سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای ممنوعه برای دختران جوان!
هستید که در هر عادت ماهانه کرامپ های شدیدی را تجربه می کنید، این چربی ها درد شما را بیشتر می کنند. اگر نمی توانید یک روز را بدون خوردن گوشت سر کنید، در عوض گوشت سفید یا ماهی مصرف کنید . خوراکی های حاضری همه می دانیم که این خوراکی ها خیلی خوشمزه هستند، ولی متأسفانه مقادیر زیادی چربی های ترانس دارند که سطح استروژن بدن را بالا می برند. در نتیجه با مصرف آنها در مدت پریود، در رحم ...
درصد اطمینان بی بی چک، چه اندازه است؟
الانم نشون می ده؟ به نظر شما بی بی چک بزنم خوبه یا حتما برم آزمایش؟ دلم بچه می خواد، چند درصد احتمال بارداری هست؟ دکتر مژگان السادات دادگر، جراح و متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز، ابتدا باید بگویم اگر مشکل کم کاری تیروئید دارید، باید حتما تحت کنترل باشید و در زمان بارداری هر سه ماه یک بار آزمایش انجام دهید. اما در مود مشکل دیگرتان باید بگویم که شما تنبلی تخمدان دارید که باید ...
مردان متأهل حال و روز بهتری دارند یا مجردها؟
که در این نوع ازدواج ها مانده اند، زنده می مانند و طول عمر می کنند. به طور مشابه یک مطالعه که در بریتانیا، روی 10 هزار کارمند دولت با روابط پرتنش انجام شده، نشان می دهد آنها 34 درصد بیشتر در خطر ابتلا به حملات قلبی و آنژین و حتی خودکشی قرار دارند. پس در این مورد مردان مجردی که در سکوت و آرامش زندگی می کنند، در شرایط بهتری هستند. مردان مجردی که حتی رابطه دوستی و آشنایی هم با کسی ندارند و در سکوت و آرامش و بدون درگیری زندگی می کنند دچار ناراحتی ها قلبی می شوند اما نه به اندازه مردان متاهل و یا کارمندانی که در محیط پر تنش کار می کنند. منبع: افکار ...
در ملک آباد هیچ دکلی گم نمی شود
فشارقوی خطر ابتلا به سرطان خون را دو برابر افزایش می دهد. برهمین اساس ثابت شد حتی کودکانی که درمحدوده200 تا 600 متری خطوط برق فشارقوی زندگی می کنند، نسبت به کودکانی که در فاصله بیش از 600 متری این خطوط سکونت دارند، 23درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان خون هستند. با این حساب وضعیت کودکانی که در فاصله چند متری خطوط برق فشار قوی زندگی می کنند، دیگر معلوم است. تعداد کودکان در ملک آباد زیاد است و همین هم ...
کج شدن رحم، علت تا درمان
در برخی زنان رحم یا زهدان به سمت عقب کج می شود و به طرف کمر متمایل می گردد. این وضعیت زیر عنوان رحم به عقب برگشته، رحم کج شده یا کج شدگی رحم شناخته می شود. به طور معمول رحم در حالت سر بالا در یک وضعیت عمودی یا بالا و پایین قرار دارد. کج شدن رحم وضعیت بسیار شایعی است و از هر 100 زن 20 نفر آنان دچار این اختلال می شوند. علل کج شدن رحم کدامند؟ رحم یک دستگاه گلابی شکل توخالی است ...
بیماری شایع، عامل ناباروری دختران جوان
به گزارش بهداشت نیوز : الهام السادات هاشمیان نایینی جراح و متخصص زنان در ارتباط با بیماری آندومتریوز اظهار داشت: درد لگنی و نازایی از نشانه های اندومتریوز به شمار رفته و بیشترین سن ابتلا به این بیماری 14 تا 49 سالگی است. بنا بر اطلاعات موجود، 5 تا 8 درصد زنان، در سنین باروری مبتلا به اندومتریوز هستند که این میزان حدود 2 میلیون می شود. اندومتریوز به معنی رشد بافت داخلی رحم در ...
