خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 ماده غذایی خطرناک و مرگ آور را بشناسید!
دارد بعد از خوردن هضم نمی شود و از بین نمی رود و به مرور شروع به آسیب زدن به روده های شما می کنند و سیستم گوارشی را مسموم می کنند. 6. سان-ناکجی وقتی از غذاهایی که هنوز زنده اند صحبت می کنیم، باید به سراغ سان-ناکجی هم برویم. اگر فکر می کنید جرات دارید چیزی که هنوز حرکت می کند را بخورید، باید این غذا را امتحان کنید؛ بچه اختاپوس های خام! در تمام اعضای بدن این موجودات نورون های عصبی ...
نقش زردچوبه در زیبایی پوست
ادویه زردچوبه علاوه بر خوشمزه تر کردن غذا در سلامت پوست تاثیر گذار است. نقش زردچوبه در زیبایی پوست زردچوبه برای پوست بسیار مفید است و در واقع قرنهاست که به عنوان عاملی جهت مراقبت از پوست کاربرد دارد. وقتی برای خرید ادویه جات می روید یکی از چیزهایی که هرگز نباید فراموش کنید زردچوبه است. این ادویه ی معروف هندی طعم و بویی مکمل دارد و وقتی آن را به شیر یا کاری اضافه ...
خواص این آبمیوه خوشمزه در دوران بارداری!
.... همچنین خوردن شربت انار را فراموش نکنند. انار شیرین برای کسانی که یرقان دارند مفید است، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود تاثیر شگرفی در درمان یرقان دارد. خواص انار برای مادران باردار چیست؟ انار میوه ای خونساز است. انار خون را تصفیه می کند. هر چقدر یک مادر باردار دارای خون بیشتر و سالمتری باشد مسلم است که بهتر و سالم تر می تواند دوران بارداری را سپری کند زیرا نیاز ...
با استفاده انواع آجیل آشپزی متفاوت داشته باشید
...> راهنمایی های کلی در مورد استفاده از آجیل در آشپزی * هنگام استفاده از آجیل در غذا، از نوع بدون پوست آن استفاده کنید. پوست آجیل موقع مصرف، کمی گلو را اذیت می کند، بنابراین همیشه آجیل بدون پوست، خریداری کنید و اگر هم آجیل با پوست بود، خودتان پوست آن را بگیرید . آجیل ها را روی اجاق و با حرارت ملایم تفت دهید تا به طعم دلخواه برسید. البته آن ها را درون فر و یا مایکروفر نیز می توانید تفت ...
9 غذا برای کنترل دیابت نوع 2
...> ماهی ماهی از دیگر مواد غذایی مورد نیاز بدن است. ماهی تازه منبعی مهم برای پروتئین بدون چربی است. انواع مختلف ماهی موجود در بازار را انتخاب کنید، به ویژه ماهی های با طعم خوب و دارای گوشت سفید که بتوان با روش های پخت سالم تری نظیر طبخ کردن، کباب کردن و بریان کردن استفاده کرد.ماهی را همراه با کربوهیدرات با کیفیت بالا نظیر سبزیجات، عدس و لوبیا مصرف کنید تا ترکیب متعادلی از وعده غذایی برای ...
نوروز97 و غذاهای شب عید در شهرهای ایران، خوشمزه و سالم
امسال هم قصد دارد شما را به دنیای خوشمزه غذا و شیرینی خصوصا شیرینی و غذاهای نوروزی ببرد. اگر هم به فکر اضافه وزن هستید، نگران نباشید. 13 روز بیکار هستید. در کنار خوردن و لذت بردن از شیرینی های خوشمزه ، ورزش کنید تا بدنی سالم و اندامی متناسب داشته باشید و از نوروز هم لذت ببرید. طبق عادت دیرینه با من همراه شوید که همراهی شما باعث افتخار ماست. این مقاله درباره غذاهای شب عید و غذاهای شب عید در شهرهای ...
طرز تهیه انواع غذا های خوشمزه با گل کلم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ؛ شاید باورتان نشود که گل کلم تا تا چه اندازه توان دارد با آشپزی صحیح خوشمزه و محبوب باشد. گل کلم یکی از سالم ترین غذاهاست منحصرا کافی هست یکی از دستورات زیر را انتخاب کنید تا از این غذا به اندازه کافی لذت ببرید. لازانیای گل کلم مواد لازم: -250 گرم گل کلم -250 گرم کلم بروکلی -200 گرم ...
گوشت مرغ سالم را با این نکته ها خریداری کنید
چند نکته مهم در خرید گوشت مرغ سالم گوشت طیور از دسته گوشت های سفید محسوب می شود و از نظر ارزش غذایی نسبت به گوشت قرمز کمبود غذایی ندارد. گوشت طیور به علت دارا بودن نسوج نرم و هضم آسان و از نظر غذایی، خوشمزه تر و مناسب تر از سایر گوشت هاست. تقریباً به جز آنفلوآنزای مرغی، بیماری دیگری از مرغ به انسان منتقل نمی شود. بنابراین اگر کنترل لازم در مراحل کشتار و پَرکنی و ذخیره سازی آن صورت گیرد ...
