خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفارش غذای مورد علاقه از طریق Facebook
...! می توانید به راحتی از طریق فیسبوک این غذا را سفارش دهید. الکس هیمل، معاون ارشد بخش محلی فیسبوک، درباره ی اضافه شدن امکان سفارش غذا به این شبکه ی اجتماعی گفته است: مردم این روزها به فیسبوک سر می زنند و در این شبکه ی اجتماعی با مطالعه کردن مطلب در مورد رستوران های نزدیک، غذایی برای خوردن انتخاب می کنند و نظرات دوستانشان را نیز در مورد غذاها می بینند. به همین دلیل ما تصمیم ...
مقابله با بی خوابی با چند ترفند ساده
باعث ایجاد اختلال در خواب می شود. بهتر است از حدود نیم ساعت قبل از خواب، نور منزل را کاهش دهید و در نهایت زمانی که می خواهید به رختخواب بروید، چراغ ها را خاموش کنید بلافاصله بعد از غذا خوردن، به رختخواب نروید بعد از صرف غذا به رختخواب نروید، چون در این زمان بدن برای هضم غذا انرژی زیادی صرف می کند و به این ترتیب احساس سنگینی می کنید. بهتر است از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی نیز ...
4 پیشنهاد برای تغذیه سالم دانش آموزان
خراب نکند و صبح بتواند پرانرژی و راحت بیدار شده و اشتهای کافی برای صبحانه خوردن داشته باشد. اگر شام را دیر بخورید یا در وعده شام از غذا های سرخ کرده، چرب، سنگین و پر کالری استفاده کنید، روز بعد فرزندتان کسل خواهد بود و احتمالا در مدرسه هم با آمادگی کافی حاضر نمی شود. میان وعده ای سالم و مفید خوراکی های صنعتی مثل کیک و بیسکوئیت و شیرکاکائو نه تن ها سالم نیستند که باعث چاقی و ...
6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید!
همه ما بعد از خوردن یک وعده از برخی غذاها به مقدار زیاد احساس کمی گاز، یبوست یا سوزش می کنیم، اما نکته این جاست که گاهی این علایم عادی نیستند و می توانند نشانه یک بیماری جدی باشند. به گفته دکتر جیمز اف ماریون (James F. Marion) متخصص گوارش در دانشکده پزشکی ایکانی، در یک روز تعطیل به خصوص اگر برنامه ریزی رژیم غذایی یا سبک زندگی تان تغییر کند و مشکلاتی داشته باشید، اشکالی ندارد، ولی اگر ...
روش از شیر گرفتن کودک، توجه!
...> برای اینکه کودک سیر شود و در ضمن کمتر بهانه بگیرد انواع مختلفی از غذاها را به او تعارف کنید. از غذاهای جامد رنگی با طعم های مختلف گرفته تا انواع نوشیدنی ها و میوه ها که بتواند توجه او را به خوردن جلب کند. البته یادتان باشد برنج و سیب زمینی و نان و انواع گوشت حتما در ترکیب غذاها باشد تا نیاز جسمی کودک به کربوهیدرات و پروتئین را برطرف کند. بهتر است کودک نوشیدنی و شیر خود را با لیوان یا فنجان بنوشد اما ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان، چقدر مسواک بزند؟
آموزش نظم پذیری به کودک نیز داده می شود. مسواک زدن در کودکان چد بار در روز توصیه می شود؟ 2 بار مسواک زدن کافی است. یکبار شب قبل از خواب و یکبار صبح ها بعد از بیدار شدن از خواب. ما با مسواک زدن دو هدف را دنبال می کنیم یکی خارج کردن باقی مانده غذا و دیگری کاهش حجم میکروب های موجود در دهان. اگر صبح ها بعد از بیدارشدن مسواک بزنیم، قبل از خوردن هر چیزی جلوی رشد و تکثیر میکروب های باقی ...
