خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب مروارید؛ علل، علایم و راه های درمان آن
عملکرد سلول های بینایی و عدسی چشم قطعا مفید خواهد بود. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات ریزمغذی های فراوان موجود در سبزیجات خام، به خصوص ویتامین A تاثیر فوق العاده ای برای سلامت چشم ها دارند. البته سبزی ها باید پیش از مصرف به خوبی شسته و ضدعفونی شوند تا از بروز دیگر بیماری ها پیشگیری شود. علاوه بر مصرف روزانه سالاد همراه با چاشنی های مفیدی مانند روغن زیتون و آبلیمو می توان آب ...
سخنی مختصر با پدران منتظر
بالا بخوابد؛ زمانی که همسرتان خواب است توجه بیشتری به او داشته باشید تا در پوزیشن های ممنوع قرار نگیرد. - سه ماهه دوم فرصت مناسب تری برای برقراری روابط زناشویی است؛ اما باید همواره این نکته را به یاد داشته باشید که زمانی را به این امر اختصاص دهید که همسرتان آمادگی لازم را داشته باشد، وضعیتی را برای نزدیکی انتخاب کنید که فشار کمتری به شکم همسرتان وارد شود و راحتی وی در اولویت باشد. ...
با خال کوبی فرصت زایمان بدون درد را از دست می دهید
...، زخم و خارش شود. افزون بر خطر استفاده از خالکوبی در دوران بارداری ، در دوران شیردهی نیز انجام این کار توصیه نمی شود، مولکول های جوهر می توانند وارد جریان خون شوند و شیرمادر نیز از خون تولید می شود، همچنین درصورت ایجاد عفونت و مراقبت ناکافی از زخم پس از خال کوبی احتمال بیماری مادر، ایجاد تب و حتی سرایت عفونت به وسیله شیردهی به نوزاد وجود دارد. کارشناسان به بانوانی که به ...
علائم بیماری روزئولا در کودکان
بدون خارش و بدون درد از چند ساعت تا چند روز استمرار دارد و پس از آن محو می شود. دیگر نشانه ها و علائم روزئولا عبارت است از: عصبی و بی قرار بودن نوزادان و کودکان اسهال خفیف کاهش اشتها متورم شدن پلک ها زمان مراجعه به پزشک در شرایط روزئولا در شرایط زیر به متخصص اطفال مراجعه کنید: تب بالای 39 ٫ 4 سانتی گراد چنانچه بیماری گل سرخ و تب ...
فولیک اسید در دوران حاملگی، مقدار مصرف و منابع
نوزاد به آن ها را تا 70% کاهش داد. اسید فولیک یک نوع ویتامین B است که به رشد منظم سلولی و بازسازی آن کمک می کند، و به ویژه در هفته های اول رشد جنین، وجود آن بسیار حیاتی است. مصرف اسید فولیک کمک می کند که این اطمینان را داشته باشیم که شکل گیری مغز و نخاع به شکل مناسبی انجام می شود. بدون فولیک اسید، احتمال سقط جنین بیشتر است، و احتمال 1 در 1000 وجود دارد که کودک مبتلا به اختلال لوله عصبی ...
برای باهوش شدن جنین چه باید کرد؟
در این دوران استرس دارند، فرزندانی با بهره هوشی بالاتر به دنیا می آورند. چنانچه مادر در دوران بارداری تحت فشار روحی و اضطراب باشد نه تنها فرزند از نظر رشد طبیعی جسمی دچار مشکل شده و عموما با وزن کمتر متولد می شود، بلکه از نظر بهره هوشی نیز در سطح پایین تری خواهد بود. درعین حال استرس مادران در دوره بارداری منجر به تولد کودک نا آرام و بی قرار شده و حتی در مواردی که فشار های ...
