سایر منابع:
سایر خبرها
خوراکی های ممنوعه در بارداری، سلامت جنینتان را تضمین کنید!
مادران باردار باید در ماه های آخر از مصرف مواد غذایی ترش و قابض مانند خرمالو، سرکه، سیب ترش، ماست، گوشت گاو، فست فود، ماکارونی، بادمجان و حلیم خودداری کنند. تغذیه مادران باردار دکتر محمد سنگری جراح و فوق تخصص زنان و زایمان گفت: همچینن مصرف کرفس و گشنیز نیز ممنوع است زیرا گشنیز با کاهش قند خون مغز موجب کاهش حافظه نوزاد می شود و نیز مصرف حلوا، زعفران و غذاهای بسیار گرم و سرد مضر و احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. سقط جنین این متخصص خاطر نشان کرد: مصرف بنفشه و ختمی نیز موجب سقط جنین می شود و به طور کلی مصرف هرگیاه دارویی باید با تجویز پزشک باشد. ...
کاهش عوارض آلودگی هوا با مصرف شیر و دو وعده ماهی در هفته
به گزارش آی سبک ، دکتر زهرا عبداللهی در گفتگو با وبدا با بیان اینکه برخی از گروه ها مانند کودکان، افراد مسن، مادران باردار و بیماران قلبی و ریوی در شرایط آلودگی هوا، بیشتر در معرض خطر قرار دارند، افزود: در شرایط آلودگی هوا مردم و به ویژه گروه های حساس باید شیر و لبنات کم چرب را مصرف کنند و مصرف روزانه دو لیوان شیر کم چرب به کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا کمک می کند زیرا کلسیم موجود در شیر مانع از ...
نیازهای تغذیه ای دوران بارداری، کدامند؟
.... ویتامین A: مصرف مقادیر زیاد این ویتامین سبب نقص جنین می شود. ویتامین D: اگر چه میزان نیاز به این ویتامین همانند زنان غیر باردار است ، اما در زمان بارداری باید توجه زیادی به تامین مقادیر توصیه شده آن شود . چون این ویتامین به حفظ کلسیم خون کمک می نماید و کمبود شدید آن در متابولیسم طبیعی کلسیم تاثیرگذاشته ، به راشیتیسم (Rickets) جنین و نرمی استخوان در مادر ...
روش زایمان اپیدورال، می توانم انتخابش کنم؟
بیشتر تاکید دارند که این بی دردی برای مادران کاملا بی خطر است. از همین روی در مواقع خاص مانند بیماران شدید ریوی، قلبی عروقی، فشار بالای بارداری، صرع و مواردی که بیهوشی عمومی به خاطر حساسیت به دارو منع دارد، از این روش استفاده می شود. سوال رایج اکثر خانم ها این است که پس از انجام بلوک اپی دورال و قبل از زایمان، آیا قادر به راه رفتن هستند یا نه؟ یا کاملا فلج خواهند شد! پس از اپی دورال، حتی می توان ...
فواید گردو در بارداری، خواصی که نمی دانید!
. از فایده ها و تاثیرات مفید مصرف گردو برای مادران باردار و جنین آن ها چه میزان اطلاع دارید این دانه روغنی چه تاثیراتی بر جنین می گذارد؟ ضریب هوشی جنین هایی که مادران آن ها در دوران بارداری گردو مصرف کرده اند بالاتر است همچنین مادارن آن ها از بیمار یهای روده ای و سوء هاضمه در امان خواهند ماند . گردوی ایرانی یک خشکبار مقوی است و مصرف روزانه یک عدد از آن برای زنان ...
نزدیکی در دوران بارداری چگونه است؟
برای همه مادران همراه با لحظات و تجربیات خوب و بد است، ممکن است در این دوران با مشکلات و سوالاتی روبرو شوید که نیاز به راهنمایی داشته باشید، فراموش نکنید که حفظ رابطه زناشویی در تمام دوران بارداری برای شما الزامی است و تنها در مواردی که متخصص زنان این کار ارا ممنوع کند، باید از آن اجتناب کرد. در این مقاله به رایج ترین سوالاتی که در مورد برقراری رابطه جنسی و رابطه زناشویی برای مادران باردار ایجاد می ...