30 درمان حالت تهوع به روش خانگی
است و دستگاه گوارش را تسکین داده و بدن را نیز هیدراته می کند. 17- مکمل ویتامین B6 مصرف کنید: ویتامین B6 به عنوان یک درمان جایگزین برای زنان باردار که ترجیح می دهند از داروهای ضد تهوع استفاده کنند می باشد. مطالعات متعدد نشان می دهد مکمل های ویتامین B6، پیریدوکسین، به طور موفقیت آمیز به کاهش تهوع در دوران بارداری کمک می کنند. به همین علت، کارشناسان مختلف توصیه می کنند ...
ارتباط قرص های ضدبارداری با سکته مغزی در زنان
بسیار زیاد است. از روزی که ما به کودکان خود چیپس، پفک و خوراکی های شور می دهیم باید بدانیم که احتمال ابتلا به فشارخون و به تبع سکته های قلبی و مغزی را در آنها چند برابر کرده ایم.وی همچنین تصریح کرد: شیوع سکته های قلبی و مغزی در خانم های جوان اغلب به علت مصرف نابهنجار قرص ضد بارداری است.این متخصص مغز و اعصاب ادامه داد: مصرف مواد مخدر صنعتی از عوامل سکته های مغزی لخته ای و خونریزی های مغزی است. ...
اندر فواید میگو
... یکی از فواید استفاده از میگو، تقویت سلول های قرمز خون و افزایش تعداد آن ها، به واسطه ویتامین های موجود در این غذای دریایی است. ویتامین A موجود در میگو، شکل گیری سلول های قرمز خون را کنترل می کند و همچنین ژن هایی را فعال می سازد که در رشد سلول های بنیادی و تبدیل شدن شان به سلول های قرمز خون ضروری هستند. به علاوه، مصرف میگو باعث می شود که سلول های قرمز خون بتوانند راحت تر به آهن مورد نیاز برای ...
این آزمایش ها برای زنان بالای 40 سال ضروری است!
ایجادشده و منجر به رشد سلول های سرطانی در آن می شود. برای جلوگیری از این بیماری بهتر است زنان پیش از یائسگی یعنی در دهه چهل سالگی آزمایش تخمدان را انجام دهند. سونوگرافی معمولی، نشانگرهای تومور مانند CA1.25، CEA را به راحتی تشخیص می دهند و این روش می تواند به عنوان تشخیص اولیه سرطان تخمدان مورداستفاده قرار گیرد. آزمایش دیابت، چاقی و غربالگری فشارخون بالا: برای تشخیص این بیماری ها و بیماری های مرتبط با آن ها زنان باید آزمایش قند خون، Hb A1C و پروتئین های چربی را انجام دهند. منبع: سیناپرس ...
تشریح برنامه های هفته سلامت مردان در کرمانشاه
سنجی سکته قلبی و مغزی، بررسی و مشاوره سلامت روان و غربالگری سرطان های پستان و دهانه رحم برای زنان و سرطان روده بزرگ برای مردان و زنان در قالب این بسته خدمت برای میانسالان یعنی زنان و مردان 30 تا 60 ساله در تمام پایگاه های سلامت استان کرمانشاه و به صورت رایگان ارائه می شود. گفنی است، محورهای اطلاع رسانی در هفته ملی سلامت مردان شامل نقش فعالیت بدنی در سلامت همه گروه های سنی و جمعیتی، نقش ...
3 دلیل مرگ زودهنگام مردان ایرانی را بشناسید
. چاقی شکمی در مردان بالاتر از زنان است که یک عامل خطر مهم بیماری قلبی عروقی است . وی ادامه داد: حدود 89 درصد مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند و کمتر از 5 واحد میوه و سبزی در روز مصرف می کنند، 31 درصد مردان فعالیت بدنی نامناسب دارند، بیش از 20 درصد مردان به طور روزانه سیگار می کشند، بیش از 18 درصد آنان فشارخون بالا، 13 درصد قند خون بالا و بیش از 25 درصد مردان ایرانی کلسترول خون بالا ...
