سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه کتاب بنویسیم؟
بزرگ و کوچک است. این مهم است که نظر شما را جلب کند و آن ها نیز به درستی معرفی شوند. معرفی تنظیمات و حتی شخصیت های داستان، شرح آن نام دارد. هر کتاب ممکن است چندین کاراکتر داشته باشد. شصیت اصلی داستان معمولا کاراکتر اصلی کتاب است. برای کاراکتر اصلی، معمولا یک دشمن وجود دارد، شخصیتی که در داستان حساسیت ایجاد می کند. این را به خاطر بسپارید: اغلب اوقات، شخصیت تبهکار یک داستان، قهرمان فرد ...
میشائیل هانکه ، فیلمساز تلخ
به وقایع تصادفی سر صحنه اعتقاد ندارم، مگر در مورد کار بازیگران. هرگز به چیزهای نمادین که از سر اتفاق هنگام فیلمبرداری پیش بیاید، اعتماد ندارم. گاهی اوقات چیزی مانند پیشنهادهای ناگهانی پیش می آید اما معمولا نمی توانم در آن لحظه خاص قضاوت کنم که در کلیت فیلم چه تاثیری خواهد داشت. من این کار را دو بار در حرفه ام انجام داده ام و هر دو بار هم آخر از فیلم بیرون آورده ام. شاید همان لحظه عالی ...
آخرین بازمانده از یک تیم 75 نفره
زنم چهچه بلبل که خَرم گذشته از پُل. زمانی مشکل پرداخت هزینه کرایه خانه داشتید. آن مشکل تان برطرف شد؟ هنوز هم اجاره خانه ام عقب می افتد. من مدرک دکترا گرفته ام اما بابت آن حقوقی دریافت نمی کنم. چند وقت پیش با این حال و کمک شاگردانم سری به وزارت ارشاد زدم تا ببینم بابت مدرک دکترایی که به من دادند اضافه حقوقی شامل حالم می شود یا نه؟ بعد از مراجعه پاسخ دادند: چون سن شما بالاست ...
بهترین روش برای فروش خودروهای دست دوم
گفت که شانس بیشتری برای فروش آن وجود دارد. فروش ماشین های اسپورت، کوپه و به خصوص کانورتیبل ها معمولا تابع فصل های سال هستند؛ هوای آفتابی خریداران را به جنب و جوش می اندازد در حالی که برف و باران بازار فروش این گون خودروها را تقریبا راکد می کند. وانت ها، کامیون و کایمونت ها، ون ها و ماشین هایی که مصرف کاری دارند، همیشه مشتریان خاص خود را دارند و قیمت گذاری آنها نیز اغلب به درستی کارشناسی شده ...
کمبود آهن در بدن، تغذیه مناسب برای کودکان
عادات غذائی غلط ( مثل مصرف مواد غیر خوراکی مانند خاک ، یخ ) * استفاده از نان هایی که از خمیر ورامده تهیه شده اند * استفاده از خشکبار مثل توت خشک، برگه الو، انجیر خشک و کشمش که منابع خونی از اهن هستند. * استفاده ازغلات و حبوبات جوانه زده . * شست وشو و ضد عفونی کردن سبزی هایی که استفاده می کنید. * شستن کامل دست ها با آب و صابون ، قبل از تهیه مصرف غذا و پس ازهر باراجابت مزاج . * مصرف روزانه یک قرص آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان در زنان باردار. * مصرف قطره آهن هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 2 سالگی در کودکان. ...
بهترین نوع مقاربت جنسی بعد از زایمان
کاهش می دهد؟، در این مطلب درباره فواید رابطه جنسی در دوران بارداری و روشهای نزدیکی بعد از سزارین را صحبت می کنیم. چنانچه شما برای وضع حمل آماده اید، یک مقاربت اندک ممکن است جهشی برای شروع فرایند تولد باشد. اما اگر کودک شما هنوز برای آمدن آماده نشده باشد، شما می توانید آزادانه مقاربت داشته باشید و می توان گفت هیچ اتفاقی هم نخواهد افتاد. به گزارش نبض ما، دکتر ویلسوکس می گوید ...
