سایر منابع:
سایر خبرها
سالاد لوبیا سبز، انجیر و پنیر فتا
شفا آنلاین :سالادی آسون، تازه، خوشمزه و ترد که می تونید به جای غذای اصلی هم اون رو میل کنید. لوبیا سبز 450 گرم لیمو 1 عدد روغن زیتون یک و نیم قاشق چای خوری عسل 1 قاشق چای خوری نمک 1/3 قاشق چای خوری فلفل سیاه 1/8 قاشق چای خوری برگ جعفری تازه 1/2 پیمانه پنیر فتا 120 گرم انجیر 6 عدد بادام 1/3 پیمانه شاهدانه 3 قاشق غذاخوری ...
طنز؛ به مقدار قابل توجهی توجه نیازمندیم!
تف و آب و غیره کمک گرفت آخرش بازم نتونست حتی یه کلمه رو پاک کنه! این آدم خیلی نیاز به توجه داشت. یه سری از این مدادتراش های مخزن دار خریده بود، بعد هر پنج دقیقه یه بار پا می شد می رفت دم سطل آشغال کلاس مدادش رو باهاش می تراشید و یه نگاه تحقیرآمیز به تک تک بچه ها مینداخت. از جنس اون نگاه هایی که آدم وقتی سوار تاکسیه، پشت چراغ قرمز به کسایی که داخل اتوبوس ایستادن میندازه! یکی هم نبود بهش ...
طرز تهیه رست بیف؛ یک غذای مجلسی
.... 3- از سبزی های معطر مثل آویشن، رزماری، برگ بو و مریم گلی استفاده کنید. 4- از قسمت بالایی گوشت ران استفاده کنید. حداقل نیم ساعت قبل از پخت، گوشت رو از فریزر خارج کنید. طرز تهیه از قبل فر رو با حرارت 250 درجه سانتی گراد گرم کنید. سبزیجات خرد شده، سیر و سبزی های معطر رو در سینی فر بریزید و روغن زیتون رو روی اون ها بپاشید. مقداری روغن روی گوشت بریزید و به ...
غذای مناسب نوزاد، مرکبات ضرر دارد؟
با تأکید بر اینکه دادن عسل و شیره غلات به نوزادان اکیدا ممنوع است، افزود: بعد از یک سالگی رشد معده و روده کودک افزایش یافته و کامل تر می شود و کم کم می تواند از عسل و شیره استفاده کند. کمالی با تأکید بر اینکه از دادن مرکبات به نوزاد خودداری کنید عنوان داشت: اسید موجود در مرکبات موجب سوختگی پوست کشاله ران کودک (در قسمتی که پوشک او را می بندید.) شده و علاوه بر آن، روی سیستم گوارش او نیز ...
تعیین جنسیت پیش از بارداری، چگونه؟
...: برای تعیین جنسیت پیش از بارداری مشاوره میخواستم. هر سایتی یک چیزی میگه پاسخ: مطلب زیر رو بخونید باز اگر سوالی داشتید در خدمتتون هستم رعایت رژیم غذایی توصیه شده توسط مادر لازم است اصول برای پسردار شدن: لازم است مواد غذایی انسان غنی از سدیم و پتاسیم و فقیر از کلسیم باشد. اصول برای دختردار شدن: لازم است رژیم غذایی فقیر از سدیم و پتاسیم و غنی از کلسیم باشد. ...
آموزش تصویری: طرز تهیه چیکن آلفردو
: چیکن آلفردو یا همون پاستا با سس آلفردو یکی از غذاهای خوشمزه و پر طرفداره که خیلی راحت میشه توی خونه درستش کرد. مواد لازم: 2 عدد سینه مرغ بدون پوست و استخوان 1 بسته پاستا 2 قاشق غذاخوری کره 1 پیمانه خامه زده شده نصف پیمانه پنیر پارمزان رنده شده ادویه جات به دلخواه ابتدا با پختن پاستا شروع کنید. نوع پاستا بهتره پنه باشه. پاستا رو طبق دستوری که روی جعبه داره بپزید ...
آش شله قلمکار یک پیشنهاد ویژه برای نذری های شما
بلبلی نصف لیوان ماش نصف لیوان برنج 5 لیوان گوشت گوسفند (ترجیحا ران بهتر است) 2 کیلو نعنا نیم کیلو جعفری یک کیلو و نیم ترخون خشک نصف یک دوم لیوان مرزه یک چهارم لیوان قلم گوساله 2 عدد فلفل سیاه، نمک، زردچوبه به میزان لازم روغن یک چهارم پیمانه پیاز 4 عدد طرز تهیه آش شله ...
7 میوه و سبزی پاییزی که شما را در برابر بیماری ها بیمه می کند
پکتین وجود دارد که می تواند موجب کاهش کلسترول بدن شود. اگر به خوردن میوه های ترش مزه علاقه مند هستید، می توانید از نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت که سرشار از آنتی اکسیدان است لذت ببرید و اگر ترش بودن آب این میوه برای شما چندان لذتبخش نیست، می توانید آن را همراه با انواع مغز ها و خشکبار مصرف کنید. بادمجان: ناسونین، آنتوسیانین موجود در پوست بادمجان است که مشخص شده سلول های مغز را ...