علت سرفه در کودکان، نکاتی که باید دانست
...> سرماخوردگی معمولی اگر کودک شما مبتلا به سرماخوردگی شده است، همراه با گرفتگی یا آبریزش بینی، چشمان پر از آب، کاهش اشتها و احتمالاً کمی تب، سرفه یا عطسه می کند. ویروس syncytial تنفسی (RSV) این ویروس بیشتر در کودکان و نوزادان رایج است، با این وجود کودکان در هر سنی ممکن است به آن مبتلا شوند. علائم RSV مشابه با علائم سرماخوردگی است اما علاوه بر علائم سرماخوردگی، سرفه کردن کودک ...
تورم و قرمزی لثه در کودکان، علاجش چیست؟
مجبور به خوردن غذا نکنید. آیا می توان از آفت لثه جلوگیری کرد؟ از آنجایی که بیشتر کودکان و بزرگ سالان حامل ویروس هرپس هستند، و از آنجایی که آنها می توانند حتی بدون اینکه هیچ علائمی داشته باشند این ویروس را رد کنند (و ویروس coxsackie)، هیچ روش عملی برای جلوگیری از آفت لثه وجود ندارد. با این حال شما می توانید کودکتان را از بوسیدن، شریک شدن غذا یا بازی در تماس نزدیک با افرادی که ...
رستوران مانترا تهران
کرده است. طراحی نور رستوران مانترا، به گونه ای است که در طول روز تابش دلنشین آفتاب به داخل، صرف ناهاری خوشمزه را برایتان لذت بخش تر می کند. همچنین، نورپردازی زیبا و فوق العاده سالن، محیطی رمانتیک و جذاب را در حین خوردن شام برای شما به وجود می آورد. بهتر و روح نوازتر از همه این ها، پخش موسیقی محلی هند و عطر عودهای هندی است که حسی خوبی را به شما القا می کند. خبر خوش این که، می توانید بی ...
آشنایی با بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
داد که بدن تحمل آن را داشته باشد. بدترین رژیم های لاغری 1 رژیم پنبه: در این رژیم فرد به جای غذا در هر وعده، گلوله های پنبه را می بلعد زیرا ماده بسیار کم کالری ای است که معده را پر و گرسنگی را برطرف می کند! برای اینکه خوردن راحت تر انجام شود، گلوله های پنبه را در مایعی شیرین مثل آب پرتقال، نوشابه و... خیس می کنند. مسلما این روش برای سلامت خطرناک است زیرا در قسمت های مختلف ...
نقدی به برنامه های آشپزی از نگاه گلریز/ مراقب مصرف گرایی باشیم!
پیشرفت کنید که در چند ثانیه یک مسیر چند صد کیلومتری را بپیمایید، وقتی گشنه باشی یا آبی برای خوردن نداشته باشی به چه دردی می خورد؟ ما نباید کاری به یک حاکم یانکی جاهل داشته باشیم. چرا ما الگو برای دنیا نباشیم؟ چون خودروی پیشرفته تولید نمی کنیم، نمی توانیم الگو باشیم؟ این پتانسیل در جامعه ما وجود دارد چرا که مردم باهوش و با شعوری داریم. قبل از تاسیس یک مرکز غذا باید برای آن یک مفهوم ...
رستوران هات سیزل تهران
تقسیم می شود. انواع غذاهای خوشمزه و لذیذ گوشتی همچون پاستا، استیک و گریل ها طرفداران بسیاری در این رستوران دارند. می توانید چندین نوع برنج خوش عطروطعم مانند برنج سرخ شده، برنج ساده و تند را همراه با غذاها نوش جان فرمایید. مطمئناٌ از خوردن مرغ سوخاری، فاهیتای مرغ و گوشت، اسپاگتی با سس بولونز و سیب زمینی فرانسوی این رستوران سیر نمی شوید. خبر خوش برای علاقمندان به غذاهای گیاهی این است که بشقاب سبزیجات ...
