خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماران سرطانی این مواد مقوی را باید بخورند
شفاآنلاین تغذیه در بیماران سرطانی رژیم غذایی نقش ویژه ای در درمان بیماری دارند و متخصصان مصرف برخی موادغذایی را توصیه می کنند. به گزارش شفاآنلاین ، هنگام مواجهه با یک بیماری جدی مانند سرطان، برنامه ریزی برای وعده های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید. اما بخش مهم یک برنامه درمانی کارآمد، رژیم غذایی افراد مبتلا به سرطان( Cancer ) محسوب می شود. مصرف مواد غذایی ...
آرتریت روماتوئید در بارداری، خطراتی هست؟
طول بارداری ایمن نیستند. بارداری بر روماتوئید آرتریت چه اثری دارد؟ محققان در مورد علت اثر بارداری بر بهبودی علایم این بیماری کاملاً مطمئن نیستند ولی فرضیه های متعددی در این زمینه وجود دارد. آرتریت روماتوئید در اثر اختلال عملکرد سیستم ایمنی ایجاد می شود؛ در این وضعیت سیستم ایمنی بدن به بافت ها و اندام های سالم بدن حمله می کند. محققان معتقدند که در دوران بارداری سیستم ایمنی ...
سرگرمی های دوران بارداری، محدودیت ندارید
خورد؟ هنوز نشانه ای از بروز حساسیت در جنین به دنبال استفاده از بادام زمینی و کره بادام زمینی مشاهده نشده است؛ به هر حال اگر در خانواده شما سابقه حساسیت های گوناگون دیده شده با پزشک تان مشورت کنید. 25.آیا می توان قهوه خورد؟ کافئین می تواند به راحتی از جفت عبور کرده و روی ضربان قلب جنین تأثیر بگذارد؛ پس مصرف قهوه را در این دوره محدود کنید. معمولا متخصصان تا 300 میلی ...
5 دلیل برای کمتر مصرف کردن پروتئین
است کاهش وزن را در کوتاه مدت تجربه کنند، اما احتمال مواجهه با نفس بد بو به لطف وضعیتی که به نام کتوز شناخته می شود، آنها را تهدید می کند. کتوز زمانی رخ می دهد که بدن به واسطه کمبود کربوهیدارت ها استفاده از چربی به عنوان سوخت را آغاز می کند. همان گونه که بدن از ذخایر چربی استفاده می کند، زمینه ساز تولید کتون می شود. انتشار این مواد شیمیایی نفس بدبو و بوی بد دهان را موجب می شود. از آنجایی که کتون ها ...
پیشگیری از تبخال زدن، راهکار برای زنان
وزن شود. یک فنجان دیگر قهوه بریزید نتایج مطالعه ای که در ژورنال بیماری های کلیوی به چاپ رسیده نشان می دهد افرادی که قهوه می خورند خطر ابتلا به سنگ کلیه در آنها کمتر است. البته برخی پزشکان مخالف خوردن قهوه در این شرایط هستند اما مدارک علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد قهوه در تشکیل سنگ کلیه اثر حفاظتی دارد. چیزی که محققان دانشگاه نیویورک نیز آن را تایید کرده اند. تنها مشکل این ...
زن و سلامتی، دو مقوله جدایی ناپذیر/ آنچه زنان برای حفظ سلامتی باید بدانند
بازسازی و تقویت بافت عضلانی می شود. *چشم پوشی از سوخت و ساز بدن به نظر می رسد با بالارفتن سن، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و آن هم به دلایل مختلف از جمله ژنتیک، هورمون ها، رژیم غذایی و ... است. در این میان چربی بدن بعد از سن 30 سالگی رو به افزایش می رود به خصوص چربی اطراف شکم و کمر، با این حال انجام تمرینات قدرتی علاوه بر حفظ توده عضلانی، منجر به افزایش متابولیسم بدن می ...
پره اکلامپسی در دوران بارداری، چگونه جلوگیری کنیم؟
...> درمان پره اکلامپسی اگر پزشک تشخیص دهد که شما دچار مسمومیت یا فشارخون بارداری شده اید، باید به بیمارستان مراجعه کنید تا آزمایش های لازم را انجام دهید، سپس بر طبق نوع پره اکلامپسی شما را تحت درمان قرار می دهند: 1- پره اکلامپسی خفیف اگر دچار پره اکلامپسی خفیف باشید، فشار خون شما باید تقریباً 4 بار در روز اندازه گیری شود و آزمایش خون انجام بدهید، سپس پزشک با توجه به ...
