خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از بیماری های بارداری با تست های جدید
زایمان زودرس در اروپا را دارد، که تقریبا یکی از 9 نوزاد قبل از هفته سی و هفتم بارداری متولد می شوند. در عین حال، اگر پزشکان آگاه باشند که یک زن در معرض خطر ابتلا به تولد زودرس است، می توانند او را از این موضوع آگاه ساخته و با تجویز داروهای هورمون دار تاریخ تولد را به تاخیر بیاندازند. این در حالی است که پزشکان برای جلوگیری از سقط جنین، هم از نظر زمانی و هم از نظر راه و شیوه درمان در لحظه با محدودیت مواجه هستند. حدود سه درصد زنان باردار از فشار خون بالا و نوسان فشار خون که جان مادر و نوزاد را تهدید می کند رنج می برند. ...
تغذیه تکمیلی شیرخواران، عادت های خوب را شروع کنید
توسعه مطلوب کودکان را افزایش می دهد، در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های مزمن را در دوران کودکی کاهش می دهد. هر کمبودی می تواند روند رشد کودک را تحت تأثیر قرار دهد و همچنین منجر به تأثیر منفی بر رشد و پیشرفت شخصیت کودک شود، برای مثال منجر به تأثیر بر رشد و پیشرفت شناختی کودک و کاهش میزان بهره هوشی می شود. تغذیه خوب نوزادان را در برابر بیماری ها محافظت می کند سوء تغذیه نوزاد به عنوان ...
8 خوراکی توصیه شده برای داشتن دندان هایی سالم و زیبا
. محققان آمریکایی دریافته اند که افرادی که دهان خود را 10 بار در روز به مدت یک دقیقه با چای سیاه یا سفید شستشو می دهند، تجمع پلاک کمتری را در دهان خود نسبت به کسانی که دندانهایشان را با آب شستشو می دهند، تجربه می کنند. به گفته محققان بخصوص چای سیاه منجر به رفع بوی بد دهان از طریق سرکوب باکتری ها نیز می شود. پنیر: پژوهش های منتشر شده در مجله دندان پزشکی آمریکا نشان می دهد افراد 12 تا 15 ...
عوارض چاقی در کودکان، تپلوهای دوست داشتنی
خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. سندرم متابولیک: این گروه از بیماری ها می تواند کودک را در معرض خطر بیماری های قلبی، دیابت یا سایر مشکلات سلامتی قرار دهد. این شرایط شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا، HDL (کلسترول خوب) پایین و چربی بیش از حد شکمی است. کلسترول بالا و فشار خون بالا: یک رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث ایجاد یکی ...
غذاهای مضر برای مغز
مورد گلوتن، کربوهیدرات و شکر صحبت می کند اما باید توجه بیشتری به شیرین کننده های مصنوعی نیز داشته باشیم. سال گذشته گروهی از محققان، مطالعه ای را انجام دادند. این مطالعه نشان می دهد زمانی که افراد شیرین کننده های بدون کالری را مصرف می کنند، باکتری های درون روده به گونه ای تغییر پیدا می کند که راه را برای ایجاد دیابت نوع 2 هموار می سازد. اگر به بیماری دیابت مبتلا شوید، 4 برابر بیشتر از سایر زمان ها ...
سندرم پیش از قاعدگی ( PMS) چیست؟
، التهاب، حساسیت به پستان (ماستالژی)، آکنه و تغییرات اشتها با میل به غذا. فرم شدیدتری از PMS، که به عنوان اختلال افسردگی قبل از قاعدگی (PMDD) شناخته می شود در تعداد کمی از زنان رخ می دهد و به علت علائم غیرمعمول شدید باعث از دست رفتن عملکرد قابل توجهی می شود. انجمن روانپزشکی آمریکا PMDD را به عنوان شکل شدید PMS مشخص می کند که خشم، تحریک پذیری و اضطراب یا تنش در آن برجسته است. سندرم پیش از ...
چرا هنگام فعالیت ورزشی خسته می شویم؟
اگر در حین انجام فعالیت های ورزشی روزانه احساس می کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می شود، زود خسته شده اید، و دیگر به این راحتی ها نمی توانید به ورزش ادامه دهید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ها بی خبرید. کم شدن آب بدن: کوچکترین کاهش میزان مایعات بدن می تواند باعث افزایش غلظت خون شود و در این هنگام کار پمپاژ توسط قلب دشوار می شود. یک راه برای این که تشخیص ...