فودکورت طلایی تهران
300 صندلی در سالن این فودکورت، شاهد چیدمان عالی میز و صندلی ها در آن هستیم. به طوری که، حریم خصوصی مهمانان کاملاٌ رعایت می شود. از ویژگی های خوب فودکورت طلایی، وجود مانیتوری 200 اینچی بر روی یکی از دیوارهای سالن آن است. می توانید در حین خوردن سفارش مورد علاقه تان در این مکان، مستندهای جذاب حیات وحش و آشپزی را نیز از این مانیتور تماشا کنید. تهویه مطبوع و مناسب این فودکورت، لحظاتی لذت بخش را ...
آداب درست غذا خوردن، کودکم آمادگیش را دارد؟
...، آداب قاشق و چنگال در دست گرفتن و استفاده از آنها را به او بیاموزید. همین که کودک ساده ترین آداب غذاخوردن را بیاموزد، شما ماموریت خود را به خوبی به اجرا رسانده اید. شاید در سن زیر 5 یا شش سال نتوانید کودک را مجبور کنید تا انتهای غذایِ همه سرمیز بماند. او در این سن فعال و پر انرژی است و بیکار پشت میز نشستن برایش کمی خسته کننده است. به او یاد بدهید از بزرگ ترها اجازه بگیرد و پس از صرف ...
علت مثانه عصبی، اقدامات درمانی چیست؟
تغییرات ایجاد شده و عوارض جانبی ناشی از مصرف این داروها را مورد ارزیابی و کنترل قرار دهد. برای دست یابی به بهترین نتایج، پزشک از شما خواهد خواست تا داروها را در مقادیر و دوزهای مختلف مصرف کنید یا به شما داروهای مختلفی می دهد تا معلوم شود که کدام داروها مناسب وضعیت شما است. در برخی موارد رفتار درمانی نیز باید در کنار دارودرمانی انجام شود. کاتترها استفاده از کاتتر یا سوند می تواند ...
25 توصیه برای پیشگیری از آنفلوآنزا
به گزارش بلاغ ، فاطمه نجات بخش 25 توصیه بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا از دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی ارائه داده که به این شرح است: 1. پرهیز از ورود به اماکن عمومی و پر ازدحام تا حد امکان 2. پوشاندن سر بعد از استحمام همچنین در هوای سرد 3. پرهیز از قرار گرفتن در معرض باد 4. پرهیز از استشمام بوهای گرم و تند مانند انواع عطرها و ادکلن های گرم 5 ...
با نوشابه سیاه چه کارهایی می توان انجام داد؟
. رهایی از درد حاصل از گزیدگی نیش حیوانات اگر شما توسط زنبور عسل و یا عروس دریایی نیش خورده اید، لازم نیست به وحشت بیافتید. فقط کافی است، مقداری نوشابه سیاه را به محل نیش خوردگی بمالید تا درد حاصل از نیش خوردن خنثی شود. این اثر خنثی سازی به خاطر مواد شیمیایی است که در نوشابه های سیاه وجود دارد. 8. شستشوی ظروف اگر ظرف های غذا دارای لکه های زشت و رنگی شده اند، بهتر است ...
اولین نگاه به هواوی میت 10 و هواوی میت 10 پرو (Huawei Mate 10 & Huawei Mate 10 Pro)
. هنگامی که هواوی میت 10 و 10 پرو را در دست می گیرید، حس خوب کیفیت به شما القا خواهد شد؛ به طرزی که گوشی های جدید هواوی در رقابتی مستقیم و تنگاتنگ با پرچمداران سامسونگ و اپل از لحاظ کیفیت ساخت قرار می گیرند. طراحی بدنه ظریف، خوش دست و با دوام انجام شده و احساس راحتی زیادی هنگام کار با این دو گوشی خواهید داشت. در این مقاله قصد داریم تنها به دو مدل میت 10 و میت 10 پرو بپردازیم و نگاهی ...
