سایر خبرها
ورزش های مناسب برای کاهش وزن سریع
را به هنگام دویدن از بین خواهد برد و لاغر نمیشوید . شنا ورزش خوش تیب ها از قدیم همیشه به یادگیری شنا توصیه شده است شنا یک ورزش مفرح و بسیار خوب برای سلامتی و تناسب اندام است . افرادی که به صورت دایم و برنامه ریزی شده شنا می کنند معمولا اندام بسیار زیبا و ورزیده دارند و کمتر به بیماری های ستخوانی و اسکلتی مبتلا میشوند . پزشکان به بیمارانی که از دردهای عضلانی و استخوانی مانند ...
بهترین روغن های گیاهی برای درمان تبخال
...> افشره اسطوخودوس از سال های دور در درمان انواعی از مشکلات همچون حساسیت پوستی و کبودی کاربرد داشته است. اگرچه ممکن است این روغن روی ویروس تاثیری نداشته باشد، اما در کاهش درد ناشی از تبخال موثر است. نتایج یک تحقیق نشان می دهد این روغن از قابلیت کاهش درد و التهاب برخوردار است. طبق نتایج یک بررسی افشره روغن نعناع می تواند فعالیت ویروس های هرپس سیمپلکس نوع یک و دو را متوقف کند. در این بررسی ...
5 بیماری که در اثر کمبود منیزیم ایجاد می شود
می برد. سردرد های میگرنی: طی تحقیقی که در سال 2012 انجام شد، محققان دریافتند که بین کمبود منیزیم و میگرن، ارتباط نزدیکی وجود دارد و میزان منیزیم در بدن آن دسته از افرادی که به طور مرتب دچار میگرن می شوند، در مقایسه با افرادی که اصلا دچار سردرد یا میگرن نمی شوند، کمتر است. از آن زمان تا کنون، پزشکان توصیه کرده اند تا در صورت بروز علائم میگرن، حتما منیزیم را با مولتی ویتامین ...
رمزگشایی از علت خستگی همیشگی
می کنید، واقعی تر است. درحقیقت اکنون چنین خشمی وجود دارد. این مشکل ناشی از بیماری نیمه خواب یا خستگی مزمن است که در نتیجه ابتلا به آن، افراد پیوسته احساس خستگی می کنند. سازمان جهانی بهداشت و پزشکان برجسته سراسر دنیا هشدار می دهند ما وارد عصر جدیدی به نام عصر خستگی کامل شده ایم. آنچه محققان را بسیار نگران کرده است، فقط نداشتن خواب کافی نیست؛ بلکه مشکل واقعی تلاش برای تمرکز حواس است. مغز ما با هر ...
خوراکی های مفید برای مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر
به گزارش بلاغ ، در حالیکه پزشکان هنوز به علت دقیق این بیماری پی نبرده اند مشخص شده است که این اختلال بر چگونگی تعامل مغز و روده تاثیر می گذارد. زمانیکه فرد دچار سندرم روده تحریک پذیر است متوجه می شود برخی از انواع مواد غذایی موجب می شود علائم بیماری اش شروع یا تشدید شود. اگرچه این مواد غذایی در افراد مختلف متفاوت است پزشکان به برخی از رایج ترین خوراکی ها که موجب بروز مشکلات گوارشی می ...
بهترین زمان مصرف پروتئین چه زمانی است؟
...> وقتی صحبت از مواد مغذی ضروری برای بدن می شود، پروتئین در ابتدای این لیست قرار دارد. پروتئین منبع انرژی است و به ترمیم بافت های آسیب دیده کمک می کند، برای رشد لازم است و در جلوگیری از عفونت ها و بیماری ها نقش دارد. پروتئین به طور طبیعی به مقدار زیاد در گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، لبنیات، غلات، دانه ها و حبوبات وجود دارد. پروتئین به شکل مکمل غذایی که معمولا پودری شکل هستند نیز وجود دارد. رایج ترین ...
