خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیره اجتماعی حضرت فاطمه زهرا(س) در گفت وگو با حجت الاسلام مصطفی قنبرپور/از مقام تا مرام زهرا(س)
این خصوص با ضعف های جدی روبه رو است. در گپ و گفتی که با حجت الاسلام قنبرپور داشتیم، کوشیدیم تا از رهگذر همین منابع محدود، گریزی بر ابعاد اجتماعی زندگی حضرت زهرا(س) داشته باشیم. جناب قنبرپور، دین اسلام در شرایطی ظهور کرد که زن از لحاظ اجتماعی از جایگاه شایسته برخوردار نبود، در این فضا، پیامبر(ص) ضمن تکریم حضرت زهرا(س)، زمینه را برای فعالیت های سیاسی و اجتماعی ایشان فراهم کردند. به این ...
باید سازماندهی شده به جنگ امپراتور بیماری ها رفت
افزایش پیدا کرده است. عواملی مثل آلودگی هوا، مصرف غذای ناسالم و... باعث این افزایش تعداد شده اند. با توجه به حجم گسترده سرمایه گذاری دولت ها ضد سرطان و همچنین تحقیقات بسیار خوبی که در این زمینه در حال انجام شدن است، می توانیم امیدوار باشیم نرخ مرگ ومیر حاصل از سرطان در دهه های آینده باز هم بسیار کاهش پیدا کند. ارزیابی شما از روند تشخیص و درمان سرطان در جهان چیست؟ دکتر عارف: همان طور که ...
معیار کم توانی ذهنی چیست؟
مادرزادی سوخت و ساز در اسیدآمینه، کربوهیدرات، ویتامین ها یا سایر عناصر موجود در بدن است. یکی از متداول ترین آنها بیماری فنیل کتونوریاست. در این بیماری بدن نمی تواند ماده ای به نام فنیل آلانین را به تیروزین تبدیل کند، درنتیجه تجمع فنیل آلانین منجر به رشد نابهنجار مغز و عقب ماندگی ذهنی کودک می شود. جلوگیری از عقب ماندگی بسیار آسان است. آنچه مهم است تشخیص زودرس اختلال است. برای این کودکان رژیم های ...
پاییز با طعم کدو
در نتیجه مصرف متعادل آن ضمن تأمین بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن، سبب افزایش خطر اضافه وزن و چاقی نمی شود. وی می افزاید: ماده مغذی دیگری که در کدو حلوایی به مقدار بالایی وجود دارد، ماده معدنی پتاسیم است که بر اساس مطالعات افرادی که در برنامه غذایی روزانه خود مصرف میوه ها و سبزی های غنی از پتاسیم مانند کدو حلوایی را لحاظ می کنند در معرض خطر کمتری برای ابتلا به پرفشاری خون قرار دارند ...
بهترین خوراک های زمستانی
بلدرچین یا نوشیدنی های گرم مزاج مثل چای حاوی هل، زنجبیل، چای زعفران و چای دارچین مفید است. چگونه به حفظ گرمای بدن کمک کنیم ؟ در فصل زمستان علاوه بر این که سیستم هضم بدن قوی تر عمل کرده و سوخت و ساز بالا می رود و به طور طبیعی گرما در بدن تولید می شود، می توان از غذاهایی نیز استفاده کرد که به حفظ گرمای بیشتر بدن کمک کند . تهیه غذا با گوشت گوسفندی جهت گرمی بدن و همچنین ...
رژیم غذایی مخصوص افراد افسرده
اهمیت ویژه ای دارد مصرف آنتی اکسیدان هاست. آنتی اکسیدان ماده ای است که با رادیکال های آزاد که یا از طریق غذا وارد بدن می شوند و یا محصول فرایندهای هضم و جذب می باشند، مقابله کرده و به نوعی اثرات مضر آنها خنثی می نماید، پس مصرف آنتی اکسیدان های گوناگون کمک ویژه ای به نیروی دفاعی بدن محسوب می گردد. امروزه می دانیم مغز یکی از ارگان هایی است که به شدت در معرض خطر اکسیدان ها است ...
همه چیز درباره خشکی صبحگاهی مفاصل بدن
عارضه مبتلاست به دلیل مصرف دارو و عوارضی که ممکن است به دنبال داشته باشد باید از دستور غذایی مناسبی برخوردار باشد. فردی که از کورتون استفاده می کند باید از مصرف مواد غذایی قندی خودداری کند. زیرا این دارو منجر به افزایش قند خون می شود و گاه مشاهده شده که برخی دارو ها منجر به افزایش خون نیز می شود، بنابراین بیمار باید از مصرف مواد غذایی که منجر به افزایش فشار خون می شود خودداری کند. بیشتر ...
