سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه گونه های پر و برجسته داشته باشیم؟
پوستتان به طور طبیعی مرطوب، تازه و سلامت بماند. گونه هایی که قرمزی طبیعی دارند، به صورت طبیعی پر تر دیده می شوند. اگر بدنتان به میزان مورد نیاز روغن دریافت نکند، پوستتان آسیب دیده وگونه هایتان لاغر می شوند. روغن را به برنامه غذایتتان اضافه کنید و با یک روغن سالم و مفید مانند روغن زیتون، آشپزی کرده و به صورت مرتب از آجیل ها و مغزهای سالم استفاده نمایید. اگر تصمیم گرفته اید تا روغن ...
بهترین نوع بالش برای کیفیت بیشتر خواب
انتخاب کرده باشید، یک بالش برای خوابیدن کافیه. استفاده دو بالش می تونه سرتون در حالت غیر عادی قرار بده و باعث ناراحتی گردن و ستون فقرات بشه و در نهایت موجب درد و تشدید اون می شه. همچنین مهمه که بدونید قرار گرفتن سر در حالت نامناسب ممکنه تنفس شما رو تحت تاثیر قرار بده و موجب اختلال خواب و حتی سردرد در طول روز بشه. بالش دوم در صورتی می تونه مفید باشه که برای قرار گرفتن بین پاها به منظور کاهش فشار ...
بیماریهای شایع در دوران بارداری، کدامند؟
اکلامپسی خفیف عبارتند از: ورم (پف کردن زیر پوست بخاطر جمع شدن مایعات در بافت های بدن)، بالا رفتن جزئی فشارخون و وجود مقداری پروتئین در ادرار. 2. علائم پره اکلامپسی حاد عبارتند از: ورم شدید، بالا رفتن جدی فشارخون، وجود مقدار زیادی پروتئین در ادرار، سردرد، سرگیجه، دوبینی، حالت تهوع، استفراغ و درد شدید در ناحیه سمت راست شکم. 3. علائم اکلامپسی عبارتند از: تشنج و کما. درمان: پره اکلامپسی و ...
طنز؛ همه اش فیلمه!
تلویزیونش زندگی می کند. اصلا پاهایش را سر همین تلویزیون از دست داد. یعنی دیدیم چند ماهی است از خانه نیامده بیرون و خبری ازش نیست. در خانه اش را شکستیم و دیدیم همه جا را بوی کثافت برداشته و خودش را با 30 کیلو وزن جلوی تلویزیون پیدا کردیم که داشت نمک پوست تخمه هایی که خورده بود را توی دهانش خیس می کرد. وقتی چشمش به همسایه ها و مامورهای آتش نشانی توی خانه اش که افتاد گفت: بی زحمت اون پرده رو ...
کافه رستوران ایوان برج میلاد چشم اندازی زیبا از تهران
شده و با نظم خوبی صندلی ها رو چیدن و کفپوش سنگی داره. طبقه ی دوم هم قسمت وی آی پی رستورانه که برای برگزاری جلسات مهم و ایونت خیلی مناسبه و میشه ازش استفاده کرد و با مبل های چرمی قرمز و سنگین دیزاین شده. یکی از جالب ترین نکته های رستوران ایوان موسیقی زنده شونه که هر شب برقراره و خیلی اتمسفر عالی ایجاد میکنه و هزینه ای هم بابتش ازمون نگرفتن، برخلاف خیلی از رستوران ها که ورودی می گیرن. ...
مدل کتابخانه خانگی ساده، 1+10 خانواده کتاب دوست ایرانی!
به عنوان یک عکاس و عاشق کتاب، در هر خانه ای که می روند به دنبال کتاب خانه اش می گردند و در مورد کتاب های آن صحبت می کنند. " قدیما من یادمه یا تو فیلم ها و عکس ها میبینم یه جایی مثل قفسه تو دل دیوار همه خونه ها بود که ازش می شد به عنوان دکور یا کتابخونه استفاده کرد. ولی این روزا ..من میگم حتی اگه واسه پز دادن هم خونه ای توش کتابخونه باشه قطعا و حتما صاحب اون خونه یه روزی یکی از اون کتابهارو خواهد ...
