سایر منابع:
سایر خبرها
این 12 عادت روزانه شما را پیر می کند!
ندارد باید هر 30 دقیقه یک بار از جای خود بلند شوید و کمی پیاده روی کنید. بیشتر زمان خود را به صورت نشسته می گذرانید خطرات ناشی از سبک زندگی بی حرکت مستند است. افرادی که بیشتر زمان خود را به صورت نشسته صرف می کنند، در خطر ابتلای بیشتری نسبت به بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان قرار دارند. چاقی نیز از اثرات بارز نشستن های طولانی مدت است. به طور طبیعی، ورزش های ...
متخصصین درباره تبخال و عوامل آن چه می گویند؟
در بدن افراد به اشکال مختلفی خود را نشان می دهد. در بعضی ها ممکن است فقط یک بار بروز کند و در بعضی دیگر به طور مکرر عود کند. در افرادی که ویروس برای بار اول در بدنشان فعالیت خود را شروع می کند، ممکن است با شدت بیشتری بروز کند، مثل نوزادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد و برای بار اول تبخال می زند. در این کودک ممکن است تبخال با تب و لرز، ضایعات متعدد در لثه و اطراف دهان و... توام ...
مسمویت های ناشی از سرب تریاک
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سید حسن عابدی در گفت و گویی اظهار داشت: سرب امروزه به عنوان یکی از پرمصرف ترین فلزات در صنایع مختلف و همچنین به عنوان یک سم بالقوه مطرح می باشد که منابع سرب بسیار متنوع هستند و در باطریسازی، تعمیر رادیاتور ماشین ، مشاغل صنعتی ، هوا، آب، خاک، رنگها، کنسرو مواد غذایی و ... وجود دارند. بنا بر این گزارش وی با ذکر این نکته که مسمومیت سرب هنگامی رخ می دهد که مقدار ...
غذای کمکی نوزاد، اهمیت سن
، او دهانش را مانند یک پرنده باز می کرد و در بلعیدن آن مشکلی نداشت. در آن سن چنین کاری برای تمرین و یادگیری خوردن غذاهای جامد است و بسیار جالب می باشد! همه دوست دارند این صحنه را که همه مواد روی صورت، پیش بند، لباس و صندلی کودک مالیده شده و هیچ غذایی در دهان کودک نیست، ببینند!" برخی از متخصصان به دلیل مهم دیگری درباره شروع از 6 ماهگی اشاره می کنند: در این زمان ذخیره طبیعی آهن در بدن کودک ...
قطره آهن برای نوزاد، عوارض کم خونی در آینده
کمتر باشد پس از اینکه وزن او به 2 برابر وزن موقع تولد رسید ( حدود 6 هفتگی ) قطره آهن شروع می شود. – در سال اول تولد شیر گاو به کودک داده نشود زیرا احتمال حساسیت مخاط روده ها به پروتیین شیر گاو وجود دارد و ممکن است سبب دفع خون به صورت مخفی از طریق روده و مدفوع گردد. – اضافه کردن مواد حاوی ویتامین ث مثل آب میوه جذب آهن را بیشتر می کند. -اگر قطره آهن نیم ساعت قبل از شیر یا غذا داده ...
تغییرات بعد از زایمان، مشکلاتی که تجربه خواهید کرد
ولی باید مرتب سینه با پمپ شیر دوش تخلیه شود تا زمانی که زخم نوک سینه ترمیم شود. گرفته شدن نادرست نوک سینه توسط شیرخوار ممکن است باعث زخم شود؛ مادر باید روش صحیح شیردهی را در بیمارستان آموزش ببیند. در زمان شیر دادن باید نوک سینه به همراه هاله اطراف آن وارد دهان شیرخوار شود. توصیه می شود بین هفته های 4 تا 6 بعد از زایمان مادر ویزیت شود. ثابت شده است که این ویزیت برای شناسایی اختلالاتی که بعد از دوره زایمان رخ می دهند و نیز برای آغاز روش های جلوگیری از بارداری کاملاً مفید است. ...
