خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنفلوآنزا گرفته ام یا سرما خورده ام؟
مهلک و کشنده شود. اغلب اوقات تشخیص و تمایز بین این دو بیماری در مراحل اولیه آنها کار سختی است. از علائم اختصاصی آنفلوآنزا تب با درجه بالا، لرز کردن، بدن درد شدید و حالت تهوع و رفلاکس معده است. اما عوارض سرماخوردگی معمولا به آب ریزش بینی، گلو درد، افزایش ترشحات بینی و گلو، خس خس سینه و گاهی گوش درد محدود می شود. در این بین تب شدید از نشانه های بارز ابتلا به آنفلوآنزا است. شروع یکباره ...
چرا زنان بیشتر موهایشان میریزد؟
بسیاری موارد مصرف مولتی ویتامین نیاز را مرتفع می کند. مطالعات متعدد اخیر که در مورد علت ریزش مو در مردان صورت گرفته نشان می دهد که مصرف دخانیات نیز باعث افزایش ریزش مو می شود اما مشخص نیست که در زنان نیز چنین تاثیری داشته باشد . اما به طور کلی مصرف سیگار بنابه دلایل بسیار مضر است . بنابراین فرق نمی کند که آیا ریزش مو نیز در بین این دلایل باشد یا نه. اما بهترین کار برای کسی که ریزش مو را تجربه کرده ...
چگونه قرمزی چشم را برطرف کنیم ؟ (دلایل قرمزی چشم )
این رو راه های درمان عفونت ملتحمه هم متغیر است – بنابراین همیشه با چشم پزشک خود برای تشخیص مناسب در تماس باشید. سندرم خشکی چشم زمانی بروز پیدا می کند که غدد اشک نتواند اشک را به اندازه و یا کیفیت مناسب تولید کند تا چشم ها را مرطوب نگه دارد. سندرک خشکی چشم مزمن باعث می شود تا سطح چشم متورم و ملتهب شود و ظاهر قرمز به چشم هایتان بدهد. گرچه سندرم خشکی چشم ممکن است درمانپذیر نباشد ...
استرس را با رزماری نابود کنید
خلق و خوی شما را بهتر و استرس را کاهش می دهد؛ در آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز از اسانس رزماری برای رفع استرس استفاده می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن با رزماری ترکیبات موجود در رزماری خاصیت آنتی اکسیدانی، ضدالتهاب و سرطانی دارند، بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. نابودی عفونت های باکتریایی معده با رزماری رزماری، نقش موثری در مقابله با عفونت های ...
زیبا شدن در بارداری، هر آنچه که باید بدانید
سخت در اشتباهید زیرا این محصولات حاوی رتینول و سالسیلیک اسید هستند که همان طور که گفته شد در دوران بارداری خطرناکند. محصولات سویادار استفاده نکنید بیشتر افراد فکر می کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن ندارند. هرچند در حالت عادی محصولات مراقبت پوست که حاوی عصاره سویا هستند برای بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه می شوند اما مصرف این مواد در دوران بارداری باعث تشدید ...
جراحی پروتز پستان، چقدر قابل اعتماد است؟
1980 این پروتزها در اوج معروفیت قرار داشتند، اما سخن از عوارض و خطرات احتمالی این پروتزها نیز بر سر زبانها بود. بسیاری از افراد ادعا می کردند که ارتباط مستقیمی بین نشت پروتزهای سیلیکونی و افزایش احتمال ابتلا به اختلالات سیستم ایمنی بدن( نظیر لوپوس، آرتریت روماتوئید، فیبرومیالژیا که نوعی روماتیسم بافت همبند است و دیگر بیماریهای اتو ایمن) وجود دارد. برخی زنان گزارش دادند که علائم این بیماری ها بعد ...
فرق حاملگی اول و دوم، چه چیز است؟
آیا برای بار دوم است که باردار شده اید؟ آیا متوجه تغییر چشمگیری در وزنتان در مقایسه با بارداری اول شده اید؟ آیا بارداریتان زودتر از دفعه قبل از طریق برآمدگی شکم خود را نشان داده یا این که حس می کنید با وجود این که هنوز زود است سنگین تر از گذشته شده اید؟ اگر تغییر روند افزایش وزن در بارداری دوم شما را نگران کرده است، به خود نگرانی راه ندهید. برای درک علت این مسئله ادامه مطلب را مطالعه کنید. ...
