سایر منابع:
سایر خبرها
علل کمردرد و راه های پیشگیری از آن
مایعات را از راه خوی به خود جذب کند. بنابراین برای رطوبت رسانی به آن نیاز به افزایش جریان خون در نواحی اطراف دیسک وجود دارد، داشتن تحرک کافی و استفاده از درمان های کایروپراکتیک و دستگاه های فیزیوتراپی در این زمینه کمک کننده هستند. این درمان ها همچنین با حفظ محور حرکتی مهره ها به حفظ مایعات در دیسک کمک می کنند. 18. پشت میزنشینی امروزه علت بیش از 50 درصد از موارد کمردرد به پشت ...
عوامل موثر در افزایش قد بعد از بلوغ
ایستادن با وضعیت مناسب، نه تنها باعث بلند به نظر رسیدن می شود، همچنین در کاهش سردرد ها و دردهای پشت که همراه با خمیده بودن است، هم کمک می کند. برای ایستادن با وضعیت خوب، فرد باید این نکات را دنبال کند: شانه ها را عقب نگه دارید. شکم را به سمت ستون فقرات بکشید، و ماهیچه ها را به آرامی درگیر کنید. سر را همسطح بدن و در یک خط با بدن نگه دارید. پاها را به اندازه عرض شانه از هم جدا کنید. زانوها را قفل ...
با خواص روغن بنفشه و طرز تهیه آن آشنا شوید
روغن بنفشه از روغنهای گیاهی بسیار مفید بوده، مطالعه اثرات روغن بنفشه برای درمان بیماری ها و خواص این روغن بنفشه برای سلامتی و زیبایی، شما را شگفت زده خواهد کرد . استفاده از روغنهای گیاهی مختلف همواره مورد استفاده مردم از گذشته و در فرهنگهای مختلف بوده است و روغن بنفشه نیز یکی از این روغنهای گیاهی با خواص بینظیر است. خواص روغن بنفشه شامل ضد درد خفیف، ضد التهاب، ضد عفونی کننده، ادرار آور ...
سفری شگفت انگیز به مالزی
کشورهای آسیایی باشید خواهیم گفت که مالزی فقط برجهای دوقلوی پتروناس نیست و گذراندن تعطیلات تابستانی در مالزی شما را شگفت زده خواهد کرد. چرا مالزی برای آنهایی که قصد دارند تعطیلات تابستانی را در کنار خانواده گذرانده و بیشترین بهره را از جاذبه های طبیعی وتاریخی ببرند، مالزی بهترین انتخاب است. کشوری که در جنوب شرقی آسیا قرار گرفته است و درشمال تایلند، در جنوب سنگاپور و از طرف غرب ...
واژن سالم چه واژنی است؟
مهبل اشاره می کنند، اما به یاد داشته باشید که مهبل واژن در واقع عضله لوله ای است که در داخل بدن شما قرار دارد. فرج، پوست خارج از مهبل (واژن)، ممکن است با صابون بدون فریل پاک شود، تا زمانی که متوجه نمی شوید که پوست شما را تحریک می کند. اگر واژن خود را با صابون شستشو دهید، مطمئن شوید که آن را کاملا با آب گرم شستشو می دهید تا هیچ اثری از صابون باقی نماند. صابون داخل مهبل (واژن) سمت چپ می ...
علت اگزما در نوزادان، چه چیزیست؟
ترین انواع اگزما است که به خصوص در نوزادان و کودکان ایجاد می شود. این نوع اگزما معمولا با تاریخچه شخصی یا خانوادگی سایر بیماری های حساسیتی همچون اسم و حساسیت های فصلی رابطه دارد.. شیوع این نوع اگزما طی سه دهه گذشته به خصوص در کشورهای پیشرفته افزایش قابل توجهی داشته است و به نظرمی رسد زندگی ماشینی و شهر نشینی باعث افزایش شیوع ان می گردد طوری که در اروپای شمالی میزان شیوع اگزمای اتوپیک در ...
از آق قلا تا سوته همراه با سختی های تبلیغی یک طلبه (بخش نخست)
تا پایان سطح ادامه داده اند و سفرهای تبلیغی به استان های سیستان و بلوچستان، چهارمحال و بختیاری، بوشهر، هرمزگان و کرمان داشته اند. ایشان در زمینه ی مستندسازی فعالیت بسیاری داشته و مستندهای سیستان، هتوک، برشکان، آق قلّا را ساخته اند. گذراندن دوره های تهیه کنندگی در صدا و سیما در کارنامه ی علمی و فرهنگی وی دیده می شود. * خاطره آق قلا سال 1380 بود که آقا اومدند به شهر ...
