خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. لیمو ترش رنگ مو را روشن می کند اگر می خواهید بدون استفاده از مواد شیمیایی رنگ موی خود را روشن کنید، آب لیمو ترش یک گزینه عالی است. آب لیمو ترش تازه را بر روی موی خود بمالید و برای یک ساعت در نور خورشید بنشینید این روش باعث می شود که موهایتان 2-3 درجه روشن تر شود. خواص لیمو ترش برای لاغری و کاهش وزن ترکیب یک لیوان آب گرم و لیمو ...
کاهش وزن ارزان قیمت!
کمک کند. نتایج یک مطالعه که در سال 2016 در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد که مصرف کوتاه مدت و بلندمدت جوی دوسر اثرات چشمگیری بر کنترل قند خون بالا، کاهش چربی های خون و کاهش وزن دارد. زمانی که جوی دوسر مصرف می کنید، از افزودن شکر پرهیز کنید. به جای شکر می توانید از استویا، عسل یا ادویه هایی مانند دارچین برای بهبود عطر و طعم استفاده کنید. همچنین می توانید مغزهای خوراکی و میوه ها را به ...
آشنایی با گیاه خرنوب و خواص آن
هسته گرفته و با گیاه جنسینگ، گرد لقا و گرد گل آسیاب و به آن مقدار 500 گرم عسل اضافه کنید. از این معجون هر روز صبح ناشتا یک قاشق مرباخوری میل کنید. مصرف این معجون باعث تقویت قوای جنسی نیز میشود. از دیگر خواص خرنوب خاصیت خلط آور بودن است و به همین دلیل به درمان سرفه و مشکلات دستگاه تنفسی کمک میکند. همچنین مصرف این گیاه برای درمان تنگی نفس و تورم ریه مفید است. گیاه دارویی خرنوب ...
جلوگیری از آموزش مقاومت آنتی بیوتیکی در میان باکتری ها
مقاوم به آنتی بیوتیک، که ممکن است باعث مرگ 10 میلیون نفر تا سال 2050 شود، هشدار دادند و نشان می دهند آخرین اقدامات در این زمینه موفقیت آمیز نبوده است. برای جلوگیری از وقوع چنین اتفاقی، نیازمند روش ها و داروهایی است که به طور گسترده از آن جلوگیری کند. دانشمندان با انجام آزمایش ها، بررسی مولکول ها، مواد و سیستم های نوری و نیز استخراج داروهای طبیعی از عسل، شربت افرا، انواع توت ها و شیر ...
10 درمان خانگی موثر برای بدن درد
تکرار کنید تا زمانی که درد به طور کامل از بین برود. 5. دارچین: اگر در مفاصل تان احساس درد دارید، به دارچین نیاز خواهید داشت. دارچین به علت خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد، به عنوان یک درمان طبیعی برای آرتریت (التهاب مفاصل) استفاده می شود. نوشیدن یک فنجان شیر گرم با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین و یک قاشق غذاخوری عسل، به عنوان نخستین چیزی که هر روز صبح می خورید، یک راه ...
سوپ گوجه فرنگی و ریحان
فنجان پیاز خرد شده دو عدد حبه سیر خرد شده دو فنجان آب مرغ بدون نمک یک دوم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه 56 گرم پنیر خامه ای کم چرب سه چهارم فنجان ریحان که درشت خرد شده باشد 28 گرم برش نان سبوس دار اسپری پخت یا مقداری روغن برای چرب کردن 42 گرم پنیر چدار روش پخت: ...
سوپ سیر و زنجبیل، مخصوص سم زدایی بدن
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، این سوپ خوشمزه یکی از غذاهای سالمی است که مواد تشکیل دهنده آن خاصیت سم زدایی دارد. سوپ سیر و زنجبیل سیستم داخلی بدن را پاکسازی می کند، به هضم غذا کمک می کند، اشتها را بالا می برد، خاصیت آنتی اکسیدان دارد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای درمان سرماخوردگی مفید است. اگر روزانه یک لیوان از این سوپ نوش جان کنید نه تنها از سرماخوردگی و سرفه حفظ می شوید بلکه ...
نکات جالبی که درباره بزاق نمی دانستید
استفاده از امواج آن را خرد کرده و سپس خارج کند. البته روش سنتی جراحی هم وجود دارد و هرچند درد چندانی ندارد، اما تماشای آن نفرت انگیز است. آب دهان هیولای هیلا اشتها را کم می کند آیا معتاد به شکلات هستید؟ بسیاری از افراد به شوخی می گویند که معتاد شکلات هستند، اما عده ای هم وجود دارند که واقعا به غذا اعتیاد دارند. شکلات سرشار از شکر و چربی است: موادی که مسیرهای پاداش مغز را فعال ...