میوه های ممنوعه در دوران بارداری، چی نباید خورد؟
را به شما معرفی می کنیم: 1. میان وعده انرژی زا: ماست و غلات: یک کاسه ماست میوه ای را با 30 گرم غلات بدون شکر مخلوط کنید؛ این میان وعده حاوی کلسیم، پروتئین، ویتامین و قندهای پیچیده است و می تواند تقریبا سه ساعت شما را سیر نگهدارد و باعث اضافه وزن هم نمی شود. یک بطری کوچک آب معدنی و یک مشت میوه های خشک: آب معدنی حاوی منیزیم است که از خستگی، گرفتگی عضلات و یبوست پیشگیری ...
خواص انجیر سیاه در طب سنتی
میوه گرم است افراد گرم مزاج باید در خوردن آن اعتدال داشته باشند. به دلیل میزان بالای قند موجود در این میوه، افراط در مصرف آن، برای دیابتی ها مضر است. خوردن بیش از اندازه انجیر برای معده و چشم زیان آور بوده و البته در طب سنتی مصلح و خنثی کننده آن، کرفس ذکر شده است. گروه سلامت ستاره
مراقبت از پوست در دوران بارداری، چگونه؟
یاد داشته باشید هیچ گاه جوش های خود را دست کاری نکنید یا آنها را فشار ندهید زیرا باعث می شود جای و محل این آکنه بر روی پوست شما بماند. * برای پوست خود صابون مناسب تهیه کنید و پوست تان را با آن شست و شو دهید و یا اینکه یک لوسیون مناسب برای پوست خود خریداری کنید. لوسیون یا صابونی که حساسیت ایجاد نکند و یا اینکه پوست شما بعد از استفاده قرمز و یا جوش های قرمز نزند مناسب است . بخصوص در ...
تقویت روابط زناشویی، تغذیه چقدر موثر است؟
(هورمونی موثر در مسائل جنسی) آنها پایین آمده و باعث پایین آمدن قوای جنسی میشه. -تولید تستوسترون بیشتر با خوردن مقدار مناسبی چربی سالم (در موادی مثل: آوکادو، پونه کوهی، بادام، روغن نارگیل و غیره) و غذاهای غنی از ویتامین B و D (ماهی، تخم مرغ، پنیر)، ویتامین C (پرتقال، فلفل، کلم، توت فرنگی) و روی (اسفناج، میگو، دانه های کتان، لوبیا) شکل میگیره. -خواب مناسب و به اندازه در طول شبانه روز ...
بهترین فصل بارداری، زمستان خوبه یا بد؟
... اختلال خواب در فصل سرد سال در طول بارداری می توانید چای بنوشید اما مصرف قهوه باید بسیار کم شود. در نوشیدن چای هم نباید زیاده روی کنید زیرا می تواند باعث اختلال خواب شود. نوشیدن چای بعد از ساعت 16 می تواند باعث بی خوابی شود. از سوی دیگر، احتمال بروز عفونت ادراری در دوران بارداری نیز افزایش می یابد و از این نظر نوشیدن چای می تواند مفید باشد اما بهتر است چای خود را همیشه بدون قند مصرف کنید ...
چاقی شکمی، علل و خطرات آن
، به دلیل تجمع چربی زیاد در ناحیه ی شکمی بیرون زده پیدا می کنند. چربی یک شبه شکم تان را احاطه نمی کند، علت های زیادی می تواند موجب چاقی شکمی شود: . خوردن غذاها و نوشابه های زیادی که پُر از قند و فروکتوز هستند می توانند دور کمرتان را افزایش بدهند. . مصرف زیاد الکل می تواند منجر به تجمع چربی شکم همراه با التهاب، بیماری کبدی و سایر مشکلات شود. . مصرف مداوم چربی ...
خاکشیر در دوران بارداری، چه اثراتی دارد؟
بر روند بازگشت به حالت اولیه خانم باردار پس از زایمان طبیعی دارد و باعث می شود که یک خانم باردار بعد از عمل زایمان ، سریعتر به حالت عادی پیش از حاملگی بازگردد. همچنین تحقیقات انجام شده حاکی از اثر مصرف خاکشیر در دوران بارداری بر سلامتی نوزاد در بدو تولد است. با توجه به مطلب بالا ، نتایج زیر در خصوص مصرف خاکشیر در دوران بارداری حاصل می شود: -خاکشیر از نظر تغذیه ای ، منعی برای ...
