خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر عادت به خوردن چای داغ دارید حتما این مطلب را بخوانید
میزان مصرف، بیش از ده برابر مصرف چای در افراد ایرانی است. به طور کلی مصرف چای در حد متعادل دارای عوارض جانبی نبوده و می تواند فواید بسیاری را بر بدن اعمال کند. چای خواص درمانی زیادی دارد که برخی از آنها را نام می بریم : - پیشگیری، تسکین علایم و تسریع بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا - ضد عفونی کننده و پیشگیری از بوی بد دهان - پیشگیری و کاهش اثرهای ...
بد و خوب غذایی برای حفظ سلامت مو
تهیه غذاهای سرخ کردنی محبوب خود می توانید از هواپز و روغن اندک استفاده کنید. بیشتر مصرف کنید: دارچین دارچین گردش خون را در بدن بهبود می بخشد و پوست سر نیز از این شرایط بی نصیب نمی ماند. این به معنای ارسال مواد مغذی بیشتر به فولیکول های مو است که رشد سریع تر و سالم تر مو را ممکن می سازد. بیشتر مصرف کنید: سیب زمینی شیرین و کدو مسما میوه ها و سبزیجاتی که ...
فرمول سوپی برای مقابله با التهاب و سرطان
دهنده شفابخش سوپی که قصد داریم در ادامه آن را معرفی کنیم حاوی مواد غذایی با قابلیت مبارزه با سرطان و بهبود شرایط بدن است. زردچوبه حاوی ترکیب فعالی به نام کورکومین است که از خواص ضد سرطانی قوی سود می برد و می تواند حتی در متوقف کردن پیشرفت سرطان های پستان، روده بزرگ، لوسمی و ملانوم موثر عمل کند. همچنین، زردچوبه از مغز در برابر التهاب محافظت کرده و روند بازسازی مغز را ...
خواص اعجاب آور چای سبز
تا 38 درصد و در خانم ها تا 22 درصد احتمال بروز سکته و بیماری های قلبی – عروقی را کاهش می دهد. تقویت کننده سیستم دفاعی بدن اپی گالوکاتچین گالات موجود در چای سبز کمک زیادی به کنترل بیماری های خودایمنی و مهار آن می کند و به طور کلی عملکرد سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد. چای سبز علاوه بر خواص ضد التهابی، ضد سرطانی و دارا بودن آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند، می تواند سلول های T. خون ...
10 شیوه برای رسیدن به سبک زندگی سالم
به گزارش بهداشت نیوز ، فست فود :محققان به تازگی دریافته اند که مصرف انواع فست فودها و عدم تحرک سبب تشدید التهاب روده می شود. کودکان :کلسیم از جمله مواد مغذی است که نوزاد برای رشد و سالم ماندن به آن نیاز دارد، چرا که به ساختن استخوان ها و دندان های سالم کمک می کند؛ چربی انرژی ساز بوده و به رشد مغز کمک می کند، پوست و مو را سالم نگه می دارد و در برابر عفونت نوزاد از او مراقبت می کند. ...
5 روش سم زدایی فوری
بدن انسان ایفا می کند. پروبیوتیک ها که اغلب به عنوان باکتری های خوب یا مفید شناخته می شوند، به بهبود سلامت روده انسان کمک می کنند. آنها همچنین در سلامت کلی انسان، از جمله سلامت پوست ، نقش دارند. ماست، کفیر، شکلات تلخ، سوپ میسو، تمپه، و کیمچی از جمله منابع عالی برای پروبیوتیک ها هستند. عرق تعریق می تواند در دفع سموم از بدن انسان بسیار موثر باشد. به گفته دکتر جوزف مارکولا، تعریق به دفع سموم کمک می کند، که این شرایط از عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن انسان پشتیبانی کرده و به پیشگیری از بیماری های مرتبط با تجمع بیش از اندازه سموم کمک می کند. ...
