سایر منابع:
سایر خبرها
منابع غذایی مهم ویتامین های ضروری بدن
حاوی انواع ویتامین ها می باشند؛ بنابراین استفاده از الگوی غذایی کافی، متعادل و به خصوص متنوع که شامل مقادیر مناسب از تمام گروه های غذایی اصلی باشد می تواند نیاز ما را به انواع ویتامین ها تامین کند. اما مساله ای که در اینجا مطرح می شود این است که به چه علت بعضی از افراد با وجود برخورداری از برنامه غذایی کافی و متنوع، دچار کمبود های ویتامینی می شوند؟ در این مورد لازم است به نکته ...
حساسیت های کشنده محصولات بهداشتی/آگاهی به اجزاء مواد آرایشی را جدی بگیرید!
.... فراموش نکنید که مراقبت از پوست، بیش از خرید یک کرم مهم است و رژیم غذایی سالم و ترک سیگار و ورزش، در داشتن پوستی خوب و سالم موثر است. اگر واقعا دوست دارید از ایجاد چین و چروک روی پوست تان جلوگیری کنید، روزانه از یک کرم ضد آفتاب استفاده نمایید، زیرا اشعه های ماورای بنفش خورشید عامل اصلی پیری پوست هستند. وی در خصوص نگهدارنده ها گفت: برای جلوگیری از رشد باکتری در لوازم آرایشی ...
عمل پیشرفته لیزیک با تعرفه دولتی امکان پذیر شد
بازسازی سقف کاذب اتاق جراحی لیزیک و نورپردازی سقف اتاق عمل؛ بهسازی شیشه های دوجداره، دیوارکشی بین اتاق ها و تفکیک 3 اتاق در فضای مزبور، نصب کفپوش آنتی باکتریال و دیوارکوب، نصب اسپلیت گازی و لامپ اشعه ماوراء بنفش (uv)، ایجاد رختکن بیماران و اساتید بطور مجزا، تهیه و نصب کابینت MDF در فضای اتاق عمل و کمد پزشکان از جمله اقدامات صورت گرفته است. عین اللهی با بیان اینکه تاکنون 40 عمل جراحی چشم با ...
9 توصیه برای حفظ سلامتی در مسافرت های جاده ای نوروزی
ضروری است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به بینایی آسیب برساند و حتی منجر به انواع خاصی از سرطان چشم شود. یک عینک خوب،شما را در برابر اشعه های UVA، UVB، و نور HEV محافظت می کند و بدین ترتیب رانندگی را امن تر و لذت بخش تر می کند. فعال نگه داشتن مغز را فراموش نکنید. گوش کردن به موسیقی یا صحبت با همسفرتان در طول سفر معمولا متداول است، اما یک کتاب صوتی می تواند برای ...
چگونه سن خود را پایین بیاوریم؟
. تماس با اشعه UV خورشید دلیل اصلی پیری پوست است. اگر می خواهید که پوست جوان تری داشته باشید از برنزه کردن خود خودداری کنید. برنزه کردن های مکرر می تواند منجر به چین وچروک های اولیه، لکه های سنی سیاه و حتی سرطان پوست شود، چون اشعه UV خورشید می تواند سرعت فرایند پیری را افزایش دهد و باعث ضخیم شدن و آسیب دیدن پوست شود. در حقیقت، تماس با نور خورشید دلیل شماره یک علائم اولیه پیری پوست شامل قرمزی و ...
اختلال هورمونی در زنان و مردان؛ از نشانه ها تا درمان
؟ آیا استرس شدید دارید؟ آخرین دوره ی پریودتان چه زمانی بوده است؟ آیا قصد دارید باردار شوید؟ آیا در ایجاد یا حفظ حالت نعوظ مشکل دارید؟ آیا خشکی واژن دارید یا در حین نزدیکی احساس درد می کنید؟ بسته به علائمی که دارید، ممکن است پزشک تان یک یا چند آزمایش تشخیصی را پیشنهاد کند. همچنین می توانید از پزشک تان بخواهید که این آزمایش ها را نیز انجام بدهد. 1. آزمایش ...