دگزامتازون چیست+عوارض و فواید آن
مصرف کنید. اگر دوزهای بالای دگزامتازون (20 میلی گرم یا 40 میلی گرم در روز به مدت 4 روز از ماه) را مصرف می کنید، و یک وعده را فراموش کردید، با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است به شما دستور داده شود دوز فراموش شده را تکرار کنید و دارو را ادامه دهید. قرص ها را با غذا یا بعد از وعده های غذایی مصرف کنید. این دارو همچنین ممکن است توسط تزریق به ورید استفاده شود. قطره چشم دگزامتازون برای درمان بسیاری از ...
چای گل سرخ و خواص آن
...> چای گل سرخ برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل سرخ در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل سرخ نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و ...
یک میلیون بشکه؛ نفتی که با بطری های آب به زباله می فرستیم
به گزارش آی سبک ، این سازمان اعلام کرد که عیسی کلانتری معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست در پاسخ به پیشنهاد کاوه مدنی معاون آموزش و پژوهش سازمان طی بخشنامه ای استفاده از آب بطری را در سازمان حفاظت محیط زیست ممنوع کرد. مدنی در نامه ی خود ابتدا به کلانتری در ابتدا از پیامدهای استفاده از آب بسته بندی گفته بود و بعد 2 پیشنهاد داده بود: 1- ممنوعیت استفاده از آب بطری بسته ...
هفته سوم بارداری، لانه گزینی و تغییرات بدنی
.... هنگامی که لانه گزینی رخ داد، قرص های جلوگیری از بارداری هیچ تاثیری بر رشد کودک ندارن. واکنش قشری یا غشایی واکنش قشری یا غشایی یه روند طبیعی بدن است که تضمین میکنه که تنها یک اسپرم تخمک رو بارور میکنه. هنگامی که اسپرم وارد غشاء سلولی میشه، تخمک بلافاصله سیگنال های الکتریکی را منتشر میکنه که باعث میشه که کیسه های کوچک (شناخته شده به عنوان گرانول های غشایی) محتویات خودشون ...
عواملی که منجر به ابتلای کبد چرب می شوند را بشناسید
به گزارش روزپلاس، الهام اختری متخصص طب ایرانی درباره عوامل بروز کبد چرب اظهار کرد: یکی از مهم ترین عواملی که در زندگی روزمره در چرب شدن کبد دخالت دارد، غذای روزمره افراد است. وی افزود: مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا, مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال, مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه, مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب از عوامل بروز کبد چرب هستند. این ...
چطور نفخ حبوبات را از بین ببریم؟!
حالی است که بایدها و نبایدها یا اما و اگرهای مختلفی درباره مصرف حبوبات وجود دارند که سعی کرده ایم در ادامه این مطلب به طرح مهم ترین موارد آن ها بپردازیم. 1. چه افرادی باید در مصرف حبوبات احتیاط کنند؟ انواع حبوبات به دلیل هضم نشدن قندشان در بدن باعث ایجاد نفخ می شوند. به همین خاطر هم افراد مبتلا به بیماری های گوارشی مانند ریفلاکس و سوءهاضمه یا سالمندان و خانم های باردار باید در ...
خوردن قهوه در دوران حاملگی، مضر است؟
.... رفلاکس گوارشی یکی دیگر از مضرات قهوه که می توان به آن اشاره کرد بازگشت اسید معده و سوزش معده است. به خصوص برای کسانی که زمینه این مشکل را دارند. کاهش جذب آهن گفته می شود نوشیدن قهوه به همراه غذا به دلیل وجود تانین، باعث کاهش جذب آهن می شود. در نتیجه افرادی که کم خونی دارند به این نکته توجه کنند که قهوه را مانند چای یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا بنوشند ...
فواید خوردن انجیر در حاملگی
میزان انسولین کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو را از بدن دور می سازند. انجیر و به خصوص دانه های ریز آن به دلیل دارا بودن فیبرها برای مقابله با یبوست بسیار موثر است. مصرف منظم انجیر به هضم غذا و عبور آن در دستگاه گوارش کمک زیادی می کند. یادتان باشد که دفع راحت باعث کاهش احساس نفخ شده و روده ها را تمیز نگه می دارد. علاوه بر این انجیر به دلیل دارا بودن فیبر باعث ...
بارداری از دیدگاه طب سنتی، توصیه ها
لینت طبع در حد اعتدال و ملایم (دفع مدفوع روزانه و با قوام ملایم) و در حدی که باعث ضعف نشود، داشته باشد. وی یاداور شد: بهترین ملینات برای ایجاد لینت طبع در خانم های باردار سوپ های چرب است. یکی از داروهای ملین مناسب در این دوران که برای اکثر افراد قابل استفاده است گلقند است که باید تحت نظر پزشک مصرف شود. دانش آموخته دکترای تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی عنوان کرد ...