تعیین جنسیت قبل از لقاح، آموزش ببینید!
.... استفاده درازمدت از این رژیم پزشکی اثر سوء بر سلامت مادر و بچه نیز به جای نمی گذارد. به طور مثال سدیم علاوه بر نمک طعام، در غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج وجود دارد و مقدار مصرف روزانه آن معادل 5/0 گرم است درصورتی که رژیم های غذایی معمولا تا 4 برابر این مقدار را به بدن می رسانند.منابع غذایی حاوی پتاسیم در فرآورده هایی مثل گوشت، غلات، میوه ها و ...
عروسک هایی که می سوزند اما نمی سازند!/ افزایش سن قانونی ازدواج دختران
فسخ شود: از یک طرف از کتک خوردن خسته شده بودم از طرف دیگر نمی توانستم به همین راحتی همه چیز را تمام کنم. بالاخره ما یک سال با هم زیر یک سقف زندگی کرده بودیم و رابطه زناشویی داشتیم. هر طور بود باید عقد می شدم و اسمش داخل شناسنامه می رفت. مادرم می گفت این طور اگر از مجید جدا بشوی دیگر هیچ جور نمی توانم شوهرت بدهم. مجید هم یک مدت رفتارش بهتر شده بود. مادرم گفت دلت را صاف کن و برو دنبال ...
درددل های بدون روتوش چند خبرنگار
... رحمانی: به رسم جلسات علنی مجلس جلسه با حضور 4 تن از خبرنگاران فعال حوزۀ مجلس رسمی است سؤال اولم را از آقای میرزایی می پرسم. معمولاً افراد با مراجعه به رسانه ها با خبرهایی مواجه می شوند که به آن برچسب اختصاصی خورده و اغلب این مخاطبان نمی دانند خبرنگار برای گرفتن آن چه زحماتی کشیده است. لطفاً کمی در این باره توضیح دهید؟ میرزایی: وقتی شما در یک حوزۀ خبری فعال هستید، ارتباط اول شما با ...
غذای مادر در دوران شیردهی، چگونه باید باشد؟
طبیعی باشد، بلکه اگر چند نکته ساده و ضروری را رعایت کنید، می توانید گام موثری در جهت حفظ سلامت خود و فرزندان تان بردارید مثلاً: غذای مادر در دوران شیردهی مادران باردار یا شیرده بهتر است رژیم غذایی ارگانیک داشته باشند. همه می دانیم که آفت کش ها باعث آسیب دیدگی سلول های مغزی می شوند (حتی در کوچک ترین مقادیر) اگر تهیه غذاهای ارگانیک برای شما بیش از اندازه هزینه بردار است، حداقل آلوده ...
زیرذره بین؛ آبلیمو های بازار شیمیایی هستند/ ایستاده آب ننوشید!/ پیش بینی آلزایمر با آزمایشی جدید
تواند ارثی باشد و هم به دلیل سبک ناسالم زندگی ایجاد شود. داروی Semaglutide برای درمان دیابت نوع2 تولید شده است. برای اولین بار مشخص شده که این دارو به کاهش وزن هم کمک می کند. طبق نتایج این مطالعه مشخص شد که 71 درصد از 632 بیمار حاضر در مطالعه توانستند وزن شان را کاهش دهند. محققان مرکز دیابت لستر به بیماران دیابتی که متفورمین مصرف می کردند، این قرص را دادند. محققان امیدوارند قرص جدید بتواند شرایط رایج ...
راه تعیین جنسیت جنین، نه راهکار اساسی
داده می شود تا تخمدان ها تحریک شوند و تخمک های بالغ بیش تری را آزاد کنند. هر چه تخمک های بیش تری وجود داشته باشند، شانس بارداری موفق بالاتر خواهد بود.معمولاً داروهای باروری مدت حدود دو هفته به صورت قرص یا تزریق مصرف می شوند. ولی، اگر خوب به داروهای رایج جواب ندهید، جایگزین های دیگری را می توان برای مدت زمان کم تری مصرف کرد.عوارض جانبی داروهای باروری رایج معمولاً چندان زیاد نیستند و می توانند ...
