با در پیش گرفتن برخی راه و روش های موثر می توانید از بدنتان در برابر انواع مشکلات رحمی مراقبت و محافظت کنید پیشنهاد می کنیم به توصیه های متخصصن زنان و زایمان در این باره توجه کنید آمارها می گوید هر سال هزار زن ایرانی به سرطان رحم دچار می شوند و رئیس انجمن سرطان زنان در سال1393 حدود 30میلیون نفر درمعرض ابتلا به سرطان دهانه رحم را معرفی کرد. از نظر متخصصان، سرطان رحم که این روزها واکسنی برای ...
های درمان مشورت کنید. اما این موضوع به معنای بی توجهی به ورزش نیست . تحقیقات نشان داده اند که سه ورزش زیر بیشترین تأثیر را در کاهش علائم افسردگی یا اضطراب دارند. 1. دویدن دویدن یکی از بهترین ورزش ها برای سلامتی است. دویدن به کالری سوزی، کاهش اشتها و کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. براساس مطالعه صورت گرفته در سال 2014 تنها 5 دقیقه دویدن در روز موجب افزایش طول ...
مدام ذره ذره چیزهایی می خورند معروف است که جویدن آدامس، فعالیت و تمرکز مغز را بالا می برد، اما متاسفانه فقط به مدت 20 دقیقه! اما دانشمندان اخیرا دریافتند افراد باهوش عادت دارند مدام چیزی مزه مزه کنند. به گفته ی خودشان وقتی چیزی می جوند، مغزشان آمادگی تامل و تجزیه و تحلیل را پیدا می کند! 12. افراد باهوش در طول روز گهگاه چرت می زنند می گویند لئوناردو داوینچی، خواب چند ...
که نیمکره راست مغز آنها را پرورش می دهد. بنابر تحقیقات دانشمندان دانشگاه تورنتو، برنامه ریزی دوره های آموزش موسیقی برای کودکان منجر به افزایش ضریب هوشی و توانایی های علمی آینده آنها خواهد شد. هرچه سال های آموزش موسیقی آنها بیشتر باشد، میزان این تاثیر و افزایش هوش در آنها بیشتر خواهد بود. مطالعات انجام شده نشان می دهد آموختن موسیقی در دوران کودکی باعث کسب نمره های بهتر در دوران دبیرستان و ضریب ...
...، تجویز کنند. در این مطلب به بررسی درمان آکنه با قرص ضد بارداری یاسمین می پردازیم. اهمیت به گفته محققان کلینیک مایو، آکنه به طور کلی از سه عامل متضاد ایجاد می شود. اول، غدد سباسه پوست ( غدد کوچک زیر سطح پوست که چربی خاصی را به نام سبوم تولید می کنند)، شروع به تولید بیش از حد سبوم می کنند. سپس پوست، خود را از سلول های مرده پر می کند و این سلول ها موجب غلبه بر فولیکول ها و ...
کیستیک کیست های متعدد در تخمدان که به عنوان سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) نامیده می شود، نشانه ای رایج از تستوسترون بالا در زنان است. به گفته محققان Clinical Medicine & Research، تستوسترون بیش از حد در زنان اغلب به تخمدان ها مرتبط است. کیست تخمدان می تواند بر ترشح هورمون تاثیر بگذارد و باعث تولید بیش از حد هورمون تستوسترون شود. پزشکان گزارش می دهند که سطح تستوسترون در بدن ...
علت اصلی تهوع و استفراغ دوران حاملگی هنوز بدرستی مشخص نشده ولی شواهد به دست آمده حاکی است تغییرات سریع ایجاد شده در سطوح هورمونی بدن می تواند عامل اصلی بروز چنین حالاتی باشد. این تغییرات به نوبه خود باعث انقباض ماهیچه ها و کندترشدن حرکات معده و روده شده و در نهایت به تهوع و استفراغ منجر می شود. هورمون های استروژن، پروژسترون، گونادوتروپین و نیز هورمون های تیروئید در استفراغ ...
می کنند و از بالا فرمان به غدد جنسی نمی رسد؛ مثل فردی که پرولاکتینوما دارد و میزان پرولاکتین بدنش بالا می رود و دچار ناتوانی جنسی می شود. اعتیاد آور نیستند اما ... داروهای موسوم به داروهای تقویت جنسی اعتیاد آور نیستند اما مشکل این است که چون بیماری اولیه را درمان نمی کنند وقتی فرد این قرص را می خورد اثرات مثبتی می بیند و متاسفانه بعد از مدتی همان اثرات مثبت هم دیگر دیده نمی شود و ...
افزایش توجه گردد. گردو می تواند عملکرد افراد را در آن دسته از عملکردهایی که به سرعت، تجزیه و تحلیل اطلاعات، حافظه و تمرکز می پردازند، بهبود بخشد. آووکادو: مصرف روزانه یک عدد آووکادو به دلیل ایجاد حداکثری غلظت ماد ه لوتئین در مغز و چشم، می تواند فعالیت های ذهنی را توسعه دهد. محققان دریافته اند که خوردن روزانه آن سبب بهبود حافظه، تمرکز و دقت خواهد شد. شکلات یا به خصوص دانه کاکائو ...
میوه ها، سبزیجات و ویتامین های B باشد زیرا این موادمغذی نقش مهمی در رشد مغزی کودکان دارند، همچنین کمبودهای غذایی می تواند موجب مشکلات مرتبط با یادگیری، تمرکز و حافظه شود. براساس مطالعه منتشر شده در مجله “علوم اعصاب”، کمبود فولات در دوران کودکی بر عملکرد مغزی حتی در دوران بزرگسالی نیز تاثیر گذار است. کمبود تیامین می تواند اثرات مضری بر سلول های مغز داشته باشد، همچنین کمبود ریبوفلاوین، اختلال درعملکرد ...
خانه
