند علل متفاوتی داشته باشد اما لیمو همیشه یک درمان مفید است. هر 2 ساعت یک لیوان آبجوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه بخورید تا تب ولرز شما از ...
بلایی که توالت فرنگی سر شما می آورد
: در هنگام استفاده از توالت ایرانی یا توالت شرقی، ماهیچه های ران به قسمت پهن روده بزرگ فشار می آورد و بهتر است وزن بر روی پای چپ باشد، این کار باعث می شود در حداقل زمان، فضولات دفعی خارج شوند. این کارشناس طب سنتی اذعان کرد: در استفاده از توالت فرنگی روده کوچک و بزرگ در حالتی قرار می گیرند که دفع کامل و راحت صورت نمی گیرد در نتیجه این امر در دراز مدت موجب بیماری در کولون و روده می شود. ...
اعتیاد به شیرینی و 10 روش آسان برای ترک آن
تنها چند روز طول خواهد کشید و پس از آن، شما متعادل تر و پرانرژی تر از همیشه خواهید بود. این محصولات شامل شکر سفید و قهوه ای، شربت ذرت و شربت افراست. برای ارضا کردن حس شیرینی دوستی تان، میان وعده های کامل و سالم مانند میوه، هویج، فلفل قرمز، گوجه گیلاسی، خرما و میوه ی خشک بخورید. هم چنین مقدار زیادی آب بنوشید. برای شیرین کردن چای سرد، آب گازدار و سایر نوشیدنی های بدون شکر، کمی آب ...
فوایدی که مصرف خوراکی های تخمیر شده دارد
بدن منجر شود، که شکل گیری سردرد، خستگی یا کندی، نوسانات وزنی، نفس بدبو، مشکلات گوارشی و ... را به همراه دارد. شما با مصرف غذاهای تخمیرشده می توانید تجمع این سموم مضر را متوقف کنید. غذاهای تخمیرشده به تجزیه مواد مغذی در غذاها از طریق فعالیت ریزجانداران مفید موجود در خود کمک می کنند. این شرایط به نوبه خود گوارش را بهبود می بخشد و به حذف سمیت فلزی از بدن کمک می کند. پشتیبانی از ...
اینگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید!
بنوشید هر وقت که احساس کردید میل به خوردن یک میان وعده دارید، سعی کنید در عوض آب بنوشید. چون اشتباه گرفتن تشنگی با گرسنگی، اتفاقی است که زیاد، روی می دهد و زمانی که به راحتی می توانید با آب رسانی به بدن، خودتان را راضی کنید، ممکن است به اشتباه صدها کالری اضافی بخورید بدون اینکه نیازی داشته باشید. نوشیدن آب مخصوصاً قبل از هر وعده غذا هم یک راه بسیار عالی است. مطالعات نشان داده نوشیدن آب قبل ...
5 علامت کمبود ویتامین که در چهره پدیدار می شود
آهن و نخود فرنگی. خونریزی لثه ها معمولا مشاهده کمی خون بعد از مسواک زدن عادی است اما اگر لثه های شما بسیار حساس بوده و غالبا خونریزی می کنند می تواند نشانه کمبود ویتامین C باشد. کمبود دائم ویتامین C در رژیم غذایی می تواند منجر به بروز بیماری اسکوروی شود. علائم اسکوروی شامل کبودی آسان، خونریزی آسان و درد مفاصل و عضلات است. مواد خوراکی حاوی ویتامین C: پرتقال، فلفل قرمز، کلم پیچ، کلم بروکسل، کلم بروکلی، توت فرنگی، و گریپ فروت. منبع: سلامتی ...
10 علامتی که تیروئید شما را آشکار می کند!
فرد به طور دائم احساس گرسنگی کند). 5- قدرت درک ذهنی و مغزی شما مبهم می شود. 6- پوست شما خشک می شود. 7- روده شما غیر قابل پیش بینی می شود (یبوست). 8- شما درد در اندام یا عضلات را تجربه می کنید. 9- شما با فشار خون بالا دست و پنجه نرم می کنید. 10- خواب شما دچار اختلال می شود. ...
خوبی ها و بدی های شغل شریف دورکاری!
وجود دارد. این میانبرها معمولا با ترکیب چند کلید حاصل می شوند. بهتر است میانبرهای مفید در برنامه ها و سیستم عامل مورد استفاده خود را بلد باشید. استفاده از این میانبرها سرعت کار را بیشتر می کند. 4– نویسنده ها مشغول کارند، لطفا مزاحم نشوید! وقتی تمام تمرکز خود را به یک کار معطوف کرده اید و ناگهان صدای نوتیفکیشن اس ام اس یا تلگرام حواس شما را پرت می کند، این شما هستید که هزینه می ...
قرص سیپروترون کامپاند چیست و چه عوارضی دارد
قلبی (بخوانید: کاهش خطر بیماری قلبی با مصرف این 2 ماده غذایی ) دارید، هنگام استفاده از این دارو احتیاط کنید زیرا ممکن است قلب شما سخت تر کار کند. بیماری کبد: سیپروترون می تواند باعث آسیب به کبد شود. آسیب به کبد معمولا بعد از چند ماه بروز می کند. اگر علائم آسیب کبدی وجود داشته باشد، پزشک عملکرد کبد را با آزمایش خون نظارت خواهد کرد. بارداری: سیپروترون برای زنان استفاده نمی شود. شیردهی: سیپروترون برای ...