از فواید و مضرات روغن ذرت خبردار شوید
حتما فواید زیادی برای روغن ذرت شنیدین اما شاید از همه ی اون چیزی که باید در موردش بدونین تا بتونین استفاده ی بهتری ازش داشته باشین مطلع نباشین. مثلا میدونین که جلوگیری از استرس، کاهش التهاب، کاهش کلسترول بد، محافظت از پوست، افزایش سلامت بینایی و به حداقل رسوندن حساسیت آلرژیک، از فواید اونه اما شاید ندونین که مصرف این روغن دقیقا چه عوارضی براتون داره، مثلا افزایش وزن یا خطر ابتلا به سرطان رو به دنبال داشته باشه، در ادامه توضیحاتی در این باره در اختیارتون قرار میدم که امیدوارم براتون مفید باشه. ...
کیست تخمدان در زنان، قابل درمان است؟
دارو رفع نشده باید دو تا آمپول بزنی به فاصله یک ماه اگر با این امپولها هم رفع نشد باید عمل کنی به یه پزشک دیگه مراجعه کردم گفتن چون ازدواج نکردی و کیست کوچیکه الان نیاز به عمل نداره مگر اینکه بزرگ بشه و عوارض ایجاد کنه.بهم گفتن مجددا 3ماه قرص ld مصرف کنم اگر رفع نشد آمپولها رو بزنم و اگر مجددا از بین نرفت کاریش نداشته باشم مگر اینکه بزرگ بشه. حالا میخوام نظر شما رو بدونم به نظر شما باید چیکار کنم ...
چهارشنبه سوری و محموله تی ان تی
طرقه و نارنجک دستی گذاشت جلوم بعد یه تبلت داد دستم، گفت بی زحمت اگر از خدمات ما راضی هستید به ما امتیاز بدید. این روزها اگر کسی رو دیدید که داره مثل پنگوئن راه می ره، نه بهش بخندین، نه بهش نزدیک بشین، چون اون حامل بزرگترین محموله ی تی ان تی تو خاورمیانه است. پایان پیام ...
5 ورزش درمانی برای افسردگی
عضلات با افزایش قدرت بدن باعث بالابردن عزت نفس و از بین رفتن افسردگی میشه. این ورزش خواب رو تنظیم میکنه و استرس رو کاهش میده و با بهبود خلق و خو درمان موثری برای افسردگیه. 5. ورزش تای چی تای چی یک ورزش رزمی چینیه که در اون حرکاتی مشابه یوگا انجام میشه. نتیجه مطالعات انجام شده نشون دهنده تأثیر این ورزش در درمان افسردگی، اضطراب و خشم و استرس داره. تمرینات تای چی شامل تمرکز ذهنی، تعادل فیزیکی، آرامش عضلات و تنفس آرام و عمیق هست که میتونه نقش مهمی در تنظیم خلق و خو و روحیه داشته باشه. ...
ستارگان مجازی (شنبه 19 اسفند 96)
باربد بابایی عزیز. آرزو می کنیم که در سایر مراحل زندگیش هم تا همین اندازه نامرتبط باشه و همیشه تمام تلاششو بکنه که قیمه رو بریزه تو ماستا. امیداواریم که هرچه زودتر چهارشنبه بیاد و مجیدِ بیتابمون، دوباره تابدار بشه. گشت و گذار ما ایرانیا توی اینستاگرام به تنهایی تونسته یه ده پونزده ثانیه ای سرانه مطالعه رو افزایش بده. چون هر روز یه سری جملات قصار به عنوان سیاهی لشگر، ضمیمه عکسایی ...
شلغم را خام بخوریم یا پخته؟
درمان سرماخوردگی تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت قوای جنسی و افزایش دهنده ی اسپرم بهبود سلامت قلب ضد التهاب و مؤثر درمان امراض پوستی ضد سرطان بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی بهبود سلامت پوست و مو تقویت چشم و بینایی تقویت استخوان ها بعلت داشتن کلسیم و موثر در درمان آرتروز و رماتیسم سرشار از فیبر و کم کالری درنتیجه موثر در ...
