خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 راهکار برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
.... به کسی که در مورد مسائل سلامت روانش با شما صحبت می کند، به چشم مزاحم نگاه نکنید. متوجه باشید که افسردگی و افکار خودکشی، ناشی از ضعف، تنبلی یا ناتوانی نیست. مشکلات سلامت روان مثل باقی مشکلات سلامتی در سایر اندام های بدن، ناشی از عملکرد یکی از دستگاه های بدن است، نه ناتوانی فردی یا علاقه مندی به جلب توجه و برچسب های ناخوش آیند دیگر. با راه های زیر، ممکن است بتوانید جان یک آدم دیگر را نجات دهید ...
به مناسبت سالروز درگذشت محمد علی جمال زاده، طنزپرداز
داستان نویسی تلاش داشت تا چالش های جامعه خویش را برطرف سازد. در ادامه نظرها و دیدگاه های وی را مرور می کنیم. اثر : محمد فرجی **جمالزاده؛ پیشگام ادبیات عامه سبک نویسندگی محمدعلی جمالزاده به عنوان نخستین پیشگام در ادبیات عامه تاریخ معاصر ایران از اهمیت بسیاری برخوردار است، چراکه همواره در حفظ و ماندگاری این فرهنگ عامیانه تلاش می کرد. در دوران مشروطه با ورود سریع فرهنگ ...
راهکار هایی برای جلوگیری از بروز سکته مغزی
درمانی می تواند منجر به عوارض جدی و برگشت ناپذیری شود. سکته مغزی یکی از مهم ترین علل مرگ و میر، به خصوص در جوامع کم درآمد است. به همین دلیل از طرف سازمان بهداشت جهانی هر سال 7 آبان ( 29 اکتبر) به عنوان روز جهانی سکته مغزی با هدف افزایش آگاهی و حساسیت مردم نسبت به این بیماری جدی و لزوم اقدامات درمانی فوری مطرح می شود. اصول پیشگیری • توجه به وضعیت سلامت و کنترل منظم قند ...
انرژی ها وامواج اینگونه برزندگی مان تاثیرشگرف می گذارند
بهتر و سالم تر تقریبا به سراسرجهان سفرکرده است. او قبل از راه اندازی سایت معروفش پروفسور روان کاوی دانشگاه بود. چاق شدن بیش از حد و لاغری با استفاده از رژیم گیاه خواری او را به سوی علم تغذیه کشاند. اکنون او با تحقیق در باره تغذیه و تاثیر آن بر بدن انسان 15 کتاب تالیف نموده که جدیدترینش به نام Vibe: Unlock the Energetic Frequencies of Limitless Health, Love & Success در آمریکا در حال توزیع است. ...
فواید بی نظیر یوگا برای بدن را بخوانید
علائم اضطراب است. با این حال یوگا بر اهمیت حضور در لحظه و پیدا کردن یک حس آرامش که می تواند به دمان اضطراب کم کند تاکید می کند. تاثیر یوگا در کاهش التهاب علاوه بر بهبود سلامت روان ورزش یوگا ممکن است التهاب را نیز کاهش دهد. التهاب پاسخ ایمنی طبیعی است ولی التهاب مزمن می تواند به توسعه بیماری های التهابی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سرطان کمک کند. در سال 2015، 218 شرکت کننده به دئو ...
7توصیه برای مدیریت اضطراب
گوش دهید. این دو کار بسیار برای پاکسازی ذهن مفیدند. 4. رژیم غذایی سالم رکن اصلی آرامش و سلامت روان است. وعده های اصلی غذایی را از دست ندهید. همچنین مصرف کافئین را محدود کنید چرا که در تشدید اضطراب و حملات پانیک (حملات ترس و وحشت) نقش دارد. 5. در صورت نیاز از پزشک و روان درمانگر کمک بگیرید. به خصوص اگر سابقه خانوادگی ابتلا به اضطراب و افسردگی دارید. 6. احساسات خود را تحت نظر داشته ...