نقش تمرینات هوازی در عضله سازی چیست؟
همچنین الکترولیت هایی مانند سدیم، پتاسیم، و منیزیم ضروری هستند. پیش از آغاز استفاده از هر گونه مکمل صحبت با یک پزشک یا متخصص تغذیه برای حصول اطمینان از بی خطر بودن مصرف آنها ضروری است. نقش تمرینات هوازی در عضله سازی چیست؟ تمیرنات هوازی بخشی ضروری از سلامت قلب و سوخت و ساز محسوب می شوند و می توانند برای رشد عضلانی نیز مفید باشند. تمرینات هوازی زمانی که ...
11 گزینه درمانی یبوست بارداری
پس از 14 روز مصرف روزانه BB-12، به طور قابل توجهی بهبود می یابد. با این حال باید توجه داشته باشید که لاکتیویا داروی ملیّن نیست، بلکه یک نوع ماست حاوی باکتری های طبیعی است که پیش تر نام بردیم و به تنظیم دستگاه گوارش کمک می کند. به طور کلی مکمل های پروبیوتیک بر کارکرد سیستم ایمنی، سرطان، اسهال ناشی از مصرف آنتی بیوتیک، اسهال مسافرتی، آلرژی، عدم تحمل لاکتوز و کلسترول افزایش یافته خون و ...
فواید و محدودیت های آب معدنی
کاهش فشار خون در مبتلایان به پرفشاری خون با تأثیر بر میزان کاتیون های کلسیم، منیزیم، پتاسیم و سدیم نشان داده که این تأثیر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی را کاهش دهد. آیا آب معدنی برای کلیه های سنگ ساز مفید است؟ در یک طرح اثر آب معدنی جرموک (کارخانه جرموک در شهر جرموک جنوب ارمنستان) که آب قلیایی با میزان بالای بیکربنات و کلسیم است بر روی پارامترهای کلیوی بیماران مبتلا به سنگ ...
مصرف ادویه در بارداری، مجاز و غیرمجازش کدومه؟
...> همانطور که گفتیم ادویه جات برای آشپزی کردن خیلی حیاتیه. ادویه جات اعم از سبزیجات خشک شده، میوه ها، ریشه گیاهان، پوست گیاهان، دانه های خشک شده و ... میتونن طعم و عطر رسپی های شما رو به وجود بیارن. شما همچنین میتونین از ادویه جات به عنوان رنگ دهنده و مواد نگهدارنده برای مواد غذایی استفاده کنین. 5 ادویه مهمی که میتونین در دوران بارداری مصرف کنین 1. زردچوبه ادویه جات در ...
تب بُرهای گیاهی مناسب کودکان
تجویز می شود. چای بابوبه نه تنها سبب بهبود پاسخ ایمنی بدن و کاهش تب به دلیل اثرات ضد میکروبی و دیافورتیک می شود بلکه موجب تسکین و ریلکس شدن کودک و بهبود خواب او می شود. نتایج پژوهش محققان ایرانی با تکیه بر طب سنتی و گیاهان دارویی، نشان داد که با استفاده از گیاه دارویی گل ختمی می توان به طور مؤثری تب کودکان را پایین آورد و از مضرات بالا بودن دمای بدن جلوگیری کرد. محققانی از دانشکده ...
شایع ترین عللی که باعث نفخ می شوند
شگفت انگیز روی دورکمرتان دارند: عاشق آدامس جویدن هستید. یک خبر بد برای معتادان به اوربیت: اگر در شکم تان احساس نفخ می کنید، احتمالا زمان آن است که مصرف این تکه های نعنایی را محدود کنید. خیلی از افراد آدامس می جوند تا بین وعده های غذایی چیزی نخورند، اما وقتی شما آدامس می جوید، ناخودآگاه کمی هوا می بلعید. این هوای اضافی می تواند باعث شود در روده های تان احساس تورم و بادکنکی ...
7 قانون وعده صبحانه برای مبتلایان به دیابت
صبحانه سبک می تواند شامل کربوهیدرات ها و چربی های سالم بعلاوه پروتئین باشد و نزدیک به 1000 کالری به بدن شما برساند. مصرف غلات همراه با میوه: یک وعده غلات کامل حداقل 5 گرم فیبر به بدن شما می رساند و مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم غلات باعث کاهش وزن می شود. استفاده از غلات کامل به همراه میوه های تازه مانند توت فرنگی یا زغال اخته را می توان یک رژیم دیابت پسند دانست. مصرف دانه ...
نشانه های نیاز به سمزدایی فوری کبد
کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذاهای مصرفی شما و پخش آنها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. به گزارش اخباردانشگاه ،دانشگاه نیوز از "آبزرور"، افزون بر این نقش های ...