راه های درمان وسواس قهری
...، شستن هر قسمت از بدن به صورت جداگانه ( تمیز کردن اجباری) تکرار این نوع اعمال تا جایی پیش می رود که اطمینان حاصل شود، همه چیز امن است. تنظیم اجباری که شامل تنظیم اقلام در روش هایی خاص است. مانند قفسه مخصوص مدرسه یا کیسه کتاب. به عنوان مثال، یک کودک مبتلا به وسواس قهری ، ممکن است تمام کفش ها را در گنجه طوری قرار دهد که همه آنها رو به جلو بوده و هماهنگی رنگ نیز داشته باشد. ...
آشنایی با سندرم خستگی مزمن
برخی موارد، خستگی مزمن می تواند به صورت ناگهانی بروز پیداکرده و نیازمند مداخلات پزشکی( medical ) فوری باشد: درد قفسه سینه سردرد شدید تنگی نفس ضربان قلب نامنظم یا سریع درد شدید شکمی، درد در پشت یا لگن خونریزی غیرطبیعی شامل خونریزی از مقعد یا خون بالا آوردن اگر فرد علاوه بر این علائم، با مشکلات روانی مانند نگرانی از آسیب زدن به خود یا دیگران یا ...
هنر فقهی امام خمینی در فقه هنری اش؛ به پاس نمایش آبی مایل به صورتی
.... سه با کمال تأسف فرهنگ عمومی ما، شناخت علمی و دقیقی درباره هیچ یک از گونه های اقلیت جنسی ندارد؛ بنابراین در مواجهه با گرایش های جنسی خارج از عرف و تبیین این موارد به خَلط و آشفتگی دچار می شوند. معمولاً قضاوت های نابجا و رفتارهای نامناسب و دون شأن و شخصیت انسانی که نسبت به این افراد روا می شوند، آن چنان دردناک هستند که به جای مرهم بودن بر درد این افراد، موجب بروز نابهنجاری ها و آسیب ...
ضرورت ختنه پسران
مجاری ادراری پس از عمل جراحی ختنه تنگ تر شود، علائم آن معمولا به صورت درد شدید در مثانه بروز پیدا می کند؛ اما در صورت مسدود شدن، عوارض در همان 24 ساعت اول بروز می کند بنابراین تا 2 هفته بعد از ختنه باید بررسی شود که تنگی مجرا اتفاق افتاده یا نه. در صورت ایجاد تنگی، پمادی تجویز می شود و بعد از مدتی پزشک با وسیله ای امتحان می کند که مجرا باز شده یا نه. اگر این درمان موثر نباشد، باید متخصص ...
از خطر شیوع آنفلوانزای مرغی در کشور تا چاقی شکی نیمی از مردان ایرانی
با عنوان H5N6 مشاهده شد و شیوع این آنفلوانزای پرندگان از ایران به سازمان بهداشت جهانی گزارش شد، گفت: خوشبختانه دامپزشکی توانست با معدوم سازی پرندگان مبتلا به این نوع آنفلوانزا، بیماری را در کشور کنترل کند، آنفلوانزای پرندگان H5N6 در ایران و کشورهای دیگر تا به حال به انسان انتقال پیدا نکرده است اما امکان تغییر ویروس و انتقال آن به انسان ها وجود دارد. عضو کمیته کشوری آنفلوانزا ضمن هشدار ...
چرا لثه خونریزی می کند؟
. ریزاندامگان شامل باکتری ها، ویروس ها، آغازیان، و برخی قارچ ها هستند. ریزاندامگان ها در همه جا، از آب و هوا گرفته تا خاک، روی پوست بدن و مخاط بدن انسان و جانوران به میزان فراوان وجود دارند. به گونه ای که زندگی برای جانوران و گیاهان، بدون وجود میکروب امکان پذیر نیست. یعنی این میکروب ها فلور نرمال بدن جانوران و موجودات زنده هستند. خون ریزی لثه یکی از مشکلات نگران کننده ای است که به دلیل عفونت لثه، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان یا برخی بیماری های داخلی بروز می کند. افراد مبتلا در حین مسواک زدن یا خوردن یک میوه سفت دچار خونریزی لثه می شوند. ...