روابط زناشویی در بارداری، بهتر است بدانید
انقباضات رحم صدمه ببیند. در حالی که این ترس بیهوده است و نباید نگران بود چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ به محض احساس فشار و انقباض رحم، به پهلوی چپ دراز کشیده و مدتی استراحت کنید. گرچه ضربان قلب جنین کمی کاهش می یابد، اما هیچ مدرکی مبنی بر خطر آفرین بودن این حالت موجود نیست. در این دوران، فاز بازگشت نیز پس از ارگاسم ناقص بوده و احساس برانگیختگی در زن، ادامه می یابد. بنابراین مدت ...
تشخیص دیابت بارداری، تست تحمل گلوکز چیست؟
تواند عوارض حاملگی را ایجاد کند، بنابراین تشخیص زودهنگام و درمان سریع مهم می باشد. اگر باردار هستید، معمولا این آزمایش را بین هفته های 24 و 28 بارداری انجام دهید. اگر دچار علائم پیش دیابت یا دیابت هستید، ممکن است پزشک زودتر این آزمایش را توصیه کند. آماده سازی آزمایش تحمل گلوکز شامل موارد زیر است: در روزهای پیش از آزمون، غذای معمولی بخورید. در مورد هر نوع دارویی که در حال حاضر ...
انتخاب روش زایمان، روایتی جالب بخوانید
که متشکل از زنان باردار است، عضو می شود و ترس هایش را با آن ها در میان می گذارد و پاسخ های مختلف آن ها را می شنود. در حوزه اتفاقات پس از زایمان، تصویری نشان داده نمی شود اما در دوران بارداری که در حال تصمیم گیری برای روش زایمان است، پیامدها و عوارض بعد از زایمان را چه در نوع سزارین و چه در نوع طبیعی بیان می کنیم. دریافت اطلاعات از وزارت بهداشت حجتی در مورد ارتباط با وزارت بهداشت ...
خونریزی واژینال در بارداری، علائم و نشانه ها
خونریزی واژینال در طول سه ماه اول بارداری نسبتا شایع است و معمولا باعث نگرانی مادران می شود. اما زمانی که زنان می شنوند که خونریزی در اوایل بارداری (سه ماهه اول) می تواند طبیعی باشد تعجب می کنند. این در حالی است که گاهی خونریزی در اوایل بارداری نشان دهنده مشکلات بارداری باشد و باید سریعا بررسی شود. حدود 20 درصد از زنان باردار، خونریزی یا لکه بینی را در طول سه ماهه اول بارداری تجربه می کنند. اغلب ...
مدیتیشن در دوران بارداری، ده فایده که نمی دانید
تولد باعث کاهش خطر افسردگی می شود افسردگی در طول دوران بارداری در هر پنج خانم، بر یک نفر تاثیر می گذارد (تا زمانی که مادر نمی خواهد از داروهای افسردگی استفاده کند زیرا به جنین آسیب می رساند). یک مطالعه در سال 2012 در دانشگاه میشیگان نشان می دهد که مدیتیشن می تواند به کاهش علائم در زنان در معرض خطر بالای افسردگی کمک کند. در نتیجه باعث کاهش استرس و افزایش احساسات مادران نسبت به فرزندان می ...
مصرف سیگار در زنان باردار، چرا مضر است؟
جایگزین نیکوتین واقعا به زنان باردار در جهت ترک سیگار کمک کرده و یا بی عارضه خواهند بود. آدامس نیکوتین دار توسط سازمان غذا و دارو بر چسب گروه C مواد غذایی را گرفته است. این به این معنی است که مصرف این ماده غذایی همچنان خطر را برای جنین خواهد داشت. از طرفی بسته نیکوتین برچسب گروه D مواد غذایی را به خود اختصاص داده است و باز هم به این معنا است که ثابت می کند خطرات و عوارض آن در دوران بارداری ...