در دوران بارداری چه کارهایی باید انجام دهیم؟
مصرف می کنید با پزشک خود صحبت کنید. برخی از داروهای ضدافسردگی و ضدحمله می توانند به قلب نوزاد آسیب برسانند و زایمان مادر را به خطر بیندازند. به هیچ وجه سیگار نکشید، زیرا سیگار کشیدن در دوران بارداری باعث افزایش بروز سندرم مرگ ناگهانی نوزاد می شود. خطر دیابت مربوط به بارداری و زایمان زودهنگام در مادران سنگین وزن که در طول دوران بارداری 5/6 – 5/11 کیلو نیز وزن اضافه می کنند و افرادی که ...
بارداری با بیماری ام اس، بایدها و نبایدها
اشرافی نیز معتقد است: تا کنون هیچ شواهدی از افزایش سقط، مرده زایی و ناهنجاری های جنینی در بیماران مبتلا به ام اس دیده نشده است. براساس بعضی مطالعات ممکن است ابتلای مادر به ام اس با وزن کم نوزاد هنگام تولد ارتباط داشته باشد. به طور کلی بارداری هیچ گونه تاثیری در پیشرفت بیماری ام اس در دراز مدت نخواهد داشت. بر اساس مطالعات اخیر در دوران بارداری تعداد حملات این بیماری بویژه در سه ماهه سوم کاهش می یابد ...
مصرف ویتامین دی در حاملگی، ضرورت دارد؟
ارزیابی نیاز است یا هر کسی می تواند مکمل بخورد؟ اگر خانمی سابقه مصرف مکمل و قرار گرفتن در آفتاب را ندارد، به احتمال زیاد کمبود ویتامین D دارد. در این شرایط دیگر نیازی به ارزیابی نیست و می توان از دوزهای ایمن ولی موثر ویتامین D استفاده کرد و در بارداری ادامه داد. نوزادان چطور؟ به مکمل یاری با ویتامین D نیاز دارند؟ نه، اگر خانم بارداری سطح کفایت ویتامین D داشته باشد، یعنی شیر او ...
ارتباط مادر با جنین، این راه ها را امتحان کنید!
او و فرزند داخل رحمش خواهد شد. در واقع، این مادران می توانند با استفاده از یک کرم مرطوب کننده و یا یک روغن سبک به ماساژ دادن شکم خود بپردازند، چون با این کار علاوه بر تسکین دادن حالت کششی پوست شکم مادر باردار، ارتباط نزدیکی را بین او و فرزند داخل رحمش برقرار کرده و به آرامش هر دو نفر آن ها کمک خواهد کرد. پس، می توان ادعا کرد که ماساژ دادن آرام برآمدگی شکم توسط خود مادر حامله اثرات مثبت زیادی را ...
در بارداری چی بخوریم چی نخوریم؟
...> دانشمندان معتقدند که زنان در دوران بارداری باید مکمل های فولات و آهن را مصرف کنند. اما دیدگاه های مختلفی برای اینکه آیا لازم است از مکمل های دیگری نیز استفاده شود یا خیر وجود دارد.بیشتر پزشکان بر این باورند که یک رژیم غذایی متعادل، که انواع مواد غذایی با مقادیر توصیه شده را شامل شود، تمامی نیاز ها را برطرف خواهد کرد در حالیکه بعضی از آنها برای اطمینان بیشتر، مکمل مولتی ویتامین را نیز تجویز می کنند ...
چه زمانی کودک را از پستانک بگیریم؟
دنبال جنس بادوام تر هستید، باید بدانید که پستانک های سیلیکونی در مقایسه با پستانک های لاتکسی از دوام بالاتری برخوردار هستند و هیچ گونه بو و مزه ای ندارند. منفذ هایی در سطح این نوع از پستانک ها، به منظور استریل کردن آن ها تعبیه شده است؛ به همین جهت با استفاده از آن، می توان سلامت نوزاد را نیز تامین کرد. انواع پستانک های ارتودنسی عرضه شده به بازار پستانک های ارتودنسی عرضه شده ...