بهترین زمان شیر دادن، تمایل نوزاد مهمه؟
تا بیهوده نگران نشوند و در هر مورد بتوانند تصمیم درستی بگیرند. در حقیقت وقتی یک نوزاد سالم خودش از پستان جدا می شود و تمایل به ادامه شیر خوردن ندارد، اعلام واقعی پایان تغذیه در یک نوبت است و می توان به شیر دهی خاتمه داد. فقط در نظر گرفتن ” زمان مکیدن ” در ارزیابی شیر دریافت شده توسط نوزاد، ممکن است گمراه کننده باشد ، زیرا همان طور که اشاره شد نوزادان مختلف خصوصیات فردی متفاوتی در نحوه و مدت شیر ...
تغذیه کمکی نوزاد، نکاتی که باید بدانید
نیاز کودک که باید از طریق غذای کمکی تأمین گردد حدود 200 کیلوکالری در روز بین 8 - 6 ماهگی، 300 کیلو کالری در روز بین 11 - 9 ماهگی و 550 کیلوکالری در روز بین 24 - 12 ماهگی است. 6. به ترکیبات و نوع غذاها تنوع ببخشید. به علاقه و توانائی های کودک به خوردن ترکیبات و غذاهای مختلف پاسخ دهید. در ابتدا با غذاهای نرم شروع کنید (شیرخواران به زودی جویدن را یاد می گیرند) از 8 ماهگی کودکان قادر به ...
آب دادن به نوزادان، ضرورت دارد؟
پرتقال را می برید ضدعفونی کنید . میکروبها در آب پرتقالی که قرار است کودک شما ده دقیقه پس از تهیه آن را بخورد ، امکان رشد پیدا نمیکنند . پستانک و سایر اسباب بازی هایی را که کودک به دهان می گذارد ، پس از خرید با آب و صابون بشوئید ، ولی اگر کف اتاق نیفتاده باشد ، شستن دائمی آنها لازم نیست ، چون پستانک و سایر لوازم و اسباب بازی های کودک به میکروب هایی آلوده هستند که خود کودک هم به آنها عادت دارد. ...
انواع شیشه شیر نوزادان، نکات مهم
شیشه شیر خوب، چه شیشه شیری است؟! شاید به جرات بتوان گفت که در مورد شیشه شیر هیچ فرمول استانداردی وجود ندارد. برخی بچه ها هر شیشه ای دستشان بدهید، با لبخند می گیرند اما برخی دیگر شیشه شیری با سری متفاوت را دوست دارند. برای شروع بهتر است یک انتخاب محدود داشته باشید و مثلا دو شیشه از دو برند متفاوت بخرید. برای اینکه نوزاد راحت تر شیشه شیر را بپذیرد کارخانه های سازنده نوک بطری ها را طوری ...
بیماری بعد از زایمان، علت هموروئید چیست؟
آن را برای اولین بار در حالی که حامله هستند، تجربه می کنند. به یاد داشته باشید که اگر سابقه این بیماری را دارید، به احتمال زیاد در این دوران نیز دوباره آن را تجربه خواهید کرد. خوشبختانه بسیاری از انواع این بیماری پس از تولد نوزاد به طور خود به خود (یا با انجام برخی اقدامات بسیار ساده) از بین خواهد رفت. چرا دچار هموروئید شده ام؟ بارداری به دلایل مختلف، باعث می شود شما بیشتر در معرض ...
چگونگی دوشیدن شیر مادر، روش صحیح
حوله گرم و مرطوب به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پستان و نوک آن قرار داده شود. حمام کردن یا ماساژ دادن هم به این کار کمک می کند. بدین ترتیب که: یک دست زیر پستان و دست دیگر بالای آن قرار گیرد با حرکت یک یا هر دو دست هم زمان با هم از طرف قفسه سینه به نوک زیر پستان مجاری شیر لمس شده و شیر به طرف مخازن آن که در زیر هاله پستان قرار دارند، جریان پیدا می کند. روش دوشیدن شیر ابتدا پستان ...