برای درمان اسهال نوزاد چه کنیم؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادم 22 روزه است و اول تولد زردی داشت و بیلی ناستر دادم. بعد از مدتی به تجویز پزشک به او کمی ترنجبین دادم که دو روزه قطع کردم. وزن زمان تولدش 2860 و وزن فعلی اش 3400 گرم است. نوزادم روزی 10-12 بار و گاهی بیشتر مدفوع دفع می کند و فکرکنم برای همین وزن نمی گیرد. آیا نوزادم اسهال دارد؟ چه کنم اسهالش خوب شود؟ روزی چند بار مدفوع طبیعی است؟ آیا بعد از هربار دفع باید پوشک را عوض ...
علت سوزش واژن، پیشگیری و درمان
خصوص در تابستان موجب احتباس رطوبت و گرما می شود. (باید لباس زیر پنبه ای بپوشید زیرا رطوبت را بهتر جذب می کند.) تشخیص عفونت های قارچی متخصص زنان و زایمان از یک گوش پاک کن برای نمونه برداری از ترشحات واژن استفاده می کند. نمونه به همراه یک قطره از یک ماده شیمیایی در یک اسلاید گذاشته می شود و پزشک یا شخصی که در آزمایشگاه کار می کند نمونه را در زیر میکروسکوپ مورد بررسی قرار می دهد ...
رشد سریع مژه در یک هفته
کاهش اعتماد به نفس می شوند. راهکارهای زیادی برای رشد مژه مطرح است اما به راستی کدامیک از این دستورالعمل ها اثر گذار است و خطرناک نیست. ما به سوالات شما درباره رشد سریع مژه پاسخ داده ایم. راهکارهایی برای رشد سریع مژه البته داشتن مژه هایی بلند ریشه ی ژنتیکی داشته اما این بدان معنا نیست که فردی که دارای ژن خوب نیست نمی تواند از مژه های بلند بهره ببرد. به ...
مردم ما فرار از واقعیت را دوست دارند/راز رونق صنعت نشر درصربستان
آنها کتاب های پرفروش را هم انتخاب و به کتابخانه ها بفرستند، کتابخانه ها مراجعه کنندگان بیشتری داشته باشد چون اغلب مردم برای خواندن کتاب های پرفروش به کتابخانه ها می روند. در واقع این کار راهی برای جذب خوانندگان بیشتر به کتابخانه ها و در نتیجه مطالعه بیشتر مردم است. این را هم بگویم که ناشران در صربستان تقریباً کمکی از دولت در زمینه کتاب دریافت نمی کنند. * آیا آموزش و پرورش هم از شما کتاب ...
این وسایل آلرژی زا هستند
کنید رطوبت این محیط ها را بکاهید و از انبار کردن وسایل چوبی در آن خودداری کنید. رطوبت مناسب برای این محیط حتما باید زیر 50 درصد باشد. گیاهان خانگی برگ گیاهان خانگی می تواند بهترین محیط برای تجمع عوامل حساسیت زا و بروز عطسه باشد. بهتر است برگ های خشک را جدا کنید و اجازه ندهید آب در کاسه زیر گلدان جمع شود. سطح رویی برگ ها را هم هر چند وقت یک بار دستمال بکشید و اسپری آب بپاشید ...
درمان سریع قرمزی جای جوش
بیاید و شما را از شر آنجوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید 1 – قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک کننده باشد تا سلول های ...
8 راز پاک کردن لکه های روی فرش
یک حوله کاغذی، یا دستمال تمیز و خیس خوب پاک کنید. این روش برای لکه هایی کارایی دارد که در آب قابلیت حل شدن داشته باشند. با استفاده از نوشابه گازدار شما برای پاک کردن برخی از لکه های رنگی می توانید از اسپری نوشابه گاز دار بهره ببرید. فقط کافی است، ابتدا روی لکه را با استفاده از اسپری ای که درونش نوشابه گاز دار ریخته اید، اسپری کنید و اجازه دهید تا 10 الی 15 دقیقه بگذرد تا ...
طرز استفاده از تامپون، اولین بارتان است؟
از استفاده جایی بگذارید، مطمئن باشید که سطح تمیزی باشد. 4- لباس خود را پایین بکشید و در وضعیتی مناسب بایستید وضعیتی که برای قرار دادن تامپون در واژنتان انتخاب می کنید به ویژگی های آناتومی بدن و علاقه تان بستگی دارد. خیلی از زنان برای استفاده از تامپون روی توالت نشسته در حالی که پاهایشان را از هم باز می کنند. اگر این مدل برای شما ناخوشایند است سرپا بایستید و یک پایتان را روی ...
رژیم غذایی برای باروری، چشمم آب نمی خوره!