تعیین جنسیت جنین، قبل از بارداری امکان پذیر است؟
. بارداری دوقلو پرخطر است! در دوقلوزایی متاسفانه خطر سقط، زایمان زودرس و ناهنجاری جنینی سه تا پنج برابر بارداری عادی است. همچنین احتمال پاره شدن کیسه آب دیابت و فشارخون هم در این بارداری ها بیشتر است بنابراین اگر قصد دوقلو باردار شدن دارید باید بدانید بسیاری از پزشکان به دلیل خطرات زیادی که به همراه دارد شما را از انجام آن منع می کنند. چقدر خرج برمی دارد؟ انجام IVF ...
روش تشخیص جنسیت جنین، ساده ترین راه ها
تاثیر دارد؟ چند دفعه هم iui برای تعیین جنسیت کردم ولی باردار نشدم. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: رژیم غذایی در تعیین نوع جنسیت جنین نقش مهمی ندارد. ولی گفته می شود زوجینی که تمایل به داشتن جنین پسر دارند، از چند ماه قبل از بارداری رژیم های مواد غذایی گرم مثل فلفل و عسل و آجیل و مواد غذایی شور مصرف کنند. این رژیم باید توسط زن و شوهر هر ...
افزایش اشتها در کودکان، راه مقابله با لجبازی
هرگز شما را به نتیجه دلخواه تان نمی رساند. 5-محیطی شاد برای بچه ها فراهم کنید. برای تشویق کودکان بی اشتها به غذا خوردن باید حوصله به خرج بدهید و سعی کنید به جای ایجاد فضایی عصبی و پر تشنج، با ساختن محیطی شاد و با نشاط میل به غذا خوردن را در کودک ایجاد کنید. این نکته را هم به یاد داشته باشید که در اکثر موارد غذا نخوردن کودکان گذراست یا به تعبیری یک اعتصاب غذاست که معمولا دلایل روحی و ...
روشهای از شیر گرفتن بچه، راهکارهای مناسب
شیر خوردنش شوید. بدین ترتیب کودک شما تنها زمانهایی که نیاز جسمی و عاطفی زیادی به شیر مادر دارد از آن استفاده خواهد کرد. این روش اگر چه خیلی کند است اما اگر مادر با کودک ارتباط زیادی داشته باشد و کودک را تشویق کند و همچنین او را با غذاهای دیگر سیر کند، کودک خود به خود از راه های دیگر نیاز جسمی و عاطفی خود را برطرف می کند و کم کم بدون هیچ دردسری شیر مادر را رها می کند. با این حال ممکن است مجبور شوید ...
ساکنان خانه سالمندان معمولا رابطه عاطفی محکمی با فرزندان خود نداشته اند/وجود یک خلاء جدی در حوزه آموزش ...
شهرستان ها نیز برای گذران اوقات فراغت خود به قهوه خانه ها می روند و مهمتر آنکه مراکز رفاهی سالمندان چه از نظر بهداشتی و چه از نظر افزایش نشاط اجتماعی کمتر مورد توجه قرار می گیرند. این آسیب شناس اجتماعی با اشاره به عوامل تاثیر گذار بر کاهش امید به زندگی گفت: بالارفتن امید به زندگی زمانی به وقوع می پیوندد که فرد به آینده خود اطمینان داشته باشد سالمندی در کشور ما ابتدای غصه و نگرانی فرد است ...
4 روش سریع و طبیعی برای پاک کردن رنگ مو
افراد پوست شان به چنین موادی حساس باشد. احتیاط کار را در نظر داشته باشید و از آنجا که مایع ظرفشویی قدرت پاک کنندگی قوی ای دارد، بیش از دو الی سه بار از این روش استفاده نکنید. 4. موهای خود را پس از هر بار استفاده از مخلوط مایع ظرفشویی و شامپو خوب بررسی کنید شاید نتایج رنگ بری از موی تان خیلی فوق العاده نباشد، اما پس از استفاده از این روش پس از دو الی سه روز به طور قابل توجه ای ...