کارهای بعد زایمان، حواستان باشد
پارافین سفید که در داروخانه ها پیدا می شوند. اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می کند. - از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث می شود دچار التهاب سینه نشوید. - هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید. درمان کم خونی پس از زایمان چیست؟ مادر طی عمل زایمان مقداری ...
تغذیه کمکی نوزاد، قبل دو سالگی
گیری مناسبی ندارند طبق نظر پزشک متخصص اطفال، تغذیه کمکی از 4 ماهگی شروع شود ). در این سن کنترل حرکات زبان در کودک بهتر می شود، حرکات بالا و پایین آوردن فک برای جویدن آغاز و دندان در آوردن شروع می شود؛ دستگاه گوارش نیز آن قدر تکامل پیدا می کند که بتواند غذاها را هضم کند. خطر زود شروع کردن غذای کمکی: شروع پیش از موعد غذای کمکی، سبب کاهش مدت زمان مکیدن پستان می شود بنابراین ترشح شیر کم ...
دادن قطره آهن به نوزاد، چطور بدم؟
از مسواک مخصوص شیرخواران، دندان ها را تمیز کرد. در صورت ایجاد تغییر رنگ در دندان ها نیز می توان از خمیردندان های این گروه سنی استفاده کرد ولی به دلیل عدم توانایی کودک در چرخاندن آب در دهان، باید خمیردندان توسط گاز مرطوب تمیز شود. چرا این قطره باید مصرف شود؟ وظیفه اصلی گلبول های قرمز خون، انتقال اکسیژن به بافت های بدن است زیرا سلول ها برای زنده ماندن و انجام فعالیت طبیعی خود نیاز ...
علت ایجاد چین و چروک پوستی در جوانی
پوست می شوند. به متخصص پوست مراجعه نمایید تا نسخه مناسب برای پوست تان دریافت کنید و هر زمان که در زیر نور خورشید قرار می گیرید، از عینک آفتابی استفاده نمایید. 7. نوشیدنی ها را بدون نی بنوشید مطمئنا نوشیدن مایعات تیره از قبیل چای سرد و دمنوش های خنک بدون نی می تواند جلوی رنگ شدن دندان هایتان را بگیرد، ولی بهتر است بدانید که باعث پیشرفت چین های اطراف دهان تان می شود. ...
روش شیر دادن با شیشه، چگونه باید باشد؟
ابتلا به عفونت گوش را بالا می برد. یک نوزاد در هر دو تا چهار ساعت معمولا بین 60 تا 120 میلی گرم شیر می خورد. ممکن است فرزندتان روزها بیشتر از شب ها شیر بخورد یا برعکس. به او اجازه دهید میزان و زمان شیر خوردنش را خودش تعیین کند. حتماً هر سری که شیشه به نیمه رسید حداقل یک بار نوزاد را وادار به آروغ زدن کنید. این کار را بلافاصله پس از شیردهی نیز انجام دهید. با گذشت زمان خودتان متوجه می ...
پایم حریف خار مغیلان نمی شود...
.... مشکلات اسارت و دوری پدر، همچنان رقیه علیهاالسلام را می سوزاند. در بین راه که سختی بر دختر امام حسین علیه السلام فشار آورده بود. شروع به گریه و ناله کرد. و به یاد عزت و مقام زمان پدر، اشک ها ریخت. گویا نزدیک بود روحش پرواز کند و در آن بیابان به بابا بپیوندد. یکی از دشمنان چون آن فریاد ضجه را شنید، به رقیه علیهاالسلام گفت: اُسکُتی یا جاریه! فقد آذیتنی بِبُکائِک ؛ ای کنیز! ساکت باش، زیرا من با ...