راههای افزایش شانس باروری، کدامند؟
داشته باشد، شانس بارداری به 92 درصد کاهش می یابد.؛ چراکه بیشتر مشکلات بارداری در بین زوج های جوان، متوجه مرد است. البته بیشترشان به سادگی درمان می شوند و نیازی به کمک تخصصی وجود ندارد مگر اینکه باروری بیش از یک سال طول بکشد. اواسط تا اواخر 20 سالگی (25 تا 29) از 25 تا 34 سالگی، شانس بارداری شما در یک سال به 86 درصد می رسد. همچنین احتمال سقط جنین در این سنین 10 درصد است که فقط کمی ...
چرا مردان دو برابر زن ها می میرند
، 60 مورد بیشتر در مردان به نسبت زنان باعث مرگ و میر می شود و 10 مورد اول، همگی در مردان شایعترند و همچنین از 37 سرطان شایع، 32 مورد در مردان شیوع بالاتری دارند. به گزارش وزارت بهداشت-حریرچی با بیان اینکه 95 درصد از حوادث شغلی منجر به مرگ و 7 درصد حوادث شغلی غیر منجر به مرگ در مردان رخ می دهد، گفت: میزان مرگ و میر ناشی از مصرف سیگار در مردان حدود سه برابر زنان است. وی افزود ...
علائم ابتلا به سندرم خستگی مزمن + راهکار درمانی
...، درد در پشت یا لگن خونریزی غیرطبیعی شامل خونریزی از مقعد یا خون بالا آوردن اگر فرد علاوه بر این علائم، با مشکلات روانی مانند نگرانی از آسیب زدن به خود یا دیگران یا احتمال خطر خودکشی مواجه باشد، اقدامات فوری پزشکی - روانشناسی برای فرد باید انجام شود. اگر علائم خستگی مزمن باوجود تغییر در عادات تغذیه ای، انجام ورزش، کاهش استرس، قطع مصرف دارو پس از دو هفته همچنان ادامه ...
ورم کردن در بارداری، طبیعی است یا نه؟
های لگن شما و وینا کوا (این رگ بزرگ در کنار سمت راست بدن شما است که خون را از پاها به قلب منتقل می کند)می باشد. فشار بر این رگ ها می تواند باعث کاهش جریان خون شود و مایعات را به سمت بافت های پاها و ساق پاها بفرستد. این دلیلی است که اکثر زنان حامله نمی توانند هیچ چیز به جز صندل بپوشند(دقیقا مثل من). در سه ماهه آخر بارداری ورم کردن در بدترین حالت است و این در حالی است که رحم به ...
10 علت شایع زردی پوست را بشناسید
بیمار سابقه ابتلا به بیماری های بدخیم، کبد، کیسه صفرا، هپاتیت و سنگ های صفراوی، سابقه مصرف دارو و الکل و کاهش وزن زیاد طی ماه های اخیر وجود دارد؟ و سوال هایی از این قبیل. با گرفتن چنین شرح حالی از بیمار این نتیجه حاصل می شود که زردی پوست علل مختلفی دارد. معمولا مردم تصور می کنند هرکسی که پوست زردی دارد، به هپاتیت مبتلاست، در حالی که این طور نیست و علت زردی باید پیدا شود. در این مطلب به چند علت شایع ...
بررسی سلامت شهروندان استان درتمام پایگاه های سلامت
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکزکرمانشاه ابراهیم شکیبا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی از ارائه مشاوره سلامت روان و ارائه نسخه ورزشی برای بهبود تحرک بدنی، ارائه مکمل ویتامین D. رایگان، اندازه گیری فشارخون، قند و چربی خون، خطر سنجی سکته قلبی و مغزی در این پایگاه ها خبر داد. شکیبا ادامه داد: غربالگری سرطان های پستان و دهانه رحم برای زنان و سرطان روده بزرگ برای مردان و زنان در قالب بسته خدمات نوین برای میانسالان یعنی زنان و مردان 30 تا 60 ساله از جمله دیگر خدمات ارائه شده در این پایگاه ها است. ...