فواید بی مثل شربت لیمو عمانی را جدی بگیرید
چند جوش آن را در صافی ریخته و با آب سرد بشویید. دوباره مراحل 2 و 3 را تکرار کنید با این تفاوت که این بار لیموها را با آب سرد نشسته و اذن دهید خود به خود سرد گردند. این مطلبو از دست ندید! راهنمای پخت چند شیرینی خانگی بدون فر!/عکس پس از اینکه لیموها سرد گردیدند با یک خلال دندان یک سوراخ در آن ایجاد نموده و روی یک پارچه تمیز پهن کنید. لیموها را به مدت 10 ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 اسفندماه به تفکیک استان
سالم از ناسالمِ، استفاده از جعبه های پلاستیکی تمیز,سالم و مناسب جهت حمل و انبار محصول، نگهداری محصول در انبارهای تمیز با تهویه,دما و رطوبت مناسب، هرس شاخه های خشک,افت زده و شکسته، ضدعفونی محل بروشها,شکافها و پارگیها با ترکیبات مسی و پوشاندن ان با چسب پیوند، حفاظت نهالهای جوان در مقابل سرما زراعی: در صورت مشاهده فعالیت و خسارت راب و حلزون با نظر کارشناسی می توانید اقدامات زیر ...
خواص بادام برای تقویت رشد مو
دوی این ها برای رشد سالم موها و پوستتان مفید است. مزایای بادام درختی برای جلوگیری از ریزش مو بادام پوست سرتان را تغذیه می کند حتی چند قطره روغن بادام، سرشار از ویتامین D و E است. هنگامی که این روغن را به پوست سرتان ماساژ می دهید، پوست سر و کاتیکل های موهایتان تغذیه می شوند و نتیجتاً رشد پیدا خواهند کرد. حداقل هفته ای یکبار از روغن بادام استفاده کنید تا موهایی قوی ...
همه خواص ماهی
امگا 3 برای بدن را زیر سوال ببریم. فقط می خواهیم بهترین منبع آن را که دسترسی به آن هم خیلی راحت است توصیه کنیم. وگرنه همه ما می دانیم ماهی خیلی از خواص خود را مدیون همین امگا 3 است.در ادامه با خواص ماهی و امگا 3 برای بدن آشنامی شوید. بینایی چربی های امگا 3 جزو اصلی سلول های مغزی و نیز سلول های شبکیه چشم اند. پس بدون شک این اسیدهای چرب نقش مهمی در سلامت سیستم عصبی و سیستم ...
بهترین گزینه ها برای سریع لاغر شدن
می تواند به احساس سیری در بلند مدت کمک کند. افزون بر این، این میوه سرشار از ویتامین های A، B6، پتاسیم، فولات، تیامین، کلسیم، آهن، مس، فسفر و منیزیم است. سیب مصرف روزانه سیب نه تنها می تواند از مراجعه شما به پزشک پیشگیری کند، بلکه در کنترل وزن بدن نیز می تواند نقش داشته باشد.جدا از محتوای کالری کم، سیب سرشار از فیبر است، که به معنای احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر و پیشگیری ...
انواع منافذ پوستی و درمان آن ها
روش ها ی طبیعی آن ها را درمان کنید: اسید سالیسیلیک باکتری های سطح پوست را از بین می برد. این ماده که هم به شکل روغنی و هم به شکل مایع یافت می شود از بسته شدن منافذ پوست جلوگیری می کند. البته ممکن است باعث التهاب پوست نیز بشود پس آن را مستقیم روی منافذ بزنید و سعی کنید و با پوست اطراف منافذ تماس پیدا نکند. بعد از حمام وقتی صورت مرطوب است با پنبه روی منافذ روغن درخت چای بزنید ...
برای پاکسازی ریه در خانه تکانی چی بخوریم؟
عفونت مبارزه کرده و التهاب را کاهش می دهد. به علاوه بسیاری معتقد هستند که سیر به بهبود آسم کمک می کند و خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. * آلیسین allicin : سیستم ایمنی رو تقویت کرده و به سلامت عمومی بدن، کمک می کنند. یکی از قدرتمند ترین ترکیبات موجود در سیر که بدن رو تقویت می نماید، آلیسین نام دارد. 2. پاکسازی ریه با زنجبیل زنجبیل نیز به لطف خواص ضد التهابی ...