درمان قطعی کولیک نوزاد، ممکن است؟
که هوا وارد دهان و معده اش نشود. در صورت تغذیه با شیشه شیر برای وارد نشدن هوا به معده نوزاد، او را طوری نگه دارید که سرش بالاتر از شکم قرار گیرد و بدنش نسبتا قائم باشد. طولانی تر کردن زمان شیردهی شیر مادر به تدریج با مکیدن نوزاد چرب تر و مغذی تر می شود در حالی که در اولین دقایق شیردهی رقیق تر و حاوی لاکتوز بیشتری است و به همین دلیل هضم سریع تری هم دارد. پس نوزادی که در نوبت ...
روایت جالب حاج صادق آهنگران از امام خمینی (ره) /رابطه ازدواج فامیلی با ضریب هوشی کودک/آنچه از رومینگ نمی ...
120psi باد کند. این پمپ جیبی دارای یک باتری کوچک لیتیومی پلیمری نیز هست که از طریق پورت یو اس بی در عرض یک ساعت شارژ می شود و انرژی ذخیره شده در آن برای بادکردن دو تایر کافی خواهد بود. کل فرایند بادکردن تایر پنچر یا کم باد از این طریق تنها 40 تا 50 ثانیه به طول می انجامد و لذا استفاده از این روش به خصوص در جریان برگزاری مسابقات دوچرخه سواری کاملا مقرون به صرفه و منطقی است. قیمت این پمپ 129 دلار است. قرار است در آینده مدل پیشرفته تری از این پمپ باد جیبی عرضه شود که با یک بار شارژ می تواند تا شش تایر را باد کند و سرعت این کار نیز به 20 تا 25 ثانیه کاهش می یابد. ...
جشنواره ای از جنس عشق، صداقت، همدلی و یکرنگی
دلسوزی پا در سرنوشت زنی گذاشته اند که دیری نمی گذرد که از آزادگی و بودن خود در جمعی که فراموش اش کرده اند به حسی از شرم و پشیمانی می رسد. نمایش در رفت و برگشت های مکرر خود زندگی پرستاری به نام ترانه آزاد را در محوریت داستان خود قرار می دهد که با اسارتش به اشتباه، خبر مرگش در میان خانواده می پیچد و تراژدی ماجرا از جایی شروع می شود که هیچکس با خبر آزادی اش خوشحال و شادمان نمی شود و لبخندی از سر مهر نمی ...
رژیم غذایی بعد زایمان، چه باید کرد؟
کار خارج از منزل و ... می باشند. در طی 6 هفته اول بعد از زایمان، نباید رژیم لاغری گرفته شود. هم چنین محدودیت انرژی جایز نیست؛ چه بدن نیازمند انرژی کافی است تا آن چه در زمان تولد نوزاد از دست رفته است باز یابد و نیاز کودک تأمین شود. به تجربه ثابت شده است تغذیه با شیر مادر به طور کامل باعث کاهش وزن قطعی نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند. پس از زایمان ماهیچه های شکم ...
چگونگی مراقبت از کودکان، نظریه ابن سینا را بخوانید
، زیرا بیشتر از هر غذای دیگر، به گوهر غذایی نوزاد که در زندگی جنینی به او می رسد شباهت دارد . حتی به تجربه، ثابت شده است که در دهان گرفتن نوک پستان ، در دفع آزار شیرخواران، بسیار سودمند است . جهت اعتدال مزاج و پرورش صحیح و سالم نوزاد، علاوه بر شیر ، مراعات دو نکته بسیار مهم دیگر نیز ضروری است : یکی از آن دو نکته جنبانیدن نوزاد به آهستگی و ملایمت و دیگری آوازی است که برحسب عادت، برای خوابانیدن نوزاد ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، علائم خطر
پستان های خود را یکبار درروز شسته و اجازه دهند تا در معرض هوا خشک شود .در بعضی از مادران شیرده به دلیل وضعیت نادرست شیردهی و در حالتی که شیرخوار به قدر کافی ازهاله پستان را دردهان قرارنداده و فقط نوک پستان را می مکد، نوک پستان زخم میشود مادر میتواند برای کمک به بهبود زخم یا شقاق نوک پستان ،بعداز تغذیه نوزاد یک قطره از شیرخود را روی نوک و هاله پستان قراردهد . دراین مواقع بهتر است مادر به شیردهی ادامه ...