علتهای حالت تهوع بعد از غذا خوردن
برای اجتناب از حالت تهوع بعد از غذا خوردن، این کارها را امتحان کنید: - یک تکه یخ کوچک یا خرده یخ بمکید. - از مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی و تند اجتناب کنید. - غذاهای ساده مثل کراکر یا تست مصرف کنید. - به جای سه وعده غذای مفصل ، غذایتان را در وعده های بیشتر با حجم کمتر بخورید. - بعد از غذا خوردن آرامش داشته باشید تا غذای تان هضم شود. - به آرامی بخورید و بیاشامید. - اگر بوی غذا آزارتان می دهد، غذاها را به صورت سرد یا هم دما با اتاق بخورید. ...
با اشتباهاتمان چگونه مواجه شویم؟
گرفته اید اما در چنین مواردی حق ندارید، دیگران را در اشتباه شخصی خود شریک کنید. به یاد داشته باشید، پذیرش اشتباه نشانه آن نیست که با شما هیچ گونه برخوردی نباید بشود. پذیرش اشتباه شجاعت می خواهد که هر کس از عهده آن بر نمی آید. شاید همین پذیرفتن اشتباه باعث شود دقت تان را در انجام اموراتی که به شما محول شده، بالا ببرید. شما می توانید از اشتباهتان، درس عبرت بزرگی بگیرید تا در آینده دوباره آن ...
مشخصات ظاهری نوزاد، آیا نرماله؟
ماهگی صاحب دندان می شوند، نوزادانی هم هستند که گاهی با یک دندان به دنیا می آیند و در شکم مادر اولین دندانشان سر می زند. گرچه ممکن است وجود چنین تفاوتی والدین را نگران کند اما باید گفت که اگر این دندان لق نباشد، لازم به هیچ گونه اقدامی نیست. ولی اگر بررسی کردید و مطمئن شدید که دندان لق است، می توانید به پزشک مراجعه کنید. دندان دار بودن در زمان تولد، اتفاقی است که نوزادان محدودی آن را تجربه می کنند و اگر شما با این اتفاق نادر روبه رو شدید، هرگز برای برطرف کردن نگرانی های تان اقدام های خودسرانه را انجام ندهید و از عمل کردن به توصیه های افرادی که تخصصی در این مورد ندارند، پرهیز کنید. ...
معاینه دستگاه تناسلی کودکان، اپیسپادیاس چیست؟
.... ساختارهای داخلی زنان، رحم، لوله های فالوپ، و تخمدان ها معمولا طبیعی هستند. اگر در هنگام تولد تشخیص داده شود، 2 قسمت کلوتریس می تواند به هم متصل شود و مجرای ادرار در موقعیت نرمال قرار گیرد. اگر به موقع اصلاح شود، عدم کنترل ادرار (بی اختیاری) ممکن است برطرف گردد. اگر دهانه واژن در دختران بزرگتر یا زنان جوان تر وجود داشته باشد، بازسازی می تواند بعد از بلوغ انجام شود. مراقبت های بعدی ...
علایم بهبودی زردی نوزاد، نکات مهم
فیبروز کیستی و هپاتیت • پایین بودن سطح اکسیژن • عفونت ها • بسیاری اختلالات ژنتیکی و ارثی نوزادانی که خیلی زود به دنیا می آیند (نارس هستند) بیشتر در معرض ابتلا به زردی هستند تا بچه های کامل. علائم زردی موجب زرد شدن رنگ پوست می شود. این تغییر رنگ معمولاً از صورت شروع شده و بعد به سینه ها، شکم و پاها نیز سرایت می کند. گاهی اوقات ...
درمان بی میلی مردان، من مریضم؟
فصلی از آن اشاره کنید. به راحتی تمام آن را با هم بخوانید. به عکس ها نگاه کنید، بخندید و به شریک تان اجازه دهیدبفهمد شما مایل به بهتر شدن اوضاع هستید. به متخصص مراجعه کنید زمانی که به کاهش میل جنسی دچار می شوید ممکن است متخصصین زناشویی بتوانند کمک کنند، بنابراین بهتر است درخواست کمک کرده و با یک متخصص تماس بگیرید. برای رفع هر وضعیت پزشکی که ممکن است در این امر دخیل باشد آن را با پزشکتان مورد بررسی قرار دهید. اگر داروهایی مثل داروهای ضد افسردگی مصرف می کنید که ممکن است باعث کاهش میل جنسی شوند، روش های دیگر برای حل مشکل را با پزشک مورد بحث و بررسی قرار دهید. ...
