سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلات مثانه و روده در دوران بارداری
به گزارش بهداشت نیوز ، رعایت رژیم غذایی سالم و انجام منظم تمرین های ورزشی می تواند به کمتر شدن ناراحتی خانم های باردار کمک کند. در این مطلب با مشکلات شایع مثانه و روده در دوران بارداری از جمله یبوست، هموروئید، تکرر ادرار ، بی اختیاری و راه درمان آن ها آشنا خواهید شد. یبوست خانم های باردار به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است در اوایل بارداری به یبوست دچار شوند، چند راهکار کلی که ...
روش هایی برای مقابله با وز وز گوش
شود . برخی افراد احتمال بیشتری دارد به وز وز گوش مبتلا شوند که از آن جمله می توان به کارگران ساختمانی و موسیقیدان ها اشاره کرد و این شرایط یکی از دلایل اصلی ناتوانی بین کهنه سربازان محسوب می شود . با افزایش سن، احتمال تجربه وز وز گوش برای بیشتر ما چه در کوتاه مدت و چه بلند مدت افزایش می یابد . به طور معمول، راه حل خاصی برای برطرف کردن این مشکل وجود ندارد. در حقیقت ...
تکرر ادرار در زنان، بهترین راهکارها
. با این کار می توان تا حدودی تشخیص داد میزان علائم تکرر ادرار به چه صورت است. کاهش مصرف برخی مواد خوراکی کافئین موجود در قهوه، چای و نوشابه موجب تحریک و بیش فعالی مثانه می شود. بنابراین کاهش مصرف این نوع نوشیدنی ها در کاهش این مشکل موثر خواهد بود. کاهش وزن اگر به اضافه وزن یا چاقی مبتلا هستید کاهش وزن به طور قابل توجهی علائم بیماری را بهبود می دهد. ...
مصرف رازیانه در زنان، فواید و مضرات
دستور سه گانه می توان از بروز کیست تخمدان، کیست پستان، تنبلی تخمدان و ناباروری ناشی از تنبلی تخمدان جلوگیری کرد. اکبری با اشاره به اینکه یکی از شایع ترین مشکلات امروزه زنان هایپرمنوره یا زیادی تعداد روزهای قاعدگی است، خاطرنشان کرد: در صورت بروز مشکلات هایپرمنوره توصیه می شود از داروهای گیاهی دیگری در کنار رازیانه استفاده شود که عبارت است از داروی گیاهی پنج انگشت که به تازگی توسط برخی از ...
انواع کیست های تخمدان زنان، علل بروز
، ناباروری، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها و حملات قلبی و سرطان رحم را در افراد مبتلا به کیست تخمدان دور از انتظار ندانسته و معتقدند: چاقی، عضلات و استخوان های درشت، رویش مو روی صورت و بدن، خصوصیات مردانه، جوش زدن صورت و نامنظم شدن عادت ماهانه از جمله عوارض این کیست ها هستند. همچنین همان طور که پیشتر نیز اشاره شد اگر کیستی پاره شده یا دچار پیچ خوردگی شود موجب درد شدید شکم، تهوع و تب خواهد شد ...
شروع سن یائسگی در زنان، چند سالگیست؟
.... این دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران های عمیقی می کند. اما اگر او با علم روز همراه شود و سوار بر مرکب دانش پا به این عرصه بگذارد، به طور قطع علاوه بر حفظ سلامت جسمانی، قادر به حفظ سلامت روان خود نیز خواهد بود. اینکه دوران یائسگی چیست و چگونه می توان آن را مدیریت کرد و در صورت طی شدن این دوران به روش سنتی و بدون مراجعه به پزشک، چه عواقبی در انتظار زن خواهد بود، موضوع گفت و ...