بر می دارید. قدم دوم مصرف بیشتر روغن های غیر اشباع گیاهی مثل روغن زیتون در برنامه غذایی شما می شود. قدم سوم افزایش سهم پروتئین گیاهی مثل انواع حبوبات، قارچ و خشکبار در کنار کاهش مصرف پروتئین حیوانی و به خصوص گوشت قرمز است. کربوهیدرات های خوب شامل جو، غلات سبوس دار، سبزی ها و حبوبات می شود. نان سفید، پاستا و ماکارونی، برنج، کیک، کلوچه و انواع شیرینی هم منابع کربوهیدرات های بد هستند. بدن ...
زیبایی پاییزی تمام عیار
تواند دوباره یکنواختی را به پوست شما بازگرداند. مثلا کرم های حاوی هیدروکینون برای این منظور مفید است . افرادی که پوست شان خیلی خشک است و سرمای هوا هم خشکی پوست شان را تشدید می کند، باید از کرم هایی با پایه چربی و افرادی که پوست شان چرب است و می خواهند فقط رطوبت از دست رفته آن را بازیابند، بهتر است مرطوب کننده های با پایه آب مصرف کنند. ضمن اینکه برای جذب بیشتر و مناسب تر هر دو نوع این کرم ...
نهنگ آبی در ایران هم قربانی گرفت
شادی یک باره بعد از ناراحتی و افسردگی مدت دار باشد. چه کار کنیم؟ از هر فرصتی استفاده کنید تا فردی که حس و حال خودکشی دارد، بتواند با کمک شما اندکی از بار مشکلاتش را زمین بگذارد و احساساتش را تخلیه کند. نیازی نیست زیاد صحبت کنید و بدانید که هیچ جمله یا کلمه معجزه گری نیست که حال طرف مقابل تان را یک باره خوب کند. چنان چه از صمیم قلب نگران باشید، از لحن صدا و طرز رفتارتان معلوم ...
آینده محیط کار به روبات ها گره خورده است
به روز رسانی کند. افزایش مقیاس پذیری و سرعت: اتوماسیون فرآیندها از طریق هوش مصنوعی می تواند باعث افزایش مقیاس پذیری و توان عملیاتی و کاهش خطا شود و همه اینها طیف وسیعی از فرصت ها را برای شرکت ها ایجاد می کند. به عنوان مثال، شرکت داروسازی گلاسکو اسمیت کلاین با به کارگیری هوش مصنوعی در فرآیند انتخاب مدل، توانسته سرعت تجزیه و تحلیل مدل ها را افزایش دهد. در صنعت خودرو، شرکت نیسان با کمک ...
تغییر رنگ مدفوع نوزاد، چه دلیلی دارد؟
به سبز کمرنگ با رشته های براق نشانه وجود موکوس است. در صورت وجود موکوس می توانید به وجود حساسیت یا عفونت نیز مشکوک باشید و با پزشک مشورت کنید. پیشنهاد پوشک پمپرز آلمان دارای تکنولوژی مایکروپرلز هستند. دانه های کریستالی رطوبت گیر مایکروپرلز می توانند تا 30 برابر وزن خود مایع را جذب کرده و رطوبت را در خود نگه دارند و پوست کودک را از هر گونه حساسیت محافظت کنند. لایه بیرونی پوشک ...
بیماری های پوستی کودکان، شایع ترین انواع آن
تخصصی در خصوص علل و علائم انواع بیماری های پوستی کودکان، مناسب ترین روش های درمانی را متناسب با نوع بیماری کودک به شما معرفی می کند. انواع بیماری های پوستی کودکان عفونت قارچی عفونت قارچی هیچ ارتباطی با کرم ها ندارد. علت عفونت قارچی یک قارچ معمول است که پوست را عفونی کرده و باعث می شود یک پچ قرمز، زبر و ناهموار در محل عفونت تشکیل شود. این پچ بسیار مسری است. عفونت قارچی ...
گریه زیاد نوزاد، نشانه چیست؟
متوجه دمای بدنش شوید از پشت دستتان روی شکم شیرخوار یا سینه استفاده کنید. دست ها و پا ها محل مناسبی برای سنجش گرمای بدن کودک نیست و اغلب سرد تر است. وقتی وارد محیط گرم می شوید لباس اضافی را در بیاورید حتی اگر خواب باشد. در هوای سرد از پوشش مناسب استفاده کنید و مثلا ماشین را قبل از بردن بچه به داخل آن گرم کنید. * نیاز به تغییر وضعیت: قبل از اینکه نوزاد بتواند خودش وضعیت بدنش را تغییر بدهد ...
درمان خانگی جوش سر سیاه
را به دنبال دارد و یک ضد عفونی کننده و بی حس کننده فوق العاده برای پوست است. این گیاه رطوبت پوست را تامین می کند. آلوئه ورا یک درمان خانگی موثر برای رفع لکه های تیره پوست و از بین بردن آفتاب سوختگی ها، جوش های آکنه ، رفع خشکی پوست و پوسته پوسته شدن آن است. همه این ها موجب پیری زودرس پوست شده و جوش های سرسیاه را به دنبال دارند. شما می توانید ژل آلوئه ورا را به طور مستقیم روی پوست بمالید و سپس پوست ...
