سایر منابع:
سایر خبرها
خواص معجزه گر ماست یونانی!
شما زندگی می کنند می توانند بر خلق و خو و میزان اضطراب تان تاثیر بگذارند. خوردن روزانه ی ماست یونانی باعث تقویت میکروب های خوب و مفید در روده می شود، در نتیجه با افسرگی مبارزه کرده و روحیه ی بهتری ایجاد خواهد شد. مطالعه ای که در اخیرا در سال 2017 انجام شد دریافت باکتری های پروبیوتیک موجود در ماست که زنده بودند توانسته بودند علائمافسردگی را در موش ها معکوس کنند. علاوه بر پروبیوتیک، پتاسیم ...
نوشیدنی های سرکوب کننده سرفه+ روش تهیه
Publications منتشر شد، نشان داد که آب آناناس می تواند به طور قابل توجهی وضعیت بیماران مبتلا به آسم برونشی را بهبود ببخشد. مطالعه ای دیگر نشان داده است که بروملین حساسیت آلرژیک را در موش های مبتلا به آسم کاهش می دهد. مطالعه ای که در سال 2010 توسط پژوهشگران هندی انجام شد نیز نشان داد که آب آناناس می تواند بخشی از درمانی مؤثر برای بیماری سل باشد. در این مطالعه ترکیب آب آناناس، فلفل ...
جهش بلند هوآوی؛ رابط کاربری EMUI 8.0 چه قابلیت هایی دارد؟
قبل اجرا می گردند. این موضوع باعث می شود تا کند شدن دستگاه در درازمدت (که در بسیاری از دیوایس های اندرویدی وجود دارد) را تجربه نکنید. یکی دیگر از قابلیت های هوشمند EMUI 8.0 راهنمایی های گاه و بیگاه در زمان استفاده از دستگاه است. مثلاً اگر مطالعه متنی نسبتاً طولانی را آغاز کنید و حسگر نور تشخیص دهد که در محیط تاریک یا کم نور قرار دارید، به شما پیشنهاد می دهد گزینه کاهش نور آبی موسوم به ...
تفسیرآیات 10-18سوره آل عمران
را در چشم شما و شمارا در چشم ایشان اندک جلوه داد و این آیه با آیه مورد بحث منافات دارد، چون ظاهرش این است که کفار مؤ منین را دو برابر خود می دیدند، ناگزیر باید با تصرف در مرجع ضمائر، آیه را اینطور معنا کنیم که کفار خود را دو برابر خود دیدند. بعضی از مفسرین از این توجیه جواب داده اند که تصرف در مرجع ضمائر باعث می شود که کلام خدا دستخوش اشتباه و ابهام شود، و ابهام و اشتباه لایق به کلام ...
پیشگیری از سرطان پستان، راه های کاهش خطرش
ژن هایی که از طریق خانواده شما منتقل می شود، تجویز نماید. عوامل خطر ابتلا به سرطان سینه چیست؟ فاکتورهایی که با ریسک بالای ابتلا به این سرطان در ارتباط هستند به شرح زیر می باشد: -زن بودن: زنان در مقایسه با مردان با احتمال بالاتری در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. -افزایش سن -سابقه ی ابتلا به سرطان پستان: اگر قبلا به این سرطان دچار بوده اید ...
افسردگی چگونه به مغز آسیب می زند؟
... اسکن های مغزی تفاوت حدود سه درصدی در اندازه بطن های جانبی بین دو گروه از افراد مورد مطالعه را نشان داده اند. 4. کوچک شدن مغز در بیماران مبتلا به اختلال افسردگی ماژور که نشانه های بیماری در آنها پیش از سن 21 سالگی پدیدار شده بود، چشمگیرتر بوده است. 5. تشخیص زودهنگام اختلال افسردگی ماژور ممکن است برخی اثرات تغییر دهنده مغز را مهار کند. سخن پایانی درک ...
