خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از پوست نوزاد: نکاتی برای پوست نوزاد شما
شما برای مراقبت و نگهداری از نوزاد خود برنامه ریزی می کنید. احتمالا اولویت شما گرم نگه داشتن و تغذیه صحیح کودک است ولی مراقبت از پوست کودک نیز به همین اندازه مهم است. پوست نوزاد تازه متولد شده ظریف و یکی از اجزای سیستم ایمنی بدن نوزاد است. موادشیمیایی، عطرها، رنگ لباس ها، مواد شوینده و محصولات دیگر ممکن است در نوزاد حساسیت پوستی، خشکی و خارش ایجاد کند. روش های زیادی وجود دارد که شما می توانید ...
لباس مناسب بارداری، چه پارچه ای خوبه؟
. و اما نکات تکمیلی: - سعی کنید رنگ لباسی که می پوشید، روشن و ملایم باشد تا به شما آرامش بدهد. رنگ های آبی و سفید به خصوص در فصل گرما، بهترین انتخاب هستند.در جنس لباس دقت کنید، چون پوست خانم باردار حساس و خشک می شود و الیاف مصنوعی مخصوصا اگر لباس تنگ باشد و به پوست بچسبد، باعث آسیب می شود. این لباس ها از نظر بهداشتی هم مشکل ساز هستند، چون جلوی تبخیر عرق را می گیرند و زمینه را ...
با این عادات، جوان تر به نظر می رسید!
می افزاید. به همین دلیل بهتر است که تا حد ممکن کمتر از این وسایل استفاده کنیم و به جای آن بر میزان مصرف محصولات مراقب پوست مانند نرم کننده، ماسک یا سرم مو بیافزاییم. از نرم کننده های پوست استفاده کنید پاکسازی و مرطوب کردن پوست، موجب سلامتی پوست شده و پیری آن را به تاخیر می اندازد، بنابراین به طور مرتب از این محصولات زیبایی استفاده کنید. مصرف صابون را نیز برای پوست صورت تان به ...
زایمان طبیعی زنان، مرحله به مرحله
تا بتوانید او را لمس کنید، ببوسید و شگفت زده شوید. تماس پوست به پوست، کودک را آرام نگه می دارد، و با پوشش پتو او را گرم می کنند. پرستار بند ناف را در دو نقطه گیره می زند و سپس بین دو گیره را می برد. ممکن است احساسات متنوعی از جمله هیبت، غرور، بی اعتقادی، هیجان و البته حس تمام شدن دردها داشته باشید. به احتمال زیاد خسته شده اید، اما احساس انرژی می کنید و برای مدتی خواب را ...
3 دی مراقبت از پوست در برابر آلودگی ها
مانند اگزما می کند. از طرفی هوای آلوده به درون پوست نفوذ کرده و رطوبت آن را از بین برده و موجب خشکی و ایجاد لکه روی پوست می شود. تشعشعات رادیواکتیو نیز پوست را تیره، خشک، خشن و پر چروک می کند. پوست و آلودگی آب آلودگی هوا را به سرعت می توان تشخیص داد، اما تشخیص آلودگی آب سخت است و نیاز به ابزار سنجش دارد. کلر موجود در آب های تصفیه شده و همچنین ...
هر آنچه درباره گال باید بدانید
گسترش انگل به دیگر افراد، باید این مراحل را در نظر گرفت : تمامی لباس ها و مخصوصا لباسهای زیر ، حوله ها و لوازم خواب که استفاده شده باید قبل از درمان با استفاده از آب گرم و صابون شسته شود و با حرارت زیاد خشک کنید. اقلام غیر قابل شستشو را در یک کیسه نایلون سربسته کرده و درجایی دور از دسترس برای 2 هفته نگه دارید.انگل ها اگر برای یک هفته غذایی به آنها نرسد از بین می روند. از تماس نزدیک ...
شهر میلان | تمام آنچه که قبل از سفر به میلان باید بدانید!!
الخصوص به علاقه مندان به هنر و موسیقی کلاسیک، به طور خاص باله و اوپرا می توان توصیه کرد اوپرای لا اسکالا (La Scala Opera) است. البته اگر جز این دسته از افراد هم نباشید می توانید در تورهای موزه ی تئاتر شرکت کرده و از این طریق بازدید کوتاهی از این اپرا داشته باشید و مطمئن باشید ضرر نخواهید کرد. اما علاقه مندان به موسیقی آن هم در سطح بسیار حرفه ای و تخصصی می توانند در این اپرا به تماشای اجراهای حرفه ...
