تاثیرات عجیب ترشیجات بر بدن!

اما و اگرهای محصولات تراریخته

منابع غذایی چالش های جدی برای تامین غذا به وجود می آید و محصولات عادی دیگر پاسخگوی نیازهای انسان نیست. از همین رو استدلال می کنند که باید از گیاهان تراریخته استفاده کنیم. با تولید گیاهان تراریخته محصولات بیشتری تولید می شود همچنین این گیاهان در مقابل آفات مقاوم هستند، قابلیت انبارداری و ماندگاری بهتر و ترکیبات غذایی غنی تری دارند بنابراین گیاهان تراریخته نسبت به محصولات عادی برتری دارند. ...

با خواص درمانی خرنوب آشنا شوید

در درمان اسهال اشتها آور مفید در کاهش خطرابتلا به بیماریهای قلبی عروقی مفید در کاهشLDL و بهبود وضعیت HDL یکی از بهترین ها در کاهش استرس مفید در افزایش اسپرم و افزایش تحرک اسپرم خرنوب باعث افزایش میل جنسی، بهبود مورفولوژی و تعداد اسپرم و افزایش توان حرکت اسپرمها می شود. تجربه و آزمایشات نشان داده مصرف 9 تا 12 کیلوگرم خرنوب در طول 3 الی 4 ماه اثر شگفت انگیزی ...

آثار برگشت ناپذیر مصرف الکل

اثر مصرف کم یا زیاد الکل ایجاد می شوند، ولی با مصرف زیاد این عوارض بیشتر بروز می کنند. الکل ممکن است باعث ریفلاکس معده به مری شود؛ یعنی اسید معده وارد مری شود. بیمارانی که ریفلاکس دارند به هیچ وجه نباید الکل استفاده کنند چون الکل باعث تشدید ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری می شود. بعضی از سرطان های مری و معده هم در اثر مصرف الکل گزارش شده است. الکل موجب چاقی و اضافه وزن فرد نیز می شود ...

8 میلک شیک خانگی خوشمزه و کم کالری

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بیشتر افراد به همین خاطر از مصرف میلک شیک های خوشمزه صرف نظر می کنند اما این طرز فکر را همین جا کنار بگذارید. در این مقاله قصد داریم 8 میلک شیک خانگی را معرفی کنیم که خوشمزه است و کالری اندکی وارد بدن می کند. شیک پروتئینی پای سیب کاراملی: حتما با دیدن این عنوان متعجب شدید و از خود می پرسید چگونه می توان پای را در شیک ها مورد ...

شماره تلفن های اضطراری وزارت بهداشت برای جواب ندادن!

از دکتر بر می گردید و بعد از خوردن دارو، معده درد سراغتان می آید یا احساس سرگیجه می کنید؛ وضعیتی که برای خلاصی از آن به فکر تماس با شماره تلفنی ویژه می افتید و این تازه آغاز داستان است! به گزارش تابناک ؛ از پاییز سال 94 که نخستین مرکز مشاوره دارویی تلفنی کشور در معاونت غذا و داروی وزارت بهداشت آغاز به کار کرد تا کنون، کمتر از دو سال می گذرد؛ اما همین زمان کوتاه برای بسط یافتن یک طرح در ...

دیابت را با این سبزی درمان کنید

شکل گیری عفونت جلوگیری کنند. مونوترپن ها و فلاونوئیدها، دو نوع از ترکیبات دیگر در برگ های شوید هستند که در درجه اول مانع از رشد میکروبی می شوند و از بدن نیز درمقابل رادیکال های آزاد محافظت می کنند. بنابراین، همین ترکیبات از شکل گیری بیماری های و عوارض ناشی از آن ها جلوگیری می کنند. کمک به هضم شوید به عنوان سبزی اشتهاآور هم استفاده می شود، اما فواید این سبزی برای دستگاه گوارش ...

6دشمن پوست ومو

، اما بسیاری افراد از تاثیر سیگار کشیدن روی پوست آگاه نیستند. به شما اطمینان می دهم که بلافاصله با دیدن پوست فرد می توان متوجه شد که آیا او سیگاری هست یا نه؟ سیگار کشیدن باعث ایجاد اختلال در جریان خون به پوست می شود. قشر سلول های مرده پوست ضخیم تر می شود و به موجب آن صورت خاکستری و رنگ پریده تر به نظر می رسد. همچنین پوست زیر چشم با توجه به کاهش جریان خون تیره تر می شود. سیگار کشیدن نه فقط موجب بروز ...