چگونه دلواپسی ها را از همسرتان بگیرید؟
مصرفی فعلی و... سؤال کنید. در کنار آن، مراقب باشید که همسرتان سرِ خود و یا با توصیه افراد غیر متخصص دارویی را مصرف نکند. به خاطر داشته باشید دارو های روانپزشکی اغلب برای یک دوره مشخص تجویز می شوند و اگر شروع، مصرف و پایان آن ها زیر نظر پزشک متخصص صورت بگیرد مشکلی به وجود نخواهد آمد. 5. در جلسات درمان کنارش باشید. در کنار درمان دارویی، روانشناس می تواند کمک زیادی به بهبود اضطراب ...
با تغذیه صحیح از آنفولانزا پیشگیری کنید
باردار باید حتماً تحت نظر پزشک باشد. دکترای تغذیه بالینی با اشاره به اینکه جذب مواد غذایی در سالمندان کمتر از جوانان است، گفت: برای سالمندان مصرف روزانه یک مولتی ویتامین توصیه می شود و سیستم ایمنی آن ها را تقویت می کند. آنفلوآنزا نوعی بیماری واگیردار است که توسط نوعی ویروس ایجاد می شود. این نوع ویروس ها در پرندگان و پستانداران اثر می گذارند و باعث عفونت حاد دستگاه تنفسی، سردرد ناگهانی، درد ماهیچه، تب و ضعف و بی حالی شدید و حتی مرگ می شود. ...
اندر احوالات مشکلات آبسه دندان
در بافت لثه یا در ریشه ها و بافت های اطراف دندان تشکیل می شود. علت آن می تواند تروما (جمع شدن مواد غذایی در عمق لثه)، باکتری ها (که وارد فضای پالپ شده اند) یا یک پاکت پریودنتالی عمیق باشد. افرادی که مقاومت بدنشان کم است، در معرض تشکیل بیشتر آبسه ها هستند. در ابتدا آبسه دندان ممکن است موجب سردرد شود. هنگام آبسه دندان، ممکن است عصب دندان عفونی شود، عفونت از لثه بگذرد و در دهان باز شود. وقتی آبسه به دهان راه باز می کند، درد کاهش می یابد، اما درمان دندان پزشکی باید انجام شود. ...
مواظب تداخلات غذا و دارو در کودکان باشید
است در مواردی با عدم تحمل کودکان (بروز استفراغ) همراه است و قبل از مصرف آن حتماً بروشور دارو را مطالعه فرمایید. تب بر ها و غذا ها (استامینوفن و بروفن) 1- منظور از تب بر ها آنتی بیوتیک ها نیستند. 2- تب بر ها کاهش دهنده تب هستند نه درمان آنها. 3- در استفاده از آن ها بهتر است از واحد قاشق استفاده نشود و دارو ها باید با توجه به سن و وزن کودک با میلی لیتر یا سی ...
از بیماری جوش پولکی چه می دانید
پیش قراول) قبل از سایر ضایعات ظاهر گردد. این ضایعات ممکن است طرح درخت کریسمس را در ناحیه قفسه سینه یا پشت ایجاد کنند. ♦ خستگی خفیف ♦ خارش که معمولاً خفیف است. ♦ تب و سردرد خفیف گاهگاهی عواقب موردانتظار پیتریازیس روزه آ معمولاً سیر طبیعی خود را در طی 5 هفته تا 5 ماه طی می کند و هیچ دارو یا درمانی برای کوتاه کردن سیر آن وجود ندارد، ولی خارش و ...
آنچه ترشحات چشم درباره سلامت ما فاش می کند
ویروسی بسیار راحت تر است و حتی از طریق دست دادن نیز امکان انتقال وجود دارد. در نوع ویروسی ابتدا یک چشم قرمز و تحریک می شود و سپس طی یک یا دو روز بعد چشم دیگر نیز شرایطی مشابه به خود می گیرد. در نوع باکتریایی به طور معمول تنها یک چشم درگیر می شود. افزون بر این، گل مژه نیز می تواند موجب شکل گیری ترشحات زرد رنگ و احساس ناراحتی شود. چشم های گریان آبریزش چشم می تواند در نتیجه آلرژی ها یا ...