تغییر موضع آخوندی نسبت به مسکن مهر/ خطر ورشکستگی تامین اجتماعی، بیخ گوش اقتصاد ایران/ افزایش حباب قیمت ...
پیشین نشان می دهد که افزایش قیمت نان تاثیری در افزایش مزد کارگران نداشته است. علی یزدانی در گفت وگو با ایلنا اظهار داشت: افزایش قیمت نان پس از 3 سال ثابت نگه داشتن نباید به گونه ای در نیمه دوم سال انجام شود که سفره های کوچک کارگران و افراد کم درآمد جامعه را کوچک تر کند. باید توجه داشت که نان قوت غالب مردم ایران است و 80 درصد مردم کشور هر روز نان مصرف می کنند. یزدانی با بیان اینکه نگرانیم تورم با ...
10 مزیت استفاده از دارچین برای سلامتی بدن
تهیه آدامس استفاده می شود. دارچین با از بین بردن باکتری های دهان بوی بد دهان را از بین می برد و به همین خاطر از قدیم پودر دارچین برای بهداشت دهان و دندان تجویز می شده است. 8-جلوگیری و درمان قارچ مطالعات نشان داده است که خواص بسیار پرقدرت دارچین در مقابله با قارچ ها در درمان یا پیشگیری از رشد قارچ در دستگاه گوارش بسیار مفید است. دارچین در کاهش مقدار قارچ آلبیکانس که نوعی مخمر ...
برنامه رژیم چاقی سریع در هفت روز
عسل را ترکیب نموده و میل نمایید. روز دوم در دومین روز رژیم چاقی سریع برای صبحانه 4 عدد کلوچه گندم، 2 قاشق سوپ خوری شربت افرا، یک پیمانه کامل پنیر محلی با چربی کم و یک فنجان توت فرنگی تازه و خوشمزه و برای میان وعده ساندویچ کره بادام زمینی به همراه موز و عسل، یک عدد موز کامل و دو لیوان کامل شیر بی چربی میل کنید. برای ناهار می توانید پاستای سبزیجات را به همراه یک لیوان دوغ کم نمک ...
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
شوند) از راه های مهم جهت کاهش بار انگلی روده هاست. برخی از این غذاها عبارتند از: اکثر لبنیات به ویژه ماست، بسیاری از غذاهای مصنوعی و کارخانه ای، برنج، ماکارونی، بسیاری از میوه ها(میوه های سرد و رطوبتی مثل خیار و کاهو و هندوانه و ... اگر به صورت افراطی و غیراصولی مصرف شوند) و .. - سیر: سیر یک ابرقدرت در مقابله با انگل هاست. بهترین روش برای انگل کشی، مصرف سیر خام است. این کار را ...
آموزش چند نوع غذا برای گیاهخواران+دستورالعمل
آردهای سفید و سوخاری برای ساختن کوکو استفاده کنید. در این راستا، به منظور آشنایی با روش تهیه برخی از غذاهای گیاهی، توصیه می کنیم تا در ادامه با ما همراه باشید. بادمجان شکم پر، مخصوص گیاهخوارها مواد لازم (4 نفر) 2 عدد بادمجان دلمه ای درشت روغن زیتون نصف قاشق چایخوری نمک نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه 1⁄4 پیمانه پیاز خرد شده 3 حبه سیر رنده شده نصف پیمانه بلغور ...
چرا دمای بدنم بالاست؟
البته دلایل ساده تری هم برای این مشکل وجود دارد. تعریق زیاد می تواند ناشی از استرس باشد. در خانم ها روزهای خاصی از ماه یعنی حدود 48 ساعت پس از تخمک گذاری، دمای بدن به طور محسوسی بالا می رود. همچنین در بدن ما اختلاف دما بین زمان بیدارشدن از خواب در صبح ها و طول روز وجود دارد که طبیعی است. از طرف دیگر برخی افراد به دلیل ابتلا به بیماری هایی مانند پرخونی و غلظت خون ، پ ...
خواص آلوئه ورا
استفاده از آن، کثیفی و آلودگی پوستتان را کاملا پاک کنید.متخصصان پوست می گویند می توان از گیاه آلوئه ورا برای این نوع پوست ها استفاده کرد.آب خیار و ماست و ژل آلوئه ورا را به خوبی با هم مخلوط کنید تا شکل خمیر شود.سه قطره گلاب نیز به خمیر بالا اضافه کنید.مدت 15 دقیقه این خمیر را روی پوست صورت و گردن خود قرار دهید. سپس با آب بشویید. تحقیقات اخیر نشان داده است که مانوز استیله به عنوان یک ...