استاندارد آب های معدنی ضرورتی اجتناب ناپذیر
کارایی و استفاده پزشکی دارند. این کارشناس همچنین تصریح می کند: در آب های آشامیدنی روزمره که در شهرها از آن استفاده می شود نمک و املاح به آن صورتی که در آب های معدنی وجود دارد، موجود نیست و به دلیل پروسه تصفیه مقادیر زیادی کلر و مواد ضدانگل و باکتری وجود دارد که در درازمدت باعث بیماری های کلیوی و معده می شود به همین دلیل مردم به آب های معدنی روی آورده اند، اما خوشبختانه مسئولین متوجه این مسئله ...
روش های سالم سازی تغذیه کودکان
به گزارش بهداشت نیوز: دکتر الین ساتر (متخصص تغذیه کودکان) می گوید که اگر می خواهید فرزندتان بهتر غذا بخورد، کلید موفقیت شما قطعا این نیست که کودک را به خوردن غذا مجبور کنید. به گفته این متخصص، والدین باید مشخص کنند که چه مقدار غذا را در چه وقتی و در چه جایی به کودک بدهند، و کودکان هم مشخص کنند که می خواهند چه قدر غذا بخورند. کودکان معمولا باید هر غذا را بین 15 تا 20 بار امتحان کنند تا به آن علاقه ...
روزنامه نگار برزیلی: در ایران برای اولین بار در دنیا مورد تبعیض نژادی نبودم
هزار سال پیش شده باشید’. این روزنامه نگار برزیلی در جریان سفر خود به ایران از بقایای پرسپولیس که توسط یونسکو بعنوان آثار میراث فرهنگی شناخته شده و همچنین از باغی در اصفهان شهری در منطقه مرکزی ایران بازدید کرده است. به گفته او، غذاهای محلی یک فصل جداگانه ای است،در ایران غذاهایی که خورده می شود پنج برابر ارزانتر از برزیل است؛ از همه غذاها چشیدم، غذا خیلی عالی است. حبوبات و میوه های خوشمزه ...
لیستریا در بارداری، چه کسانی در خطرند؟
از مصرف بروز نمی کند. در بعضی موارد بروز علائم یک تا سه هفته یا حتی دو ماه طول می کشد. لیستریا در سرما رشد می کند. لیستریا در سرما رشد می کند. به طور کلی توصیه می شود که دمای یخچال را 40 درجه فارنهایت را کمتر تنظیم کنید و دمای فریزر را روی صفر درجه یا کمتر تنظیم کنید تا غذاها سالم بمانند. اما برخلاف سایر باکتری های موجود در مواد غذایی مانند سالمونلا، لیستریا می تواند در دمای ...
درمان خانگی دندان درد کودک
نی نی بان، گروه ترجمه : اینکه بچه شما موقع دندان درآوردن، درد داشته باشد کاملا طبیعی است. اما راه هایی که شما برای کاهش دندان درد او استفاده می کنید، ممکن است بچه شما را بیمار کند. با بکار بردن شیوه های درست از راه های امن تر که مانع بیمار شدن بچه شما می شوند، برای کاهش این درد استفاده کنید. وقتی اشک بچه سرازیر و ناله های او شروع می شوند، یک مادر همه کار برای آرام کردن درد دندان بچه اش ...
بهترین رستوران های فرانکفورت، آلمان
در این رستوران نه تنها طعم غذاهای محلی را به شما عرضه می کند، بلکه نوع دیگری از آشپزی را به نمایش می گذارد که برایتان جدید و متفاوت خواهد بود.رستوران The Ivory Club اگر در فرانکفورت هوس غذای هندی کردید، سری به رستوران Ivory Club بزنید. غذاهای تند و تیز هندی مثل کباب گوشت گوساله یا کاری مرغ پرادویه در کنار انواع استیک در این رستوران سرو می شود. دکور تیره رنگ و چوبی رستوران، حس و حال خاصی ...