ترکیب درست مواد غذایی، خانم ها حواستان باشد
میوه را با منابع کلسیومی مانند شیر، ماست ، پنیر بروکلی و کلم پیچ مصرف کنید. توت فرنگی و کره بادام زمینی ویتامین E برای سلامت چشم بسیار مفید است و به جلوگیری از دژنراسیون ماکولا (علتی از نابینایی) کمک می کند. ویتامین C قدرت ویتامین E را افزیش می دهد و این عاملی برای کمک به بدن در جذب ویتامین E است. بنابراین بهتر است ویتامین C که بیشتر در توت فرنگی ، مرکبات و گوجه وجود دارد را با ...
علت دیر آب شدن چربی شکم چیست؟
افرادی که مقدار زیادی از این ماده معدنی را مصرف می کنند قند خون پایین و سطح انسولین متعادلی دارند. شکم آب کن: حداقل دوبار در روز از غذاهای سرشار از منیزیوم مانند سبزیجاتی که برگ سبز تیره دارند، موز و دانه های سویا استفاده کنید. خود را گرفتار نوشابه رژیمی کردید در یک تحقیق که روی چاقی انجام شد محققان دریافتند مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی درصد بالاتری از ...
تاثیر چربی های رژیم غذایی بر سلامت
و آواکادو یافت می شود. مصرف این چربی ها از خطرات قلبی-عروقی کاسته و فواید سلامتی دیگری برای بدن دارند. چاقی موجب بیش از 20 نوع بیماری می شود و اگر بتوان شاخص کلسترول را حداقل تا 10 نمره پایین آورد، جلوی ابتلا و پیشرفت بسیاری از بیماری ها را نیز می توان گرفت. بررسی های دیگر روی حداقل 660 فرد چاق اما از نظر سوخت و ساز سالم، نشان داد که این افراد به بیماری ...
کمبود ویتامینD تهدید جدی برای سلامت نوجوانان استان
وجود ویتامین D برای جذب بهتر کلسیم و فسفر در بدن لازم است و کمبود این ویتامین خطر ابتلا به پوکی استخوان را به همراه دارد. به گزارش فارس، تمام گروه های سنی به دلیل عدم قرار گرفتن در معرض نور مستقیم در خطر کمبود ویتامین D قرار می گیرند،چرا که تنها راه رسیدن به ویتامین دی صددرصدی قرار گرفتن در نور مستقیم خورشید است.بیماری راشیتیسم به علت کمبود ویتامین D در کودکان به وجود می آید و در حال حاضر ...
یاد کرد ی ازخانواده سادات شهیدسیدحمزه،داود،کاظم،کریم و ابوالقاسم سجادیان
آیت الله بروجردی پدر مقلد ایشان بود و پس از ایشان به امام رجوع کرد و در آن اختناق و بحبوحه آن درگیری ها و فضای ویژه امنیتی و پلیسی، رساله ایشان را نگهداری و مطالعه می کرد. او ارتباط خوبی با علمای قم داشت و همواره پس از سفر به قم و حضور در محضر بزرگان اطلاعات و اخبار روز را برای اهالی روستا می آورد. موذن متهجد حاج سید حمزه اذان گو و اهل مناجات و نماز شب بود. در آن زمان رساله امام و ...
ساخت دستگاهی قابل حمل برای شناسایی انواع باکتری و ویروس های بیماری زا
محققان این پژوهش از این فناوری می توان در زمینه های مراقبتی استفاده کرد. این فناوری بر پایه یک تراشه میکروفلوئیدیک بوده که حاوی واکنش گرهای ناب "تقویت ایزوترمال متصل به حلقه" (LAMP) است. هر یک از کانال های موازی این تراشه با واکنش گرهایی طراحی شده که با توالی های مختلف اسید نوکلئیک واکنش نشان می دهند. این واکنش گرها هنگامی که با اسید نوکلئیک ترکیب می شوند، شفاف شده و ...
عوامل موثر در افزایش قد بعد از بلوغ
ضمانت می کنند که شما را بلندتر کند و با مصرف آنها افزایش قد خواهید داست اما این محصولات هیچگونه دلیل علمی برای ادعای خود ندارند. محصولات بلند شدن قد ، یک نوع مکمل برای سلامتی هستند و اداره غذا و دارو دقت و صحت اظهارات تولید کنندگان مکمل های سلامت را تنظیم نمی کند. علاوه بر این، برخی از مواد موجود در مکمل های رشد قد هرگز ارزیابی کاملی از تایید ایمنی و اثرات طولانی مدت استفاده ...