درمان کمر درد با 10 عادت مناسب در روز
زیادی پشت میز می نشینید. از یک صندلی مناسب استفاده کنید که از قسمت پایین کمر محافظت می کند و مطمئن شوید که در هنگام نشستن زانوهایتان کمی بالاتر از ران هایتان قرار می گیرند. 7. درمان کمر درد : اجتناب از نشستن های بد فرم چه پشت میز محل کار خود هستید و یا در مهمانی، از نشستن به حالت نامناسب یا ایستادن برای مدت طولانی اجتناب کنید. در اطراف اتاق راه بروید تا از وارد شدن فشار به ...
چرا رنگ پوست نوزاد تغییر می کند؟
دارای رنگدانه هایی است که این باعث زردی چشم ها، بدن و پوست نوزاد می شود. احتمال اینکه یک نوزاد نارس دچار زردی شود، بیشتر است. رنگ زرد پوست را اغلب می توان با به آرامی فشار دادن انگشت روی پیشانی و یا سینه نوزاد و مشاهده بازگشت رنگ پوست، تشخیص داد. انواع مختلف زردی نوزادان وجود دارد: زردی فیزیولوژیک: زردی فیزیولوژیک در واقع یک پاسخ طبیعی به توانایی محدود بدن کودک، برای دفع بیلی ...
هر انچه که مادران شیرده باید بدانند
کند که تمامی مواد غذایی مورد نیاز کودک را در پکیجی کوچک آماده می کند که مصرف آن کاملا برای نوزاد، ضروری است. دکتر میمانسا مالوترا (Mimansa Malhotra) مشاور تغذیه و تولد نوزادان در رابطه با اصول شیردهی کودکان تازه متولد شده و مادران آن ها نکاتی را مطرح می کند که دانستن و به کاربستن ان برای هر مادری لازم است. تلاش کنید در نخستین ساعات پس از زایمان، نخستین نوبت شیردهی به نوزاد را ...
شبیه سازی موفقیت آمیز دو میمون در آزمایشگاه
...، از آنجایی که میمون های وارداتی به لحاظ ژنتیکی با هم متمایز هستند، احتیاج به میمون های زیادی هست تا بتوان به نتایجی گویا دست یافت. به همین علت به عقیده او میمون های کلون شده توان دارند موجب کاهش تعداد میمون های وارداتی گردند. به نظر اکهارد وولف از دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان در مونیخ، با وجود اینکه میزان موفقیت تست های شبیه سازی هنوز چندان بالا نیست اما نتیجه های جدید “گامی مهم” به نظر اکهارد ...
به نوزاد در 4 تا 6 ماهگی میوه بدهیم؟
. برخی نوزادان سیستم ایمنی قوی دارند و می توانند آن را هضم کنند، اما سیستم ایمنی همه کودکان به یک اندازه قدرتمند نیست. بنابراین عاقلانه تر است که از چنین میوه هایی اجتناب کنید. انواع ارگانیک میوه ها برای کودکان ارجحیت دارند و آن ها را کمتر در معرض مواد شیمیایی خطرناک قرار می دهند. چگونه به نوزاد میوه بدهیم؟ باید نوع میوه ای که به کودک می دهید را مرتب عوض کنید، چون کودک ممکن است دوست ...
کم خون ها اصلا و ابدا این 5 نوع غذا را نخورید
. گلوتن موجود در گندم، جو و بعضی دیگر از غلات می توانند مشکلاتی را برای اشخاص مبتلا به سلیاک به وجود آورند به همین علت افرادی که کم خونی دارند و یا به مریضی سلیاک دچار می باشند از استفاده مواد غذایی دارای گلوتن باید پرهیز کنند. از یاد نبرید اگر از کم خونی رنج می برید قطعا با پزشک خود درباره استفاده نکردن از مواد غذایی گلوتن دارد مشورت بگیرید. پرهیز از خوردن مواد دارای فیتیک اسید طبق معمول به صورت ...