9 خاصیت شگفت انگیز لیمو ترش بر زیبایی
زده یا اینکه ترک خورده اند، نباید چنین کاری را انجام دهید! تقویت ناخن ها آیا تا بحال در مانیکور ناخن هایتان زیاده روی کرده اید؟ ترکیبی از روغن پخت و پز مورد علاقه تان (مثلا روغن زیتون) با لیموترش بسازید و ناخن هایتان را در آن غوطه ور کنید. اگر ناخن هایتان خشک و شکننده شده اند، این مخلوط راه حل خوبی برایتان خواهد بود، این توصیه در کنار تقویت ناخن برای سفید کردن ناخن های زرد هم خوب است. توجه بخاطر بسپارید که از لیموترش بر روی پوستتان استفاده کردید، حتما در طول روز از کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید، چرا که لیموترش پوست را بیشتر به اشعه های UV حساس می کند. ...
آزمایش ژنتیک قبل از حاملگی، چیست؟
موجب ناشنوایی و اختلالات زبانی در کودکان می شود. این عضو گروه پژوهش سلامت کودکان خاطرنشان کرد: مصرف سیگار و الکل توسط زنان باردار باعث تولد کودکان کم وزن می شود و در برخی مواقع شکاف کام منجر به اختلالات زبانی در مراحل رشد آن ها می شود. همچنین زندگی در جامعه صنعتی با وجود مواد آلاینده در محیط، اشعه مانیتور رایانه ها، بالا بودن فشار خون و دیابت بارداری نیز بر رشد زبان و گفتار کودک ...
افزایش احتمال بارداری، چند نکته مهم!
شخص برای طولانی مدت لپ تاپ را روی پای خود می گذارد می تواند به اسپرم آسیب برساند. پژوهشگران در سایر پژوهش ها به این نتیجه رسیدند که قرار گرفتن در معرض اشعه های رادیواکتیو مانند تلفن های همراه بر اسپرم تاثیر منفی دارند. قرار دادن گوشی همراه در جیب شلوار می تواند سلامت اسپرم را به خطر بیندازد.در حالی که هیچ یک از پژوهش ها در خصوص قرار گرفتن بیضه ها در معرض گرما کامل نبوده است اما پزشکان اصرار دارند ...
شایع ترین سرطان ها در کودکان
به گزارش بلاغ ، شنیدن مداوم این جمله از مردم دور و اطراف یا بعضی از رسانه ها که سرطان در کودکان بیشتر شده است، ترس و وحشتی در دل والدین ایجاد می کند، به خصوص وقتی که امروزه تقریبا در هر خانواده ای یک یا دو فرد مبتلا به سرطان هم دیده می شود،به نقل از بیتوته اما این موضوع نباید باعث مغشوش شدن افکار والدین شود تا جایی که یک تب ساده را علامت سرطان تلقی کنند. والدین باید هوشیار باشند تا اگر ...
عوامل نازایی زنان، چه مواردیست؟
در مواردی که مرد قدرت باروری دارد ولی زن نازاست چه عواملی ممکن است سبب این نازایی باشد؟ عوامل مهم در نازایی عبارتند از عدم تخم گذاری، انسداد مجاری تناسلی به خصوص لوله های فالوپو گردن رحم و بالاخره وجود اختلال در توسعه و تکامل رحم و مخاط آن که در اخذ و تغذیه تخم لقاح شده نقش ممی را بازی می کند. آیا میتوان وضعیت تخم را همانند اسپرماتوزوئید مورد مطالعه قرار داد؟ خیر، اصلا ...
نیاز روزانه دانش آموزان به 150 دقیقه نور خورشید
از این مقدار در معرض نور طبیعی باشند، در بزرگسالی به مشکلات جدی چشم دچار خواهند شد. داده های موجود حکایت از آن دارد که به طور متوسط دانش آموزان تنها 16 دقیقه در طی 24 ساعت در معرض نور خورشید قرار دارند. کارشناسان بهداشتی می گویند، اشعه آفتاب با تابش مستقیم خود، روزانه مقدار زیادی از چربی های زیر جلدی بدن کودکان را به ویتامین D تبدیل می کند و ویتامین D جزء ویتامین های سازنده ...