علت درد مثانه در زنان، تشخیص و درمان
استفاده می شود. درمان عفونت مثانه آنتی بیوتیک عفونت خفیف مثانه ممکن است به خودی خود ظرف چند روز برطرف شود. در غیر این صورت معمولاً با آنتی بیوتیک درمان می شود. اغلب پس از یک یا چند روز احساس بهتری خواهید داشت اما باید تمام مقدار داروی تجویز شده را مصرف کنید. زنان مبتلا به عفونت اولیه و خفیف معمولاً به مدت 3 تا 7 روز آنتی بیوتیک مصرف می کنند، هر چند برخی ...
خوارکیهایی مفید برای مبارزه با عفونت ها
مستعد عوارض و بیماری های جدی بکنند. اما با انتخاب های درست غذایی می توانید به بدن تان کمک کنید از خودش در برابر این عوامل مضر دفاع کرده و به طور طبیعی با عفونت ها مبارزه کند. غذاهای زیادی وجود دارند که با بیماری های می جنگند و باید در تمام آشپزخانه ها موجود باشند و مرتبا مصرف شوند. 1. زنجبیل برای سرماخوردگی معده سرماخوردگی معده، تجربه ای بسیار ناخوشایند است چون می تواند علائم ...
10 نکته برای مسلط شدن به برنامه iPhoto اپل که باید بدانید
که می خواهید یک ته رنگ را از روی تصویر حذف کنید مزیت محسوب می شود، اما زمانی که بخواهید چند مشکل را در تصویر برطرف کنید یک محدودیت به شمار خواهد آمد. در سایدبار Adjust می توانید به ابزارهای بیشتری دسترسی داشته باشید. ابزار Retouch عملکردی مشابه با ابزار کلون فتوشاپ دارد البته به جز این که شما قادر به تغییر نوع براش نبوده و فقط می توانید ابعاد آن را تغییر دهید. Red-eye ،White Balance ...
مشکلات دوران بارداری، خجالت نکشید
... عوارض شایع در دوران بارداری بیماری صبحگاهی بیشتر زنان باردار در طول سه ماهه ی اول از استفراغ، تهوع و یا هر دو رنج می برند. علائم معمولاً در صبح بدتر هستند، اما می توانند در تمام طول روز نیز تداوم داشته باشند. تهوع معمولاً پس از حدود 14 هفته به مقدار قابل ملاحظه ای برطرف می شود، اما در برخی زنان ممکن است تا لحظه ی زایمان باقی بماند. هیچ کس با اطمینان نمی داند که چه چیزی ...
عوامل تاخیر در قاعدگی، وحشت از حاملگی
.... از آنجا که علائم اولیه بارداری مانند درد عضلات شکم، نفخ و حساسیت به لمس در سینه شبیه به آنچه که ممکن است در روز قبل از قاعدگی تجربه کنید می باشد، تعیین اینکه آیا تنها چند روز پریود عقب افتاده یا باردار هستید، مشکل است. اگر دوره ماهانه تان عقب افتاده است و رابطه ی جنسی محافظت نشده داشته اید، یک تست حاملگی در خانه انجام دهید. یک هفته پس از موعد مقرری که انتظار میرفته پریود شوید، دقیق ترین ...
خشونت والدین با کودکان، عواقب بدی دارد
بزرگسالی فرزند شما از پیامد این رفتار خود کمتر آسیب ببیند. 1-فرق بین عصبانی بودن با رفتار پرخاشگرانه را برای او توضیح دهید. کودکان معمولا تفاوت میان احساس عصبانیت و رفتار پرخاشگرانه را درک نمی کنند.به کودکتان یاد بدهید احساساتش را بشناسد و به طور کلامی بیان کند به جای اینکه رفتار پرخاشگرانه داشته باشد.مهم است فرزندتان درک کند که احساس عصبانیت کردن خوب است .عصبانیت هم مثل بقیه ...