س مثل سی. پی. آر
آن روز در سالن ناهارخوری حضور داشتند، مانور هایلمیک یا فشار ناگهانی به شکم را انجام دادند تا غذا را از مجاری تنفسی خارج کنند. وقتی که تلاش هایشان نتیجه ای نداد، سیرا را به اتاق پرستار در دو طبقه بالاتر بردند. او روی پله ها غش کرد و افتاد. پنج سال قبل از آن، در یک مورد مشابهی، الیزابت گارسیا، دانش آموز کلاس هفتم در مدرسه 292 در شرق نیویورک، هنگام خوردن هات داگ دچار خفگی شد و از دنیا رفت. هیأت ...
مدهایی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
های پاشنه بلنده. با همه ی معایبی که استفاده از این کفش ها داره راهی برای کنار گذاشتنشون وجود نداره، اما بهتره که راه رفتن های طولانی با اونها رو محدود کرده و از کفش های استاندارد و مناسب استفاده کنید. گوشواره ها و گردنبند های سنگین استفاده از گردنبندهای سنگین باعث درد گردن میشه و گوشواره های نامناسب و سنگین هم علاوه بر ایجاد حساسیت در افراد باعث کشیدگی لاله ی گوش و حتی پارگی اون ...
شناسایی علائم اولیه بارداری، حس عجیبی دارم
غذایی متوازنی رو پیش ببرید. از دست دادن وزن بله، عجیب به نظر میرسه. خیلی از خانمهای باردار در هفته های اول بارداری وزن از دست میدهند. تکرر ادرار در بارداری ممکنه در این دوران زیاد تر از معمول به دستشویی برید یا حتی لازم باشه نصفه شب وسط خواب از جاتون بلند شید. اینها ازاولین نشونه های بارداری در خانمهاست. همونطور که دیدین، نشونه های زیادی وجود داره برای اینکه حدس بزنید باردار هستید یا نه، اما یادتون باشه، آدمها همه یکسان نیستند و باز هم بهترین راه برای تشخیص، دادن آزمایش یا استفاده از تست های یک بار مصرف (قابل تهیه در داروخانه ها) هست. ...
تفاوت بارداری اول و دوم، چشم و گوشتان باز می شود!
میکنن که به همه مسائل مربوط به بارداری واقف هستن و چیز جدیدی نیست. بارداری برای بار دوم تفاوت هایی نسبت به اولین تجربه بارداری زنان داره که ما در این مطلب می خواهیم در مورد این تفاوت ها صحبت کنیم. بارداری دوم زودتر مشخص میشه این موضوع به این معنی نیست که نوزاد زودتر رشد میکنه و یا اندازه اون بزرگتر از نوزاد اوله. دلیل اصلی این موضوع اینه که ماهیچه های شما به خاطر اینکه قبلا ...
تغییرات هورمونی مردان، میلشان به رابطه در سنین مختلف
به طور عمده تحریک میل جنسی مرد در سرش قرار داره. دو منطقه در مغز، قشر مخ و سیستم لیمبیک، برای تحریک میل جنسی مرد و عملکردش حیاتیه. اونها خیلی مهمن، در واقع، یک مرد می تونه به سادگی با فکر کردن یا خواب دیدن درباره یک تجربه جنسی ارضا بشه. قشر مخ ماده ی خاکستری است که لایه بیرونی مغز رو تشکیل میده. این بخش از مغزتونه که مسئول عملکردهای بالاتر، مثل احساسات، حرکت، و تفکره.همچنین شامل فکر ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (498)
... 11. پارسال رفتیم عید دیدنی داشتم شیرینی و میوه و اجیل و چایی و گز همزمان میخوردم. بابام اومد یواشکی گفت پسر ادم باش اینام میان مهمونی خونه ما! 12. تنها مبحثی که تو مدرسه به درد میخورد و من از رو نادانی بهش عمل نکردم اون جمله ی معلم تاریخ بود که برگشت بهم گفت: این مملکت به حمال هم نیاز داره! 13. ساندویچ میخرید 20 هزار تومن نصفش رو نمیخورید؟ من فلافل دو تومنی خریده بودم ...