بخور نخورهای تغذیه ای مبتلایان به اختلالات تیروئید
هایی مانند سالمون، ساردین، و خالمخالی یک یا دو بار در هفته را در برنامه غذایی خود بگنجانید. روغن نارگیل روغن نارگیل نه تنها برای پوست و موی انسان خوب است و جایگزینی بهتر برای بسیاری از روغن های پخت و پز سنتی محسوب می شود، بلکه به واسطه اسیدهای چرب زنجیره متوسط موجود در آن برای سوخت و ساز سالم، تقویت انرژی، و مبارزه با خستگی نیز مفید است. افزون بر این، خواص ضد ...
با این 7 ماده خوراکی خستگی را فراموش کنید و همیشه سرحال باشید
آزاد مبارزه می کند. پتاسیم موجود در آب گوجه فرنگی، سردرد، خستگی و خواب آلودگی را از بین می برد. آب گوجه فرنگی، املاح معدنی مورد نیاز بدن را تأمین می کند. 6-سوپ خوردن یک کاسه سوپ در هفته عملکرد کبد را ارتقا می دهد. سوپ غذایی است که نه تنها حاوی مواد غذایی مغزی است، آب بسیاری هم دارد و باعث بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن می شود. همچنین انواع پروبایوتیک موجود در سوپ، دلیل دیگری است ...
پدیده رویا یا خواب دیدن چگونه اتفاق می افتد؟
دستور مغز فلج می شوند، انسان نمی تواند همگام با رویا، اعضای بدن خود را حرکت دهد. جالب است بدانید خداوند عضلات چشم و دستگاه تنفسی را از این قاعده مستثنی کرده است. به همین دلیل است که حین خواب دچار وقفه تنفسی نمی شویم و رویاها را بدون حرکت دادن بدن با چشمان خود تعقیب می کنیم. البته در این زمینه اختلالی تحت عنوان اختلال رفتاری خواب رم (RBD) وجود دارد که مغز را در فلج کردن عضلات حین خواب ...
خارش پوست را چگونه درمان کنیم؟
قاشق مرباخوری روغن نعنا به آن اضافه کنید. حداقل برای 20 دقیقه در این آب قرار بگیرید. این درمان خانگی برای بهبود خارش متوسط تا شدید پوست موثر است. 2- 3 قاشق غذاخوری عسل را با 3 قاشق غذاخوری پودر دارچین مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید. این خمیر را روی قسمتی که می خارد، برای چند دقیقه بمالید. این مخلوط خارش را برطرف می کند. بعد از این که خارش کاملاً رفع شد، این خمیر را از روی پوستتان ...
لایه برداری که پوستتان را تا عید مثل آینه می کند
اموال سودمند از گل سرخ، تحریک ترشحات هورمونیبوده و برای کسانی که از قاعدگی نامنظم رنج می برند موثر است. همچنین برطرف کننده گرفتگی عضلات،تهوع و خستگی و کاهش درد قاعدگی و جلوگیری از سندرم پس از یائسگی است. خواص ضدباکتری گل سرخ گل سرخ می تواند در درمان حصبه، اسهال، وبا، مسمومیت غذایی و بیماری های ناشی از باکتری استفاده شود. علاوه بر این، می تواند عفونت های باکتریایی داخلی در ...
چگونه ابروهایمان را پر پشت کنیم؟
یک بار در روز برای چند هفته تکرار کنید. ماساژ ابرو با یک برس مخصوص، ابروها را در جهت رویش موها شانه کنید، علاوه بر این می توانید با نوک انگشت ها با حرکاتی دوار به سمت گوشه های صورت، قسمت ابروها را با روغن بادام ماساژ دهید، می توانید این کار را 2 بار در روز انجام دهید. بهتر است اجازه دهید روغن بادام حداقل 15 دقیقه روی ابروها باقی بماند و بعد صورت را بشویید. روغن بادام سرشار از ...