راه حل های ساده برای لاغری قبل از عید
کند تا آب اضافی بدنتان از بین برود همچنین نفخ شکم شما از بین خواهد رفت. پروتئین های بدون چربی سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد و باعث می شود که بدن شما حداکثر میزان کالری را بسوزاند همچنین با ورزش هایی در مدت زمان کوتاه که تپش قلب شما را افزایش دهد میتوانید به کاهش وزن خود کمک کنید. برای لاغر شدن زیاده روی ممنوع اگرموادغذایی پرکالری و چرب را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید ...
نگاهی به زندگانی آیت الله شیخ عبدالکریم حائری یزدی، بنیانگذار حوزه علمیه قم
بخوبی انجام دهند. در عرصه سیاسی او یکی از پیشتازان مبارزه با تأسیس و شناسایی رژیم نامشروع اسرائیل بود و در این خصوص روشنگری بسیاری داشت. مرحوم آیت الله حائری یزدی یک مدیر عالم بود، او انسان بزرگی بود و با وجود او امور دینی مردم سامان گرفت. خاطره ای شگفت از میرزای شیرازی منوچهر صدوقی سها حقوقدان، عرفان پژوه استادی به نام سید حسن فرید هزاوه ای داشتیم، استاد ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت مغز
هستند کمک می کند. ماهی بخورید: مصرف ماهی برای تقویت مغز اسیدهای چرب امگا ، به طور خاص DHA ، به داشتن مغزی سالم کمک می کند. واسانتی مالیک، یک محقق پژوهشی در بخش تغذیه در دانشگاه هاروارد می گوید: “غشاهای مغز از این چربی ها برای بهبود ساختار سلولی و سیگنالینگ مغز استفاده می کنند که به عملکرد شناختی بهتر تبدیل می شود.” DHA همچنین جلوی التهاب مزمن را که موجب آسیب ...
آشنایی با قرص سفید کننده پوست و عوارض مصرف آن
سفید کننده پوست و عوارضی که ممکن است در اثر استفاده آن ایجاد شود بپردازیم. سفید کردن پوست به طور طبیعی اگرچه برای روشن شدن پوست روش های سریع و پیشرفته ای مثل لیزر پوست ، میکرودرم و... وجود دارد اما هنوز هم استفاده از مواد طبیعی به دلیل اینکه خطرات و عوارض جانبی خاصی ندارند در بین افراد از جایگاه ویژه ای برخوردار هستند. درست است که این روش ها در دراز مدت تاثیر خود را می گذارند ...
مصرف چغاله بادام در حاملگی، خوبه یا بد؟
باردار که اصطلاحا ویار چغاله بادام دارند، می گوید: به علت مشکلاتی گوارشی و احتمال نفخ و اسهال در اثر مصرف زیاد توصیه می شود خانم های باردار در صورت تمایل به استفاده از این میوه در مصرف آن محتاط باشند چون دچار شدن به اسهال و مشکلات دستگاه گوارشی در دوران بارداری بیش از هر زمانی خطرناک است. همین طور در مورد مصرف نمک نیز باید توجه داشته باشند که فشار خون خود را کنترل و از مصرف نمک زیاد بپرهیزند. ...
خواص میوه کاکتوس
فروشگاه های مواد غذایی فروخته می شود و می توان آن را به طور کامل خورد.این ماده دارای محتوای آب و فیبر بسیار بالایی است. مطالعات بر روی دام ها نشان داده است که گاوهایی که با میوه کاکتوس تغذیه می شدند، آب بسیار کمتری نسبت به حالت عادی مصرف می کنند - 5 پوند در مقایسه با 95 پوند. همین گاوها با گذشت زمان به علت داشتن تغذیه شامل فیبر بالا دچار انسداد روده می شوند و فیبری که در شکمبه نشخوار ...
رسانه صهیونیست ها به کثافت کشیده شد/ افشاگری علیه روح الله_زم در کانال صدای_موساد (آمدنیوز=کثافت ...
که یکی از نمونه دروغ هایی است که این کانال تلگرامی منتشر میکند. گرچه پرداختن به مسائلی که تصویری سیاهی از نظام را نشان می دهد و برجسته سازی مسائل و معضلات اجتماعی یکی دیگر از رسالت های این کانال می باشد. روح الله زم در دوران اصلاحات و زمان ریاست مهدی هاشمی رفسنجانی بر سازمان بهینه سازی مصرف سوخت کشور، مدیر فرهنگ سازی این سازمان بود. وی در سال 1384 به ستاد انتخاباتی ...