تغذیه بعد از زایمان، یکی از بزرگترین سوال مادران
فیبری که به راحتی قابل هضم است، مصرف کنید. مایع مصرفی آب برای بدن ضروری است و همیشه در ابتدای لیست موادغذایی بعد از زایمان قرار دارد. در واقع، این مهم ترین مولفه در رژیم غذایی برای مادر پس از زایمان نوزاد است. آب از کم آبی بدن جلوگیری می کند و به شما برای تولید شیر کافی کمک خواهد کرد. سعی کنید 8-10 لیوان آب در روز بنوشید. همچنین می توانید مایعات دیگری مانند آب، شربت، چای گیاهی و ...
انما در زایمان طبیعی، چگونه انجام می شود؟
...، زیرا آن ها می ترسند که نتوانند درد دفع مدفوع را تحمل کنند. اما یادتان باشد که تحمل گرسنگی راه حل کار نیست، زیرا نوزاد شما برای تولد واژینالی موفق نیاز به انرژی بیشتری دارد. به همین دلیل، بسیاری از این زنان در طی روزهای آخر دوران باردداری خود، "هیچ گونه مواد غذایی " مصرف نکرده و فقط با رژیم مایع خواری گرسنگی خود را ارضا می کنند. علاوه بر این موارد، دکتر در هنگام انجام عمل زایمان از بیمار خود ...
راهنمای دوران بارداری، اگر دوقلو حامله اید بخوانید
...> حاملگی های دوقلو و بیشتر برای بدن شما چالش برانگیز است، بنابراین مراقب بدن خود باشید تا از بیماری ها و آسیب و عوارض جلوگیری شود . سه ماهه اول – تنفس یک عامل حیاتی در ایجاد تهوع است. برای من، این یکی از سخت ترین زمان ها به دلیل افزایش سطح HCG بود. در بارداری چندقلو، HCG بسیار بالا است، بنابراین می تواند یک تجربه دشوار باشد به خصوص به دلیل اینکه شما چندقلو باردار هستید و ممکن است ...
ماده معدنی که خواص ضد پیری دارد
. مطالعات دیگر حاکی از آنند که مصرف سلنیوم در دوران بارداری با کاهش خطر ابتلا به کم کاری تیروئید و التهاب در ارتباط است. نتایج مطالعات دیگر نشان می دهد مصرف مکمل های سلنیوم اثرات منفی تیروئیدیت هاشیموتو را خنثی می کند. خواص ضد پیری سلنیوم: رادیکال های آزاد باعث انحطاط سلولی و ابتلا به پیری زودرس می شوند. سلنیوم به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی منجر به خنثی کردن اثرات منفی رادیکال های آزاد می ...
عوارض عطرهای مصنوعی و خوشبو کننده ها
...، یکی از علت های اختلالات تنفسی هستند، به خصوص اگر شما بیماری تنفسی مانند آسم داشته باشید. نتیجه گیری در اینجا می خواهم یاد آوری کنم که برای استشمام رایحه های خوشایند، بهتر است از روغن ها و اسانس های گیاهی استفاده کنید. یکی از بهترین روش های محافظت از سلامتی عمومی، این است که محصولاتی را انتخاب کنید که عاری از عطر ها و رایحه های خوشبو کننده هستند. مادران باردار و ...
خانم های باردار بخوانند
تر حاصل می شود و مادر مدت زمان کوتاه تری را در زایشگاه می ماند و همچنین بازگشت سریع عضلات بدن به فرم طبیعی باعث بازگشت سریع تر او به محیط خانواده و شروع زندگی عادی می شود. در زایمان طبیعی خونریزی کمتر است. احتمال عفونت و آمبولی کاهش می یابد و نیاز نیست تا مادر آنتی بیوتیک زیادی مصرف کند. خطر زخم شدن و ایجاد عفونت و مشکلات دیگری مانند پارگی رحم در سزارین ، در زایمان بعدی وجود نخواهد داشت ...
