چربی ها و کربوهیدرات هایی که مصرف می کنیم، ساخته می شوند. بالا بودن میزان این چربی در جریان خون با بیماری های عروق کرونر بویژه در زنان مرتبط است. سطح طبیعی تری گلیسیریدها در خون، کمتر از 1.7 میلی مول بر لیتر است. کنترل ضربان قلب در حالت استراحت به عنوان نخستین کار هنگام صبح، به آگاهی از سلامت قلب کمک می کند. ضربان قلب حالت استراحت به طور طبیعی بین 60 تا 90 بار در دقیقه است. کسانی که ورزش می کنند ...
مصرف گوشت چرخ کرده برای کودکان آسانتر از گوشت تکه ای است و به همین دلیل گوشت به این صورت مصرف گردد. غذای کودکان در درجه حرارت متعادلی به آنها داده شود، همچنین مایعات را در داخل فنجان سرخالی برای آنها سرو شود. همچنین از بشقاب های گرد نشکن همراه با قاشق و چنگال کوچک برای کودک استفاده نمایند. ...
. قالی چه هایی که مردمان قبرس می بافند که به صورت گلیم نیز می باشد و در رنگ ها و الگو های مختلف ساخته و طراحی می شوند یکی از هنر های مردمان این منطقه می باشد . این گلیم ها و قالی های دست بافت یکی از معروف نرین و بهترین سوغات های قبرس می باشند. یکی دیگر از هنر ها و سوغاتی های مردم قبرس سبدهای چوبی آن ها است که زیبایی جالب و چشم نوازی دارند. در دوره ونیزی نیز در قبرس سنتی وجود داشت که نوعی قلاب بافی ...
...، این حالت ژنی است که در بعضی از افراد فامیل بروز می کند. لک و پیس در کودکان معمولاً در کودکان از روش های درمان شدید و تهاجمی استفاده نمی شود. در بیماران خردسال استفاده از ضدآفتاب و پوشانیدن لک و پیس ها با مواد رنگ کننده بهترین درمان است. کورتون های موضعی را هم با احتیاط زیاد می توان به کار برد. از پووا معمولا تا سن 12 سالگی استفاده نمی شود، اما در این دوره ...
بودن و رژیم نامناسب و نمک زیاد مصرف کردن، استفاده از سیگار و الکل و ورزش نکردن ایجاد شده است که اگر فرد روش زندگی را اصلاح کند و رژیم سرشار از سبزی داشته و گوشت کمتری استفاده کند، این امکان برایش فراهم خواهدشد تا فشار خون خود را کنترل کند؛ در غیر این صورت باید دارو مصرف کند. طیف داروهای فشار خون موثر بوده و از تنوع زیادی برخوردار است. این داروها باید به صورت منظم خورده شود و بیمار از قطع ...
خطرناکند و در درازمدت عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارند. به هیچ عنوان استفاده از داروهای گیاهی و شیمیایی را تجویز نمی کنم و همانطور که گفتم ابتدا باید علت اصلی چاق شدن یا لاغر شدن را مشخص کرد. مصرف قرص های هورمونی مصنوعی چاقی و لاغری سلامت افراد را به خطر می اندازد. این مواد در قبال دستاوردهای ظاهری و کم دوام، عوارض بسیار شدید و ماندگاری از خود باقی می گذارند. چاق شدن پوست چرب ...
خانه