بخور نخورهای مبتلایان به اختلالات تیروئید

کنید مصرف میوه و سبزیجات برایتان خوب است اما مطمئن شوید به این محصولات آفت کش های زیادی اضافه نشده باشد. از شیرین کننده های مصنوعی پرهیز کنید بسیاری فکر می کنند استفاده از این نوع محصولات جایگزین مناسبی برای قند است اما این کار در واقع باعث اختلال در سوخت و ساز بدن می شود. بسیاری از بیماران تیروئیدی تنها با کنار گذاشتن شیرین کننده های مصنوعی حالشان خیلی بهتر می شود ...

از انتظار برای ادامه کاهش نرخ سود بانکی تا پژو سیتروئن در دام دیزل گیت

که این خود باعث برهم خوردن نظم دراین بازار شده است. وی با اشاره به اینکه آمار ها نشان می دهد خریداران وارد شده در بازار مسکن مصرف کنندگان واقعی هستند، گفت: بخش بزرگی از واحد های تولید شده وارد بازار مصرفی شده اند و اکنون با کاهش واحد های اجاره ای روبرو هستیم. پور حاجت در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان تصریح کرد: برای کنترل این بازار باید نظارتی از سوی اتحادیه املاک واتاق اصناف صادر شود تا با ...

بسیاری از فواید روغن نعناع

ویتامین A و ویتامین C است و طعم شیرینی دارد. ویژگی بارز این روغن، رایحه خوش آن است که این مورد، خود از فواید درمانی آن است که به هنگام استنشاق ایجاد می شود. از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش با روغن نعناع سال هاست که این روغن ضروری برای رفع مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می گیرد. خوردن 1 الی2 قطره از روغن نعناع رقیق، یا مالیدن آن بر روی شکم، می تواند به طور قابل توجهی موجب تسکین مسائل ...

ارتباط زردچوبه و فشار خون!

فشار خون بالا است. چگونگی استفاده از زردچوبه برای کاهش فشار خون مصرف زردچوبه به طور معمول بی خطر محسوب می شود. با این وجود، مصرف مقدار زیاد از آن می تواند موجب مشکلات معده از جمله اولسرها شود. از این رو، شما باید با پزشک خود درباره مقدار قابل قبول مصرف مشورت کرده و از خوددرمانی پرهیز کنید. دوز مصرفی زردچوبه به فرمولاسیون و شدت مشکل بستگی دارد. ریشه تازه ...

تهدید هایی جدی برای سلامت روده

. به دلیل این که استرس مزمن سلامت روده را از بین می برد، حذف عوامل استرس زا تا حد امکان اهمیت دارد و سپس اصلاح رژیم غذایی، مصرف مکمل ها، انجام ورزش و خواب با کیفیت باید برای رسیدگی به هر گونه منبع استرس مورد توجه قرار بگیرد. بدون تردید، متوجه شده اید که تمام خطراتی که در بالا به آنها اشاره شد با یکدیگر مرتبط هستند. سطوح استرس بر میزان غذا خوردن و خواب فرد تاثیرگذار است. رژیم ...

راه های عقلانی برای کاهش وزن و محاسبه وزن سالم

موارد زیر است: اضافه وزن: 25٫0 تا 29٫9 وزن نرمال: 18٫5 تا 24٫9 کم وزن: زیر 18٫5 BMI یک ابزار مرسوم برای فراهم آوری اطلاعات در مورد وزن شما است. اما BMI چربی بدن شما را اندازه نمی گیرد. به عبارت دیگر،BMI نمی تواند مشکل وزنی شما را تشخیص دهد یا این اطمینان را برای شما ایجاد کند که یک مشکل وزنی دارید. در مواردی BMI می تواند نادرست باشد. برای مثال، افراد قوی هیکل یا عضله ای ممکن ...

رژیم غذایی سالم برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند

آنزیم لاکتاز برای هضم راحت لاکتوز می توان از مکمل های آنزیم لاکتاز استفاده کرد. این مکمل ها به هضم و تجزیه لاکتوز کمک می کنند؛ البته ممکن است برای همه کارایی نداشته باشند. 4. مکمل های کلسیم و ویتامین D. کاهش مصرف مواد لبنی باید به نحوی با استفاده از مکمل های ویتامین D. و کلسیم در بدن جبران شود. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از تخم مرغ و جگر در تامین ویتامین D. بدن موثر است. کاهش ...

دلایل دشواری در بلع را بشناسید

... سرفه یا احساس خفگی هنگام بلع درد هنگام بلع دشواری در جویدن غذاهای جامد این علائم می توانند موجب شوند تا فرد از غذا خوردن اجتناب کند، وعده های غذایی روزانه را نادیده بگیرد، یا اشتهای خود را از دست بدهد. کودکان مبتلا به دشواری در بلع ممکن است نشانه های زیر را بروز دهند: اجتناب از خوردن بعضی غذا ها نشت غذا یا مایع از دهان ...