لخته خون در بارداری، هماتوم قابل پیشگیری است؟
...، "کومادین" و آمپول "هپارین" به منظور از بین بردن لخته ی خونی مورد استفاده قرار می گیرند. استروژن و پروژسترون نیز گاهی به منظور کمک به پیش برد بارداری مصرف می شوند. آمار کنونی در مورد از بین رفتن بارداری در صورت وجود هماتوم ساب کوریونیک حدود 1 تا 3 درصد است. این آمار پایین به لخته های خونی بزرگ مربوط می شود. بیشتر بارداری ها بدون هیچ نوع پیچیدگی دیگری پیش می روند. اکثر لخته ها نیز تا حدود 20 ...
خواص تخم بلدرچین
رگ های خونی جدید مورد استفاده قرار گیرد. پروتئین موجود در این تخم می تواند مزایای زیادی برای بدن فراهم آورد و رشد طبیعی بدن را تامین کند. کاهش فشار خون: مواد معدنی ضروری در تخم بلدرچین یافت می شود. یکی از این مواد پتاسیم است. اگرچه اثر محافظتی از قلب و عروق در تخم بلدرچین هنوز تحت مطالعه است اما حضور پتاسیم می تواند توانایی آن برای کاهش فشار خون را افزایش دهد. مقدار پتاسیم موجود ...
اینفلوئنسرهای غذا؛ شهرت به خاطر یک گاز برگر!
. صعود با نردبان هشتگ تیسترهای غذا در اینستاگرام هر روز مثل قارچ در گوشه و کنار این شبکه اجتماعی سبز می شوند و اگر کمی ذوق به خرج بدهند و وقت بگذارند، در چشم برهم زدنی فالوئرهایشان را به بالای 10 هزار نفر می رسانند. این طور که خبره های این حوزه می گویند، اصلی ترین رمز موفقیت این گروه خوش اشتها، استفاده از هشتگ های خاص است. زیر هر پست می توان 30 هشتگ گذاشت. می گویند بهتر است هشتگ ...
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد/ ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!/افسردگی ...
. با افزایش سن جذب ویتامین ب. 12 سخت جذب بدن می شود، زیرا سطح اسید معده کاهش می یابد. بین 40تا 50 سال بهترین رده سنی برای تامین ویتامین 12از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2,4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید، چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب. 12در گوشت و محصولات حیوانی ...
عضله سازهایی که پروتئین نیستند
برای این ماده مغذی نیز می توان به زرده تخم مرغ، قارچ، ماهی چرب و لبنیات غنی شده اشاره کرد. hmb بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات که به نام hmb شناخته می شود، پس از این که بدن لوسین، اسید آمینه ای که در برخی منابع پروتئین مانند زرده تخم مرغ، سویا، گوشت قرمز و ماهی یافت می شود، را تجزیه می کند به مقدار اندک در جریان خون به گردش در می آید. پژوهش های روزافزون نشان می دهند که hmb ...
بی تربیتی چشم منشأ همه گناهان انسان است
، بنابراین باید از عمر خود برای انس با قرآن و انس با خدا استفاده کرد و از تلاوت قرآن غافل نشد. به گزارش پورتال خبری کاشان ، به نقل از خبرگزاری رسا در کاشان ، حجت الاسلام والمسلمین مهدی احدی سه شنبه در مراسم عزداری هیأت حضرت رقیه کاشان که در مسجد نور بلوار شهید خادمی این شهرستان برگزارشد، با اشاره به اینکه پایه های معرفت انسان باید بر چندین اصول استوار باشد تا لرزش و لغزش نداشته باشد، گفت: پایه های معرفت انسان باید براصول سیرت مستقیم و مستدام قرار داشته باشد. ...
برنامه غذایی بیماران سرطانی
به گزارش ایران خبر ، هنگام مواجهه با یک بیماری جدی مانند سرطان، برنامه ریزی برای وعده های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید، اما بخش مهم یک برنامه درمانی کارآمد، رژیم غذایی افراد مبتلا به سرطان محسوب می شود. مصرف مواد غذایی خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی، روانی و احساسی است. غذایی که مصرف می کنید، انرژی مورد نیاز شما طی روند درمان را تامین می کند. همچنین، غذا خوردن ...
این 10 عادت شبانه را برای کاهش وزن دنبال کنید!
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شبانه، می تواند به کاهش وزن موثر در شما کمک کند: تلفن همراهتان را خاموش کنید: مطالعات نشان داده که نور منتشر شده از ابزارهای تکنولوژیک سطح ملاتونین را در مغز به مقدار بسیار زیادی کاهش می دهد. ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب و بیداری در بدن است و زمانی که سطح آن کاهش می یابد، عوارض بی خوابی که یکی از ...