مقایسه آیفون 10 با گلکسی نوت 8 سامسونگ؛ جنگ تمام عیار پرچمداران
معمول شاهد قرارگیری درگاه کارت حافظه میکرو اس دی در پرچمدار سامسونگ هستیم و برنده اصلی در این بخش کماکان کره ای ها هستند. در تصویر زیر توجه شما را به عملکرد دو پرچمدار در تست بنچمارک جلب می کنیم: دوربین در رقابت نزدیک و تنگاتنگ این دو پرچمدار لوکس شاهد خلق تصاویر با کیفیت و همچنین گزینه های مختلف در تصویربرداری بودیم.. این اولین بار نیست که شاهد تولید محصولاتی با دوربین دوگانه ...
این نوشیدنی ها طعم مرگ می دهد!
عمدتا به دلیل میزان قند و کافئین موجود در این نوشیدنی ها است. خطرات مصرف نوشیدنی های انرژی زا در اکتبر سال جاری، یک زن ادعا کرد که مصرف بیش از حد نوشیدنی های انرژی زا موجب ایجاد یک سوراخ در جمجمه شوهرش شده است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) قبلا درباره عوارض مصرف نوشیدنی های انرژی زا، به ویژه در جوانان هشدار داده است. در یک مطالعه جدید، محققان مطالعات جاری را درباره ...
یک ترفند برای جوان نگه داشتن مغز
(BDNF) ترشح می کند که از روند پیری و زوال مغز جلوگیری کرده و می تواند مغز را جوان تر نگهدارد. یافته های جدید نشان می دهد که داشتن ورزش های هوازی موجب کاهش سرعت زوال مغزی در انسان شده و به عبارت دیگر می توان از ورزش به عنوان یک برنامه برای نگهداری مغز یاد کرد. در این مطالعات 14 مطالعه بالینی مجزا از جمله عملیات اسکن مغزی از 737 فرد مختلف انجام شد. در نتیجه گیری منتشر شده از این پژوهش ها اعلام شد مغز مردم معمولا بعد از 40 سال هر دهه حدود 5 درصد کاهش پیدا می کند و ورزش یکی از معدود مداخلاتی است که این روند را کند کرده و به تاخیر می اندازد. منبع: سیناپرس ...
5 ماده برای سم زدایی کامل پوست
را تشخیص داده و اطلاعات را به مغز ارسال می کنند. اهمیت سم زدایی پوست انسان چیزهای مختلفی از جمله سموم را جذب می کند. سموم از منابع مختلف می گیرند، اما محیط زیست متهم اصلی مواجهه در نظر گرفته می شود. از دیگر موارد می توان به مواد شیمیایی موجود در آب و لوازم آرایشی، عادات غذایی ضعیف و اختلالات هورمونی اشاره کرد. سم زدایی پوست در نهایت فواید بسیاری را برای شما به ...
علت گرایش جوان ها به مخدر گل چیست؟
... - بله، اما درمان شدن این افراد فقط زمانی صورت می گیرد که تحت نظر روانپزشک متبحر باشندت چون این ماده مستقیما روی مغز تاثیر می گذارد، برای ترک چنین موادی بهتر است فرد در کنار رفتن به کمپ، حتما از خدمات پزشکی و روانزشکی هم کمک بگیرد. رضا 22 ساله، بعد از سه سال مصرف گل و مشتقات آن، به سرطان ریه مبتلا شد به خاطر آرزوهایم؛ به مرگ فکر نمی کنم رضا از طرف یکی از کمپ ...
از شیر گرفتن کودک، سن مناسب؟
دهد و ممکن است خودش یکباره آن را کنار بگذارد. انجام چه کارهایی می تواند از شیر گرفتن را برای مادر و کودک آسانتر کند؟ پیشنهاد می شود مادران عزیز از توصیه های زیر که فقط به عنوان یک راهنما است، استفاده کنند. ممکن است بتوانید با استفاده از این راهنما، مورد جدیدی را ابداع کنید که برای موقعیت زندگی و رابطه شما با فرزندتان کارآمدتر باشد. نکته مهم این است که در این فرآیند کودک و مادر ...