زیبایی پوست و مویتان را به این چای سنتی بسپارید
شوره زدن پوست سر هست. مصرف چای سبز حتی باعث رشد موهای جدید میشه. فقط کافیه به مدت دوماه دو یا سه بار در هفته در آخرین مرحله شست و شو، موهارو با چای سبز دم شده و خنک بشورین و ده دقیقه صبر کنید و سپس آنهارا آبکشی کنین. همچنین برای داشتن موهای قوی و زیبا روزانه دو الی سه فنجان از دمنوش چای سبز بنوشید. خواص چای سبز در درمان آفتاب سوختگی چای سبز میتونه از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش ...
مراحل انجام ایمپلنت!
اشعه ایکس کمک می کند تا مطمئن شویم که آیا ایمپلنت در جای دقیق خود قرار گرفته است یا خیر. درپایان جراح شروع به دوختن و بستن لثه می کند. به محض این که ایمپلنت به استخوان های اطراف جوش خورده و متصل شد بیمار برای مرحله بعدی آماده می شود. مرحله دوم: پس از استفاده از داروی بی حسی موضعی لثه، جراح یک شکاف کوچک دیگر در لثه ایجاد کرده و به ایمپلنت دسترسی پیدا می کند. دراین زمان یک درپوش فلزی را به ...
رادیولوژی در دوران بارداری، توصیه پزشکان
سوال مخاطب نی نی بان: حدود یک ماهه بار دارم، هفته قبل بدونه اطلاع از این موضوع دندانپزشکی رفتم و دکتر ازم عکس رادیولوژی گرفت، نمی دونم چیکار کنم؟ البته کلا لباس محفظه پوشیدم (تو آلمان زندگی می کنم) وخیلی پیشرفته بود دستگاه. پاسخ دکتر عباس فاضلی پور، متخصص زنان و زایمان: اتفاق خاصی برای جنین با یکبار عکسبرداری رخ نمی دهد و از این به بعد مراعات کنید و نگران نباشیدلباس بامحفظه و توصیه هایی که برای جلوگیری از عدم قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس به زنان باردار توصیه می شود بیشتر برای پیشگیری از آسیب های احتمالی توصیه شده است. ...
سونوگرافی در زمان حاملگی، ضرر دارد؟
آمده که تکرار سونوگرافی چند باره در طول دوران بارداری برای مادر و جنین خطرناک نیست؟ باید بدانید که چون سونوگرافی با صوت کار می کند و از اشعه خبری نیست؛ هیچ آسیب احتمالی از سونوگرافی، مادر یا جنین را تهدید نمی کند.
حربه نقد امام معصوم برای فرار از پاسخگویی انجام می شود/ نقش تصوف در رکود پیروزی های تمدن اسلامی
این نور یک اشعه ای پیدا کرده اند و خود مبدا نور نیستند. صفری ادامه داد: جریان تصوف و عرفایی که در دوران قرون ماضی بوده اند با آن چیزی که در دهه های اخیر می بینیم یک تفاوت ماهوی دارد و آن این که آن زمان دسترسی ها کم بود و فقها و علمای ربانی کمتر در مجامع حضور داشتند و نحله های دینی یا قرائت های متفاوت از دین وجود داشت. وی یادآور شد: در گذشته یک نحله، کلامی و فلاسفی و مکتب دیگر ...
واقعیت هایی باورنکردنی درباره انرژی خورشیدی
خورشید انرژی ای معادل 147 پتا وات به بالای اتمسفر زمین می رسد که حدود 30 درصد از این انرژی به فضا برمی گردد و بقیه جذب اقیانوس ها، ابرها و اجرام زمین می شود. مهمترین فایده جذب انرژی خورشیدی، چرخه آب است. دمای زمین، اتمسفر و اقیانوس ها با جذب اشعه خورشید بالا می رود. انتقال گرما از اقیانوس ها باعث می شود که دمای هوا هم بالا برود. وقتی هوا به ارتفاعات بالا می رسد تراکم بخار آب باعث ایجاد ابرها می شود ...