خارش دستگاه تناسلی زنان، عوامل تشدید کننده
...، استفاده از تامپون به جای نوار بهداشتی ارجح است. البته این کار حتما باید زیر نظر پزشک انجام شود. زیرا تامپون نیز عوارض خاص خود را دارد. 6-استفاده از کاندوم و ژلهای روان کننده یا لوبریکانت (در زنان): اگر دچار خارش مزمن و طولانی مدت ناحیه تناسلی هستید بهتر است از کاندوم استفاده نکنید. همچنین ژلهایی که به عنوان ژل های روان کننده به فروش می رسند از عوامل مهم ایجاد حساسیت ...
دلایل کاهش روابط زناشویی
تر از مردان است و عوامل بسیاری در آن نقش دارند. در حال حاضر معلوم نیست که آیا درمان با تستوسترون مانند مردان روشی موثر و بی خطر برای افزایش میل جنسی در زنان هم می تواند باشد یا نه. 11. افسردگی شاید خیلی منصفانه به نظر نرسد. اما بسیاری از داروهای ضدافسردگی- و خود بیماری افسردگی – میل جنسی را مهار می کند. اما به هم ریختن میل جنسی شما ممکن است نشانه ای از افسردگی تان باشد ...
علائم دوره یائسگی، عوامل افزایش دهنده
.... در این مطلب به چند ماده غذایی که باعث افزایش علائم دوره یائسگی می شود، اشاره می کنیم. مربا و میوه های خشک و نفخ اگر همیشه عادت به مصرف مواد غذایی شیرین داشته اید، لازم است کمی در این عادت غذایی تجدیدنظر کنید. تا حد امکان مصرف بیسکویت ها، مربا و همچنین میوه های خشک را محدود کنید. این مواد غذایی شیرین باعث اشکال در لوله گوارش می شود و نفخ ایجاد می کند. البته این حالت برای همه ...
اقدامات قبل از بچه دار شدن، موارد مهم و اساسی
باردار شدن در این سن را برای پزشک مطرح کرده و با او مشورت کنید. همچنین می توانید از او سؤال کنید که چگونه می توانید احتمال باروری تان را افزایش دهید و اگر تا کنون مشکلی در باروری داشته اید آن را مطرح نمایید.پس از بارداری نیز به طور مرتب به پزشک مراجعه کنید. مراجعه منظم به پزشک پس از بارداری به پزشکتان این امکان را می دهد که به طور مرتب سلامت شما و جنینتان را چک کند. اگر نشانه و یا علامتی شما را ...
مدرن ترین ابزار های الکترونیکی شناسایی بیماری ها در خانه + تصاویر
...> یکی از بیماری های بسیار خطرناک چشمی که می تواند حتی منجر به نابینایی در افراد شود، آب سیاه است که معمولاً به دلیل بی توجهی افراد نسبت به مراجعه منظم به چشم پزشک به وجود می آید. کارشناسان دستگاه کوچک، اما قابل اعتمادی تولید کرده اند که می تواند فشار کره و اعصاب چشم را اندازه گیری کند و به بیمار درخصوص بروز آب سیاه هشدار دهد، همچنین بیمارانی که تحت جراحی آب سیاه قرار گرفته اند باید به طور ...
اقدامات قبل از بارداری، وقتی سن بالاست
در هنگام زایمان می شود.فشار خون بالا و دیابت ممکن است اثرات طولانی مدت روی سلامت مادر از جمله بیماری های قلبی و سکته نیز داشته باشند. خانم های مسن تر در معرض خطر داشتن فرزند مبتلا به نقص های مادرزادی مرتبط با اختلالات کروموزومی مانند سندرم (نشانگان) داون نیز هستند. به طور کلی خانم هایی که در سنین بالا باردار می شوند در معرض خطرات زیر هستند: چندقلوزایی زایمان زودرس داشتن فرزندی با ...
انتقاد رحمانی فضلی به روزنامه دولت: 4 سال گذشته روزنامه ایران را بررسی کنید؛ شما هم خبرهای مهم ما را نمی ...