ایجاد عزت نفس در کودکان، ده نکته کلیدی
بیش از حد کودکان بیشتر از مزایای آن است عزت نفس از احساس امنیت، عشق و افزایش صلاحیت فرد برای انجام کارهای مختلف سرچشمه می گیرد. کودک باید با تلاش و صرف وقت توانایی خود را بهبود ببخشد. تشویق کودکان وقتی که کاری را به خوبی انجام می دهند، مفید است. ولی مضرات تشویق بیش از حد کودکان بیشتر از مزایای آن است. وقتی که به کودک تان می گویید که این کار را خارق العاده و بی نقص انجام دادی، باعث می شوید ...
علائم استرس در کودکان، سرصحبت را باهاش باز کنید
، مدیریت و کنترل بعضی از امور زندگی را برای کودک تان فراهم کنید. کودک شما هرچه بیشتر احساس کنترل بر شرایط را داشته باشد، در مواجهه با مشکلات و استرس ها بهتر عمل خواهد کرد؛ کودک را به انجام ورزش و فعالیت های بدنی تشویق کنید؛ سعی کنید استرس و مشکلات حل نشده ی کودک را تشخیص بدهید؛ اگر علائم استرس در کودکان از بین نرود یا کاهش پیدا نکند، باید با مشاور و متخصص صحبت کنید ...
چند راهکار ساده برای بهبود بخشیدن سلامت روحی و روانی
رابطه ای در نهایت افسردگی و اضطراب را برای شما در پی خواهد داشت. در مورد ارتباط با چنین افرادی بسیار با احتیاط رفتار کرده و در مورد نتایج این گونه رابطه های مخرب مطالعه نمایید. 6- بیشتر بخوابید بدن شما در صورت نداشتن خواب کافی توانایی انجام دادن وظایفش به بهترین شکل را نخواهد داشت. اگر نمی توانید بخوابید سعی کنید این اتفاق رخ دهد و اگر باز خوابتان نبرد سعی کنید علت را پیدا ...
تاثیر تشویق در کودکان، خیلی لی لی به لالاش نگذارید
شکست خود می دانند. برای پیشرفت و موفقیت کودک تان صادقانه تشویقش کنید. 3. کودک را یکسره مورد تشویق قرار ندهید تحقیقات نشان داده است تحسین یکسره، انگیزه را در کودکان از بین می برد. برای مثال در تحقیقی که توسط ماری باد رو (Mary Budd Rowe) انجام شد، دانش آموزانی که بی حساب و کتاب مورد تشویق معلم هایشان قرار گرفته بودند، به سؤالات کلاسی با لحنی حاکی از دودلی پاسخ می گفتند و در ...
علت و درمان بی خوابی+قرص خواب آور
شما را در خواب شبانه تحت تأثیر قرار دهند عبارتند از داشتن برنامه خواب نامنظم، چرت زدن، خوردن غذاهای شیرین و یا وعده های غذایی سنگین نزدیک به زمان خواب، و ورزش نکردن یا ورزش در انتهای روز. نه تنها عادت های ضعیف روزمره به بی خوابی کمک می کند، بلکه خواب شبانه ضعیف می تواند این عادت ها را بدتر کند و چرخه معینی از خواب آلودگی ایجاد کند: اغلب، تغییر عادتهایی که تقویت کننده بی خوابی هستند ...
سکته خفیف را جدی بگیرید
احتمال بروز سکته کامل را تا 80 درصد کاهش دهد. معمولا بروز TIA یک تشخیص اورژانسی است و باید در اسرع وقت درمان شود. معمولا تا 30 روز پس از بروز TIA، 5 تا 10 درصد شانس یک سکته جدی وجود دارد و 15 تا 20 درصد افرادی که سکته کامل داشته اند، بروز TIA را گزارش کرده اند. در آمریکا، سالا حدود 200 هزار نفر دچار مینی سکته می شوند. مطالعات نشان می دهد علاوه بر درمان های پزشکی، راهکارهایی مانند ورزش منظم، کاهش شاخص توده بدنی، اجتناب از الکل و سیگار و رژیم غذایی مدیترانه ای در افراد مبتلا به TIA برای جلوگیری از سکته کامل ضروری است. لینک کوتاه: http://tabanews. ...