جوانسازی پوست صورت و بدن با چند پیشنهاد ساده
همچنین پوست خود را با لباس مناسب بپوشانید. علاوه بر این، اشعه خورشید روی پروتئین های مو به خصوص کراتین تاثیر گذاشته و به مرور ساختار مو را برهم می زند. به همین دلیل بهتر است از یک کلاه استفاده کرده و درکل زیاد در معرض تابش خورشید قرار نگیرید. شستن صورت فقط یکبار در روز غیر از شرایط خاص پوستی مثل وجود آکنه، متخصصان پوست بر این باورند که هر شخص روزانه فقط یکبار آن هم شب ها ...
خواص روغن جوجوبا چیست و چه مصارفی دارد؟
اشعه ماورا بنفش خورشید و سایر عوامل آلاینده محیطی پیشگیری می کند. طریقه مصرف روغن جوجوبا روغن جوجوبا، به راحتی جذب پوست می شود و پس از اعمال آن احساس چرب بودن دست نمی دهد و می توانید آن را به عنوان مرطوب کننده روزانه در طول روز مصرف کنید. همچنین استفاده از آن باعث بسته شدن منافذ پوست نخواهد شد. به منظور استفاده، ابتدا صورت خود را با آب ولرم و شوینده های ملایم پوست ...
زیبا شدن جنین در بارداری، راهکارهای طب سنتی
...> سوسیس و کالباس انواع سس ها نوشابه کنسرو ها چای و قهوه سرکه مصرف زیاد گوجه فرنگی (سبب ناقص الخلقه شدن می شود) مصرف زیاد سیب زمینی مصرف زیاد نمک (بخصوص در سه ماه آخر ) کلا زن باردار از مصرف غذاهای آماده و به خصوص غذاهایی که مواد نگهدارنده دارد، باید جلوگیری کند. این موارد هم کم مصرف شوند ...
چگونگی تاثیر اشعه در بارداری
...: سلام خسته نباشید. من الان 6ماهه باردار هستم. موقعی که 4ماهه بودم. مادر شوهرم اسکن قلب انجام دادن.چون همراه نداشت طی دو روز انجام اسکن .من او را همیاری میکردم.آیا امکان دارد اشعه رو جنینم تاثیر گذاشته باشد. نمیدونستم که باردار هستم.سونوگرافی سه بعدی انجام دادم گفت مشکلی نیست.و همه چیز نرمال هست.از نظر ذهنی آیا ضرر داشت.آن غفلت بزرگی که من انجام داده بود.با تشکر. جواب: نگرانی الان بی مورد است. نگرانی و استرس زیاد می تواند اثرات بدتری روی جنین ایجاد کند. به خدا توکل کنید ان شا الله فرزند سالمی خواهید داشت. ...
عصب کشی دندان در حاملگی، ضرر داره؟
بیست وششم یه سونو دیگه انجام بدم ببینم هنوزم هم ضعیفه یا نه ایا انجام ان لازمه یا مشکلی نداره؟ این سونویی که باید انجام بدم اسمش چیه؟من از هفته 16بارداری تا الان برا خدمات دندانپزشکی شامل دوبار رادیوگرافی از دندان وسه تا دندون هم شامل پرو عصب کشی انجام داده ام ایا برای جنین خطری نداره ؟باتشکر. جواب: طبق نظر متخصص زنان عمل شود. احتمالا داپلر منظورشان بوده. بهتر است تا جاییکه می شود از عکس برداری و تماس با اشعه دوری شود. ولی در حد ضرورت اگر انجام شده ان شا الله مشکلی ندارد. ...
انواع منافذ پوستی و درمان آن ها
شوند که اگر به موقع درمان نشوند تبدیل به آکنه می شوند. لوازم آرایشی را کنار بگذارید و با این روش های طبیعی منافذ پوستی را باز کنید. علاوه بر چربی پوست دلایل زیادی برای بزرگ شدن منافذ پوستی وجود دارد: کم آبی، شستشوی نامناسب و لوازم آرایشی بی کیفیت. در هوای گرم زیر اشعه ماوراء بنفش منافذ پوست بزرگ تر می شوند تعریق پوست بیشتر می شود. علاوه بر این ها غذاهای چرب، شیرین ...
