آب نارگیل یک نوشیدنی انرژی دهنده و شیرین است که به بدن کمک می کند تا مایعات از دست رفته را به دست آورد. آیا مصرف آب نارگیل در بارداری مجاز است؟ - بله، نوشیدن آب نارگیل در حد اعتدال ، بی خطر است. نارگیل حاوی ویتامین ها و مواد معدنی طبیعی است. مصرف آب نارگیل در سه ماهه اول بارداری (بخوانید: غربالگری سه ماهه اول بارداری ) به کمبود آب بدن ناشی از حالت تهوع کمک می کند.همچنین برای ...
اصیل ایرانی چون خانه ایرانی با حوض و آبنما، شب نشینی و روزنشینی ، خوردن کاهو سکنجبین و غیره روبه رو هستیم ، در حالی که پنبه زن هم موسیقی مرگ را می نوازد. ضرب المثل در این فیلم فراوان به کار رفته است مانند: ما که آفتاب لب بومیم یا آنجا که صحبت از غذا می شود مادر می گوید: سفره از صفای میزبان رونق داره نه از مرصع پلو آیین ها و باورها: یکی از باورهایی که در این فیلم نشان داده می شود آن است ...
ناباروری آشنا شوید به لینک زیر بروید. آشنایی با روش های درمان ناباروری چنانچه قصد باردار شدن دارید و یا با استفاده از این دارو باردار شده اید به منظور سلامت جنین و مادر بهتر است با فرآیند بارداری به صورت هفتگی و تغییراتی که در روند زمان رخ می دهد آشنایی کافی داشته باشید. لینک زیر به شما در این مورد کمک خواهد کرد. بارداری هفته به هفته نام های تجاری، موارد ...
...، این دوره خاطره انگیز زندگی، مادر را وادار می کند نظم و اصولی را برای حفظ سلامت خود و جنین اش رعایت کند. اگر بخواهیم سلامت خون مادر و جنین را بررسی کنیم، باید با کم خونی فقرآهن که شایع ترین نوع کم خونی در زنان باردار است شروع کنیم. در این مطلب ضمن پاسخگویی به مهم ترین سوال هایی که ممکن است درباره کم خونی فقرآهن به ذهنتان برسد، نظر تکمیلی دکتر رضا صفایی، فوق تخصص هماتولوژی و استادیار ...
(کاهش مصرف روغن هنگام پخت غذا)، مصرف غذاها به شکل آب پز، بخارپز و انتخاب گوشت کم چرب، ماهی، استفاده از پروتئین های گیاهی مانند انواع حبوبات، کاهش مصرف مواد قندی، افزایش مصرف مواد پروتئینی، افزایش مصرف منابع غذایی حاوی فیبر (میوه ها، سبزی ها، غلات کامل)، اصلاح عادات و رفتارهای تغذیه ای نامناسب و تحرک کافی از طریق پیاده روی منظم روزانه در صورت نداشتن ممنوعیت پزشکی از جمله راه های پرهیز از افزایش ...
هم در نظر داشته باشید که آزمایش خون برای بررسی سطح آهن در هفته 27 بارداری انجام می شود، اما گر به طور غیرعادی خسته اید، رنگ پریده به نظر می رسید، نفس نفس می زنید یا سرگیجه دارید، حتما به پزشک معالج خودتان مراجعه کنید. در این شرایط، پزشکان معمولا استفاده از مواد غذایی سرشار از آهن یا مکمل آهن را به زنان باردار توصیه می کنند. با این حال، مکمل های آهن می توانند عارضه های جانبی خاصی مانند حالت تهوع ...
بارداری این مواد گوشتی را به طور متنوع در رژیم غذایی خود استفاده نماید. تقریبا خانم های باردار همه انواع گوشت ها را در ماه اول بارداری می توانند استفاده نمایند. اما در مورد مصرف ماهی به خصوص ماهی دریاهای آزاد و یا انواع ماهی هایی که تاکنون استفاده نکرده اند باید محتاط باشند، چون که این ماهی ها می توانند باعث بروز واکنش های آلرژیک و مشکلات گوارشی شوند. از آنجایی که خانم ...
پرادویه و پر چاشنی ممکن است روی طعم شیر اثر بگذارد و تغییر ناگهانی طعم شیر سبب تمایل نداشتن شیرخوار به شیرخوردن شود. با توجه به تاثیر برخی مواد غذایی بر طعم شیر، در صورتی که شیر خوار از شیر خوردن امتناع می کند بهتر است مادران از مصرف این مواد خودداری کرده یا مصرف آن را محدود کنند. • کاهش وزن بعد از زایمان باید تدریجی صورت گیرد تا بر مقدار شیر مادر تاثیر نگذارد. لازم به ذکر است که شیردهی خود سبب ...
تهوع و استفراغ : این شکایت در نیمه اول حاملگی یعنی 1 یا 2 هفته بعد از قطع قاعدگی ظاهر می شود و تا حدود هفته 10 تا 12 حاملگی ادامه می یابد و شدت آن متفاوت است. برای کاهش آن رعایت نکات زیر موثر است . 1- قبل از بلند شدن از رختخواب یک ماده غذائی جامد مثل بیسکویت یا کمی نان و پنیر بخورید و بعد از1 تا 20 دقیقه از رختخواب بلند شوید. 2- هنگام صرف صبحانه مایعات مثل چای شیرین میل نکنید ...
آنها را گاز بگیرند. مایع موجود در این محصولات سمی است و می تواند منجر به التهاب و احساس سوزش در دهان و حالت تهوع شود. چرا به جای غذا خاک می خورد؟ کودک پیش از 6ماهگی دست و انگشتانش را می مکد و از 6ماهگی که قادر به گرفتن اشیا می شود، هر چیزی را که در دسترس او باشد در دهان می گذارد. این موضوع چندان غیرطبیعی نیست اما چیزی که مهم است باید ببینید آیا کودک تان فقط اشیای خاصی را در دهان می ...
خانه