درمان آلرژی به گرد وغبار با 7 روش خانگی
درمان آلرژی به گرد و غبار هست. زردچوبه یک ماده فعال به اسم کورکومین داره که به عنوان یک ضد انعقاد طبیعی عمل میکنه و همچنین به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی هم هست، بطوری که انتشار هیستامین ها در بدن رو کاهش میده که در غیر این صورت میتونه باعث آلرژی بشه. علاوه بر این، زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریه که از تبدیل شدن آلرژی به عفونت جلوگیری میکنه. 4. آلوئه ورا دو بار در ...
بهترین راه رسیدن به آرامش
که گذشته. چیزهای زیادی در اطرافت وجود داره که باید بخاطرش خدا رو شکر کنی. آغوشت رو برای اون ها باز کن. دوست داشتن هرگز آسون نیست بخصوص در این زمانه خشن . در عین حال قدرتمند ترین و مثبت ترین کاریه که امکان پذیره. هر کسی نیازه داره که ویژگی بخشندگی تو وجودش باشه و توانایی درک اشتباهاتی که ممکنه رخ بده رو داشته باشه. بله صد در صد تمام اشتباهات قابل بخشش نیستند و خط بسیار باریکی بین اشتباهات٬ گناهان و ...
خواص شاهی؛ 12 خاصیت شگفت انگیز شاهی برای درمان بیماری ها
تصفیه خون موثر بوده، از این رو از تصلب شرائین، افزایش فشار خون و اوره جلوگیری میکند. تخم شاهی نیز دارای خواص درمانی فراوانی بوده، در طب سنتی از خواص تخم شاهی برای درمان برخی ناراحتی های دستگاه گوارش نظیر اسهال به ویژه اسهال خونی و رفع سوء هاضمه استفاده میشود . به دلیل وجود ویتامین ث و ای در شاهی این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العاده در جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد دارد. در نتیجه یک ماده ضد ...
چرا ناگهان دچار گرفتگی عضلانی میشیم؟
... اگه بخوام کوتاه بگم، گرفتگی عضلانی یعنی وقتی عضله شما بدون اینکه شما دستور بدین منقبض میشه. برای این حالت، یکی از رایج ترین قسمتهای بدن ، عضلات ساق پا هست که هر از چندگاهی ممکنه بی دلیل بگیره. با این حال، در نواحی دیگه بدن هم میتونه اتفاق بیفته. چیزی که باید یاد بگیریم اینه که چطوری خودمون تنهایی اینجور گرفتگی ها رو رفع کنیم. دلایل زیادی برای گرفتگی عضلات وجود داره، و برای پیشگیری ...
نکات مهم رژیم غذایی درست در طب سنتی
ویتامینهاست برای بدن بسیار مفیدن. اون دسته از نوشیدنی ها برای بدن خوبه که خوشبو خوش طعم وتازه باشه. شیرینی هایی که در طول روز باید استفاده بشه حتما باید طبعش مورد بررسی قرار بگیره که آیا سازگار با بدن فرد هست یا نه! ( شیرینی طبیعی مثل خرما، عسل، کشمکش) در غذای روزانه نباید جز چهار نوع بالا غذای دیگه ای خورده بشه مگر اینکه به علت مریضی رژیم عوض بشه یا اینکه به این مواد غذایی دسترسی ...
چرا نوزاد چشم خود را می مالد؟
به اندازه کافی بزرگ بشه و اثرات منفی مالش چشمهاش رو متوجه بشه. اگر کودک شما به مالیدن چشمانش عادت کرده، سعی کنید دستانش رو بپوشونید. دانشکده استنفورد پزشکی توصیه میکنه آستین پیراهن نوزاد کامل باشه و دست رو هم بپوشونه و یا از دستکش های کودک برای پوشاندن دستش استفاده بشه. وقتی اون چشمانش یا صورتش رو میخاراند، این موارد از نوزاد شما محافظت میکنه. شما همچنین میتونین از پیراهن آستین بلند برای ...