دیابت نوع یک درکودکان، درمانش چیست؟
شاید پس از اطلاع خانواده از دیابت وابسته به انسولین در کودک خود، اولین چیزی که در مورد غذا خوردن به ذهن آنها می رسد، این است که بعد از این فرزند آنها نمی تواند به هیچ عنوان از مواد قندی و شیرینی جات و مواد نشاسته ای استفاده کند، این موضوع باعث ناراحتی زیاد خانواده و کودک میشود و حتی ممکن است بلافاصله مصرف این غذاها در خانواده و یا برای فرد ممنوع شود در صورتیکه استفاده از موادغذایی ...
تغذیه در دوران یائسگی، بهترین رژیم غذایی چیست؟
بیشتری به مصرف پروتئین دارید. بنابراین به سمت منابع سالم پروتئین بروید، به این ترتیب می توانید بیشتر مصرف کنید بدون آنکه کالری زیادی کسب کنید. تکه های گوشت، محصولات لبنی، ماهی و تخم مرغ می بایستی بخش منظم و همیشگی رژیم شما باشد. می بایستی حداقل دو بار ماهی در هفته استفاده کنید، می بایستی به جای ماهی های کنسرو شده و دودی از ماهی تازه استفاده کنید چراکه آن ها حاوی مقادیر زیاد نمک هستند. ...
عوارض دیابت بارداری، حتما تحت کنترل باشید
تزریق انسولین را آموزش خواهد داد. همزمان با پیشرفت مراحل بارداری، جفت نیز هورمون های بارداری بیشتری تولید خواهد کرد، در نتیجه ممکن است دوز بیشتری از انسولین برای کنترل قند خون شما مورد نیاز باشد. پزشک، دوز انسولین را بر اساس نتایج مستمر قند خون شما تنظیم می کند. در دوران مصرف انسولین، یک "واکنش قند خون پایین” یا هیپوگلیسمی، ممکن است رخ دهد، البته درصورتی که به اندازه کافی غذا ...
همه چیز درباره آروغ زدن نوزاد
گاز حبس شده ناراحت است، از تغییر روش های زیر برای کاهش تولید گاز استفاده کنید: تغییر رژیم مادر اگر به نوزاد شیر مادر می دهید یکی از غذاها باعث ناراحتی نوزاد می شود. افراد مختلف فرق می کنند اما در بیشتر نوزادها محصولات لبنی باعث ناراحتی می شود. تغییر رژیم غذایی روشی مناسب است اما برخی غذاها چند هفته طول می کشد از سیستم بدن خارج شوند. ترکیب شیر خشک در فرایند تهیه شیر خشک، تکان دادن باعث جمع ...
بیماری گوارشی نوزادان، روش جلوگیری از سکسکه
انقباضات یا اسپاسم های قوی دیافراگم است .(همان ماهیچه هایی که هنگام تنفس عمیق شما، باز و بسته شده و بالا و پایین می روند). با این حال که بدون درد هستند و معمولاً نشانه ای از بیماری را به همراه ندارند، اما برای یک نوزاد می تواند نگران کننده و عجیب به نظر برسد. در اینجا چند روش برای آرام کردن سکسه نوزاد شما پیشنهاد شده است: وقفه هایی که بین سکسکه های او ایجاد می شود را یادداشت کنید ...
گران کردن نان کار خوب دولت احمدی نژاد بود
یکی از کارهای خوبی که دولت احمدی نژاد انجام داد این بود که قیمت نان را گران کرد و مصرف یک مرتبه چهار تا پنج میلیون تن کاهش یافت. الان باز این اختلاف در حال زیاد شدن است. یعنی زمانی برای 50 میلیون نفر 14 میلیون تن گندم مصرف می کردیم الان برای 80 میلیون نفر 9 میلیون تن. این فاصله به علت قیمت نان است که ضایعات به شدت کاهش پیدا کرده است. حالا نان هم چیزی مثل برنج و قند و شکر شد که دیگر ضایعاتش خیلی کم است ولی باید هوشیار بود و اجازه نداد وضع سابق برگردد. این اختلاف قیمت نان دوباره از تولید به مصرف دارد زیاد می شود. ...