کلومیفن برای زنان، درصد موفقیت بارداری
ودریافته اند که داروهای باروری خطر توسعه سرطان تخمدان را افزایش نمی دهند حتی اگر برای بیشتر از یک سال مصرف شوند. درصد موفقیت بارداری با کلومیفن: داروهای باروری در تحریک تخمدان بسیار موفقیت آمیزند. حدود 80درصد از زنان در اولین سه ماهه درمان تخمک گذاری می کنند. ازآنهایی که تخمک گداری می کنند، 40 درصد حامله می شوند (میزان بارداری وابسته به همه فاکتورهای دخیل در حاملگی هستند، از سنتان گرفته تا سرعت و چابکی اسپرم همسرتان) اطلاعات خیلی کمی در مورد میزان تولد نوزاد زنده در دسترس است اما مطالعات کمی این میزان را بین 30 تا 60 درصد ذکر می کنند ...
فلج مغزی در نوزادان، ناشی از چیست؟
به سر جنین از موارد مهمی هستند که می توانند باعث آسیب سلول های مغزی و به دنبال آن، فلج مغزی شوند. وی همچنین افزود: در کشورهای پیشرفته، دولت ها با آگاهی کامل از عواقب تحمیل هزینه های اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی وجود فرد معلول در جامعه، گوشه ای از بودجه کشور را بابت پیشگیری از تولد کودک مبتلا به فلج مغزی صرف می کنند، بدین گونه که مادران باردار از لحظه باردار شدن تا تولد نوزاد تحت چتر ...
تلاش مجلس برای جلوگیری از افزایش قیمت بنزین/ گرانی چندصد تومانی لبنیات مردم را نگران کرد
شده است. این تصمیم خام در نهایت به زیان تولیدکنندگان و مصرف کنندگان تمام شد؛ هرچند که دولت در مدت کوتاهی عقب نشینی کرد و پرداخت ارز دولتی را از سر گرفت، اما از آن زمان تاکنون به دستور مافیای نهاده ها بازار دچار آشفتگی شد. به گفته منابع آگاه این تصمیم دولت موجب شد که سایر واردکنندگان به تبعیت از آقای خاص قیمت ها را گران کنند. این نابسامانی به حدی رسید که مرغداران در مقابل وزارت ...
مشکلات نوزادان زودرس، حتما بخوانید
اند به نوزادان زودرس نیز شناخته می شوند، چنین نوزادانی به مراقبت بیشتری نیاز دارند و باید مدتی را در بیمارستان و در دستگاه های مخصوص سپری کنند تا بتوانند رشد خود را در محیطی خارج از رحم مادر تکمیل کنند. زایمان زودرس در چه صورتی اتفاق می افتد؟ برای زایمان زودرس می توان دلایلی مانند مصرف دخانیات، فشارهای عصبی زیاد، استرس، عفونت های شدید بدن مادر، بیماری هایی مانند فشار خون، دیابت ...
پارگی کیسه آب در بارداری، روش پیشگیری
...> پاسخ دکتر فریده اسدی آملی ، متخصص زنان، زایمان و نازایی : نه. آمپول هپارین به موضوع شما ارتباطی ندارد و در واقع پزشکی که زنده بودن جنین را مورد نظر قرار داده، درست گفته است . شما دچار پارگی کیسه آب شده اید و باید در این زمینه تحت درمان قرار بگیرید و درمان پارگی کیسه آب هم ارتباطی به آمپول هپارین ندارد و باید برخی آنتی بیوتیک ها تجویز شوند و مصرف کنید. باید گفت مشکل اصلی شما زایمان زودرس است و این مسئله ارتباطی به دارویی که نام بردید، ندارد. ...