معجزه سبزیجات قرمز رنگ در مقابله با سرطان/ راهکار های خانگی که اعتیاد را ریشه کن می کند/ جوراب هایی که ...
زائران 10کشته و مصدوم برجای گذاشت/انتقال مصدومان به بیمارستان ولیعصر(عج) سرپرست اورژانس کشور گفت: انحراف اتوبوس حامل زائران کربلا 9 مصدوم و یک فوتی برجای گذاشت. خطر اعتیاد بانوان باردار به مکمل های دارویی بسیاری از بانوان در دوران بارداری برای تقویت خود و سلامت جنین از مکمل های دارویی استفاده می کنند اما مصرف این داروها نیاز به مجوز پزشک دارد. ثبت نام بیش از 62 هزار ...
راههای افزایش احتمال بارداری، یک تلاش دوطرفه
...> -دمای پایه بدن -تغییرات مخاط دهانه رحم -نظارت فولیکولی سلامت بدن قبل از تلاش برای باردار شدن، باید سعی کنید تا آنجا که می توانید سالم باشید. در واقع توصیه می شود که پیش از باردار شدن یک قرار ملاقات با متخصص زنان و زایمان داشته باشید. در این ملاقات، شما در مورد مشکلات سلامتی موجود صحبت کرده و برای بررسی بیماری های ژنتیکی معاینه می شوید. همچنین می توانید ...
علت خشکی واژن، همسرتان دخیل است؟
بسیار رایج است. در اینجا چند علت رایج وجود دارد: کاهش استروژن: استروژن هورمونی است که برای حفظ بافت های واژن به صورت سالم لازم است. این هورمون به حفظ رطوبت، میزان اسیدیته و واکنش طبیعی واژن کمک می کند. بنابراین، هنگامی که سطح استروژن کاهش می یابد، پوشش واژن، نازک تر و ضعیف تر می شود و واژن، روانکار کمتری تولید می کند. کاهش میزان استروژن در طول و یا پس از یائسگی، در ...
بزرگداشت ملی روز نان در اصفهان برگزار می شود
با بیان اینکه ترسیم پیش نیاز پخت نان از اهداف برگزاری این بزرگداشت است، افزود: هم چنین کاهش ضایعات 30 درصدی نان یکی دیگر از اهداف برگزاری این مراسم است. این پژوهشگر و کارشناس فنی حوزه آرد و گندم افزود: اصفهان به عنوان پایتخت نان کشور و پروژه نان سالم از طرف بهداشت جهانی شناخته شده است، هم چنین اصفهان قلب آموزش نانوایان سنتی در زمینه اصول و فنون نانوایی است. حسینی با بیان اینکه در آخرین ...
شایع ترین عوامل ایجاد نارسایی های کلیه
جهت استفاده از آب جوشیده جهت مصرف و مراقبت از کلیه توصیه نمی شود. وی نسبت به تخلیه نکردن ادرار هشدار داد و اضافه کرد: بدن فردی که ادرار خود را تخلیه نمی کند نیاز به مایعات کمتری پیدا کرده و از این جهت کلیه وی مستعد سنگ سازی می شود از طرف دیگر این رفتار موجب تنبل شدن مثانه و در نتیجه سنگ سازی و نارسایی کلیه خواهد شد. این فوق تخصص پیوند کلیه بیان داشت: اکثر بیماری های کلیه بدون علامت و بسیار خاموش ایجاد می شود از این جهت بیمارانی که سابقه این بیماری را دارا می باشند سالانه دو بار سلامت کلیه های خود را کنترل کنند. بهداشت نیوز ...
چالش های دانشگاه صنعت نفت
دانشگاه تنها دانشگاه تخصصی نفت و گاز در کشور است. فارغ التحصیلان این دانشگاه بیشترین ماندگاری را در واحدهای عملیاتی دارند و در کمترین زمان ممکن آماده دریافت مسوولیت در واحدهای عملیاتی می شوند. با یک برآورد آماری مشخص می شود که در دوران جنگ تحمیلی و پس از آن فارغ التحصیلان این دانشگاه بوده اند که صنایع عظیم نفت و گاز کشور را حفظ کرده و توسعه داده اند. آمارهای رسمی نشان دهنده این واقعیت است که بهترین ...