روش از بین بردن جای جوش و لک در طب سنتی
...، ضعف کبد و دستگاه گوارشی در هر صورت برای درمان این لکه ها پیگیری مشکلات داخلی بدن سفارش میشه. یبوست و جذب سموم بیش از معمول روده ها هم میتونه عامل تشدید کننده لکها باشه. آفتاب و تابش مستقیم خورشید نقش مهمی در زیاد شدنش به عهده داره، خوردن مواد رنگ دانه داری مثل گوجه، بادنجان مخصوصا سرخ کردش میتونه عامل زیاد کننده لکها باشه. این ماسک درمانی میتونه این عارضه پوستی رو از بین ببره : ...
خاطره نمازی معلم کوچولو
حرفی نزده بود؟! حتما کمرویی باعث شده ؟ بلند شدم و طول کلاس را طی کردم کنار میزش ایستادم نمی توانستم کنجکاویم را پنهان کنم گفتم: سارا ، چی شده به خوندن نماز علاقمند شدی؟ نگاهش را در نگاهم گره زد و گفت : آقا حالا می خواین بهم نماز خوندن رو نشون بدین یا نه ؟ برگشتم . روی سکو کلاس ایستادمو به رو بچه ها گفتم : باشه سارا خانم . من الان نماز صبح را ...
10 درمان خانگی برای از بین بردن خط خنده
تان به میزان خواب تان هم توجه کنید. در حین خواب بر روی کمرتان بخوابید و از روبالشی و رو تشکی ابریشمی استفاده کنید. این یک روش درمانی مانند طب سوزنی است که در آن به جای سوزن از فشار انگشت استفاده می کنند. همانطور که می توان حدس زد Acupressure روش درمانی چینی است که فشار را به نقاط خاصی از صورت می رساند و موجب تقویت ماهیچه ها، افزایش خون رسانی به آنها و ریلکس شدن صورت می شود. بهتر است این نوع ماساژ به وسیله یک متخصص بر روی صورت تان انجام گیرد. البته خودتان هم می توانید آن را یاد بگیرید. ...
گزگز دست در بارداری، علت چیست؟
و پوشش کف زمین برای پیشگیری از زمین خوردن در زنان سالمند، تجویز و توصیه استفاده مناسب از وسایل کمکی حرکت و کفش و کفی های طبی متناسب با بیماری های عصبی اسکلتی و عضلانی زنان و توانبخشی بیماری های سیستم اعصاب مانند سکته های مغزی، ام اس و... از جمله مهمترین مداخلات مفید برای بهبود کیفیت زندگی آنها است. رئیس السادات با بیان این مطلب که یکی از فعالیتهای بارز در حوزه طب فیزیکی و توانبخشی ...
با چاقی کودک چه کنیم؟
.... پیشگیری از چاقی کودکان برای پیشگیری از چاقی در کودکان نباید از معاینه کودک توسط پزشک و با بررسی منحنی رشد کودک در سنین مختلف و آگاهی از میزان احتمال ابتلای اون به چاقی غفلت نکنید، با این کار پزشک میتونه شما رو در جریان میزان رشد کودک تون و اینکه این رشد آیا مثبت بوده یا نیاز به کنترل داره قرار بده. نکات مهم رژیم غذایی کودکان چاق هرگز کودکان رو نباید بخاطر کاهش ...
درمان نارسایی کبد در طب سنتی
ممکنه بهبودی کامل حاصل بشه. شیر شتر و شیر خر هم به طریق موثره ولی باید دقت بشه که شیر شتر برای گرم مزاجها خوب نیست، گفته شده برای درمان سرد مزاجان به مدت چند ماه ادامه پیدا کنه. بجای شیرشتر و خر برای چند ماه میشه برای یک ماه از درمان زیر استفاده کنید. نسخه درمانی: عرق گل، عرق مورد عرق فرنجمشک، از هر کدام نصف لیوان روزانه میل بشه. اگر روزانه 5 گرم انیسون را نرم بکوبید و با عرقهای گفته شده در بالا بکار مصرف بشه اثر بیشتری داره این درمانها برای آب آوردن انساج و شکم مفیده. منبع: دونفره ...