سندرم پیش از قاعدگی، نشانه های جسمی و روحی
قبل) در چرخه قاعده گی آغاز می شود. در این فاز علائم سندروم پیش قاعده گی به طور معمول ظاهر می شود. 2- از تاثیر بالقوه استروژن و پروژسترون بروی فرارسان های عصبی (انتقال دهنده های عصبی) آگاه باشید متخصصات عقیده دارند که استروژن و پروژسترون با فرارسان های عصبی در مغز ارتباط متقابل در تاثیر بر حالات و افزایش نشانه های pms دارند. فرارسان های عصبی که آن ها معتقدند بر استروژن و ...
چطور پردازنده سیستم خود را اورکلاک کنیم؟
است که بین سرعت و گرما تعادل برقرار کند. هرچقدر پردازنده ی خود را به اجرای سریع تر وادار کنید، داغ تر می شود. اگر سیستم شما بیش از حد داغ شود، قبل از اینکه آسیبی ببیند به صورت خودکار خاموش خواهد شد. برای اینکه سیستم شما بعد از اورکلاک عملکرد پایداری داشته باشد، باید آن را خنک نگه دارید. خنک کننده های ارزان قیمتی که همراه اکثر سی پی یوها عرضه می شوند شاید به کار شما نیایند. سعی کنید فن ...
شنا کردن در زمان پریود، بروید و لذتش را ببرید
دوره عادت ماهیانه شما هرگز نبایستی از لذت بردن یک روزه در ساحل و استخر به همراه دوستانتان، جلوگیری کند. در حقیقت انجام دادن چند حرکت تمرینی در هنگام شنا کردن، زمانی که پریود هستید، دل درد های دوره قاعدگی را کاهش و به بهبود حالات روحی شما کمک می کند زنان از زمان های خیلی دور جسارت شنا کردن در زمانی که پریود بوده اند را داشته اند، و شما نیز می توانید. اگر می خواهید بدانید که چگونه می شود در دوره ...
سرانجام احمدی نژاد؟
می دهند. وی ادامه داد: یکی از این علت ها شرایط مساعدی است که در جامعه برای رفتارهای پوپولیستی وجود دارد. رفتارهای این چنینی رفتارهایی است که مردم در مواجه با آنها بیشتر به دنبال معلول هستند تا علت. یعنی به عنوان مثال اگر فردی بیاید بگوید من شهر شما را آباد می کنم، مردم به اینکه چگونه می خواهد این کار را انجام دهد یا اصلا می تواند انجام دهد، کمتر توجه می کنند تا این موضوع که او چنین ...
کم شدن روزهای قاعدگی، روش طبیعی یا شیمیایی؟
آنها به طور کامل خارج شود. بومادران را به آرامی در یک ظرف شیشه ای تمیز، بسته بندی کنید و به فاصله چند سانت یا بالاتر از سطح زمین قرار دهید. شیشه را با ودکا ساده پر کنید ، درپوش آن را محکم کنید و در یک کمد تاریک و سرد نگه داری کنید.یک یا دو بار در روز آن را تکان دهید. تنتور شما بعد از شش هفته آماده است،حالا میتوانید از بومادران استفاده کنید. 2) تمرین ورزشی انجام دهید انجام ورزش ...
مواد غذایی که کمک می کنند خوا خوبی داشته باشیم
... ترکیبی به نام لاکتوکاریوم که خاصیت آرامش بخشی دارد در کاهو پیدا می شود. کافیست یک ظرف کوچک سالاد کاهو قبل از خواب مصرف کنید تا دیگر نگران بی خوابی های شبانه خود نباشید. از دمنوش ها استفاده کنید دم نوش های گیاهی در روند خواب و آرامش دخیل هستند. یکی از بهترین دمنوش ها که به شما در خواب بهتر کمک می کنند چای بابونه است. این چای یک نوع فلاونوئید با نام apigenin دارد با اتصال ...