خطر انواع شکستگی ها در کمین سالمندان/ شیوع 70 درصدی پوکی استخوان در زنان
استخوان افزایش پیدا می کند. برای تشخیص پوکی استخوان چه وقت به دکتر برویم؟ استوار با اشاره به بهترین سن تشخیص پوکی استخوان عنوان کرد: پوکی استخوان در مردان بالای 65 سالگی شیوع دارد، اما به طور کلی توصیه ما این است که خانم ها و آقایان بالای 65 سال به پزشک مراجعه کنند و با دستگاه های سنجش تراکم استخوان وضعیت سلامت استخوان آنها بررسی شود تا از بروز پوکی استخوان ، شکستی و مرگ و ...
بروز این بیماری روانی باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: داشتن روانی سالم تاثیر بسیار زیادی در سلامت جسم شما دارد. بطور کلی سلامت جسم و روان با یکدیگر در ارتباط هستند. افسردگی از شایع ترین اختلالات روانی است؛ چه بسیارند افرادی که از افسردگی رنج می برند و حتی از بیماری خود نیز آگاهی ندارند. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. مشکلات و اختلال های روانی افزون بر دگرگونی حالت های روحی به ...
وقتی ساعت بیولوژیک بدن آقایان از کار می افتد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند قدرت باروری در آقایان هم زمان با افزایش سن آنها کاهش می یابد و جنین شکل گرفته از پدران میانسال و سالمند کندتر از جنین مردان جوان رشد می کنند. همچنین احتمال بروز جهش ژنتیکی در جنین شکل گرفته از پدران میانسال و سالمند بیشتر است که سبب ابتلای نوزاد به انواع بیماری های ...
بن سلمان جویای نام بیش از آنکه یک وهابی یا قاری قرآن باشد؛ یک مک اینزی است
اندازش بود که از دکه لیموناد فروشی اش در ریاض بدست آورده بود؟ و یا آن را از دولت سعودی گرفته بود؟ وقتی فردی در آن واحد دست به اصلاحاتی بنیادین در کشور می زند و با این کارش دشمنان زیادی برای خودش می خرد، باید در وهله اول دستان خودش از هر آلودگی ای کاملا پاک و مبرا باشد. فرد باید آنقدر پاک و سالم باشد وقتی حرفی را می زند مردم آن را باور کنند و نگویند که حتما ریگی به کفش داری که ...
راه ها و نقش آنها در حفظ جان انسان ها
سلامت روان برخوردار باشد تا بتواند با افراد مسن در ارتباط باشد و امور روزانه آنها را انجام داد که اگر غیر از این باشد محیط آسایشگاه نه تنها برای سالمندان غیرقابل تحمل می شود بلکه خود فرد و دیگر همکارانش هم دچار تنش می شوند و در زندگی شخصی و کاری آنها این موضوع تأثیرگذار خواهد بود، در مسأله رانندگی هم وضعیت به همین شکل است. وی بیان کرد:به ویژه رانندگی اتوبوس که کاری خطرناک و پر مسؤولیت ...
عادات ساده روزانه که به موفقیت شما کمک می کنند
محسوب می شوند. درعین حال این عادت باعث موفقیت من در زندگی حرفه ای شده است و توانسته ام به کمک آن ارزش آفرینی بیشتری برای مشتریانم داشته باشم. همچنین روابط پایدار حرفه ای زیادی ایجاد کرده ام که هرکدام نکات بسیار مفیدی به من آموخته اند. مایکل هان ، مؤسس و مدیرعامل شرکت هان گروپ ال ال سی، مؤسسه ی مشاوره ی بهداشت و سلامت که در کالیفرنیا واقع است و در زمینه ی مشاوره به سیستم های بهداشتی ...