بهترین تغذیه در حاملگی، چیست؟
باشید و پیش از برخاستن از خواب، چند عدد بخورید. خوردن غذاهای بی بو در فواصل زمانی منظم (هر سه ساعت) موجب ثبات قند خون در شما می شود و به نوبه خود به پیش گیری از تهوع کمک می کند. برنج ساده، پوره سیب زمینی، غلات خشک یا ماست نیز گزینه هایی مناسب اند. منابع بیشتر برای کاهش حالت تهوع صبحگاهی: نعنا، هندوانه یا میوه های غیر مرکبات. رشد و بازسازی سلول ها جوجه + ماست ...
رژیم غذایی در دوران حاملگی، بایدها و نبایدها
پایین بیاید . مصرف مواد سفید (تصفیه شده) را محدود کنید و از غلات تصفیه نشده ای مانند جوی دوسر (چاودار)، برنج قهوه ای، و مواد تهیه شده از گندم سبوس دار بیشتر بهره بگیرید. سلامت غذا را نادیده نگیرید به توصیه تارا گیدس، متخصص تغذیه در فلوریدا، برای مراقبت از خودتان و فرزندتان در برابر باکتری های زیانباری مانند E. coli، سالمونلا و لیستریا، از خوردن گوشت قرمز و سفید، غذاهای دریایی و تخم مرغ خام ...
عفونت مجاری ادرار در بارداری، علائم و درمان
هایی که نباید مصرف کرد عبارتند از: تریمتوپریم در 3 ؟؟؟ نیتروفورانتویین در تریمسترسوم و کینولون ها در تمام مدت حاملگی. معمولا یک دوره درمان به مدت 7-5 روز مفید است و باعث بهبودی میشود. در هرگونه استمرار یا بازگشت بیماری باید پروفیلاکسی آنتی بیوتیکی انجام داد و در صورتی که عفونت بعد از زایمان نیز ادامه پیدا کند باید مریض را با سونو و عکسKUB بررسی کرد. عفونت کلیه (پیلو نفریت) ...
خرافات دوران بارداری، بررسی شش مورد
...> باور عامیانه: شانس کم بارداری موفق پس از چندین بار سقط جنین علم چه می گوید: باورهای عامیانه می گویند اگر زنی به صورت پیاپی سه بار یا بیشتر دچار سقط جنین شده است، شانس او برای بارداری طی سال های بعد پایین خواهد بود. اما چنین نیست. در صورت ارائه کمک و مراقبت مناسب و درست، شانس چنین مادری برای یک بارداری موفق حتی بهتر نیز خواهد بود. نتایج مطالعه ای روی 987 زن اروپایی 20 تا 46 ساله نشان داد 68 درصد آنها طی پنج سال نخست پس از آخرین سقط جنین، به صورت موفقیت آمیزی باردار و بچه دار شدند. این احتمال طی 15 سال نخست پس از آخرین سقط جنین حتی افزایش یافت و به 71 درصد رسید. ...
انواع ناهنجاری های جنینی، اقدامات پیشگیرانه در بارداری
... در هنگام بارداری، مصرف کافئین نیز باید محدود شود. در حالی که هنوز اثر مخربی از مصرف کم کافئین (یک فنجان قهوه در روز) ثابت نشده است. ولی در زمان بارداری بهتر است مصرف آن را محدود یا از خوردن آن صرف نظر کنید. یکی دیگر از علل بروز ناهنجاری های مادرزادی، ابتلا به بعضی بیماری ها در زمان بارداری است که باید در برابر آن ها اقدامات پیشگیرانه انجام دهید: سرخجه می تواند باعث عقب ماندگی ...
معرفی انواع قرص های لاغری (مورد تایید وزارت بهداشت)
داشته باشید که این دارو بخشی از چربی غذا را با مدفوع دفع می کند و همراه با این چربی، ویتامین هایی مانند E و D و A و K نیز دفع می شود. بنابراین مصرف طولانی مدت آن حتما باید زیر نظر پزشک متخصص باشد. عوارض قرص لاغری ونوستات شامل روغنی شدن مدفوع، تغییر رنگ مدفوع، نفخ شکم، شل شدن مدفوع، عدم توانایی در کنترل اجابت مزاج، افزایش تعداد اجابت مزاج، درد معده، حالت تهوع و درد مقعد می باشد. ...
حالت تهوع اول صبح بارداری، درمان
نبات و شکر است. میرغضنفری ادامه داد: سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود. بنابراین به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است (بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک روی می دهد) توصیه می شود, پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است. ...