حقایق ناخوشایند درباره مسابقات خوردن+عکس
هر تعداد سیر خام که می توانند را در یک دقیقه جویده و قورت دهند. جویدن باعث می شود طعم و بوی سیر کاملا آزاد شود. قبلا زمان این مسابقه 5 دقیقه بود، اما زمانش کم شد تا دهان نسوزد. هم چنین رقابت کنندگان می توانند روی سیر آب بخورند. بوی سیر از ترکیب آلیسین می آید که حاوی عنصر بدبوی گوگرد است و محصولات آن در روزهای بعد از مسابقه به صورت عرق خارج می شود. مسابقه گزنه خوری تقریبا همه ...
نگاهی نزدیک به وان پلاس 5 تی ؛ پرچمداری که جیب شما را خالی نمی کند! + عکس
مطلب پیش رو قصد داریم تا نگاهی نزدیک به این گوشی هوشمند جدید داشته باشیم و شما را هر چه بیشتر با زوایای مختلف آن آشنا کنیم. پس در ادامه حتماً با ما همراه باشید. طراحی با وجود اینکه در طراحی وان پلاس 5 تی تغییرات ظریفی نسبت به پرچمدار قبلی وان پلاس، یعنی وان پلاس 5 مشاهده می شود، اما در کل این گوشی جدید نیز از همان سبک بدنه تمام فلزی استفاده می کند. خوشبختانه وان پلاس در محصول ...
درمان تخمدان پلی کیستیک، راه های زیادی پیش رو دارید
نقایص مادرزادی را ایجاد کنند. -آلفورنیتین یک کرم موضعی است که می تواند اثرات آندروژن بر روی پوست را مسدود کند، که می تواند باعث کند شدن رشد موی صورت در زنان شود 5- موی زائد را مستقیما از بین ببرید کاهش سطح آندروژن شما باید باعث کند شدن یا جلوگیری از رشد موی زائد شود، اما اگر قبل از اینکه درمان آندروژن شما موثر باشد، باید موهای زائد خود را از بین ببرید، مواردی وجود ...
خوب بخوابید و خوابیدن را جدی تر بگیرید
پژوهشگران زیادی ابعاد زندگی انسان را بررسی کرده تا راهکارهای متعددی برای عمر طولانی ارائه کنند. خواب یکی از اکسیرهای عمر طولانی است که باید آن را جدی بگیرید. سرچشمه جوانی شاید نزدیک تر از چیزی باشد که شما فکر می کنید. حیوانات به طور طبیعی در یک چرخه 12 ساعته می خوابند. آزمایشی که روی خواب موش ها صورت گرفته نشان داده است که با روشن شدن چراغ های آزمایشگاه، موش ها فعال می شوند و هنگام خاموشی می خوابند. ...
سرکه سیب | خواص سرکه سیب و طریقه مصرف آن
...، سرکه حاوی آب و مقدار کمی از اسیدها، ویتامین ها و مواد معدنی است. مطالعات متعدد در حیوانات و انسان ها نشان داده اند استیک اسید و سرکه سیب ممکن است باعث سوزاندن چربی و کاهش وزن ( رژیم لاغری | چگونه لاغر شویم؟ )، کاهش قند خون، افزایش حساسیت به انسولین و بهبود سطح کلسترول شوند. درباره سرکه سیب بیشتر بدانید: سرکه سیب 2000 سال است که مصرف می شود! سوابق تاریخی ...
مشاغل برای عاشقان سفر | 10 شغل برتر همراه با شانس سفر
بگذارید حدس بزنم؛ شما سفر کردن را دوست دارید، اینطور نیست؟ خب، شما در حال مطالعه ی سایت عالی ای برای کسب اطلاعات در مورد سفر هستید بنابراین فکر کنم در حال نوشتن این سطرهای در جای مناسبی هستم.بسیار خب، چرا در حال خواندن این سایت هستید؟ آیا شما نیز گردشگر هستید؟ آیا صرفا به مطالب گردشگری علاقه دارید یا واقعا درباره ی سفر کردن رویاپردازی می کنید؟اگر کمی در اینترنت جستجو کنید، بلاگ های بسیاری در ...