400 ماده سمی مهمان بدن قلیانی ها
در زیر به برخی موارد اشاره میکنیم: مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان ریه ، سرطان مری ، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند. میزان و عمق دَم در حرکت دادن آب قلیان بسیار مهم است و قلیان با وجود اینکه کمتر مصرف می شود، اما ...
6 نوشیدنی موثر که به کاهش وزن شما کمک می کنند
4 یا 5 فنجان آب یخ بنوشید، بدن شما میزان قابل توجهی کالری می سوزاند. همچنین نوشیدن آب باعث جلوگیری از گرسنگی می شود. نوشیدن یک فنجان آب قبل از غذا به شما کمک می کند تا سریع تر احساس سیری و پر شدن بکنید و دچار پرخوری نشوید. چای سبز نه تنها خواص ضد سرطانی و ضد آلزایمر دارد، بلکه می تواند به کاهش وزن کمک کند. چای سبز حاوی کافئین و آنتی اکسیدان هایی است که سوخت و ساز بدن شما را ...
خوراکی هایی که به اندازه شوفاژ گرمتان می کنند
.... بدن پروتئین را به عنوان سوخت برای ساختن آنتی بادی هایی استفاده می کند که به مهاجمان خارجی حمله و از عفونت جلوگیری می کنند. به علاوه، خوردن تخم مرغ برای صبحانه به شما کمک خواهد کرد وزن مناسب بدن تان را حفظ کنید زیرا این ماده ی غذایی علاوه بر تامین انرژی، به شما احساس سیری نیز می دهد. پروتئین موجود در تخم مرغ انرژی پایداری فراهم می کند، زیرا به سادگی باعث افزایش سطح قند خون ...
علائم اگزما پوستی در نوزادان
اگزما عبارتست از ضایعات پوستی خارش دار که با قرمزی ، پوسته ریزی ، ترشح و گاهی با ضخیم شدن وگاهی با نازک شدن پوست همراه است. اگزما انواع مختلف دارد . یک نوع آن آتوپیک درماتیت یا اگزمای سرشتی نام دارد . اگزمای سرشتی در نوزادان از شیوع بالایی برخوردار است. اولین علائم بیماری معمولاً بعد از دوماهگی آغاز می شود . معمولاً اولین علائم درصورت وگونه ها شروع شده و بعد ممکن است دیگر نواحی ...
چه می شود که سیگاری می شویم
فشار هم سالان از جمله عوامل موثر و مهم در مصرف سیگار به شمار می آیند. به نظر می رسد که ویژگی های شخصیتی همچون عصیان و خطر کردن، بر سیگار کشیدن نوجوانان اثر می گذارد. نوجوانانی که در مدرسه موفقیت های کمتری دارند، آنانی که سرکش هستند و پدر، مادر و دوستان شان سیگار می کشند، تمایل بیشتری به مصرف سیگار در سنین پایین دارند و برای این که خود را سرسخت، بی اعتنا و مستقل نشان دهند، به کشیدن سیگار ...
پنج گیاه معروف برای بخور دادن
است که در بازار دارویی ایران گونه دیگری از آویشن به نام آویشن شیرازی عرضه می شود که از لحاظ جنس و گونه با گیاه آویشن معمولی متفاوت است و ضمن خواص بارز آویشن معمولی از اثر ضد قارچی بسیار بالایی برخوردار است. اکلیل کوهی اکلیل کوهی از دیگر گیاهان دارویی است که به نام رزماری معروف است. رزماری از گیاهان پر مصرف در کل جهان محسوب می شود و از آن بیشتر به عنوان تقویت کننده ذهن و حافظه و از ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
احساس پر بودن مقعد پس از اجابت مزاج کاهش بیش از 10 درصد وزن بدن در طی شش ماه همراه با یکی از علائم فوق شیوه های تشخیص زودهنگام و غربالگری آزمایش خون مخفی در مدفوع به روش ایمونولوژیک IFOBT کولونوسکوپی توصیه ورزش های سنگین مثل دویدن و سبک مثل پیاده روی تند هر دو به سهم خود موثرند حتی اگر در سنین بالای زندگی شروع شوند. چاقی به ویژه چاقی دور شکم ،وزن زیاد ...
6 خاصیت شگفت انگیز بخار درمانی
... بدن خود را کاملا خشک کنید و از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید تا هرچه بیشتر آبرسانی و تغذیه پوست انجام شود. توجه: اگر درجه حرارت بیش از اندازه بالا رفت، فورا شیر آب گرم را ببندید و مقداری آب بنوشید. فواید شگفت انگیز بخار درمانی بهبود تنفس اگر با گرفتگی سینوس، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، برونشیت، سینوزیت، آسم، آلرژی یا هر نوع عفونت تنفسی مواجه هستید ...