خوراکیهایی که به سرعت لاغرمیکنند
تغییر رنگ پوست از تاثیرات مخرب سرکه سیب بر روی پوست می باشد. همچنین سرکه سیب ممکن است سبب خستگی شود و بی حالی و افسردگی را نیز در پی داشته باشد. گرفتن رژیم لاغری با سرکه سیب در مدت طولانی باعث آسیب دیدن معده و مری می شود و ممکن است زخم معده و زخم مری و سایر ناراحتی های گوارشی را در پی دارد. استفاده طولانی مدت از سرکه سیب باعث آسیب دیدن مینای دندان می شود. همچنین برای بافت های گلو و دهان خطرناک بوده و باعث آسیب دیدن آنها می شود. ...
درمان خانگی چین و چروک صورت
پوست خود مراقبت کنید. قدرت ماسک مرکبات در مبارزه با پیری زودرس پوست مواد لازم: یک عدد لیموترش تازه، 2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل و یک پنبه توپی طرز استفاده: آب ِ لیموترش را بگیرید و با عسل ترکیب کنید. اگر پوست تان حساس است، توصیه می کنیم حتما کمی آب به این مخلوط اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را به صورت تان بزنید و چند دقیقه صبر کنید تا خشک شود و سپس ...
با درنده خوترین قاتلان سریالی آدمخوار تاریخ آشنا شوید
لباس تهیه می کرد. بعدها با الهام از داستان های ترسناک جنایات گین، فیلم ترسناک مشهور کشتار با اره برقی در تگزاس ساخته شد. گین مردی خجالتی و آرام بود که در یک مزرعه زندگی می کرد و با مادر خود و به طور کلی زنان مشکل داشت. این مشکلات باعث شد که وی با خونسردی تمام دو زن را به قتل رسانده و پوست صورت آن ها را مانند ماسک بپوشد. وقتی که نیروهای پلیس به گین مشکوک شده و وارد مزرعه او شدند با جسد یکی از ...
چرا شیرغنی شده مفیدتر است؟
حملات میگرنی را تجربه کنند. از چاقی در دوران کودکی جلوگیری می کند و باعث می شود کودک دارای غبغب و گوشت اضافه نشود و کمک می کند تا چربی ناخواسته بدن کاهش پیدا کند. کلسیم برای سلامت دندان کودکان بسیار اهمیت دارد. مصرف روزانه مقدار توصیه شده کلسیم به لخته شدن خون کمک می کند و سیگنال های عصبی کودک شما نیز در شرایط مناسب کار می کنند. کلسیم باعث آزاد شدن هورمون ها و سایر مواد ...
مدیریت کم کاری تیروئید
قلب آمریکا توصیه می کند که جذب سدیم روزانه شما باید حداکثر 1500 میلی گرم باشد. سویا دکتر ریزو می گوید که بعضی از متخصصین مراقبت از سلامتی حذف سویا را از رژیم غذایی توصیه می کنند، اما غالباً اگر سویا به میزان کم مصرف شود برای فرد ضرری ندارد. در حقیقت، غذاهای حاوی سویا همچون شیر سویا و آرد سویا می توانند به میزان کمی باعث کاهش سطوح LDL یا کلسترول های بد شوند و درنتیجه بهبود سلامت قلب را ...
بیماران قلبی آنتی بیوتیک کلاریترومایسین مصرف نکنند
که با باکتری های درون بدن مبارزه می کند. این دارو برای درمان انواع مختلف عفونت های باکتریایی که بر روی پوست یا سیستم عصبی اثر می گذارد، استفاده می شود. این دارو همچنین به همراه داروهای دیگر ممکن است برای درمان زخم معده ناشی از هجوم یک باکتری به کار رود.محققان تاکید می کنند پزشکان باید قبل از تجویز این دارو به بیماران قلبی در مورد خطرات ناشی از آن و درمان های جایگزین آگاه باشند. اگرچه بیماران هم نباید بدون مشورت پزشکشان مصرف آنتی بیوتیکشان را قطع کنند. ...