شیوه شناسایی افراد دروغگو
شده و تمرین شده است مخصوصا اگر فرد تبحر خاصی در این کار داشته باشد. اما رفتارها و حرکات خیلی بهتر از واژه ها می توانند دروغگویی را برملا کنند زیرا بیشتر ژست های بدنی، بر خلاف کلمات، غیرقابل کنترل بوده و اتوماتیک هستند، بنابراین برای اینکه بفهمید فرد مقابل تان به شما دروغ می گوید یا نه، باید روی زبان بدن اش تمرکز کنید. وقتی دروغ می گوید کمتر لبخند می زند تحقیقات نشان داده وقتی افراد ...
12 مدل نیش حشرات و علائم آن
عسل باعث درد شدید می شود که ممکن است برای چند دقیقه ادامه پیدا کند و سپس به یک احساس تیر کشیدن مداوم تبدیل شود. چند روز بعد ممکن است این منطقه هنوز نسبت به درد حساس بوده و تیر بکشد. در اطراف محل گزش، پوست قرمز و در دور آن سفید می شود، اطراف محل ممکن است خارش داشته و در هنگام لمس، گرم باشد. اگر قبلا توسط زنبور عسل گزیده شده باشید، بدن شما ممکن است دارای یک پاسخ ایمنی نسبت به سم آن باشد، که موجب تورم ...
عجیب و غریب ترین هتل های جهان +تصاویر
هتل در بالای این سازۀ 50 متری قرار گرفته است و تنها سه سوییت برای رزور دارد. اگر حوصلۀ تان سر رفت می توانید از همان بالا، بانجی جامپینگ هم انجام دهید. شرایتون هوژو هات اسپرینگ ریزورت (هوژو، چین) این هتل که به خاطر شکل دوناتی اش مشهور است، خدمات و امکاناتی را در اختیار مسافران می گذارد که حتی از معماریش نیز جذابتر است. برای مثال، یک پل زیر آبی دو برج این هتل را به هم متصل ...
در هوای گرم این گونه ورزش کنید تا لاغر شوید
دادن وزن خیلی بیشتری شود. اگر قبل و بعد از یک ورزش نفس گیر در هوای گرم خودتان را وزن کنید، متوجه تغییر وزن چشمگیری خواهید بود و همین مساله باعث می شود افراد فکر کنند که ورزش در هوای گرم راهی مناسب برای کاهش وزن است.متاسفانه تقریبا تمام وزنی که بعد از ورزش کم شده است، آب است نه چربی. اگرچه برخی از منابع معتقدند که ورزش در گرما ممکن است به شما کمک کند کالری بیشتری بسوزانید، چون بدن تان ...
درمان خشکی چشم و راه های جلوگیری از آن
. علائم این سندروم عبارتند از: احساس خارش، خشکی و درد در هر دو چشم؛احساس اینکه انگار چیزی داخل چشمان تان رفته است؛قرمزی چشم؛افزایش مخاط در اطراف چشم ها؛حساسیت به نور؛خستگی چشم ها؛تاری دید. عوامل زیادی در خشکی چشم دخیل هستند افزایش سنداروهای خاصشرایط خاص پزشکیعوامل محیطیلنز های تماسیآلرژیبه کمک مواردی که در زیر به آنها اشاره می کنیم، می توانید خشکی چشم را از بین ببرید یا تا حد زیادی از شدت آن ...
تغییر صدای ناگهانی را جدی بگیرید/ تاثیر خوردن شکلات تلخ همراه با روغن زیتون/ تغییر ظاهر مو خبر از چه ...
قوزک پا می تواند به دلیل تحریک ریشه عصبی باشد و به علت ترشح بیش از حد ماده لغزنده کننده تاندون ها به کیست تبدیل شود که معمولاً در این حالت نیاز به جراحی وجود ندارد اما ممکن است ظاهر آن برای فرد قابل قبول نباشد. اگر سابقه بیماری نقرس در بیمار وجود دارد و به دلیل مصرف گوشت قرمز دارای اسید اوریک بالا است این موضوع می تواند باعث التهاب در مفصل وی شود که سردسته بیماری هایی که درگیری زیادی در ...
چگونه جذاب باشیم ؟
اشاره داشته باشید. اگر از کاری و یا از کسی خوشتان می آید راهی برای بیان آن پیدا کنید و فوراً به آن اشاره کنید. اگر برای انجام این کار بیش از اندازه صبر کنید، ممکن است حرف های شما قدری ریاکارانه جلوه کنند. زمانیکه احساس می کنید با تشویق های خود می توانید زمینه پیشرفت را برای آنها فراهم آورید، حتماً این کار را انجام دهید و از آنها تعریف کنید. اگر احساس می کنید که چیزی در مورد ...
شخصیت افراد را از روی sms هایشان تشخیص دهید
پیامک های این افراد تاکید و یادآوری های فراوانی دیده می شود. از آنجا که در زندگی شان نظم و وسواس خاصی وجود دارد، در پیامک ها هم نسبت به مراقبت از نظم و پیشگیری از به هم ریختگی اوضاع تاکید دارند. نمونه پیامک ها: یادت نره چی بهت گفتم، چند بار بگم باید این کار رو درست انجام بدی، حتما نیم ساعت زودتر بیا که دیر نشه، همه چیز را مرتب کردم دست به چیزی نزن و... . شخصیت استرسی ...
برنامه غذایی مناسب ورزش هوازی برای تناسب اندام
برنامه ورزشی مناسب غذایی که مصرف می کنید، تبدیل به سوخت و ساز برای فعالیت و ورزش شما می شود. بنابراین نوع ورزشی که انجام می دهید به تغذیه ی مناسب خود احتیاج دارد. پس مبحث تغذیه از ورزش جدا نمی باشد. پیشنهاد ما نوشیدن 8 لیوان در طول روز است. فعالیت بدنی باعث از دست دادن مقدار آب زیادی می شود، پس با داشتن فعالیت بدنی بیشتر باید آب بیشتری نیز بنوشید. در هنگام انجام ورزش ...