چگونه فصل سرد را بدون آنفلوآنزا سپری کنیم؟
این واکسن را توصیه می کنید؟ این افراد می توانند واکسن بزنند، اما اولویت با افراد پرخطر است. آیا افراد سالمند محدودیت مصرف واکسن دارند؟ در سالمندان سیستم ایمنی افت می کند، بنابراین ممکن است اثربخشی واکسن کم شود. واکسن در سالمندان از موارد شدید بیماری، بستری شدن و مرگ و میر جلوگیری می کند. برای ایمنی بیشتر به بعضی واکسن ها ترکیباتی اضافه می شود. آیا می ...
ارتباط عفونت معده و بوی بد دهان؛ علل، علائم و درمان
سر درد عفونت معده و روده موجب از دست دادن مقدار زیادی از آب بدن در افراد می شود که گاهی بسیار خطرناک تر از خود عفونت هستند. سالمندان بیشتر از دیگران در معرض این بیماری قرار دارند که در صورت درمان نشدن شان، ممکن است موجب مرگ آن ها شود. از نشانه های کاهش آب بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: عطش و تشنگی یا خشکی دهان کدر شدن و کم شدن مقدار ادرار گیجی و سرگیجه سر درد ...
سرطان سالمندان، از تشخیص تا درمان
... سرطان پوست نیز در سالمندان بیشتر دیده می شود. ضایعاتی که بیش از 2 هفته روی پوست باقی بماند، خال هایی که ناگهان تغییر شکل می دهند، زخم های خونریزی دهنده (به مدت بیشتر از 3 هفته)، می توانند علامت ابتلای سالمند به سرطان پوست باشند. البته سرطان پوست در هر نقطه ای از بدن ممکن است دیده شود ولی بسیاری از ضایعات در ناحیه سروگردن ایجاد می شوند چون این ناحیه از بدن بیشتر در معرض اشعه آفتاب است. بعضی ...
واکنش دادستان به آسیب های اجتماعی
... در این جلسه، خانم عابدی نماینده اتحادیه آرایشگری در خصوص نحوه بازرسی از آرایشگاه ها گفت: هشت بازرس اتحادیه به همراه مأمورین زن پلیس، روزانه از سی واحد صنفی بازدید می کنند. در ادامه سردار لطفی رییس پلیس اطلاعات و امنیت تهران، تخلفات صنفی آرایشگاه های زنانه را شامل ارائه خدمات غیر مرتبط مانند ماساژ، سولاریوم، شوی لباس، خدمات درمانی و بهداشتی مانند تتو و بوتاکس و برخی اقدامات ...
چرا انسان در سیر تکامل به جاودانگی نرسیده است و آیا می توان مرگ را برای همیشه به تعویق انداخت؟!
کلی طول عمر و سلامت بشر، زمینه های مبارزه با بیماری های انحطاط عصبی مانند آلزایمر، پارکینسون و هانتینگتون هم فراهم شود. همچنین بخوانید: علم مهندسی ژنتیک پیوند عضو از حیوان به انسان را امکان پذیر خواهد کرد! یکی دیگر از پژوهشگران این دانشگاه آلمانی به نام توماس ویلم (Thomas Wilhelm) در این رابطه می گوید که شرایط به جود آمده برای کرم ها همانند این است که انسانی با رسیدن ...
15 رویای هیجان انگیز علمی که هم اکنون محقق شده است
به گزارش شریان نیوز ،اخباری که روزانه دنبال می کنیم، در برخی موارد بسیار شوم و ترسناک هستند. لازم به یادآوری نیست ، چرا که اگر شما نیز از کاربران یکی از شبکه های اجتماعی باشید، دوری از چنین اخباری تقریبا کاری غیر ممکن به شمار می رود. از جمله این خبرها می توان به مرگ افراد بر اثر چاقی بیش از اندازه، بیماری آمیزشی سوزاک و ... اشاره کرد. اما با وجود این دسته از خبرهای شوم و ناگوار، باید ...