روش شستن لباس نوزاد
، شستن و پاک کردن لکه ها سخت تر می شود. نکاتی درباره لباس نوزادان ●شستن لباس نوزاد پیش از پوشیدن لباسهای جدیدی که می خرید ممکن است تمیز نباشند. این لباس ها را پیش از اینکه شما خریداری کنید، بسیاری از مردم دست زده و زیر و رو کرده اند. علاوه بر این، در لباسهای نو غالباً مواد شیمیایی استفاده می شود تا شکلشان را حفظ کنند و خوب به نظر برسند. ریسک نکنید. لباس ها را پیش از پوشاندن ...
رشته ادبیات فارسی در جامعه نزول کرده است
خودش را در این حوزه بالا ببرد و به رشته زبان و ادبیات فارسی علاقه دارد، جذب این رشته می شود. در بین شاعران و نویسندگان، موج تحصیل در مقاطع ارشد و دکترای رشته زبان و ادبیات فارسی راه افتاده، به نظر شما این موج خوب است؟ به هرحال شاعر و نویسنده درکنار استعدادی که دارد، باید دانش خود را هم بالا ببرد و اگر دانش او درکنار استعدادش ارتقا یابد، می تواند در تولید آثار به او کمک کند ...
دلایل گریه نوزاد، چیزی ناراحتش کرده؟
مناسب ببرید. پوشکش را درآورید و به آرامی پاها، دست ها و معده و پشت او را ماساژ دهید. واکنش وی به شما می گوید که ماساژ کدام قسمت های بدن را دوست دارد، ابتدا از سر آغاز کنید، ضربه های آرامی به پیشانی کودک بزنید سپس دو طرف صورت را به آرامی ماساژ دهید و از پیشانی به سمت گردن بروید.از شقیقه به سمت فک بروید و ماساژ را ادامه دهید. پشت گوش ها را با انگشت هایتان ماساژ دهید و با یک حرکت دورانی کل جمجمه و سر را ...
دستگاه تناسلی نوزاد پسر، اختلالات مهم
بیضه متورم است و پس از بررسی مشخص می شود که کیسه بیضه دارای مایع یا همان هیدروسل است. هیدروسل در نوزادان پسر دو نوع است: ارتباطی و غیر ارتباطی. اکثر موارد نوع هیدروسل ارتباطی است، در نوع ارتباطی اگر کیسه بیضه به آهستگی با دو انگشت فشرده شود مایع داخل آن وارد شکم می شود و کیسه بیضه کوچک می شود، ولی بعدا دوباره مایع وارد کیسه بیضه می گردد. هیدروسل ارتباطی معمولا تا سن دو سالگی بعلت بسته شدن راه ...
چگونه دیابت بارداری را کنترل کنیم؟
اساس از باید دریافت کالری تان را در چند نوبت در طی روز توزیع کنید. پس از کسب اجازه پزشک معالجتان، فعالیت بدنی و ورزش داشته باشید. داشتن پیاده روی به طور منظم در کنترل سطح قند خون بسیار مفید خواهد بود. برای جلوگیری از بروز عوراض در تعیین و نوع فعالیت بدنی حتما با پزشکتان مشورت نمایید. روند افزایش وزنتان را بررسی کنید. در طی دوران بارداری میزان افزایش وزن باید بین 7- 14 کیلو باشد. در ...
کرم پودر خوب برای پوست چرب
فشرده می تواند انتخاب مناسبی برایتان باشد. این کرم پودر یک پوشش مات و بدون عیب و نقص با ماندگاری 24 ساعته را برایتان ایجاد خواهد کرد و کمک می کند تا یک آرایش مات و زیبا داشته باشید. این فوندانسیون در برابر رطوبت مقاوم است و کوچکترین قسمت های براق بر روی پوست صورت را نیز به طور کامل پوشش می دهد. علاوه براین در کنار پوشش دهی فوق العاده ای که دارد هیدارتاسیون خوبی را نیز برای پوست ایجاد می ...
علائم بارداری، مهمترین نشانه ها
هر هفته ای از دوران بارداری را که شما پشت سر بگذارید، این حالت اهتزاز هم در معده شما قوی تر و بیشتر از هفته قبل خواهد شد. اگر شما به عنوان یک خانم برای اولین بار باردار شده اید، این حالات جنبش و تکان را گاهی اوقات در داخل معده خود بین هفته هجدهم بارداری تا هفته بیستم بارداری از دوران بارداری خود احساس خواهید نمود. اما افرادی که تجربه بارداری های دیگری را هم قبلا داشته اند، این حالت را تنها در ...