زنگ بیماری
بیماری های واگیردار در سنین مدرسه هستند که کافی است یکی از بچه ها به این بیماری ها مبتلا شود تا تک تک همکلاسی ها و دوستانش هم در معرض ابتلا قرار گیرند. سرماخوردگی با سرماخوردگی همه آشنا هستیم، بیماری شایع و پردردسری که با عفونت حاد قسمت های فوقانی مجاری تنفسی همراه است و بچه ها به خاطر ضعف سیستم ایمنی شان ممکن است تا 7-6 بار در سال هم به آن مبتلا شوند. خستگی زیاد ناشی از فعالیت ...
فواید شیردهی برای مادر، رعایت نکات
زیرا مجبور نیستید علاوه بر خریدن شیر خشک، هر بار پستانک شیشه را استریلیزه کرده و یا بطری را گرم کنید. شیر دادن به نوزاد سبب میشود که اوقات معینی برای استراحت خود داشته باشید. در واقع زمانی که به نوزاد خود شیر میدهید خود در حال استراحت هستید. آیا مادر، شیرکافی دارد؟ چند روز اول پس از به دنیا آمدن نوزاد، ایدهآلترین شیر در پستان مادر تولید میشود که به آن شیر اول، آغوز یا کلستروم ...
مشکلات دوران شیردهی، برفک پستان
برفک نوک پستان معمولاً به دنبال درمان عفونت سینه و سایر عفونت ها با آنتی بیوتیک به وجود می آید. این عفونت پوست نوک پستان را زخم کرده و خارش ایجاد می کند و نوک پستان کمی کم رنگ تر می شود. گاهی اوقات شیرخوار هم مبتلا به برفک دهان است که در این حالت هم مادر و هم شیرخوار باید درمان شوند.... برفک دهان به دلیل فعالیت بیش از حد قارچی به نام "کاندیدا آلبیکانس"( Candida Albicans) اتفاق می افتد ...
بخیه بعد از زایمان، روش مراقبت
را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید. . لباس های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است لباس نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی شود. . ترکیباتی هستند که مانع بروز زخم در نوک سینه می شوند، مثل نشاسته گیاهی یا پارافین سفید که در داروخانه ها پیدا می شوند. اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می کند. . از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث می شود دچار التهاب سینه نشوید. . هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید. ...
مصرف کافئین در شیردهی، چه عواقبی دارد؟
اجازه شیردهی داده می شود و درصورتی که مادر سابقه زایمان زودرس، خون ریزی در دوران بارداری داشته باشد شیردهی به نوزاد قطع می شود. این متخصص زنان و زایمان افزود: زن باردار اگر افزایش 500 گرم وزن در هر هفته را نداشته باشد شیردهی به نوزاد موجب توقف و اختلال در رشد جنین می شود. شرایط جسمی مادران در سزارین پس از 18ماه و در زایمان طبیعی پس از 40 روز به حالت طبیعی و غیربارداری بر می گردد. ...
توصیه های بعد زایمان، جدی بگیرید
بار تغذیه نوزاد و همچنین استفاده از صابون توصیه نمی شود، فقط کافی است خانم های شیرده پستان های خود را یکبار در روز شسته و اجازه دهند تا در معرض هوا خشک شود.در بعضی مادران شیرده به دلیل وضعیت نادرست شیردهی ودر حالتی که شیرخوار به قدر کافی از هاله پستان را در دهان قرار نداده و فقط نوک پستان را می مکد، نوک پستان زخم می شود. مادر می تواند برای کمک به بهبود زخم یا شقاق نوک پستان، بعد از تغذیه نوزاد یک ...