چند راهکار برای جلوگیری از ریزش مو در زنان
دست بدهید. مردان، زنان و کودکان می توانند ریزش مو را تجربه کنند. با این وجود، با مصرف داروها و ایجاد تغییرات در شیوه زندگی، ممکن است بتوان به صورت موثری با ریزش مو مقابله کرد. در این مطلب با راه های درمان ریزش مو در زنان با شما همراه خواهیم بود. با موهایتان خوب رفتار کنید از موهای محکم مانند دم اسبی خودداری کنید. موهایتان را زیاد نپیچانید و مالش ندهید. هنگام شستن موهایتان ...
برای کاهش وزن آب خیار و آب چغندر بنوشید!
عاقلانه این است که هم زمان با مصرف این نوشیدنی ها غذاهای سالم بخورید، تمرینات ورزشی منظم و مرتب داشته باشید و حتی به اندازه استراحت کنید تا بتوانید از یک برنامه سالم کاهش وزن پیروی کنید. آب خیار مواد تشکیل دهنده: 1 عدد خیار آب نصف لیمو یک چهارم قاشق چایخوری نمک دریایی طرز تهیه: خیار را خرد کنید و بعد درون مخلوط کن بریزید. بعد از این ...
دستور توقف سامانه آیداتیس صادر شد
اعتقاد است که روش های درمانی و شیوه های آموزشی درمان این بیماری نیز باید مطابق با این تغییرات به روز شود و تغییر کند. وی اظهار کرد: وزارت بهداشت هیچ اقدامی در به روز کردن روش های درمانی اعتیاد انجام نداده است و متاسفانه هیچ پروتوکلی برای درمان معتادان و مصرف کنندگان مواد مخدر مختلف مثل گل و شیشه در کشور وجود ندارد. رئیس کانون سراسری درمانگران اعتیاد تاکید کرد: بیمار محوری و ...
چه طور از شر سرفه خلاص شویم ؟
نتایج دو یا سه بار در روز یک چهارم فنجان از این نوشیدنی مصرف کنید. به جای گرفتن آب زنجبیل می توانید آن را ریز خرد کرده و به دیگر مواد تشکیل دهنده اضافه کنید. دستورالعمل آب آناناس و عسل به جای استفاده از چندین ماده تشکیل دهنده، شما می توانید آب آناناس را با عسل ترکیب کنید. مواد تشکیل دهنده: یک قاشق غذاخوری عسل خام نصف فنجان آب آناناس گرم روش تهیه: ...
خواص بی نظیر تخم شربتی و نحوه مصرف آن
به گزارش تابناک : شاید قبلا بارها تخم شربتی را در فروشگاه ها یا عطاری ها دیده باشید و به راحتی و بدون توجه از کنار این دانه های بسیار مغذی عبور کرده باشید اما با خواندن مطالب زیر مطمئنا دیگر این کار را نخواهید کرد. در اینجا قرار است برخی از خواص شگفت انگیز تخم شربتی را که به ریحان شیرین، دانه ی فالوده یا دانه ی Turkmariaa نیز معروف است، کشف کنید. به این فکر می کنید که این دانه های سیاه چه هستند؟ این گیاه ریحان، بوم ...
راههای کاهش کلسترول، توصیه به خانم ها
استفاده کنید ولی در این حالت نمی توانید از سایر موادمغذی که در ماهی یافت می شود مثل سلنیوم بهره ببرید. اگر تصمیم به مصرف مکمل دارید، در مورد میزان و روش مصرف با پزشک مشورت کنید.مواد غذایی کاهش دهنده کلسترول گردو، بادام و سایر آجیل هم می توانند به بهبود وضعیت کلسترول شما کمک کنند. گردو که سرشار از اسیدهای چرب مونو و پلی است، رگ های خونی شما را هم سالم نگه می دارد. خوردن حدود یک مشت ...
بارداری و کبد چرب، مراقب باشید
اینکه باکش پر شده و دیگر نمی تواند مواد زائد را دفع کند. میوه و سبزیجات: آب هویج، آب سیب، آب لیموترش، آب جعفری و اسفناج مواد غذایی سرشار از گوگرد: سیر، پیاز، کلم، کلم بروکلی و گل کلم اشاره کرد. بهتر است این مواد غذایی به صورت خام مصرف شوند انواع کلم (بروکلی، گل کلم، کلم قمری، کلم پیچ و کلم برو کسل) ادویه ها: دارچین عسل: هر روز چند قاشق چایخوری ...
تیلاپیا به همراه لوبیا سبز سیری
... سه چهارم قاشق چای خوری نمک یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک قاشق غذا خوری روغن زیتون 2 حبه سیر، که نازک برش خورده باشند 340 گرم لوبیا سبز پاک کرده یک چهارم فنجان سس مایونز کلزا 2 قاشق چای خوری آبلیمو تازه یک و یک دوم قاشق چای خوری ترخون خرد شده یک قاشق چای خوری سس خردل 4 عدد فیله تیلاپیا ...