95 درصد طب اسلامی مبتنی بر روایات است/ریشه قرآنی طب اسلامی فقط 5 درصد است
چشم داری بازورج بخور تا بیماری سل شما برطرف شود و فرد آن را خورد و درمان نشد به ائمه بدبین می شود پس ابتدا باید احراز نسخه کنیم که در فلان روایت سل درست یا سبل و برای این کار باید خانواده روایت مورد بررسی دقیق قرار گیرد. این استاد حوزه با اشاره به روایات متعدد در مورد خوردن تخم مرغ تصریح کرد: در برخی روایات آمده که اگر کسی بچه دار نمی شود زیاد تخم مرغ بخورد ولی برخی روایات گفته در کنار آن ...
جلوگیری از سردرد میگرنی، خانم ها بخوانند
است داروهایی را برای شما تجویز کند. این داروها برای تسکین درد و نشانه های میگرن طراحی شده اند و به پیگشیری از بروز حملات میگرنی کمک می کنند. داروها را همانگونه که توصیه شده است مصرف کنید. یکی از داروهای رایج ضد میگرنی سوماتریپتان است. همیشه از دفترچه اطلاعات موجود در قوطی داروها استفاده کنید. 10- مصرف کافئین خود را بررسی کنید مصرف زیاد کافئین باعث می شود رگ های خونی موجود در اطراف ...
با خوردن این مواد غذایی چربی هایتان آب می شود!
شما کمک کنند، این به آن معنی است که چربی موجود در بدن به شکل سوخت مصرف می شود. همچنین گوشت های سالمون حاوی آستازانتین است، این آنتی اکسیدان که در هویج و سبزی های رنگی روشن هم یافت می شود، به افزایش قابلیت چربی سوزی بدن شما کمک فراوانی می کند. بادام با آنکه خشکبار و دانه های روغنی محتوی کالری بالایی دارند، اما تحقیقات نشان داده کسانی که در رژیم غذایی خود به صورت منظم از این ...
روش پخت گوشت در جذب پروتئین موثر است
برای افزایش پاسخ آنابولیک در سالمندان، استفاده از پروتئین هایی است که به راحتی هضم می شوند. وعده های غذایی حاوی ویتامین B12، روی، آهن و گوشت، سهم عظیم پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کنند. گوشت همچنین اسیدهای آمینه قابل هضمی را فراهم می کند که به حفظ تعادل و ثبات پروتئین ها کمک می کند. مطالعات قبلی نشان داد گوشت چرخ کرده یا با قطعات بسیار کوچک نرخ هضم پروتئین و آنابولیسم را در افراد مسن ...
تشخیص بیماری از روی چشم
...> بیماری gravis باعث می شود غده تیروئید هورمون های زیادی را آزاد کند که می تواند به این مشکل منجر شود. همچنین ممکن است باعث اسهال، کاهش وزن و لرزش دست شود. دارو یا عمل جراحی می تواند به کنترل مقدار هورمون هایی که تیروئید شما می دهد کمک کند، اما آنها بیماری زمینه ای را درمان نمی کنند و ممکن است به بهبود چشم شما کمک نکنند. تاری دید تاری دید می تواند نشانه ای از دیابت باشد که باعث ایجاد بیش ...
نقش پروتئین در قوی نگهداشتن سالمندان
بدن از جمله ماهیچه ها از پروتئین هایی که حاوی اسیدهای آمینه هستند، تشکیل شده اند. اگر دریافت پروتئین کم شود، سنتز به درستی انجام نمی شود و این مساله منجر به از دست دادن توده های ماهیچه ای بدن می شود. این تحقیق که بنا بر شواهد علمی صورت گرفته است، نشان می دهد افراد مسن تر باید در هر وعده غذایی، پروتئین بیشتری مصرف کنند زیرا بدن آنها برای سنتز پروتئین به اسیدهای آمینه بیشتری نیاز دارد. یکی از اسیدهای آمینه ضروری که به نوساز و احیاء کننده پروتئین معروف است، لوسین می باشد. منبع: زندگی آنلاین ...
برترین صادرکنندگان کیوی در جهان
می شود. این آنزیم پروتئین ها را سریع تر از دیگر آنزیم های گوارشی هضم می کند. در واقع محققان به این نتیجه رسیدند که به کمک کیوی فرد دیگر بعد از مصرف محصولات لبنی، گوشت قرمز و ماهی دچار سنگینی معده و نفخ نمی شود. زمانی که معده زودتر خالی شود باعث می شود که احساس ناخوشایند معده کاهش یابد. به همین علت، مصرف میوه هایی مانند کیوی به عنوان دسر می تواند به هضم غذاهای سرشار از پروتئین کمک کند. به ...
این میوه ها، یک وعده غذایی کامل هستند
کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. هریک از این میوه ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انر ژی بدن استفاده کرد. خواص ...