امکانات بر این موضوع تمرکز کرده است؛ فقط تولید خبر از سر صحنه نبود؛ تولید محتوا هم می کردند. البته همان طور که گفتم، این ها موضوعات میدانی بود و بسترسازها، مسائلی چون تغییر سبک زندگی و تغییر نسل است که بر یکدیگر اثر هم افزایی دارد. به جرأت می توان گفت امروز با تغییرات اجتماعی عظیمی مواجه هستیم که رهبر معظم انقلاب 9 سال قبل آن را در قالب تنظیم سبک زندگی گوشزد کرده و فرمودند اگر ما تغییرات اجتماعی را ...
اعتراضات سازمان یافته نبود/ 5 هزار نفر بازداشت شدند/ اعتراضات در 42 شهر به درگیری کشید و 900 پلیس مجروح ...
این موضوع تمرکز کرده است؛ فقط تولید خبر از سر صحنه نبود؛ تولید محتوا هم می کردند. البته همان طور که گفتم، این ها موضوعات میدانی بود و بسترسازها، مسائلی چون تغییر سبک زندگی و تغییر نسل است که بر یکدیگر اثر هم افزایی دارد. به جرأت می توان گفت امروز با تغییرات اجتماعی عظیمی مواجه هستیم که رهبر معظم انقلاب 9 سال قبل آن را در قالب تنظیم سبک زندگی گوشزد کرده و فرمودند اگر ما تغییرات اجتماعی را مدیریت ...
داستان مردی که حامله شد
...> دوران بارداری بارکر شبیه به زندگی کسی که فقط اندام چاقی دارد، گذشت، زیرا کسی فکر نمی کرد که او حامله باشد، کسی در اتوبوس جایش را به او تعارف نمی کرد و کسی مراقب احوالش نبود. در یک کلاس مراقبت های بارداری وقتی که معلم می خواست بخشی از بدن افراد باردار حاضر در آنجا را (برای انجام آزمایش) لمس کند او امتناع نکرد. البته مردی که کنار دست او نشسته بود با آرنج به او زد و گفت: ما مجبور نیستیم معذب باشیم رفیق ...
استامینوفن طبیعی برای تسکین درد
از تب خال، مبارزه و آنها را از پای درآورد. نعنا کبد را تمیز، صفرا را رقیق و کلسترول خون را کاهش می دهد. بر اساس تحقیقات انجام شده، این گیاه دارویی برای درمان ناتوانی های جنسی مردان و زنان و مشکلات ناباروری بانوان موثر است. علاوه بر این،نعنا استفاده های صنعتی گسترده ای در مواد غذایی مانند بستنی، شکلات، مشروبات غیر الکلی، لوازم آرایشی و بهداشتی، دارو، اسپری و خوشبوکننده دهان دارد. ...
اروپا: مردد میان آسیای شرقی و آمریکای شمالی
خارجی را که اسلافش منعقد کرده اند، به سادگی زیرپامی گذارد. ناگفته نماند که مناسبات دوسوی آتلانتیک تنها با به قدرت رسیدن ترامپ نیست که به طور فزاینده ای دچار بحران می شود، این شکاف از مدت ها پیش آغاز شده و عوامل ساختاری متعددی دست اندرکارِ چنین تغییراتی هستند. با این وجود هنوز نمی توان از اتحاد راهبردی چین و اروپا که دارای دو طرز تلقی متضادِ ایدئولوژیک و دو تاریخ متفاوت تمدنی-فرهنگی ...
مهمانی رفتن در بارداری، نکاتی که باید بدانید
وقت دید و بازدید ها و مهمانی های ویژه سال نو رسیده است. همه در تکاپوی این هستند که در ایام تعطیل اوقات خوشی را کنار خانواده داشته باشند، اما کار برای خانم های باردار و خانم هایی که به نوزادان شان شیر می دهند، کمی دشوار است. معمولا برخی از خانم های باردار در چنین شرایطی دچار خطاهایی می شوند، مثلا: در دوران بارداری زیر بار مهمانی گرفتن و تدارک دیدن برای تعداد زیادی مهمان می روند ...