علت زردی نوزاد، ظاهر بچه نشان می دهد؟
دلیل رخ می دهد که کبد نوزاد به اندازه کافی رشد نیافته است که بتواند بیلی روبین را از جریان خون پاکسازی کند. در برخی موارد یک بیماری زمینه ای ممکن است موجب زردی نوزاد شود. هرچند وقوع چنین عوارضی نادر است اما بالا بودن سطح بیلی روبین خون در زردی شدید و یا زردی هایی که تحت درمان مناسب قرار نگرفته اند ممکن است باعث آسیب مغزی شود. اغلب بیمارستان ها تدابیری را برای بررسی ابتلای نوزادان به ...
آلرژی؛ از علائم، پیشگیری تا درمان
فقط پروتیین ها می توانند موجب عکس العمل های آلرژیک شوند. برخی خانم ها در زمان بارداری علائمی شبیه آلرژی دارند. داروهایی مثل داروی خاص فشار خون بالا یا مصرف بیش از حد اسپری های بینی بدون تجویز پزشک باعث این علائم می شوند. مشکلات عفونی مثل عفونت سینوس یا بیماری های مزمن که در سنین میانسالی ایجاد می شوند. چه اتفاقی می افتد طی فرایند آلرژی در بدن- هنگامی که یک سامانه ایمنی افراطی ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
ادراری می شود. سنگ های کلیه و مثانه در ادرار رقیق نمی توانند شکل بگیرند، بنابراین خطر ابتلا به این عارضه های دردناک کاهش می یابد. 14- آب و جلوگیری از بیماری های مزمن و بالاخره این که گفته می شود آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دارد الو دکتر انتهای پیام/ ...
دلایل کم خونی در نوزادان، مهمترین عوامل
این نوزادان در لیست نوزادان مستعد ابتلا به کم خونی قرار دارند شرایط تولد و وضعیت مادر آن ها مهمترین عامل در بروز این عارضه است. دانستن آنکه چه نوزادانی در معرض خطر کم خونی قرار می گیرند، بسیار مهم است: 1) نوزادان نارس، آهن در ماههای آخر از بارداری در بدن ذخیره می شود. 2) نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند هرچند که نارس نبوده و به موقع به دنیا آمده باشد. ...
برای داشتن قلبی سالم، تندی را جایگزین شوری کنید
ماده غذایی داشته باشد. نتیجه این فرایند، کاهش پر فشاری خون، کم شدن خطر بیماری ها ی یا سکته قلبی و در نهایت سکته مغزی است. این در شرایطی است که در حال حاضر، افزایش فشار خون یکی از شایع ترین بیماری ها در سراسر جهان است؛ بیماری که به دلیل تبعات بیشمار خود حتی خطر مرگ را نیز به دنبال دارد. به همین دلیل، کم کردن تدریجی نمک به عنوان یک عامل بسیار اثرگذار در ابتلا به این مشکل یک امر حیاتی است ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی با افزایش هورمون تیروئید
سلامت نیوز : نتایج یک مطالعه نشان می دهد که بالا و یا حتی اندکی بیش از نرمال بودن سطح یک هورمون تیروئید به نام FT4 ، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، نتایج مطالعه محققان هلندی نشان می دهد که غده کوچک تیروئید تاثیر زیادی بر سلامت قلب دارد. محققان دانشگاه اراسموس در روتردام در جریان این مطالعه متوجه شدند که افراد میانسال ...
پوسیدگی دندان کودکان، عوامل تاثیرگذار
سال های بعد از تولد در معرض خطر پوسیدگی قرار گیرد. پیش از این محققان ثابت کرده بودند که استرس دوران بارداری با عواملی مانند کاهش وزن نوزاد و افزایش احتمال آلرژی و آسم مرتبط است؛ ولی این مطالعه نشان داده که فشارهای روانی که در 9ماه بارداری به مادر وارد می شود، روی استحکام دندان فرزندشان هم تاثیر منفی می گذارد. البته پژوهشگران می گویند فاکتورهای دیگری مانند کلسترول، تری گلیسیرید ...
اضافه وزن در بارداری، عوارضی برای جنین دارد؟
وزن و قند خون در بارداری تحقیقات نشان داده کنترل وزن و سطح قند خون در دوران بارداری با ابتلا به برخی از بیماری ها در کودکان تا سن 10 سالگی مرتبط است. در واقع، چاقی و قند خون مادر بر متابولیسم جنین تاثیر گذاشته و جنین به زندگی در محیطی که بیش از حد به او غذا می رسد، عادت می کند. این مشکل در زمان تولد نوزاد خود را نشان نمی دهد زیرا در این زمان وزن او کاملا طبیعی است اما کم کم از سن ...