طرز تهیه سالاد شیرازی اصل خوشمزه به همراه تزیینات
سالاد شیرازی یکی از سالادهای سنتی ایرانی است که به راحتی و در مدت زمان خیلی کوتاهی با ترکیب مناسبی از خیار، گوجه، پیاز و انواع چاشنی تهیه می شود که طعم بی نظیر و خاصی دارد. اگر چه رسم بر این است که این سالاد خوشمزه را به همراه انواع غذاها و پلوها مانند لوبیا پلو ، و دمپختک و ...سرو می کنند ولی یافته های جدید حاکی از این است که عدم آگاهی از چگونگی سرو سالادها و دسرها در کنار غذا باعث مشکلات گوارشی ...
نوروز97 را با سفر به شهرهای غربی ایران شیرین کنید!
.... برای صرف وعده ناهار و شام می توانید به رستوران جهان نما و کبابی شیدا بروید و از طعم غذاهای آنجا لذت ببرید. از غذاهای خوش طعمی که در سفر به کردستان می توان از آن ها بهره برد به شلکینه ( شلکینه غذای محلی کردستان است. شلکینه را به مقدار زیاد معمولا روی وسیله ای به نام ساج درست می کنند که خیلی زیبا و نازک درست می شود. این غذا یک غذای سنتی مخصوص مهمانی های دسته جمعی مردم سنندج در فصل بهار است ...
درمان پوکی استخوتن با تغذیه
ویتامین D و کلسیم هستند. این ماهی ها کمی عجیب به نظر می رسند و دارای طعم تلخی هستند که پاستا و سالاد را خوشمزه می کنند. 5. درمان پوکی استخوان با تخم مرغ گرچه تخم مرغ تنها حاوی 6 درصد ویتامین D مورد نیاز روزانه است، اما به راحتی و به سرعت به بدن می رسد. اما خود را فقط به سفیده تخم مرغ عادت ندهید، سفیده تخم مرغ کالری کمی دارد، اما ویتامین D در زرده تخم مرغ موجود است. ...
چرا باید عادت مصرف سودا را ترک کرد؟
برطرف کنید. آب را با یک طعم خوشمزه دم کنید. امروزه آب های طعم دار را می توان همه جا یافت، اما بسیاری از آن ها حاوی قند یا شیرین کننده های مصنوعی هستند. چاشنی ها یا طعم های طبیعی سالم تر هستند. برای داشتن یک نوشیدنی طعم دار نیروبخش تنها چند برش از میوه یا سبزی موردعلاقه خود همچون لیموها، پرتغال ها، هندوانه، خیار، نعناع یا لیمو ترش—را درون پارچ پر از آب یخ قرار دهید. یک گزینه دیگر این ...
درمان مشکلات تغذیه ای با کودک بد غذا
وقت غذا خوردن نیست و وقتی زمان میان وعده رسید می توانی چیزی بخوری. 8 . از فواید غذاها به او بگویید اگر این قدر خوش شانس هستید که فرزندی دارید که میل به غذا خوردن دارد، می توانید حین غذا خوردن به او درباره خواص غذاها، مزه و اجزای تشکیل دهنده شان توضیح دهید. اگر میل به غذا دارد و حسابی گرسنه است وقت خوبی است تا غذاهایی را که برایش مفید است، حاضر کنید؛ مانند سبزیجات و ماهی ...
معرفی یک نوشیدنی خواب آور+ روش تهیه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، غذا و نوشیدنی های خواب آور در تنظیم اختلالات خواب موثرند. میزان خواب افراد مختلف و مدت زمان لازم خواب در سنین مختلف با یکدیگر متفاوت است و هر فردی ممکن است در دوره های خاصی دچار اختلال خواب شود. در این مقاله با طرز تهیه نوشیدنی خواب آور و آرامش بخش آشنا خواهید شد. مصرف مقادیر زیاد شیرینی، غذاهای دیرهضم، مواد غذایی و نوشیدنی حاوی کافئین مانند قهوه، چای و نوشابه گازدار، باعث تولید بیش از حد آدرنالین و تشدید بی خوابی در برخی از افراد می شود. یک نوع نوشیدنی مناسب برای درمان اختلال خواب طرز تهیه نوشیدنی کاهو و سیب ...
تغذیه برای باردار شدن، نه خوراکی مفید
همچنین توصیه می کند زنان باردار مصرف آن را قطع نمایند. خواه در صدد قطع مصرف کافئین باشید، خواه فقط بخواهید مصرف روزانه ی خود را کاهش دهید، بدانید که انواع چای گیاهی به طور طبیعی بدون کافئین هستند و می توانند جایگزین مناسبی برای یک جوشانده ی کافئین دار باشند. به علاوه، بدانید که زنجبیل و لیمو تا مرکبات و اسطوخودوس و درخت نارگیل و کارامل، صفی بی پایان از طعم های خوشمزه چای هستند. 6. میوه ها و ...