خواص جادویی دمنوش گل سرخ
؛ می توانید از کمی عسل برای شیرین کردن این دمنوش استفاده کنید. موارد منع مصرف دمنوش گل محمدی استفاده از دمنوش گل محمدی برای زنان باردار ممنوع است، زیرا باعث سقط جنین می شودهمچنین زیاده روی در مصرف آن سفیدی مو و تشنگی را به همراه دارد. انتهای پیام/
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا
چندان ایده آلی برای کاهش عوارض دریافت تنفسی سرب موجود در هوا باشد؛ بویژه این که روش های مرسوم حرارتی و جوشاندن شیر در منازل، تاثیر چندانی روی نابودی این فلز سمی ندارد. سرب روی سیستم عصبی بدن تاثیرات مخربی ازجمله اختلال در یادگیری، اختلالات رفتاری و کاهش ضریب هوشی در نوزادان ایجاد می کند و گاهی نیز نارسایی کلیوی و مشکلات قلبی عروقی به دنبال دارد. سنجش مقدار سرب در شیرهای تولیدی ...
تب در دوران بارداری، خیلی مراقب باشید
خودسرانه برای کاهش دمای بدن خودداری کنند، زیرا برخی از دارو های مسکن در دوران بارداری منع مصرف دارند و می توانند حتی سبب سقط جنین شوند. اما پژوهش ها نشان داده است که داروی استامینوفن کمتر از سایر دارو ها دارای عوارض جانبی در دوران بارداری است. پژوهشگران امیدوارهستند از این کشف برای جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی از جمله در قلب و صورت نوزادان استفاده کنند. در ...
اختلالات روان پزشکی و بارداری، آرزوی مادر شدن دارم
بیماری های روان پزشکی بسیار متعدد هستند و احتمال ابتلای هر فردی در زندگی به یکی از بیماری های روان شناختی وجود دارد، ولی از آنجا که زنان در طول دوران زندگی باید فرزند به دنیا بیاورند و از او مراقبت کنند، سوال های زیادی مطرح می شود از جمله اینکه اصلا چنین زنانی می توانند باردار شوند؟ آیا منع بارداری نسبی یا مطلق وجود دارد؟ اگر باردار می شوند، چه نکاتی را باید رعایت کنند تا بارداری بدون خطری را طی ...
اعتیاد مادر در بارداری، رحم کنید لطفا
ها توصیه نمی کنیم. دکتر ملیحه شاددل، متخصص زنان و زایمان درباره اعتیاد در زنان باردار تصریح کرد: در دوران بارداری حتی استعمال سیگار نیز توصیه نمی شود زیرا نه تنها آسیب هایی برای مادر دارد بلکه روی جنین هم تأثیرات منفی می گذارد. استعمال مواد مخدر توسط مادر در دوران بارداری، منجر به اختلال رشد در جنین می شود. از طرفی ممکن است باعث زایمان زودرس شود یعنی کیسه آب پیش از زمان مناسب خود، پاره ...
چاقی قبل از بارداری، چند نکته
افزایش می دهد بنابراین برای آن گروه از بانوان در بدو ورود، غربالگری دیابت انجام می گیرد در حالی که در خانم های دیگر این غربالگری در 24هفتگی انجام می شود و از سوی دیگر بانوان باردار چاق بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به پرفشاری خون و حتی مسمومیت بارداری (پره اکلامپسی) و یا ایجاد لخته خون در پاها هستند . این متخصص زنان با اشاره به چند توصیه مهم درباره میزان افزایش وزن در دوران بارداری ...
تغذیه و سلامت زنان
به جای نوشابه های شیرین و گازدار تجاری - تشویق کودکان به انجام فعالیت بدنی به خصوص در کودکان دارای اضافه وزن حداقل 30 دقیقه در روز - مصرف مقادیر کافی مواد غذایی حاوی ویتامین D و در صورت کمبود، انجام مکمل یاری راه های مقابله با بلوغ زودرس - پیشگیری از چاقی و حفظ وزن مناسب - مصرف متعادل از میوه و سبزیجات حدود 5-3 واحد در روز - مصرف ...