علائم سلیاک در کودکان، چگونه متوجه شویم؟
دچار بیماری سلیاک می شوند؟ هنوز کسی علت دقیق بیماری سلیاک را نمی داند اما سابقه خانوادگی در آن دیده می شود. در صورتی که کسی در خانواده شما دچار بیماری سلیاک باشد، احتمال ابتلا به آن در شما 5 تا 10% است. بسیاری از افرادی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند خود از آن خبر ندارد. اگر تمام این افراد شناسایی شوند احتمالاً تعداد آنها بیشتر از دیابت نوع یک خواهد بود. خوشبختانه آگاهی از بیماری سلیاک رو ...
کودک شما شپش دارد؟
موها توسط خانواده و در صورت موارد مشکوک مراجعه به مرکز بهداشتی درمانی و عدم استفاده از وسایل شخصی دیگران مثل برس را از موارد پیشگیری از شپش عنوان کرد. میزان آلودگی به شپش سر، در مهد کودک ها و مدارس دخترانه تیمی پژوهشی نشان دادند احتمال شیوع بیماری شپش در میان سیاه پوستان این کشور که طبقه فقیر را تشکیل می دهند بسیار کمتر از سفیدپوستان است. او در ادامه با اشاره به اینکه شپش ...
آنفولانزا در بارداری، چه عوارضی دارد؟
اما وقتی درگیری فرد با ویروس شدت می گیرد و علائم عمومی شدیدتری مثل تب، بدن درد، تهوع شدید، درد عضله و ... سراغ بیمار می رود، حتما باید مراحل درمان به موقع طی شود. سرماخوردگی و آنفلوآنزا دو بیماری کاملا متفاوت هستند و مادر باردار هم با ابتلا به هر کدام، شرایط کاملا متفاوتی را تجربه خواهد کرد. سرماخوردگی برخلاف آنفلوآنزا با واکنش های شدید بدنی همراه نمی شود و در اغلب موارد مشکلی را برای مادر و جنین ...
سرگذشت خواندنی سرباز انگلیسی
دولتی موفق شده است در سال های اخیر، دسترسی به روان درمانی برای مشکلات رایجی، چون افسردگی و اضطراب را گسترش دهد. با این حال، نگرانی فزاینده ای در میان جامعه روان درمانگران بر سر کارآمدی CBT در حادترین موارد PTSD وجود دارد. اگرچه پژوهش ها نشان از کارآمدی آن در مورد افرادی که تن ها یک بار سانحه دلخراشی را آزموده اند، دارد. تحقیقات معدودی نتایج آن را در مورد افراد دارای علایم PTSD ریشه دار ناشی ...
فواید بلغور جو، زنان بیشتر بدانند
سوپ جو دو سر سوپی لذیذ و خوش طعم است که در کنار طعم بی نظیر خود خواص زیادی برای سلامتی ما دارد. با این فواید آشنا شوید. کمک به حفاظت در برابر بیماری های مزمن سوپ جوی دو سر به علت قدرت فوق العاده خود در پایین آوردن کلسترول خون، یک غذای سالم است که می تواند به بدن شما کمک کند که خود را از تشکیل پلاک های مضر خلاص کند، و به همین دلیل باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته می شود. محتوای غنی ...
بهترین سن بارداری، قبل سی سالگی یا بعدش؟
باروری دارد تعداد این تخمک ها کاهش یافته و 300 عدد می شود. بهترین سن بارداری چند سالگی است؟ همانطور که گفته شد یکی از دلایلی که سنین 20 تا 30 سالگی به عنوان بهترین سالهای باروری شناخته می شود، کاهش خطر سقط جنین است. محققان دریافتند در زنانی که بین سنین 20 تا 30 باردار می شوند خط سقط جنین در حدود 10 درصد است، در زنان 20 ساله در حدود 6 درصد و در زنانی که بین 35 تا 39 سالگی باردار می ...
قاتل خاموش در لرستان چهار نفر را به کام مرگ کشاند
جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن ازجمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علائم مسمومیت شدید موردتوجه واقع نشود . مدیر کل پزشکی قانونی استان لرستان ...
تغذیه صحیح در دوران بارداری، چگونه است؟
، کوسه ماهی می باشد. جیوه باعث نقایص مادرزادی می شود. اما غذاهای دریایی که دارای مقدار کمتری جیوه می باشند، عبارتند از: میگو، ماهی سالمون و ماهی تن(ماهی تن بهتر است به مقدار 168 گرم مصرف شود.) FDA( انجمن غذا و دارو ) پیشنهاد کرده است مادران باردار می توانند هفته ای 335 گرم ماهی مصرف کنند. برای جلوگیری از ورود باکتری یا ویروس به بدن، باید از خوردن ماهی خام پرهیز کنید و ...