خوردن لیمو ترش در بارداری، چه خواصی دارد؟
. 10- درد زایمان را کاهش می دهد نوشیدن لیمو و عسل در دوران بارداری ممکن است به کاهش درد زایمان کمک کند. 11- گرمازدگی زنان باردار اغلب از گرمازدگی رنج می برند که ممکن است ناشی از هجوم هورمون ها باشد. مصرف آب لیمو در دوران بارداری باعث کاهش دمای بدن می شود. عوارض جانبی احتمالی نوشیدن آب لیمو در حین بارداری هنگامی که از آب لیمو در رژیم بارداری خود استفاده کنید ...
سرگرمی در دوران بارداری، مخصوص ایام نوروز
پر استرس پرهیز کنید. - از روبوسی و تماس نزدیک با افرادی که مبتلا به بیماری های مسری حتی سرماخوردگی هستند، اجتناب کنید. - زمان مهمانی را کوتاه کنید. - در طی مهمانی لباس راحت و مناسب دوران بارداری به تن کنید و جای مناسبی را برای نشستن انتخاب کنید. 3- پرداختن به فعالیت های ورزشی خاص دوران بارداری تعطیلات 13 روزه نوروز به ویژه برای زنان باردار شاغل زمان مناسبی ...
زنان جسوری که استانداردهای زیبایی را دگرگون کردند
است که آرینا گوش های بزرگش را پنهان نمی کند و با اعتماد به نفس بر روی جلد نشریات ظاهر می شود. لونا شولز فاصله ی میان دندان های لونا شولز زیبا باعث نشد او احساس خوبی نسبت به خود نداشته باشد و مانع از خنده های کاملش نشد. لونا نیز یکی از مدل های آژانس مدلینگ یونیک مادلز است. اشلی سوتو او در 12 سالگی به بیماری پوستی ویتیلیگو مبتلا شد. اشلی می گوید در دوران نوجوانی ...
سونوگرافی بهتر است یا ماموگرافی؟
استفاده می شود، برای موارد دیگری نیز کاربرد دارد. برای مثال، در شرایطی که خانمی پروتز سینه گذاشته و احتمال پارگی آن وجود داشته باشد، از ماموگرافی می توان کمک گرفت. خودتان پیش قدم شوید در کشورهای پیشرفته به دلیل اینکه ماموگرافی رایگان است. خانم ها خودشان برای بررسی به عنوان غربالگری مراجعه می کنند. اما در کشور ما به دلیل اینکه باید هزینه برای انجام این کار پرداخته شود، معمولا خانم ها ...
علت دردهای لگنی چیست؟
ناحیه لگن همراه است. 11-یبوست مزمن: خیلی از خانم ها مبتلا به درد لگنی هستند و مدام برای درمان به متخصصان زنان مراجعه می کنند. در معاینه نیز موردی تشخیص داده نمی شود و بیمار را به حال خود رها می کنند؛ در صورتی که وجود دو اختلال گوارشی شایع در زنان، یعنی یبوست و سندرم روده تحریک پذیر نادیده گرفته شده است و بیمار همچنان با درد به زندگی خود ادامه می دهد و کیفیت زندگی اش کاهش می یابد. یبوست حتما باید درمان شود. سندرم روده تحریک پذیر نیز گرچه دلیل و درمان مشخصی ندارد، اما می توان با تغییراتی در سبک زندگی شدت بیماری را کاهش داد. البته درمان این دو مورد مربوط به متخصصان گوارش است. ...
خوردن غذای بیرون در بارداری، نکات طلایی
میلی گرم است چون بعضی مطالعات حاکی از ارتباط میان مصرف زیاد کافئین و افزایش خطر سقط جنین در بارداری بوده است. جگر اگر قصد سفر خارجی دارید بهتر است حتما مراقب صرف مواد غذایی که با جگر درست می شوند، باشید. این غذاها به ویژه انواع پاته ها حاوی انگل لیستریا هستند که می تواند باعث بروز نوعی عفونت خطرناک در باردار شوید. علاوه بر این جگر ویتامین A زیادی هم دارد که با بروز برخی اختلالات ...