برای کاهش استرس این دمنوش های گیاهی را بخورید + خواص دمنوش ها
اعتماد و استراحت در اتاق نسبتاً تاریک کنترل کنند ولی اشخاصی که استرس شدید و مزمن دارند مانند افراد دچار فوبیا ( ترس های مرضی) باید به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنند. از انواع فوبیا می توان به ترس از آسانسور، ارتفاع و محیط های بسته اشاره کرد. گیاهان دارویی زیادی وجود دارند که برای کنترل و درمان اضطراب، استرس، هیجانات عصبی، تپش قلب، سردرد، بی خوابی و خواب های آشفته استفاده می شوند که از ...
مایع آمینوتیک جنین، چه کاربردی دارد؟
کیسه آب جنین و مایع موجود در آن یکی از مهم ترین نقش ها را در رشد و تکامل جنین بازی می کنند بنابر این هر گونه اختلال و آسیب به آنها ممکن است باعث صدمه به نوزاد شود. بنابر این ما در گفتگو با پریسا الماسی، کارشناس مامایی، درباره ی نقش کیسه آب جنین و مایعات درون آن و همچنین اختلالات آن پرسیدیم . الماسی درباره مایع موجود در کیسه آب جنین توضیح می دهد: جنین در سه ماهه سوم شروع به ادرار، بلع و ...
ناهنجاری های کروموزومی جنین، حتما بخوانید
باید طی کنند، می گوید: بعد از تأیید شدن وجود مشکل براساس آزمایش های مذکور، نامه ای برای پزشکی قانونی صادر می شود. البته پزشک قانونی بعد از بررسی همه مدارک، نظر نهایی خود را اعلام می کند. با وجود این تصمیم گیرنده نهایی درباره سقط یا ماندگاری جنین، والدین هستند. این متخصص زنان تأکید می کند: آزمایشات غربالگری به طور یقین نمی تواند مشخص کند آیا نوزاد مشکل دارد یا نه، بلکه احتمال خطر را مشخص ...
مصرف ضدآفتاب در بارداری، مجاز است؟
، چراکه به راحتی جذب پوست می شوند و مواد درون آنها می تواند در رشد جنین اختلال ایجاد کند. از طرفی کرم های اسید میوه یا AHA که به عنوان لایه بردار شناخته می شوند، چندان مشکلی در دوران بارداری ندارند. البته بعد از استفاده از چنین کرم هایی محافظت پوست در مقابل آفتاب اهمیت بیشتری پیدا می کند، چراکه پوست مادر باردار بیشتر مستعد بروز لک است و پوست لایه برداری شده هم در صورت مواجهه با آفتاب به ...
بهترین رژیم در بارداری، قابل توجه مادران
...، زیرا دیگر برای رشد جنین همراهتان مناسب نیست. * سعی کنید تا بادام را درسته میل کرده و آن را پوست گرفته مصرف نکنید، چرا که پوست بادام حاوی مواد مغذی برای رشد جنین می باشد. * بادام را در جای خشک و خنک نگهداری نمایید و بدانید که بادام با پوست را برای مدت بیشتری می توان نگهداری کرد. * بادام با پوست را می توان در کیسه ای دربسته درون یخچال یا فریزر قرار داد تا برای مدت بیشتری ...
تغذیه مادران باردار، پیشگیری از نقص عضو نوزاد
نوکلئوتیدی در سلول ها، ساخت و ترمیم DNA، ساخت گلبول های قرمز در خون و پیشگیری از کم خونی را فراهم می کند. به همین دلیل است که همه ی افراد و به ویژه زنان باردار به اسید فولیک نیاز دارند. رژیم غذایی ِ سرشار از اسید فولیک، می تواند از کم خونی، بیماری آلزایمر، چندین نوع سرطان و نقص عضوِ نوزادان در هنگام تولد پیشگیری کند. خوشبختانه خوراکی های متعددی حاوی مقدار فراوانی اسید فولیک در اطراف ما وجود دارند که با ...