واریس و باورهای غلطی که باید فراموشش کنید
...، حالت قدم رو داشته باشید و پاهایتان را جابه جا و عضلات تان را درجا منبسط و منقبض کنید تا احتمال بروز واریس کمتر شود. واریس تنها یک مشکل زیبایی است بسیاری از مردم هنوز نمی دانند که این عارضه همراه با شایع ترین علائم مانند دردهای مبهم، سنگینی و تورم پاها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد. افراد مبتلا به واریس در معرض خطر برای یک ...
افسردگی در نوجوانان؛ تعریف، علائم، دلایل و راه حل ها
...> نشانه های افسردگی در نوجوانان در عملکرد آنها هویدا می شود. به عنوان مثال ممکن است با مواردی مانند نمرات غیرعادی پایین، رهاکردن کارهایی که قبلا به آن علاقه داشته است و یا دوری از دوستان مواجه شود. اگر نوجوانتان برای یک یا دو روز درگیر ناراحتی و یا کج خلقی شد اشکالی ندارد اما اگر علائم افسردگی در خواب، تغذیه و یا خستگی بیش از حد نمایان شد و به صورت مکرر روزانه دیده شد، بهتر است با یک متخصص مشورت ...
دلیل احساس درد پیش از اجابت مزاج چیست؟
.... با این وجود، از برخی دلایل احتمالی بروز این شرایط می توان به موارد زیر اشاره کرد: عفونت ها درد می تواند به واسطه عفونت روده شکل بگیرد. گاستروانتریت ویروسی شایع ترین نوع عفونت است که می تواند موجب حالت تهوع، اسهال، و درد شکمی به همراه استفراغ شود. این شرایط می تواند در نتیجه عفونت های پروتوزایی یا باکتریایی شکل بگیرد. این عفونت ها به طور معمول خودمحدود هستند، به این معنی که ...
تفاوت بین سردرد تنشی و میگرن چیست؟
میگنا : مصلح الدین ادیب حسامی فیزیوتراپ؛ اظهار کرد: سردرد تنشی، عارضه ای است که بیشتر افراد آن را با دردهای میگرنی که در پیشانی و شقیقه افراد بروز می کند، اشتباه می گیرند و این مسئله می تواند پروسه درمان را طولانی تر کند.وی ادامه داد: سردرد تنشی بیماری شایع است به طوری که این عارضه بیشتر بر اثر اسپاسم عضلات و یا سرما خوردن عضله های گردن در افراد بروز پیدا می کند و در صورت بی توجهی به این بیماری ...
رژیم گیاهخواری در بارداری، چرا مضر است؟
یا کشنده می کند که با عوارض عصبی همراه است و چنانچه درمان نشود می تواند خطرناک و کشنده باشد. البته عوارض ناشی از کمبود این ویتامین خیلی تدریجی است و در درازمدت تظاهر کرده و 6-5 سال طول می کشد تا بروز نماید. به همین علت ممکن است شخص مبتلا تا سالها متوجه این کمبود نشود. مادران باردار گیاه خوار بخصوص چنانچه به مدت طولا نی از رژیم گیاه خواری پیروی کرده باشند نمی توانند نیاز جنین را به این ...
چرا صبح ها سر درد دارم؟
. در برخی موارد، ممکن است درد برطرف شود و سپس به طور ناگهانی برگردد. این وضعیت معمولا می تواند بر فعالیت هایی که افراد باید در طول روز انجام دهند، تاثیر بگذارد. گذشته از دلایل ممکن برای سردرد که در بالا به آنها اشاره شد، باید به یاد داشته باشید که هنوز هم علل مختلفی برای سردرد شما وجود دارد. اگر سردرد معمولا در صبح اتفاق می افتد، باید پزشکتان را از آن آگاه کنید. در علائم مختلفی که همراه با سردرد احساس می کنید، دقیق شوید. الودکتر ...