9 ترفند ساده برای کم کردن وزن همسران

خون و جلوگیری از گرسنگی های شدید و هوس غذایی می شود. 4. بیشتر بخوابید تحقیقات نشان داده یک شب درست نخوابیدن و احساس خستگی در روز بعد موجب می شود 300 تا 400 کالری اضافی دریافت کنیم. برای دریافت انرژی که باید از خواب دریافت می کردیم حالا مجبوریم رو به غذاهای نشاسته ای و قندی بیاوریم. 5. بیشتر آب بنوشید افراد معمولا تشنگی را با گرسنگی اشتباه می گیرند. اگر احساس کردید گرسنه هستید ...

یک گردشگری لذیذ و پول ساز

خوراکی بهترین انتخاب هستند تا روز خود را در مکان های برگزاری این فستیوال ها بگذرانند. مکانی که افراد می توانند طعم بهترین و جالبترین غذا ها را بچشند و البته از خوردن آن ها لذت نیز ببرند. تصور کنید که می توانید از تمامی غذاهای دنیا امتحان کنید، آن هم در یک روز. تصورش هم آب دهان آدم را راه می اندازد. حالا فرض کنید این فستیوال چقدر می تواند به صنعت گردشگری کمک کند؟ نتایج تحقیقات حکایت از آن دارد که ...

ماست منبع غنی مواد مغذی مورد نیاز بدن

به گزارش بلاغ ، کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که ماست به عنوان یک ماده خوراکی مغذی برای افراد در همه سنین مناسب و مفید است. به گفته کارشناسان، ماست به عنوان یک محصول لبنی منبع خوب پروتئین، کلسیم و پتاسیم است. تنها مصرف یک وعده ماست باعث افزایش قابل ملاحظه فسفر، پتاسیم، B12، ریبوفلاوین، روی، ید و ویتامین B5 می شود. همچنین عنوان می شود ماست علاوه بر تامین مواد مغذی، محیط فعالی ...

رژیم غذایی سالم برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند

که می توانند مفید باشند. 3. مکمل های آنزیم لاکتاز برای هضم راحت لاکتوز می توان از مکمل های آنزیم لاکتاز استفاده کرد. این مکمل ها به هضم و تجزیه لاکتوز کمک می کنند؛ البته ممکن است برای همه کارایی نداشته باشند. 4. مکمل های کلسیم و ویتامین D. کاهش مصرف مواد لبنی باید به نحوی با استفاده از مکمل های ویتامین D. و کلسیم در بدن جبران شود. قرار گرفتن در معرض نور ...

افزایش کلسترول خوب بدن با مصرف بادام

با میزان و عملکرد HDL همان گروه از افراد که به جای بادام، کیک مافین می خوردند مقایسه کردند. محققان دریافتند در شرکت کنندگان رژیم غذایی بادام، میزان و عملکرد HDL شان بهبود یافت. پنی کریس اترتون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: مطالعات زیادی نشان داده اند که مصرف بادام موجب کاهش کلسترول بد LDL که فاکتور پرخطر اصلی بیماری قلبی است، می شود، اما تاکنون ...

قلیانی ها بین 3 تا 5 سال سرطان خون می گیرند

شامل چهارهزار ترکیب شیمیایی و 60 ترکیب سرطان زا است، همچنین حرارت تولید شده در نوک سیگار روشن، موجب تولید بسیاری از ترکیبات شیمیایی دیگر می شود. مدیر سلامت محیط و حرفه ای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان ادامه داد: مصرف قلیان بسیار زیان بارتر از سیگار است، زیرا توتون قلیان نامرغوب و از ترکیبات مضر بیشتر تشکیل شده است. وی اضافه کرد: به علت ...

10 نشانه هشدار دهنده که می گوید باید بیشتر آب بنوشید!

اکسیژنی که به مغز می رسد کم شده، رگ های خونی گشاد شوند و سردرد بروز کند. در هنگام بروز سردرد سعی کنید به جای مصرف چای و یا سایر نوشیدنی ها، آب بخورید. ریتم غیر طبیعی قلب: از دست دادن آب بدن منجر به از دست رفتن املاح معدنی می شود که مسئول ریتم طبیعی قلب هستند. کمبود پتاسیم و منیزیم یکی از علل ریتم غیر طبیعی قلب است. یبوست و عملکرد ضعیف گوارش: کمبود آب یکی از ...