انتخاب نوع زایمان، چه تاثیر روحی و روانی دارد؟
...> سرانجام پس از 9 ماه انتظار فرد جدیدی به جمع خانواده اضافه می شود، توصیه بعدی مربوط به همین روزهاست، با تولد نوزاد مادر باید خود را بپوشاند تا سرما نخورد، خوب غذا بخورد، از مصرف غذاهای دیرهضم هم خودداری کند. مهمتر اینکه باید غذاهای مقوی و مغذی بخورد. اینها بخش آسان ماجراست، زیرا در مواردی ممکن است پس از تولد نوزاد، مادر دچار مشکل شود. تب بعد از زایمان می تواند برای مادر ایجاد دردسر کند، اگر فردی در خانواده و دوستان شما دچار این عارضه شد باید برای رفع آن از جوشانده گل بنفشه و نیز انار شیرین، ماءالشعیر و سرکه انگبین استفاده کنید. اگر هم دچار مشکل ورم شکم شود خوردن سیاهدانه و عسل توصیه می شود. ...
توصیه های هفته آخر بارداری
مثل سیر، پیاز و کلم خودداری کنند زیرا طعم غذا ممکن است وارد شیر شود. بنابراین نوزاد آن را احساس می کند و ممکن است از شیر مادر زده شود. گذشته از این، در دوران بارداری بهتر است از مصرف خوراکی های یبوست زا خودداری کنید اما این توصیه درمورد خوراکی های نفاخ خیلی صدق نمی کند زیرا معمولا به خانم های باردار توصیه می شود از سبزیجات استفاده کنند تا کمی اجابت مزاج شان روان باشد و این درحالی است که سبزیجات ...
فواید مصرف چغندر در دوران بارداری
دوران بارداری، به حفاظت از مادر باردار در برابر کم خونی کمک می کند. ویتامین c چغندر حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین c می باشد. این ویتامین به جذب آهن در بدن کمک می کند. اگر مادران باردار در دوران حساس بارداری از این ماده غذایی مهم استفاده کنند، به طور قطع می توان انتظار فرزند سالم و قوی ای را داشت. اما پیش از مصرف هر روزه آن، حتما با متخصص زنان خود مشورت کنید و طبق توصیه ای که ...
علایم و درمان سینوزیت
در اوایل مصرف، به علّت ریزش ترشّحات سینوس ها به حلق، حالت هایی شبیه سرماخوردگی پدید آید؛ لذا بهتر است در این مواقع از داروهای مناسب مانند چهار تخم، چهار گل و مانند آنها استفاده نمود. 9- مصرف این داروها، معمولا سینوزیت را کاملا درمان می کند ولذا پس از آن، می توان مصرف آنها را به طور کامل قطع کرد. دراین حال، مصرف قطره فقط به هنگام سرماخوردگی و یا موارد مشابه، توصیه می شود. 10 ...
آزمون بضاعت کلید دریافت یارانه نقدی/ گم شدن یک میلیارد دلار پول نفت/ رسیدگی به انحراف 20 هزار میلیاردی/ ...
است در اختیار وزارت بهداشت برای نظام سلامت قرار بگیرد، نگرانی وجود دارد اما درباره باقی منابع مالی چندان نگرانی وجود ندارد ضمناً تمام تعرفه های نظام پزشکی و نظام مهندسی و انواع تعرفه های دیگر افزایش پیدا خواهد کرد البته قیمت داروهای وارداتی از این قاعده جداست. وی درباره افزایش نرخ دلار در هفته های اخیر، گفت: این افزایش چندان به رشد بودجه دولت مربوط نیست. پورابراهیمی گفت: دولت حق برداشت از درآمدهای ...
مراقبت های دوران بارداری، توصیه های پزشکی
الامکان از رفتن به محل های شلوغ و مکان های آلوده پرهیز و از تماس با افراد مبتلا به بیماری های عفونی و واگیردار دوری نمود. مادر باردار باید در این دوران سیگار کشیدن را ترک نماید. مصرف سیگار به دلیل انقباض عروق رحمی توسط نیکوتین، نارسایی جفتی و تولد نوزاد کم وزن را به دنبال دارد. مادران باردار نه تنها باید از مصرف سیگار خودداری نمایند، بلکه در جمعی که سیگار کشیده می شود نیز حضور نیابند. این نکته ...