ارتباط تلفن های همراه و سرطان
شفا آنلاین سلامت دانشمندان برنامه ملی سم شناسی (Nationa- Toxicology Program) می گویند که بر اساس شواهدی اشعه ناشی از تلفن های همراه می تواند خطر ابتلا به یک نوع نادر از تومور عصبی را حداقل در موش های مذکر افزایش دهد . به گزارش شفا آنلاین :این جمله به این معنا است که در مورد چنین ادعایی هنوز بحث وجدل در جریان است. همان طور که استفاده از تلفن همراه افزایش می یابد، سوال های مربوط به بی ...
چطور در منزل برای همیشه از شر مو های زائد خلاص شویم؟
زیان های جبران ناپذیر شود.لذا لازم است متخصصان الکترولیز با دستگاه های اپیلاتور برقی (سوازندن سوزنی) استفاده کنند.لازم به ذکر است که اپیلاسیون برای زنان باردار،مبتلایان به مرض قند،یا کسانی که تحت معالجات هورمونی قرار دارند توصیه نمی شود.بعضی نواحی بدن مثل اطراف چشم،شقیقه ها و پیشانی،درون گوش و بینی را نباید اپیلاسیون کرد.باید اعتراف کرد که اپیلاسیون ایده آل وجود ندارد.شاید موثرترین روشی که در حال ...
7 علت اصلی که موجب تغییر رنگ پوست شما خواهد شد
ما به درستی کار نکنند ممکن است بدن نتواند به درستی آن ها را جذب نماید. 4 . از حمام خورشیدی یا سالن های برنزه کننده استفاده می کنید زمانی که هوا ابری است خیلی از افراد کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنند ولی در این حالت پوست ما به خصوص صورت در معرض خطر پیری زودرس قرار می گیرد. این پیری پوست در اثر نور به دلیل وجود سه اشعه ماورا بنفش UVA/UVB و مادون قرمز A است که نه تنها باعث ایجاد ...
نمادی از بمب اتم هیروشیما و محل دعا کردن برای صلح جهانی
...> مقبره صلح کودکان این مقبره ساخته شد تا یادبودی شود برای Sadako Sasaki و هزاران کودک بی گناه دیگر که در جنگ اتمی هیروشیما کشته شدند. Sadako Sasaki دختر خردسالی بود که در دو سالگی با اشعه رادیو اکتیو آلوده شد و ده سال بعد به خاطر سرطان خون فوت کرد. Sadako در تمام مدت طولانی بیماری خود به ساختن ماهیخواری آبی با کاغذ ادامه داد. امروز همان شمایل را ساخته و در بالای این یادواره قرار داده اند ...
علت درد پستانها در زنان، داروهای نسخه ای درمانی
.... گره های لنفی در قسمت پایین گردن و زیر بغل نیز بررسی می شود تا مشخص گردد که اثری از ورم یا افتادگی در لمس احساس می شود. اگر توده ای در پستان یا سفتی نامتعارفی در یک ناحیه از بافت کشف شود، یا اگر ناحیۀ خاصی از بافت پستان به طور مشخص دردناک باشد دکتر احتمالاً دستور انجام تست های دیگری را صادر می کند: -ماموگرام - ماموگرام عکسبرداری اشعه ایکس پستان است. ماموگرام زیر عنوان ...
ورود 65 محصول نانویی داخلی طی 8 سال گذشته به بازار ایران
فناوری نانو به این کمیته ارسال شده بود، سه دارو توانستند پس از بررسی های لازم مجوز تولید و عرضه به بازار دارویی کشور را دریافت کنند. وی اظهار کرد: یکی از داروها سینادوکسوزوم برای درمان سرطان ها به خصوص سرطان های شایع در زنان است، داروی دیگر سیناآمفولیش برای درمان سالک و داروی سوم داروی پا کلیپ پاکلیتاکسل است که برای درمان طیف خاصی از سرطان ها به کار می رود. کارشناس کمیته فناوری نانو ...