بیماری اندومتریوز در زنان، تغذیه مناسب چیست؟
در بدن است. استروژن زیاد باعث می شود دیواره رحم ضخیم شود. بنابراین کاهش سطح آن در خانم هایی که از اندومتریوز رنج می برند، واقعا لازم است. برای افزایش دریافت ویتامین B به صورت روزانه می توانید کلم بروکلی، کلم، گل کلم، شلغم، حبوبات و... را در بشقاب غذایتان بگنجانید. بدنتان را هیدراته نگهدارید تا آنجا که می توانید آب بخورید تا هیچ وقت بدنتان کم آب یا دهیدراته نشود. از مصرف بیش از حد نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و چای و نسکافه و... خودداری کنید زیرا این ترکیبات باعث افزایش پروستاگلاندین های E2 و F2a می شود که محرک ترشح استروژن در بدن بوده و روند بیماری را تسریع می کنند. ...
کدام دارو ها باعث ریزش مو می شوند؟
تواند باشد؟ در ادامه توضیح داده ایم. داروهای شیمی درمانی سلول های سرطانی بیشتر از سلول های دیگر میل به تقسیم و تکثیر شدن دارند. تقسیم سلولی در نواحی ای مانند جداره روده و پیاز موها زیاد است. داروهای شیمی درمانی روی سلول های با سرعت تکثیر بالا اثر بیشتری دارد. این مساله هم باعث وارد شدن آسیب جدی به این سلول ها در دوره شیمی درمانی می شود و ریزش موی سر و البته کل بدن با سرعت بالایی ...
همدان| هفته سلامت فرصتی مناسب برای اهمیت دادن به وضعیت سلامتی مردان
توپ های فیتنس بال نیز استفاده کنند. تاثیر مستقیم ورزش بر پیشگیری از سرطان قائم مقام رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان ابراز کرد: انجام حرکت های ورزشی و تحرک بدنی تاثیر مستقیمی بر پیشگیری از سرطان دارد. ورزش با افزایش اچ دی ال خون خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را نیز به طرز چشمگیری کاهش می دهد. حیدری مقدم با بیان اینکه بیماری های گوارشی در افراد میان سال و چاقی که ...
سلامت مادر و جنین، نکات مهم
خون مادر در طول بارداری باید به طور معمول اندازه گیری شود تا خطر ابتلای مادر به پری اکلامپسی به واقعیت تبدیل نشود. 4. بررسی موقعیت جنین: در صورت امکان بهتر است وضعیت رحم و موقعیت قرار گرفتن جنین در رحم مادر در هر 37 هفته بارداری بررسی شود. آزمایش ادرار با آزمایش ادرار می توان از موارد زیر مطلع شد: 1. نوعی پروتئین در ادرار که نشان دهنده بیماری پری ...
رژیم غذایی متعادل برای افزایش بهره وری
انرژی و هوشیاری کمک فراوانی کند. کاکائو تلخ، حاوی پلی فنول ها که آنتی اکسیدان قوی است، می باشد. ترکیبات فلاوونوییدی موجود در کاکائو باعث از بین بردن رادیکال های آزاد موجود در جریان خون شده و از ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان ها و بیماری های قلبی – عروقی و تصلب شرایین جلوگیری می کند. همچنین فلاوونویید های موجود در کاکائو تلخ باعث افزایش انعطاف پذیری دیواره عروق شده و خطر افزایش فشار خون و ...
علل ناشناخته ای که تصور نمی کنید باعث بیماری های جدی شوند
کردن می تواند نشانه ابتلا به آپنه انسدادی خواب باشد. این عارضه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خر و پف کردن همچنین با ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن مرتبط است. همچنین می تواند با سیگار کشیدن، کلسترول بالا و اضافه وزن ارتباط داشته باشد. خونریزی غیر قابل توضیح: خونریزی واژینال غیر معمول شاید نشانه ابتلا به سرطان دهانه رحم یا آندومتر باشد. مشاهده خون در سرفه نیز با سرطان ریه ...