روشهای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
... برای پیشگیری از شوره سر چند دقیقه ای را هنگام صبح یا اواخر بعد از ظهر در معرض نور خورشید قرار بگیرید. از مواجهه با نور خورشید در ساعاتی که بیشترین قدرت خود را دارد، مانند ظهر، پرهیز کنید. برای پیشگیری از عوارض جانبی و محافظت از پوست خود در برابر نور خورشید نیز می توانید از محصولات ضد آفتاب با SPF 15 یا بیشتر استفاده کنید. استفاده از دستگاه مرطوب کننده هوا ...
14 نکته در انتخاب لباس بارداری
پوش بودن در بارداری چه کنم؟ ). از عینک آفتابی های بزرگ و شیک استفاده کنید. و اما نکات تکمیلی: - سعی کنید رنگ لباسی که می پوشید، روشن و ملایم باشد تا به شما آرامش بدهد . رنگ های آبی و سفید به خصوص در فصل گرما، بهترین انتخاب هستند . در جنس لباس دقت کنید، چون پوست خانم باردار حساس و خشک می شود و الیاف مصنوعی مخصوصا اگر لباس تنگ باشد و به پوست بچسبد، باعث آسیب می شود. این لباس ها از نظر ...
25 خواص بابونه+طرز تهیه چای بابونه
های آلرژیک، سبب بروز خارش پوست و برونشیت شده است، اکثر مردم می توانند از این گیاه بدون مشکل استفاده کنند. چه کسی نباید چای بابونه مصرف کند؟ گروه های زیر باید از بابونه اجتناب کنند مگر اینکه پزشک غیر این حالت را توصیه کند: افراد مبتلا به آلرژی شدید، به ویژه گرده: بابونه ممکن است با گرده از گیاهان دیگر آلوده شود، بنابراین می تواند باعث واکنش آلرژیک شود. افرادی که ...
خشکی پوست نوزاد، درمان با روش های خانگی
فرزندتان در وان حمام، بازی کند و مقدار کمی پاک کننده در وان بریزید. در حالی که روغن های حمام ایده خوبی به نظر می رسد اما استفاده از آن در وان حمام توصیه نمی شود و استفاده از یک نرم کننده (مرطوب کننده پوست) پس از حمام روش بهتری است. از مرطوب کننده استفاده کنید زمانی که کودک خود را از حمام بیرون آوردید، سریعاً آن را با حوله خشک کنید و فوری از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از ...
ترس از زایمان طبیعی، روش های کاهش درد
تکنیک های تنفس، زایمان طبیعی راحت تری داشته باشند. در واقع می توان گفت که ورزش نقش مهمی در کاهش درد زایمان دارد. در پروسهٔ زایمان، عضلات و اندام های مختلف مانند دیافراگم، عضلات شکم و کمر درگیر هستند و در زایمان به منظور خروج جنین منقبض می شوند. عضلات کف لگن هم از مهم ترین عضلات در پروسهٔ زایمان هستند و اگر عضلات کف لگن مادر آماده نباشد یا مادر از زایمان بترسد، این عضلات را منقبض می کند و ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
را موجب شود. در حقیقت، رطوبت کم هوا چه در محیط داخل خانه و چه بیرون از آن طی فصل زمستان می تواند پوسته پوسته شدن هرچه بیشتر پوست سر را موجب شود. برای افزودن رطوبت به هوا می توانید از یک دستگاه مرطوب کننده هوا در خانه و اداره خود استفاده کنید. از این طریق رطوبت هوا کنترل می شود و احتمال خشکی پوست و پوست سر کاهش می یابد. توجه به رژیم غذایی یک رژیم غذایی ضعیف می تواند ...
آموزش شنا به کودکان، چه فوایدی دارد؟
قرار می گیرد و میزان کلر آب مرتب اندازه گیری می شود. نکته مهم دیگر توجه به آلودگی آب و محیط اطراف استخر است. اگر آب آلودگی داشته باشد و چند روز بدون اینکه تصفیه شود، مورد استفاده قرار بگیرد هم می تواند منبعی برای عفونت های باکتریال باشد و در سینوس ها و ریه کودکان وارد شود و عفونت های سینوسی و ریوی ایجاد کند و هم منبع عفونت های قارچی باشد و در تماس با پوست باعث عفونت های قارچی پوست شود ...