عوارض جراحی قلب باز
به گزارش تابش کوثر به نقل از بهداشت نیوز،تعداد بیمارانی که جراحی قلب باز می شوند در کل دنیا رو به کاهش است ولی همین تعدادی که تحت عمل جراحی قلب باز قرار می گیرند، نسبت به گذشته دچار عوارض بیشتری می شوند. با وجود معرفی روش های پیشرفته باز کردن عروق قلب مانند آنژیوپلاستی، بیماران بدحال تر و مبتلایان به بیماری عروقی پیشرفته، افراد دیابتی و بیماران دچار اختلال عملکرد کلیه امروزه بیشتر از سابق جراحی ...
مرگ از دیدگاه مارتین هایدگر
جلوی آن بگریزد، بر سر انسانی که در این جامعه زندگی می کند، چه می آید؟5 رولو می (1994- 1909) روان شناس نامدار آمریکایی با تاسف می نویسد: امروزه در فرهنگ مان، با انکار شتابزده و فراگیر مرگ مواجه می شویم که بیانگر این واقعیت است که جامعه ما بیمار است. چه در تصنیف ها و ترانه ها و چه در آیین ها، این گونه وانمود می شود که ما هرگز واقعا نمی میریم! انکار مرگ هنگامی حیرت آورتر می شود که ...
راه هایی برای تقویت مردانگی
انجام می دهند، شریان های خونی سالم تری (که برای نعوظ بسیار اهمیت دارد) نسبت به مردانی که دارای اضافه وزن و بدون تحرک هستند، دارند. به نظر می رسد هر چه ورزش سنگین تری انجام دهید برای سلامت آلت تناسلی تان بهتر است. بر اساس مطالعه ای که در سال 2015 در مجله پزشکی سلامت جنسی (Sexual Medicine) منتشر شد، مردانی که با شدت 18 "MET" ورزش می کنند (معادل متابولیکی سوخت و ساز یا metabolic equivalent of ...
روشهای خود مراقبتی
ممکن است مجبور باشید بی رحمانه رفتار کنید، و مرز و حریمی سالم برای خود ایجاد کنید. عدم مراقبت از خود: عقب نشینی از روابط مثبت و منزوی کردن خودتان در حالیکه تعیین حدود و حریم سالم برای حفظ تندرستی و سلامت عقل شما حیاتی است، اما احتمال دور شدن خیلی زیاد از دیگران هم وجود دارد، و ممکن است منزوی شدن از رابطه با افراد مهم هم صورت گیرد. دکتر کریس به من گفت، خزندگی چالش هایی دارد و ...
اتفاقات جالب و باورنکردنی دوران حکومت وایکینگ ها
کرد التهاب و صدماتی که در نتیجه ی انگل های دستگاه گوارش به وجود میامد را کاهش دهند اما کسانی که امروزه این ژن معیوب را دارند شرایط متفاوتی را تجربه می کنند. در واقع این تنها ژنی است که محققان توانسته اند آن را با بیماری های تنفسی مانند آمفیزم و انسداد مزمن ریوی مرتبط سازند. در واقع این ژن که اکنون دیگر انگلی وجود ندارد با آن سرگرم باشند دست به تخریب دیگر اعضای سالم بدن می زنند. آهای ...
راز تیزهوش ماندن در دوران سالمندی کشف شد
در این مطالعه 31 سالمند باهوش (Super-Agers) را که بیش از 80 سال سن داشتند، بررسی و اعلام کردند که این افراد در طول زندگی خود روابط اجتماعی معقول تر و با کیفیت بالاتری نسبت به سالمندان دیگر دارند. امیلی راگلسی، استاد دانشکده پزشکی Feinberg Northwestern و یکی از محققان این مطالعه با بیان اینکه روابط اجتماعی می تواند در سلامت حافظه و قدرت یادگیری در دوران پیری بسیار مؤثر باشد، گفت: این ...