کارهایی که فشار خون را پایین می آورد
خشک مثل آلو و کشمش است. در مورد نمک هوشمندانه رفتار کنید: برخی از افراد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر ابتلا به پرفشاری خون هستند. اینگونه افراد باید نسبت به مصرف نمک حساس باشند. سعی کنید تا جایی که می توانید مصرف نمک را کم کنید. از آوردن نمکدان بر سر سفره های خود اجتناب کنید. از شکلات تلخ استفاده کنید: انواع مختلف شکلات تلخ حاوی فلاوانول هستند که باعث ...
سرطان دهانه رحم، چطور پیشگیری کنیم؟
پیشگیری از آن به بازار دارو وارد شده است، یکی از چهار سرطان شایع در میان زنان ایرانی است و پنجمین علت مرگ بر اثر سرطان در میان زنان ایرانی به شمار می رود. اگر شما هم از همان نسلی هستید که به خاطر نبود واکسن یا بی اطلاعی از وجود آن در برابر این بیماری واکسینه نشده اند، باید این روزها بیشتر از قبل نگران پیوستن به جمع بزرگ زنان مبتلا به این بیماری باشید. البته محققان می گویند نگرانی از دچار شدن ...
پیشگیری از عفونت زنانه، بیست توصیه بهداشتی
▪ سایش و خراشیدگی و التهاب سطح اندام تناسلی ▪ ضعف سیستم ایمنی بدن باکتری ها نیز عفونت زایند عفونت های باکتریایی دستگاه تناسلی بیشتر توسط باکتری به نام گاردنلا واژینالیس ایجاد می شود. این میکروب به طور طبیعی در محیط دستگاه تناسلی موجود است ولی در شرایط خاص ممکن است رشد کرده و باعث بروز بیماری شود. انگل ها ، میهمانان ناخوانده عفونت های ...
راهکارهایی جالب برای درمان سر درد
پروتئین کافی هستند. این خوراکی ها بدن شما را سرشار از مواد مغذی خواهند کرد بدون آنکه بدنتان را مملو از نیتروژن زائد یا بافت های اسیدی که در پروتئین حیوانی وجود دارد کنند. یکی از رازهای ضدپیری و خلاصی از شر سردردها، مصرف بیشتر پروتئین گیاهی و محدود کردن پروتئین حیوانیست. اگر استفاده از این خوراکی ها منبع اصلی تامین پروتئین بدنتان باشد، احتمالا دیگر سردرد را تجربه نخواهید کرد. ...
تقویت معده با داشتن رژیم غذایی مناسب
مربوط به زخم معده را از بین برده یا باعث کاهش زخم های معده شما شود و توانایی بدن شما برای مقاومت در برابر شرایط دیگر معده را افزایش دهد. غذاهای مفید برای تقویت معده فیبر کربوهیدراتی است که با افزایش سرعت عملکرد دستگاه گوارش حجم مدفوع را افزایش داده و از بروز یبوست پیشگیری می کند. طبق گزارش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، رژیم غذایی سرشار از فیبر و کم چرب، می تواند باعث کاهش تحریک ...
سلامت آنلاین از اعتیاد خانمانسوز قرن بیست و یکم گزارش می دهد مخدری خطرناک به نام تلفن همراه
بیشتر می شود و به طور حتم در این ماجرا، جوانان و نوجوانان بیش از هر گروه سنی، آسیب پذیرترین خواهند بود. تحقیقات نشان می دهد هر فردی ، روزانه، به طور متوسط 200 بار به تلفن همراهش سر می زند، بیشتر از پنجاه پیام در طول روز دریافت می کند و از همه مهمتر آن که 78 درصد افراد با تلفن همراه به رختخواب می روند. استفاده از تلفن های همراه و اتصال زیاد به اینترنت، بیماری قرن است که همه گروههای سنی ...