علت های عجیب درد قفسه سینه
شفا آنلاین سلامت درد قفسه سینه همیشه به دلیل مشکلات قلبی نیست، گاهی وجود برخی بیماری ها و مشکلات دیگر در بدن باعث بروز درد قفسه سینه می شود که در این مقاله به آن ها اشاره می کنیم. علت های عجیب درد قفسه سینه به گزارش شفا آنلاین :درد قفسه سینه درد نگران کننده ای است که اکثر اوقات افراد این درد را مربوط به مشکلات قلبی می دانند. اما درد قفسه سینه همیشه به مشکلات قلبی مربوط نمی شود ...
توصیه های طب ایرانی برای کاهش کمردرد
بروز کمر درد می شود، نیز خودداری کنند. عباسیان یادآور شد: در افراد مبتلا به کمردرد به هیچ عنوان ماساژ توصیه نمی شود چراکه در مدت زمان کوتاه سبب بهبود همان نقطه شده ولی پس از آن در صورت وجود مواد زائد می تواند در سایر نقاط بدن پخش شده و سبب بروز بیماری های دیگر شود. وی خاطرنشان کرد: همچنین مصرف گوشت شتر مرغ و شتر جوان، نارگیل، فندق، پسته، کرفس و گیشنیز نیز در بهبود کمردردهای خفیف موثر بوده و آنچه که بسیار حائز اهمیت است این بوده که افراد در مصرف مواد غذایی خود باید دقت لازم را داشته باشند تا دچار یبوست و مشکلات همراه آن نشوند. ...
مراقب از پوست با تغذیه مناسب در زمستان
هایی دارد چون این نشانگان با اختلال در سطوح هورمون های جنسی در زنان مشخص می شود، به طوری که سطح هورمون آندروژن (هورمون جنسی مردانه) افزایش می یابد و علائمی مانند آکنه، افزایش وزن، مقاومت به انسولین و افزایش خطر دیابت، رویش موهای زائد، نامنظم شدن چرخه ماهانه و... ظاهر می شود. از همه اینها مهم تر اینکه این خانم های مبتلا اغلب مثل دیگر خانم های جوان مدام برای لاغر شدن رژیم می گیرند و این کار به خاطر ...
شربت گایول چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟
عفونت های خفیف دستگاه تنفسی تجویز می شود. این دارو با شل کردن مخاط راه تنفسی موجب تسکین علائم سرماخوردگی می شود. به طوری که فرد مبتلا به بیماری راحت تر تنفس می کند. توصیه می کنیم به منظور رفع سرفه هایی که گریبانگیرتان شده اند از روش های درمان خانگی سرفه و همچنین درمان خانگی سرماخوردگی (ارائه شده در لینک های زیر) استفاده نمائید. بیشتر بدانید: درمان خانگی سرفه ...
این 8 علانت نشان می دهد که بیش از حد استرس دارید
منقبض کردن عضلات و ایجاد اسپاسم، باعث بروز ناراحتی و درد عضلانی می شود. گرفتگی عضلات گردن همچنین می تواند منجر به سردرد نیز بشود.اگر کمر دردتان بعد از یک حادثه یا مشکل احساسی بدتر شد، می تواند نشانه ای از اختلال استرس پس از سانحه باشد. بهتر است در چنین شرایطی با پزشک صحبت کنید، چون بیشتر افراد تا مشکل احساسی خود را حل نکنند قادر به بهبود درد گردن و کمرشان نیستند.چکار کنیم: بسیاری از تکنیک های آرامش ...
سوختگی زبان را چطور در خانه درمان کنیم؟
در یک لیوان آب گرم حل کرده و 30 ثانیه در دهان بچرخانید و سپس تُف کنید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا زبان تان التیام پیدا کند. 4. درمان سوختگی زبان با عسل عسل هم یک راهکار بسیار خوب خانگی برای سوختگی زبان است. خاصیت آنتی باکتریال عسل مانع عفونت باکتریایی پوست آسیب دیده شده و یک عامل ضد التهاب نیز هست که می تواند درد و تورم را کم کند. مطالعه ای که در سال 2014 صورت ...