طرز تهیه بستنی موز و دارچین
250 گرم شکلات تلخ به میزان لازم آماده کردن مواد برای تهیه بستنی موز و دارچین: 1- موزها رو پوست بگیرید. 2- پوست پرتقال ها رو رنده کنید و بعد آب پرتقال ها رو بگیرید. طرز تهیه: از قبل فر رو با حرارت 170 درجه سانتی گراد گرم کنید. موزها رو در سینی فر بچینید. آب یک و نیم عدد پرتقال به همراه عسل و 2 قاشق چای خوری پودر دارچین رو روی موزها بریزید. اون ها رو ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
می توان به لوبیا سفید، گوشت بوقلمون، ماهی سالمون، و گل کلم اشاره کرد. دانه های آفتابگردان تنها یک اونس (28 گرم) دانه آفتابگردان بو داده می تواند 37 درصد از نیاز روزانه ویتامین E شما را تامین کند. همانند آنتی اکسیدان های دیگر، ویتامین E به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و از آسیب ناشی از آنها پیشگیری می کند. این آسیب می تواند موجب شکل گیری چین و چروک روی پوست شود. از دیگر منابع خوب برای ویتامین E می توان به روغن جوانه گندم، بادام، فندق، و کره بادام زمینی اشاره کرد. ...
سم زدایی بدن و کبد با 30 ماده ی غذایی طبیعی
سیب حاوی ژلاتین گیاهی به نام پکتین و فیبرهایی است که بدن را سم زدایی می کند و قادر است تا آهن مازادی که از طریق مصرف مواد غذایی به بدن تان می رسد را از بین ببرد. یک ضرب المثل معروف هست که می گوید خوردن یک عدد سیب شما را از رفتن به دکتر باز می دارد و قادر خواهید بود تا برای سالیان طولانی خود را از هر گونه بیماری بیمه کنید. می توانید دستورهای غذایی که با سیب درست می شوند را برای میان وعده یا وعده های غذایی تان مصرف کنید. 2- کنگر فرنگی ______________________________________________________________________________________________ ...
طرز تهیه شوید پلو با میگو
درسته که غذاهای دریایی خیلی لذیذن اما به نظر من میگو یه سر و گردن از همشون بالاتره ... از بین غذاهایی هم که با میگو درست میشه هم انواع میگو پلوها یه چیز دیگه ان. مواد لازم برای تهیه شوید پلو با میگو 2 پیمانه برنج خام 3 الی 4 قاشق غذاخوری شوید خشک یا شوید تازه خورده شده 400 گرم میگو 1 عدد پیاز 1 قاشق مربا خوری سیر خورد شده زعفران به مقدار لازم کره به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه ...
رژیم بعد از زایمان، چی بخوریم سیر شیم؟
...: پختن زنجیره فیبر را کوتاه میکند پس برای اینکه بهره ی کامل را از مزایای تره فرنگی ببرید آن را به صورت خام یا کمی پخته میل کنید. ذرت بو داده میدانستید که ذرت بو داده یکی از غلات کامل است؟ سه فنجان از آن 3 گرم فیبر و به همین اندازه پروتئین دارد. اما بزرگترین ترفند این غذا سایز آن است. چهار فنجان ذرت بو داده جای زیادی را در معده اشغال میکند و همچنین مدت زمان زیادی طول میکشد که ...
صبحانه های مختلف 50 کشور مختلف در جهان!
... 8- صبحانه سوئدی مهمترین بخش این صبحانه، پنکیک سوئدی است که به Pannkakor معروف است. این پنکیک شباهت زیادی به کرپ دارد و دو سمت خمیر آن در روغن سرخ می شود. این پنکیک، معمولاً با میوه های شیرین و یا مربا سرو می شود. 9- صبحانه و خوراک ایرلندی ایرلندی ها صبحانه ای دلچسب و گرم می خورند. Hafragrautur یا بلغور جو که با شکر قهوه ای و کشمش و آجیل مخلوط شده و در ایرلند ...
با یک کلیک تا ویترین برترین برندهای جهان!
که به افزایش شهرت شلوارهای جین لیوایز کمک کرد و به نوعی شهرت بین المللی برای آن در پی داشت به جنگ جهانی دوم باز می گردد. لویی ویتون روند فعالیت های لویی ویتون خیلی زود با موفقیت همراه شد. طراحی صاف صندوق های مسافرتی - تا پیش از آن در صندوق ها به صورت گنبدی ساخته می شد - و استفاده از کرباس به جای پوست که استحکام آنها را افزایش داده و موجب بو گرفتن کالاهای درون آن نیز نمی شد ...
چقدر از هر خوراکی می تواند منجر به مرگ شود؟
...، شاید برایتان جالب باشد تا بدانید که برخی از موادی که به وفور از آن ها استفاده می کنیم، همانند آب، قهوه، سیگار، موز، نمک یا پرتقال چه میزان مواد سمی در خود دارند و میزان خطرناک بودن آن ها چقدر است! برای کشف این موضوع توصیه می کنیم تا در ادامه مطلب با ما همراه باشید. آب شاید زیاد شنیده اید که می گویند برای تضمین سلامت بدن و جوانی پوست، لازم است تا روزانه 2 لیتر آب ...