رژیم غذایی دیابت حاملگی، ماه ششم
از تشخیص دیابت، تغذیه درمانی را اغاز کنند. پایش ثبت های غذایی و قند خون، راهنمای تغذیه درمانی بوده و لزوم انسولین درمانی را تعیین می کند. انسولین درمانی در دو صورت افزوده می شود: اگر هدف های قند خون در مدت یک تا دو هفته ، برای دو بار یا بیشتر، از دامنه ی مورد نظر فراتر رود (بی ان که ثبت های غذایی تغییر ویژه ای را نشان دهد) یا اگر، به علت بی توجهی بیمار به تغذیه درمانی، میزان قند خون ...
خداحافظی با سرطان با مصرف روزانه آسپرین/ جراحی های غیر اصولی چه بر سرتان می آورند؟/ هنگام سرماخوردگی ...
فوری که نیاز دارید در صبح برایتان مهیا می کند، بلکه مزایای کاهش وزن فوق العاده ای هم برای شما دارد، چای سیاه می تواند باکتری های مفیدی در روده تولید کند و حتی متابولیسم شما را بهبود دهد. ناباروری زنان نشانگر چیست؟ محققان در تحقیقات اخیر خود متوجه شدند که خطر مرگ پیش از موعد در زنان نابارور 10 درصد بیشتر از زنانی است که توانایی باروری دارند، همچنین احتمال مرگ ناشی از ابتلا به ...
درمان رفلاکس معده نوزاد، توصیه های پزشکی
رفلاکس نوزادان وجود ندارد. رفلاکس در نوزادان علائم و نشانه های مختلف دارد. علائمی از قبیل وزن کم نوزاد, زرد و یا سبز بودن آب دهان او, امتناع از خوردن مواد غذایی, وجود خون در مدفوع, اختلالات تنفسی و یا سرفه مزمن و ... نشانه هایی از رفلاکس نوزادان می باشد که به سادگی قابل درمان است. اما در برخی از موارد به ندرت این علائم حاکی از وجود بیماری دستگاه گوارش و ... است. علت رفلاکس معده ...
چگونه درد پریود را کاهش دهیم؟
...> نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهد که اثرات آنتی اکسیدانی گشنیز باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. به عقیده متخصصان به نظر می رسد که این سبزی معطر از بروز تخریب DNA که عامل ابتلا به سرطان است پیشگیری می کند. مصرف گشنیز به صورت یک سبزی معطر در غذا یا به صورت دم کرده یا در سبزی خوردن می تواند به بهبود عملکرد روده ها کمک کند چون حاوی خواص ضداسپاسمی فوق العاده است. گشنیز با ...
در زمان بارداری چی نخوریم؟
ترشحات صفرا در کبد می تواند به خوبی عملکرد کبد را کنترل و تنظیم کند و به این ترتیب مانع از بروز برخی از بیماری های پوستی که ناشی از اختلال در عملکرد کبد است، شود. کنترل دیابت نوع یک با آرتیشو براساس مطالعات دانشمندان و محققان، وجود عصاره هیدروالکلی در گیاه آرتیشو یکی از عوامل کنترل بروز دیابت نوع یک در افراد است. براساس این تحقیقات، کنگر و برگ های آن در سبد غذایی خانواده و در وعده ...
با این ترکیبات غذاهایتان را به ابرغذا تبدیل کنید
. یک اونس چیا (دو قاشق چایخوری) شامل 11 گرم فیبر، چهار گرم پروتئین سیرکننده و چربی سوز، 18 درصد کلسیم و 30 درصد منگنز و منیزیم مورد نیاز روزانه و چند ماده مغذی دیگر ازجمله ویتامین B. 1 و روی است. پاپریکا پاپریکا منبع خوبی از کاروتنوئید های دوست پوست مانند بتاکاروتن و ویتامین A. است. لوتئین و زیگزانتین پاپریکا خطر ابتلا به آب مروارید و تباهی لکه زرد را کاهش می دهد، ویتامین C ...
عوارض خطرناک چربی های ترانس بر بدن
. این مقام مسئول در سازمان غذا و دارو در بخش دیگری از سخنانش افزایش کلسترول بد LDL و کاهش کلسترول خوب HOL که منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می گردد را از جمله مضرات مصرف این نوع چربی ها برشمرد و نسبت به بالا رفتن میزان تری گلیسرید در خون و سخت شدن دیواره شریان که زمینه ساز بیماری قلبی است هشدار داد. دکتر دادگر نژاد در ادامه به این مطلب هم پرداخت که چربی ها ...