درمان تیرگی زیر بغل
. این مشکل می تواند ما را از پوشیدن برخی انواع لباس باز دارد. درمان تیرگی پوست زیر بغل آسان نیست و این خود بر مشکل می افزاید. امروزه، بسیاری از لوازم آرایشی وجود دارند که می توانند به پنهان کردن این نقاط کمک کنند، اما گاهی اوقات مواردی مانند قیمت های بالا موجب می شوند تا این محصولات در دسترس همگان قرار نداشته باشند. خوشبختانه، برخی مواد طبیعی وجود دارند که می توانند به رفع تیرگی ...
هفته سی و سوم بارداری
. جگر حاوی مقدار زیادی ویتامینA است ویتامین آ به خودی خود مفید است اما به اندازه و با تجویز پزشک. ویتامین A ویتامین محلول در چربی است و در کره و تمام چربی ها و در روغن هایی که برای پخت و پز استفاده می شود، وجود دارد. از طرفی مقدار زیاد ویتامینA از بدن خوب دفع نمی شود. تجمع این ویتامین می تواند برای جنین خطرناک باشد. به همین دلیل مصرف جگر به خانم های باردار توصیه نمی شود. وضعیت مادر در ...
درمان های خانگی برای منافذ باز پوست
ملتهب می کنند، از بین می برد. خواص ضد التهابی این ماده باعث کاهش هر گونه تورم و کم شدن سایز منافذ پوست می شود. احتیاط: زردچوبه می تواند به راحتی لباس های شما را لک کند. زمانی که از این ماسک استفاده می کنید یک تی شرت کهنه بپوشید یا یک حوله ی کهنه را روی شانه ها و ناحیه ی قفسه ی سینه تان بیندازید. 17. روغن درخت چای برای کاهش منافذ باز پوست مواد لازم: ...
مریم با من بود تا هزینه هایش را بپردازم
را تا حدودی طی کردیم. اما متاسفانه بی احتیاطی کردم و عرق تن من با باد خشک شد و سریعا سرما خوردم. فکر کنید همسفرتان مرتب سوپ بخورد و بدن درد داشته باشد و ناله کند. شما هم از آنجا که همسفر همراه و به قول امروزی های پایه ای هستید دندانکباب خوریتان را می کَنید و دور می اندازید و مجبور می شوید برای این هم سفر بی حس و حالتان لحظه به لحظه چای داغ سفارش بدهید. هر قوری نصفه و نیمه پنج هزار تومان ...
رایج ترین باورهای درست و نادرست درباره اگزما
مواد آرایشی و... بروز می کند. در اثر این تماس سیستم ایمنی ضعیف می شود و علائم اگزما روی پوست ظاهر خواهد شد. گاهی نیز دلیل بروز اگزما نوعی بیماری ژنتیکی به نام درماتیت آتوپیک است که علائم اولیه آن از دوران کودکی بروز می کند. عوامل حساسیت زا در این افراد می توانند از پوست عبور کنند و این مساله سبب التهاب و قرمزی پوست می شود. در صورتی که فردی دچار اگزمای آتوپیک باشد، استرس می تواند بیماری او را تشدید ...
جای خالی پروانه ها در بین بیماران خاص
، بدن بیماران از تاول و زخم پوشیده شده و درمواردی باعث ایجاد سرطان پوست می شود. این بیماری با وجود هزینه های درمانی و نگهداری سنگین هنوز جزو بیماران خاص نیست و پمادها و داروهای این بیماران جزو دسته آرایشی بهداشتی محسوب می شود که فشار زیادی به خانواده های آن ها تحمیل می کند. بیماری پروانه ای مسری نیست پوست این بیماران بسیار ترد و شکننده است و به همین دلیل به آن ها بیماران ...
28 خاصیت شگفت انگیز گل کلم
، می توانند برای سلامت شما خطرناک باشند. یک رژیم غذایی بد و سبک زندگی ناسالم، عدم تعادل هورمونی را عادی می کند. غذا های فرآوری شده، مانند گوشت، لبنیات، سویا، مخمر و خوراکی های تصفیه شده می توانند باعث سطح ناسالم استروژن در بدن شوند. استروژن بسیار بالا در جریان خون با مشکلات سلامتی مانند کم کاری تیروئید، خستگی مزمن، بیماری خود ایمنی و سرطان رحم ارتباط دارد. در ...