معجزه ای به نام لیموترش
سطوح منزل عمل می کند و می تواند به عنوان یک چند منظوره شیمیایی البته بدون داشتن ضررهای ناشی از استفاده این مواد، به کار رود. طراوت بخشیدن به فضای یخچال مقداری آب لیمو ترش را روی توپ پنبه ای یا تکه ای اسفنج ریخته به آن زمان دهید تا کاملا جذب شود و برای چندین ساعت آن را درون یخچال قرار دهید. تاثیر شگرف آن را در خوشبو کردن درون یخچال خواهید دید. این روش را برای خوشبو کردن سطلهای ...
برای اولین بار در جهان:ویرایش ژن در بدن انجام شد
یک ماه به دست آید؛ تست ها به طور مشخص در سه ماه نشان داده می شود.اگر موفق شود، می تواند زمینه ای نوین در ژن درمانی را تقویت کند. دانشمندان قبل از آن ژنهای افرادی را ویرایش کرده اند و سلولهای آزمایشگاهی را تغییر داده و سپس به بیماران بازگردانده اند. همچنین درمان های ژنی وجود دارد که نیازی به ویرایش DNA ندارند. اما این روش ها فقط برای چند نوع بیماری استفاده می شود. برخی ممکن است نتایجی ...
تاثیر شلغم در بارداری، غافل نشوید!
کرده است. برای بهبودی شقاق، شستشوی ناحیه مبتلا با آب جوشانده شلغم مفید است. * موادمغذی موجود در شلغم از جمله بهترین مواد غذایی برای تشکیل بافت های استخوانی در بدن هستند. از این رو مصرف این سبزی در دوران بارداری برای افزایش استقامت بدن مادر و تقویت بافت استخوانی جنین مناسب است. * اگر ریشه های نازک و باریک روی شلغم ،خشک و ساییده شده و سپس با عسل مخلوط شود ، برای سختی ادرار مفید خواهد بود ...
5 مزیت نوشیدن آب کرفس
که به افزایش سطح آنتی اکسیدان کمک می کند همین کرفس است. با اینکه کرفس به اندازه دیگر سبزیجات مورد توجه نیست اما می توان از آن به عنوان یک منبع آنتی اکسیدان بسیار مناسب در برنامه غذایی استفاده کرد. کرفس دو ترکیب گیاهی خاص به نام های آپیجینن و لووتولین دارد. تحقیقات نشان داده این دو می توانند با سلول های سرطانی پروستات و سینه مقابله کنند. تحقیقات بیشتری نیاز است تا به مزایای ...
افزایش دو برابری رشد ناخن - دستور العمل
موثر باشد. علاوه براین ویتامین های مختلف موجود در گوجه فرنگی برای افزایش سلامت ناخن ها نیز بسیار لازم و ضروری هستند. 2 قاشق روغن زیتون را به 1/5 فنجان آب گوجه فرنگی اضافه کرده و درون ظرف مناسبی بریزید. اکنون ناخن هایتان را به مدت 10 دقیقه درون این ترکیب قرار دهید تا کاملا خیس شوند. از این روش می تواند هر روز استفاده کنید تا رشد ناخن ها افزایش پیدا کنند. ناخن ها از پروتئنی به ...
رفع حالت تهوع بارداری، شانزده نکته طلایی!
استفاده مقدار زیاد آن باعث اسهال و حتی فلج مرکز تنفسی می شود. مصرف زرشک به مقدار 2 گرم در طول روز و به مدت سه بار توصیه می شود و مصرف بیش از اندازه آن می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. 8- پونه برای مقابله با حالت تهوع و استفراغ، مشکلات و ناراحتی های گوارشی موثر است، به طوری که از ترش کردن معده جلوگیری می کند و برای هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است. 9- آب لیمو خاصیت ضد تهوع دارد و در ...
6 غذای غنی از آهن منابع غیر گوشتی آهن کدامند؟
. این ویتامین می تواند مقدار جذب آهن غیر هم را افزایش دهد. در ادامه با شش ماده گیاهی حاوی آهن اشنا می شوید که هر کدام از آن ها با میوه یا سبزیجاتی جفت می شود که حاوی ویتامین C است. بنابراین از جذب آهن مطمئن خواهید شد. روش های زیادی برای استفاده این دو مورد در کنار هم وجود دارد. شما می توانید فلفل خام خرد شده را در سالاد اسفناج بریزید و میل کنید. قرار دادن اسفناج پخته درون فلفل پر شده با ...