ورزش در دوران بارداری، نکات مهم
امروز کاملاً معلوم شده است که: ورزش و حرکات بدنی و رعایت اصول بهداشتی در دوران بارداری نه تنها برای مادران مفید است بلکه در سلامت جنین نیزاثرات بسیار خوبی دارد. انجام حرکات ورزشی بخصوص در دوران بارداری باعث زیاد شدن سرعت گردش خون در بدن به ویژه در رحم می شود. زیاد شدن گردش خون و تغذیه بهتر باعث رسیدن اکسیژن به سلولها شده که مهمترین قسمت آن مغز جنین است که این خود باعث کم شدن ناراحتی های مغزی به ...
میوه ای که گنجینه ارزشمند طب سنتی محسوب می شود
لاغر می شوند. همچنین خوردن این معجون در صبح به شما نشاط را هدیه می دهد. پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش داده، قوه هاضمه آنها را تقویت و تهوع آنها را از بین می برد. لیموترش دارای انواع املاح مانند منیزیم، فسفر، سدیم و کلسیم است. پتاسیم موجود در لیموترش به کنترل و تنظیم ضربان قلب و همچنین متعادل کردن فشار خون کمک شایانی می کند. آب لیمو ترش که ماده ای خنک کننده است باعث از بین بردن ...
دلایل عقب ماندگی در جنین
ایجاد تخمک با یائسگی زودرس ارتباط پیدا می کند تشریح کرد: تخمک های یک زن، نصف ذخیرۀ ژنتیکی فرزند آینده را در خود دارند و در هر سیکل قاعدگی معمولاً یک تخمک آزاد می شود تا در صورت وجود اسپرم، لقاح انجام شود و بارداری رخ دهد که به تدریج و با گذشت زمان ذخیره تخمک ها کاهش پیدا می کند و زنان پس از تمام شدن ذخیرۀ تخمدانی یا فعالیت طبیعی معمول تخمدان دچار یائسگی می شوند اما در مواردی به دلایل مختلف این حالت ...
10 بیماری که با گوش درد شروع می شود
نارسایی های قلبی اگر به طور منظم صدای چکش و یا شلیک گلوله در گوش خود می شنوید که کاملا با وزوز طبیعی گوش فرق دارد، ممکن است مسبب آن مشکلات عروقی و نارسایی قلبی باشد. در حقیقت وزوز تپشی، ناشی از چندبرابر شدن صدای جریان خون درون رگ هاست. علایم اولیه این بیماری، شنیدن صدایی مانند تپش قلب درون گوش است. ممکن است احساس سرگیجه داشته باشید و قلب تان به سرعت بتپد. حال اگر ...
مصرف اسید فولیک در بارداری، علت
ماه پنجم حاملگی و یک و نیم تا دو ماه بعد از زایمان از قرص آهن استفاده کنند. وی همچنین بر لزوم مصرف پروتئین به علت رشد جنین، جفت، رحم و پستان ها اشاره کرد و افزود: کمبود خفیف و یا متوسط ویتامینها تاثیر سویی بر جنین نمی گذارد، زیرا به طور عادی، جفت این مواد را از بدن مادر کسب می کند و در واقع مصرف بیش از حد و کمبود بیش از حد ویتامین ها در دوران بارداری، برای جنین مضر است؛ به عنوان مثال دوزهای بسیار ...
برای داشتن بارداری سالم چه کنیم؟
بسیاری از بیماری های دوران بارداری است. طی مطالعات انجام شده در ایران حدود 40 درصد زنان در سنین باروری یعنی در سن 15 تا 34 سال دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. افزایش وزن توسط فاکتورهای مختلف، مانند نمایه توده بدنی (BMI) و نسبت دور کمر به دور باسن که نشان دهنده چاقی شکمی است، تعیین می شود. در زنان چاق عدم تخمک گذاری، نازایی، ناباروری، سرطان های رحم و سینه شایع تر است. همچنین چاقی از عوامل ...