از فواید نوشیدن آب جوی غیرالکلی!
لطف اثرات ضد التهابی و تغییر دهنده لیپید در این زمینه نقش دارد. آب جو می تواند به کاهش فشار خون نیز کمک کند که این ویژگی نیز به کاهش فشار روی قلب و خطر سکته مغزی کمک می کند. شادابی پوست به لطف سلنیوم موجود در آب جو، این نوشیدنی می تواند به بهبود خاصیت کشسانی پوست کمک کند و از شل شدن آن جلوگیری کند. آنتی اکسیدان های موجود در آب جو نیز به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد که می تواند برای پوست مضر باشد، کمک می کنند. همچنین، سطوح کافی سلنیوم به کاهش خطر سرطان های پوست، روده بزرگ، پروستات، معده و پستان کمک می کند. ...
درمان قطعی کمردردهای مزمن با این معجون گیاهی در خانه!
یک ضد التهاب طبیعی موثر عمل کرده و موجب تسکین درد عضلانی می گردد. این ماده به صورت مکمل موجود است و یا می توانید مقداری از آن را به غذای خود اضافه کنید. •خوردن روزانه چند عدد خرما و همچنین مالیدن مخلوطی از خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل، و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر، در تسکین درد بسیار مؤثر است. •یکی از بهترین گیاهان داروی کمر درد که به سرعت دردهای سیاتیکی را ...
غذا دادن به نوزاد، ادویه ها مضرند؟
می کند، گرفتگی عضلات را از بین برده، می تواند به راه رفتن سریع تر کودک کمک کند، در هنگام اسهال مفید می باشد و خاصیت ضدتهوع دارد و اشتها را در کودکان افزایش می دهد. پودر کاری برای حافظه کودکان مفید است، سبب تقویت استخوان ها شده و به رشد قوی کودکان کمک می کند؛ سیستم ایمنی کودکان را تقویت کرده و عفونت را در بدن از بین می برد و برای کبد و کلیه و تصفیه خون بسیار مفید است. از این ادویه به مقدار بسیار کم باید استفاده نمود زیرا آلرژی زا می باشد. به طور کلی به این نتیجه می رسیم که حتما ذائقه کودکان را در زمان مناسب با انواع ادویه آشنا سازیم تا از سلامت بهتر بهره مند گردند. ...
تاثیر عجیب این میوه بر پوست شما!
مکرر ولی کوتاه مدت با آب ولرم یا شستن عضو با آب گرم بدون رفتن به حمام باعث نرمی پوست بدن خواهد شد. وی همچنین تاکید کرد: ریختن روغن بنفشه در بینی در کسانی که غلبه سردی و خشکی در کل بدن دارند، مفید بوده و پرهیز از خوردن گوشت گاو و گوساله، ماهی نمک سود و پنیر در این افراد ضروری است. اقبالیان درنهایت خاطرنشان کرد: درصورتی که فرد برای مدتی طولانی دچار خشکی پوست است، برای درمان خشکی پوست طول کشیده مصرف داروهای خوراکی که عامل ایجادکننده این بیماری را دفع می کند، ضروری است و فرد مبتلا باید به سلامتکده های طب سنتی مراجعه کنند تا درمان های لازم انجام شود. ...
معجزه های خواص آلوئه ورا
گیاه آلوئه ورا پوست هایی که در اثر تابش آفتاب سوختگی پیدا کردند را نرم می کند. خاصیت ترمیمی ژل این گیاه به صورتی استکه به دلیل داشتن آب فراوان و روغن موجود در خ.د از خشک شدن پوست جلوگیری می کند، در نتیجه ترمیم ناحیه سوختگی را حاصل می سازد. مطالعات انجام شده در دهه 1990 نشان داده که وقتی از ژل آلوئه ورا برای التیام سوختگی استفاده می شود زخم زودتر التیام می یابد در حالی که وقتی از بانداژهای مخصوص ...