رب انار خانگی چاشنی لذیذ غذا
شد. 9- تا وقتی که رب کاملا سرد نشده، آن را از دیگ به شیشه یا هر ظرف دیگری انتقال ندهید. 10- پس از سرد شدن، رب را داخل ظرف دلخواه بریزید و در جای خشک و خنک نگهداری کنید. 11- تقریبا از هر 10 کیلو انار، حدود 2 کیلو رب انار غلیظ و خوشمزه تهیه می شود.
غذاهای محلی اسپانیا، اوج طعم و مزه همراه با زیبایی
می کند . این جمله در حقیقت بیان شوان هنسی ، برگزار کننده تورهای تاپاس در سویل است. توجه به این نکته مهم است که توجه داشته باشیم که patatas bravas مانند مکان هایی که برای نوشیدن انتخاب می کنید نیست بلکه این وعده در محیطی خانوادگی و دوستانه سرو می شوند. صرف این غذا به ندرت با مسمومیت به همراه است. نکات کلیدی این وعده عبارتند از اشتراک اجتماعی غذا و فرصتی برای انجام بسیاری از کارهای مختلف در هنگام صرف ...
تزیین کوکو سبزی مجلسی در نان باگت، نان تست و با قالب
...، یکی از غذاهای ساده، خوش عطر و طعم و پرطرفدار ایرانی است که با استفاده از سبزیجات و مواد مختلفی طبخ شده و خیلی سریع آماده می شود. این غذای خوشمزه که با نان یا برنج سرو می شود، سرشار از ویتامین بوده و از آنجا که یک غذای گیاهی است می تواند سلامتی را برای شما به ارمغان آورد. در مطالب قبلی با طرز تهیه کوکو سبزی خوشمزه قالبی با زرشک و زعفران ، کوکوی مرغ با سیب زمینی با طعم موز و کوکو سیب زمینی ...
رژیم لاغری به سبک کیم کارداشیان
رژیمی و سالم با روغن بادام زمینی کرد و توانست کیک بدون قند را همراه با تکه های توت فرنگی میل نماید و برای او بسیار مطلوب و خوشمزه بود . 10- جلوی احساس گرسنگی قد علم کنید اگر شما یک وعده غذایی پر کربوهیدرات و پر ویتامین داشته باشید ، ممکن است پس از مدتی بعد احساس گرسنگی شدیدی داشته باشید و بطور ناگهانی با افت قند خون روبرو شوید و این ممکن است برای شما کمی ناخوشایند باشد ...
برترین روش های لاغری برای خانم های کارمند
های رژیم غذایی به خانم های شاغلی مانند شما کمک می کنند تا خوش اندام بمانید! به جای هله هوله ها از میوه های تازه استفاده کنید یک راه عالی برای جلوگیری از دردهای گرسنگی، بدون مصرف کالری اضافی، پیدا کردن جایگزین های کم کالری برای تنقلات چاق کننده است. میوه های تازه، یک میان وعده ایده آل هستند زیرا آنها سبک، خوشمزه و شیرین می باشند. فقط در سر راهتان به محل کار، چند عدد ...
خوشمزه های اعتیادآور و مضر
خودداری و خود را به خرید مواد طبیعی ملزم کنید. استراتژی تنوع: این راهکار بدین صورت است که شما باید تا حد امکان، تنوع را در وعده های غذایی تان بالا ببرید تا به این وسیله کمبود حضور مواد مضر و لذیذ را جبران کنید. مغز ما خواهان تازگی و تنوع است. افزودن ادویه و طعم های جدید و مختلف به غذاها می تواند تجربه مصرف غذاهای سالم را به یک تجربه مطلوب تر برای ذهن شما تبدیل کند. به این طریق ذهن شما کم ...
زیبایی پوست با تغذیه، بانوان بخوانند!
آنها را آغاز کنید تا پوستی زیباتر داشته باشید. فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز سبزی خوشمزه ای است که به صورت خام یا پخته می تواند مصرف شود. یک عدد فلفل قرمز حاوی بیش از 100% از ویتامین سی مورد نیاز روزانه شما است. این ماهی همچنین مقدار قابل نوجهی فیبر رژیمی و ویتامین ب دارد. به علاوه این میوه سرشار از کاروتنوئید است که می تواند از چین و چروک جلوگیری کند و گردش خون ...
طرز تهیه حلوا شکری
شود واقعا نسبت به حلوا شکری بیرون که خیلی قیمت آن نسبت به وزن آن بالا است مقرون به صرفه است و خودتان می دانید چه ماده ای را استفاده کردید و خیلی سالم و خوشمزه است حتما برای خانواده درست کنید سریع و راحت آماده می شود طعم آن هم هیچی از بیرون کم ندارد همان حالت غش غش کردن را هم موقع خوردن دارد. پس یا علی دست بکار شوید. ...