خطرات مصرف مسکن های بدون نسخه

ها هم می شود. در ادامه به برخی از خطرات مصرف مسکن بدون تجویز پزشک اشاره می کنیم: 1. اختلال عملکرد کلیه ها مطالعات زیادی، استفاده ی بیش از حد از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی را به مشکلات کلیوی ربط داده اند. بعضی از افراد با استفاده ی مداوم از ایبوپروفن یا ناپروکسن ممکن است حتی دچار از کارافتادگی کلیه ها شوند. اما این مشکل معمولا در بین آنهایی رایج است که ریسک ...

مثانه های پرکار را با این کفش کنترل کنید! +عکس

...، عطسه، سرفه، خنده و حتی سکسکه دچار بی اختیاری تخلیه ادرار می شود. علت بی اختیاری فعالیت بیش از حد عضلات نگهدارنده مثانه است که سبب نیاز مداوم به دفع ادرار می شود. درمان های مختلفی برای پرکاری مثانه وجود دارد از جمله تحریک الکتریکی، مصرف دارو و انجام تمرینات ورزشی، اما متاسفانه اکثر بیماران تمرین ها را جدی نگرفته و به طور منظم انجام نمی دهند که سبب می شود بیماری پیشرفت کند ...

پایان کابوس پایش طاقت فرسای وضعیت انعقادی خون

فرد با دیگری تفاوت دارد. وی افزود: متأسفانه گاهی اوقات اولین علامت این بیماری سکته مغزی و یا پرتاب لخته به سایر نقاط بدن و حتی نارسایی قلبی است. با توجه به اهمیت فراوان این بیماری در دنیا، روزی را تحت عنوان روز جهانی فیبریلاسیون دهلیزی قرار داده اند چون صدمه اقتصادی و انسانی جبران ناپذیری وارد می کند. رئیس انجمن الکتروفیزیولوژی قلب ایران گفت: امسال برای نخستین بار است که روز ...

نکته بهداشتی: باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک و بهداشت غذایی

این عفونت ها را که در برابر اثرات آنتی بیوتیک ها مقاومت می کنند، سخت تر بتوان درمان کرد و اغلب به بیماری شدیدتری منجر می شوند. برای محافظت خود و خانواده تان این توصیه ها را در این مورد به کار ببندید: - آنتی بیوتیک ها را فقط موقع نیاز مصرف کنید. - از یک دماسنج غذا استفاده کنید تا مطمئن شوید مواد غذایی برای پختن به درجه حرارت ایمنی درونی رسیده اند. دمای پخت حدود 63 ...

سرنوشت فرزندان آیت الله؛ دختران و پسران هاشمی رفسنجانی بعد از پدر چگونه زندگی می کنند؟

مرعشی ، همسر آیت الله هاشمی در زمان حیات او روابط خانوادگی با فرزندان را اینگونه توصیف کرده بود : جمعه تا جمعه، بچه ها برای صرف ناهار می آیند. سر میز بعد از خوردن غذا، بحث سیاسی و اجتماعی و خانوادگی شروع می شود. تا ساعت هفت بعدازظهر می مانند و بعد به خانه هایشان می روند. همه آنها هم تک تک در ایام هفته به من و پدرشان سر می زنند بالاخره هم اکنون خانواده ای با پنج فرزند، پنج عمو و داماد و چندین نوه و ...

عمده مسائل ما غیرفنی اند

ترور شخصیت جایگزین ترور فیزیکی شده است

تخصص حفاظت شخصی موجب می شوند تا فضای تخریب علیه آنها به راحتی صورت گیرد و این همان مدل جدید ترور بیولوژیک است. یکی از اصول مهم آن است که شخصیت ها طوری رفتار کنند که نتوانند به آن برچسب زده و آن را تخریب سازند. دشمن همیشه به دنبال ضعف مدیریتی و نقاط ضعفی است که بتواند با آن جایگاه مردمی افراد را تخریب و آن را به حاشیه براند که در عمل می شود همان ترور بیولوژیک. مقامات برای حفاظت از ...

کیفیت جهانی داروهای ایرانی درمان هپاتیت C

کبد ( Liver )است. بنابراین افراد باید متقاعد شوند که آزمایش، بهترین راه است و بعد می توانند برای درمان اقدام کنند. این متخصص گوارش و کبد در مورد راه های پیشگیری از ابتلا به هپاتیت B ادامه داد: در مورد هپاتیت B ، واکسیناسیون بهترین راه است، جلوگیری از انتقال بیماری از مادر به نوزاد، آزمایش و ارائه دارو از بهترین راه هاست ولی در هر حال هپاتیت B قابل درمان نیست و تنها می توان آن را کنترل ...